有关豆豉蚝油炒西葫芦的做法的精选大全
食材明细主料西葫芦(适量)辅料姜(适量)蒜末(适量)配料豆豉(适量)蚝油(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)豆豉蚝油炒西葫芦的做法步骤1、西葫芦瓜洗净切丝。2、锅热入油爆香姜蒜末,接着放豆豉炒香。3、之后放西葫芦瓜炒2分...
食材明细主料鱼豆腐(115克)西葫芦(150克)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鱼豆腐炒西葫芦的做法步骤1、食材:鱼豆腐、西葫芦(已清洗切片)2、将鱼豆腐拆开包装,放在案板上切成片。3、烧锅倒油烧热,下入西葫...
“提前做好过油肉片瘦猪肉顺纹切片,水泡10分钟去血捞出加盐、鲜姜丝、酱油、料酒、鸡精、水淀粉或蛋清。炒锅倒入适量色拉油,油红时肉入锅翻炒,肉发白色出锅待用。”食材明细主料过油肉片(100g左右)西葫芦(半个)辅料鲜姜(适量...
“西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用。又能调节人体代谢,具有减肥、提高免疫力的功效。俗话说,外敷不如内服。。。”食材明细主料西葫芦(160克)油面筋(30克)辅料生抽(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)油面筋炒西葫...
食材明细主料西葫芦(1个)胡萝卜(1根)辅料葱(适量)配料蚝油(1大勺)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蚝油西葫芦的做法步骤1、西葫芦洗净,切成滚刀块;2、胡萝卜去皮洗净,切成片;3、葱切葱花;4、锅里放油,油热后放入葱花爆香;5、...
食材明细主料西葫芦(1根)油面筋(4个)胡萝卜(适量)辅料鸡粉(少许)盐(1/2调料匙)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西葫芦炒油面筋的做法步骤1、油面筋先在蒸锅里蒸了七八分钟。2、蒸过的油面筋剪成块。3、葱姜切丝,胡萝卜切片,西葫...
食材明细主料豆皮(1张)西葫芦(1个)尖椒(1个)辅料葱花(适量)花椒(适量)盐(适量)生抽(适量)蚝油(适量)咸香(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)豆皮炒西葫芦的做法步骤1、西葫芦切片,尖椒切片。2、豆皮切小块。3、起锅烧油下入花椒,葱花炒香。4...
“淡绿色的西葫芦不但味道清香鲜美,而且营养价值很高,尤其是钙的含量最高,西葫芦还含有一种丰富的维生素对面色暗黄的人有很好的功效,能改善皮肤的颜色,补充肌肤的养份。西葫芦还能调节人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效。...
食材明细主料西葫芦(1个)辅料干辣椒(3个)大蒜(4瓣)蚝油(适量)植物油(适量)生抽(适量)味精(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蚝油西葫芦的做法步骤1、西葫芦去皮去瓤,切成粗细均匀的条。干辣椒切段、蒜拍碎。2、锅热后,放...
“这是一道快手面汤,牛肉是熟的酱牛肉。”食材明细主料熟酱牛肉(适量)小西葫芦(适量)挂面(适量)辅料蚝油(适量)生抽(适量)盐(适量)味精(适量)香油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蚝油酱牛肉西葫芦面的做法步骤1、主要原料。2、...
“多花一点小心思,素菜也能吃起来比肉香,不到10分钟就可以上桌。”食材明细主料西葫芦(1个)豆干(200g)辅料油(1g)盐(1g)小米椒(2个)蒜(2g)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)西葫芦炒豆干的做法步骤1、准备好食材。2、西葫芦切好。3...
“回家路过菜铺,看到西葫芦特别新鲜,就顺手买了个,今天一个人在家,就简单炒个蒜香蚝油西葫芦吧。”食材明细主料西葫芦(半个)辅料大蒜(4粒)小葱(1根)红辣椒段(10小段)调料蚝油(2汤匙)胡椒粉(少许)鸡精(少许)葱香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简...
