有关炒紫油菜的精选大全
“有吃过紫色的菜吗?”食材明细主料紫油菜(400克)辅料盐(适量)鸡精(适量)油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒紫油菜的做法步骤1、紫油菜洗净待用。2、切段。3、热锅冷油,待油七成热时,放紫油菜,快速翻炒,加盐,鸡精调味。4...
“夏日的清凉拌菜,爽口。”食材明细主料油麦菜(适量)紫甘兰(1/4个)黄瓜(半个)辅料鸡蛋(2个)生抽(1大勺)陈醋(1大勺)香油(1勺)花椒油(1勺)辣椒油(1勺)盐(适量)味素(适量)粉丝(1卷)香菜(少许)蒜(4瓣)原味(口味)未知(难度)拌油麦菜紫甘蓝丝的做法步骤1、油...
紫菜是一种海产品,很多人都喜欢吃紫菜。不仅仅因为它是绿色食物,更因为它是含有丰富的营养物质。对人体的身体健康有好处。那么,对于紫菜怎么炒,你知道多少呢?现在,就由小编辑来带大家一起了解一下这方面的知识吧。紫菜怎么...
食材明细主料紫菜(适量)辅料盐(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫菜汤的做法步骤1、首先用手,将紫菜撕成碎片;2、锅中抹一层簿油,加热;3、将紫菜碎片儿倒入,用筷子来回划散;很快,紫菜就会比之前的蓬松;关火,用余...
“紫菜苔是低脂肪蔬菜,富含膳食纤维,多食用可以降低血脂,降低胆固醇。紫菜苔也有活血化瘀的功效。紫菜苔含有丰富植物纤维,帮助加快肠道蠕动,可以有效改善便秘。”食材明细主料紫苔菜(200克)盐(少许)鸡精粉(少许)辅料葱(3克)五香粉...
“过完年,总是想吃些清淡的,就泡了点百合,搭配紫背菜炒一个清淡的素菜。紫背菜有种特殊的香味,我很喜欢这种味道,和百合一起炒,是一道带着清香味道的去火菜,适合大鱼大肉吃多了来解腻去火。紫背菜,别名:红凤菜,两色三七草,红菜...
食材明细主料剩米饭(适量)鸡蛋(适量)火腿肠(适量)紫菜(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫菜蛋炒饭的做法步骤1、食材:剩米饭、紫菜、鸡蛋液、火腿肠。2、平底锅中放入一点点油,开小火放入紫菜慢慢烘干。3、把...
食材明细主料里脊肉(适量)紫包菜(适量)辅料淀粉(适量)葱(适量)油(适量)调料盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)紫包菜炒肉的做法步骤1、里脊肉切薄片,加盐、料酒、生抽、淀粉拌匀腌制10分钟。2、紫...
“这招好象是从头条新闻的视频学的,这菜营养丰富、简单易学,老少咸宜。”食材明细主料鸡蛋(2只)紫菜(1大片)辅料香葱(2棵)调料精盐(2/3小勺)胡椒粉(1/3小勺)食油(1大勺)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)紫菜炒鸡蛋的做法步骤1、鸡...
“海紫菜人人都知,但我今天做的这道菜,此紫菜非彼紫菜,我本来想在百度上搜下的,却意外地没有找到,也许人家本来不叫这名,但我们这儿的人都这么叫,现在人流动性相当大,但好像也只听闻武汉那边有个地方也有,别的地方,包括距离只有...
“美美的紫背菜遇热,失去了华丽的色彩😅味道很像炒的空心菜。紫背菜属于药膳同用植物,既可入药,又是一种很好的营养保健品。它富含造血功能的铁素、维生素A原、黄酮类化合物及酶化剂锰元素,具有活血止血、解毒消肿等功效...
“春天了,紫背菜也嫩了,这个菜,好像都不是特意种的,地角长了棵,淋菜的时候顺便浇一把就有得摘了。”食材明细主料紫背菜(适量)辅料蒜(适量)调料油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蒜炒紫背菜的做法步骤1、紫背菜洗...
“小时候,冬天里除了大白菜、土豆、萝卜就是这最不起眼的紫菜头了,那时吃炒紫菜头,油放的也少总觉得不好吃,捏着鼻子往下咽,总是一大口米饭就两三根菜丝。前几天听节目,介绍紫菜头的营养价值,真的不能忽视了这丑丑的家伙。于...
“清脆爽口的小菜,配粥超级棒!”食材明细主料腌制瓜皮(适量)紫苏(少许)辅料蒜末(少许)小米辣(一个)调料油(少许)蚝油(少许)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)紫苏蚝油炒瓜皮的做法步骤1、准备好食材:如图所示。2、瓜皮切碎后泡15分...
