有关福清扁食怎么做好吃的精选大全
食材明细主料扁食皮(适量)里脊(适量)辅料葱(适量)配料盐(适量)鸡粉(适量)米醋(适量)咸甜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)福清扁食的做法步骤1、买的扁食皮。2、切好的里脊片。3、切好的葱末。4、将里脊搅成肉末,和葱末混合,加点盐和鸡...
“自己包点扁食放冰箱冻着早餐煮下方便捷”食材明细主料扁食皮(适量)辅料肉馅(适量)酱油(适量)蚝油(适量)胡椒粉(适量)盐(适量)小葱(适量)香油(适量)鸡精(适量)紫菜(适量)白菜(适量)白醋(适量)其他(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)扁食的做法步骤...
食材明细主料紫扁豆(适量)辅料蒜末(少许)调料油(少许)盐(少许)糖(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒紫扁豆的做法步骤1、准备:紫扁豆,撕去老筋,洗干净。2、蒜末。3、热锅放油,下紫扁豆中火慢炒,要炒至八成熟左右。4、遇热...
“俗称扁食、扁肉,肉馅一般是用槌敲打而成,皮是面皮。建郡扁肉味脆、嫩、香、甜,入口爽脆,与北方馄沌和其它地方的扁肉口味大不相同,其原因就在馅上。“建郡扁肉”制作过程主要特点是“打肉”,与其他地方的“切肉”不同。肉...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料新鲜猪瘦肉:适量扁肉皮:适量辅料食醋:适量胡椒粉:适量葱花:适量麻油:适量虾油:适量味精:适量具体步骤1.瘦肉用木棒捶打,打成肉泥状即可。2.在肉泥里加入适量盐...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料五花肉:250扁肉皮:50张辅料酱油:一勺鸡精:十克具体步骤1.五花肉剁碎加入酱油、鸡精,用筷子搅拌到起筋。2.用筷子将少许肉馅包入扁肉皮,用手轻捏。3.摆放在...
“儿子最喜欢吃”食材明细主料扁鱼(1条)辅料小葱(4根)蒸鱼豉油(少许)清淡(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)清蒸扁鱼的做法步骤1、把鱼洗净,用剪刀把鱼鳍剪掉(方便好切),切2厘米宽但鱼肚子不要切断。2、切好后摆入盘中鱼身搽盐,放入...
“过年吃的太多了,偶尔就想吃简单一点,现成的鸭汤,做一碗扁食吧!”食材明细主料鸭汤(一碗)猪瘦肉泥(适量)扁食皮(适量)辅料香葱末(适量)清淡(口味)氽(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸭汤扁食的做法步骤1、扁食皮一袋。2、现成的鸭汤一碗。3...
“清香可口”食材明细主料扁青豆角(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)清炒扁青豆角的做法步骤1、青豆角两头去青筋洗净备用2、大蒜切沫或者丁都可以3、将青豆角大火过油,保持它的脆鲜4、锅内少许...
食材明细主料扁豆角(500g)辅料生抽(一匙)盐(一匙)清水(一匙)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒扁豆角的做法步骤1、扁豆角切细丝备用2、炒锅倒油烧热,倒入扁豆角进行翻炒!加入一匙清水(可去除豆角的青味)倒入生抽,加盐!进行翻炒...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.瘦肉用木棒捶打,打成肉泥状即可。2.在肉泥里加入适量盐、鸡精酱油搅拌均匀待用。3.将肉泥包在扁肉皮里即可(福州的扁肉肉馅比较少皮很薄...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料小肠:20扁食:100挂面:100辅料油:适量葱花:适量盐:适量具体步骤1.锅里放油放入葱白爆香2.加入水3.煮沸后放入扁食小肠4.再煮沸后放入挂面然后放入盐鸡精...
“这种叫扁翅的鱼是我妈妈喜欢的,我对这种淡水鱼只是一般而已。好像这鱼很少煎着吃,都是蒸的比较多。”食材明细主料扁翅鱼(500克)辅料姜丝(适量)香菜(适量)蒜(适量)葱(适量)配料橄榄油(适量)胡椒粉(适量)生抽(适量)盐(适量)咸鲜(口味)蒸(工...