“豆腐干炒西葫芦,清淡营养家常菜。”食材明细主料西葫芦(1个)豆腐干(3片)大葱(1段)辅料油(少许)蚝油(少许)盐(少许)五香粉(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)豆腐干炒西葫芦的做法步骤1、西葫芦1个,豆腐干3片,葱1段。2、所有食材...
“#下饭菜#家里是不是有没吃完的火锅底料?扔掉好可惜,又不知道用来干什么?那就试试这道菜吧。”食材明细主料西葫芦(1-2个)辅料火锅底料(1块)调料蚝油(1匙)盐(酌情考虑)葱末(适量)蒜末(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红油西...
食材明细主料西葫芦(1根)油条(1根)调料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)油条炒西葫芦的做法步骤1、食材:西葫芦。2、油条。3、将油条撕开放在案板上切开,待用。4、将西葫芦清洗清洗。5、放在案板上切成片。6...
食材明细主料玉米(适量)青豆(适量)香菇(适量)辅料豆豉(适量)蚝油(适量)孜然粉(适量)油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆豉蚝油炒饭的做法步骤1、豆豉剁碎备用;2、青豆、玉米粒汆水备用;3、香菇切丁,汆水备用;4、锅中放入适量油...
“本来想炒豆豉鲮鱼油麦菜的,天寒地冻的实在不想出去买菜,家里有极嫩的西葫芦切成厚片和豆豉鲮鱼罐头炒了,居然味道还不错,味道寡淡的西葫芦吸收了浓浓的豆豉香味,口感脆嫩,是一道不错的下饭小菜。”食材明细主料西葫芦(适量...
“最近一直在减肥中,所有素菜就成了我最爱了,这款彩色西葫芦做的【蚝油西葫芦】就是一款不错的素菜。同时也感觉蚝油还真是好东西,什么东西放了它,鲜味还真不是盖的。爱上了蚝油炒菜了!”食材明细主料西葫芦(2个)辅料葱姜(适...
食材明细主料西葫芦(适量)红萝卜(适量)辅料大蒜头(适量)配料盐糖(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒西葫芦的做法步骤1、将西葫芦胡萝卜洗净2、西葫芦纵向一分四,去瓤3、胡萝卜西葫芦切成不规则片4、热锅冷油依次下蒜片...
食材明细主料西葫芦(适量)虾皮(适量)辅料葱碎(适量)配料豆豉(适量)鸡精(适量)酱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾皮豆豉西葫芦的做法步骤1、西葫芦洗净切片。2、锅中放油下入虾皮炒至微黄。3、下入豆豉煸炒。4、下入葱碎炒香。...
西葫芦又名美洲西瓜,白瓜,角瓜等。是非常好吃有营养的蔬菜食材。其中西葫芦含有丰富的维生素和蛋白质,含有许多的氨基酸物质。对于润肺养生,清热解毒,利尿都有非常显著的功效。除此之外,西葫芦中钠盐的含量也是非常的低,对于...
食材明细主料西葫芦(适量)胡萝卜(适量)辅料油(适量)葱花(适量)蒜片(适量)盐(适量)蚝油(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蚝油西葫芦的做法步骤1、材料洗干净。2、胡萝卜切丝,西葫芦切片。3、锅里放油。4、放入西葫芦片...
食材明细主料西葫芦(一个)辅料葱(适量)蒜(适量)调料核桃油(适量)盐(适量)蚝油(适量)蒜香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)核桃油炒西葫芦的做法步骤1、大蒜和大葱备用。2、西葫芦洗净备用。3、大蒜和葱切碎末装盘。4、西葫芦去皮切薄...
食材明细主料西葫芦(半根)鸡蛋白(适量)调料盐(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蚝油西葫芦鸡蛋白的做法步骤1、食材:西葫芦、鸡蛋白(已掰开)。2、将西葫芦清洗清洗、捞出。3、放在案板上切成片。4、起锅倒油烧热...
“土豆,被大家公认的好东西,一方面,它营养非常丰富,除了蛋白质、脂肪、优质淀粉外,还富含钾、锌、铁等微量元素;另一方面,它既可以当蔬菜,又能当主食。经常吃土豆除了健脾和益气之外还能帮助减肥。因此,它在日常餐桌上深受男女...
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