“最近很风靡紫菜相关的菜!复工在即,我分享一道紫菜便当🍱。”食材明细主料紫菜(半片)虾干(10个)紫米隔夜饭(1碗)玉米(100g)胡萝卜(100g)鸡蛋(1个)辅料白芝麻(少许)酱油(少许)葱花(少许)盐分(少许)白胡椒粉(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单...
“可以配粥吃。紫菜很鲜,很美味。”食材明细主料紫菜(适量)鸡蛋(2个)青辣椒(2个)调料盐(适量)生抽(少量)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒紫菜的做法步骤1、紫菜用温水浸泡。(紫菜多些)2、两个鸡蛋搅匀。3、两个辣椒切碎。4、锅...
食材明细主料紫菜梗(6个)瘦肉(1小块)姜末(适量)蒜粒(适量)干辣椒(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)玉米淀粉(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫菜梗炒肉的做法步骤1、把紫白菜的叶和梗分开。2、切丝放大碗里撒上盐。3、...
食材明细主料紫贝菜(适量)辅料姜(适量)调料盐(适量)咸甜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒紫贝菜的做法步骤1、清洗干净,沥干水分。2、热锅冷油,油温九成加姜丝,爆香后加入紫贝菜,大火迅速翻炒。3、最后加盐翻炒均匀即可出锅。...
食材明细主料紫菜心(1把)辅料蒜(2颗)青线椒(2个)盐(少许)鸡粉(1小勺)食用油(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒紫菜心的做法步骤1、材料。2、将菜心,青线椒洗干净切斜段。3、大蒜切末。4、锅中放入适量油烧至五成热,放入蒜...
“北方做丸子,往往是萝卜丸子,想换个口味,想想紫菜海带之类的海产品更符合渔家妹子的气质,所以做了紫菜丸子。”食材明细主料紫菜(适量)肉末(适量)辅料淀粉(适量)葱(适量)姜(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)油炸紫菜丸...
“紫甘蓝又称红甘蓝,抗衰老,维护皮肤健康,减肥,预防感冒。”食材明细主料紫包菜(半颗)五花肉(适量)辅料蚝油(适量)咸甜(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蚝油紫包菜的做法步骤1、紫包菜半颗2、用手撕成碎片,用水浸泡10分钟,冲洗干净备...
“简简单单的炒饭。放猪油炒更香。”食材明细主料米饭(一碗)紫菜(适量)辅料葱(适量)盐(适量)猪油(适量)生抽(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫菜炒饭的做法步骤1、剩饭一碗,紫菜剪碎。2、锅里放适量猪油。3、待猪油融化后,...
食材明细主料剩油条(适量)紫菜(适量)辅料生抽(适量)醋(适量)虾皮(适量)香油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)油条紫菜汤的做法步骤1、油条切块,紫菜虾皮备用。2、炒锅放水煮开,放入紫菜煮软。3、剩油条切块,放入紫菜汤里,煮开...
食材明细主料菜花(300克)紫甘蓝(适量)青红椒(适量)辅料葱末(3克)姜末(3克)配料精盐(3克)五香粉(2克)味精(3克)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菜花炒紫甘蓝的做法步骤1、将菜花清洗干净,切成小块,装入盘中待用。2、将紫甘蓝,青红椒分别...
在我们平时的生活中,想必大家都吃过油麦菜。但是把油麦菜买回来后,有些人会发现自己买的油麦菜放着放着变成了紫色,一些人会担心油麦菜变成紫色了还可以吃吗?下面,针对大家的疑问,让小编来告诉大家,油麦菜变成紫色了到底还能...
热门标签
-
红枣玉米猪脚汤怎么做好吃
葡式原味蛋挞怎么做好吃
土豆柯饭的做法
酒糟开花馒头怎么做好吃
面包机版糯米麻团怎么做好吃
奶酪烤翅的做法步骤
香酥槐花怎么做
白菜煎蛋汤怎么做好吃
肺泡
蒜苔平菇炒番茄酱拌面的最正宗做法
补钱
香辣白菜拌粉丝怎么做
德国汤(4人份)
酸菜魔芋怎么做
保命
菜蕻干梗烧素鸡的最正宗做法
龙翼凤
碎金炒饭的家常做法
八寸鸭蛋戚风蛋糕的家常做法
韩国饺子汤怎么做
草莓酸奶捞的最正宗做法
蒜苔烩肉丝的最正宗做法
酸奶全麦吐司的最正宗做法
蒜苔炒米粉肉的做法
重庆包面怎么做
卡仕达花生椰蓉餐包的做法步骤
彩绘爱心蛋糕卷的做法步骤
泡芙(卡仕达酱)怎么做
橙香布朗尼蛋糕的家常做法
萝卜胖头鱼鱼头汤怎么做好吃
青红椒粒炒蛋的最正宗做法
茭白黑木耳炒双菜的家常做法
头菜蒸肉的家常做法
夏至家常凉面
南瓜双面发糕的最正宗做法
咖喱鲈鱼的家常做法