“斋菜,具有的养生功效和独特口味,进入饮食市场后深入消费者的欢迎,而香港广州等地更是喜欢吃斋,并将斋菜放在诸多美食之首,除去各种香料配料,还之清淡原味。很多人以为素食就是斋食,其实不然,斋食不准吃肉,还要戒“五荤”,“五...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料扁豆:300辅料生抽:适量鸡精:适量盐:适量油:适量具体步骤1.食材:扁豆(已清洗)。2.烧锅倒油烧热,下入已清洗好的扁豆翻炒一下。3.接着,加适量的清水。4.翻炒...
准备时间:无    烹饪时间:25分钟主料扁鱼:400辅料料酒:50花椒:5粒盐:适量油:适量生抽:50蒜蓉辣椒酱:50大葱:2节生姜:5片具体步骤1.扁鱼一条400克左右,清洗干净特别去掉肚子里面的黑膜,打好花刀涂抹...
食材明细主料偏口鱼(1条)辅料蒸鱼豉油(适量)青椒丝(适量)姜丝(适量)盐(适量)葱丝(适量)料酒(适量)红椒丝(适量)酱香(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)清蒸扁口鱼的做法步骤1、偏口鱼洗好,盐,生姜,料酒腌一下,然后放倒锅上面蒸,不用盘子蒸比较嫩...
“扁豆,小的时候院子里经常栽种,一串一串,一茬一茬,总是吃不完,秋天的时候,煮熟以后晒成干扁豆,可以存放很长时间,留到天寒地冻、缺少蔬菜的季节再拿出来吃。干扁豆炖肉,也是一道营养价值丰富、味道独特的一道美食。扁豆的吃法...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料猪肉:200扁肉皮:150辅料白糖:适量香油:适量鱼露:适量香醋:适量胡椒粉:适量鸡精:适量生抽:适量具体步骤1.把肉剁成肉泥,加生抽、白糖、鸡精调味,腌十五分钟左...
“扁豆含有多种维生素和矿物质,经常食用能健脾胃,增进食欲。夏天多吃扁豆有消署、清口的作用。”食材明细主料扁豆(500g)辅料盐(适量)蒜瓣(适量)鸡精(适量)青椒(一个)开水(半杯)食用油(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒扁豆...
食材明细主料馅(适量)辅料水(适量)配料扁食皮(适量)原味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)扁食做法的做法步骤1、将水涂在一边2、折叠,利用谁将其粘合3、稍稍折叠4、弯曲5、在角上蘸一滴水,粘合。6、ok了!...
“中小学生早餐、白领早餐,懒人早餐。”食材明细主料扁食(200克)紫菜(一点点)蛋(1个)辅料葱花(一小匙)姜丝(若干)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫菜扁食的做法步骤1、盛水,放姜丝,把水烧开。2、倒入扁食,中火🔥,煮三分钟。3、加...
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料猪肉:500扁肉皮:400辅料葱:5具体步骤1.手打猪肉,家盐巴进去手打。。。。2.手打好的产品,加苏打搅拌。。。3.加上扁肉皮把手打好的扁肉包住。。。4.等...
“老家叫扁食,县城叫更。听说上海叫大馄饨,反正也不知道到底该叫什么好,就是跟饺子包法不同而已,那个皮的形状饺子是圆形,它是正方形。”食材明细主料扁食皮(1.5斤)猪肉馅(1.3斤)豆腐(看口味来,推荐一点)芹菜(适量)辅料油(适量)盐(适...
“扁食:容易做,容易煮,老少皆适合吃,快手早餐!我们家几乎每周都要吃上一次,女儿也爱吃,自己做的又简单又干净又营养美味!这次尝试生煎,沾点番茄酱美味!”食材明细主料五花前腿肉末(400克)扁食皮(适量)虾米(适量)蚝油(适量)葱芹菜(各一根)...
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