有关玉米鸡蛋大小米糊怎么做好吃的精选大全
食材明细主料大米(适量)小米(适量)玉米(适量)辅料鸡蛋(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)玉米鸡蛋大小米糊的做法步骤1、食材:大米,小米,玉米,鸡蛋(忘拍了)。2、将玉米,大米,小米加水放入搅拌机中打碎。3、将打好的米糊放入砂锅...
“防止血栓形成,有效防治冠心病,动脉硬化等心血管疾病。甜糯可口,健康营养糊!”食材明细主料玉米(100g)大米(100g)辅料纯净水(1000ml)调料蜂蜜(一小勺)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)玉米米糊的做法步骤1、新鲜玉米剥粒和大...
“中小学生早餐,白领早餐,懒人早餐”食材明细主料紫薯(一条)小米(一把)辅料鸡蛋(1个)奶黄包(1个)花生米(几粒)原味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫薯小米糊的做法步骤1、拿出切好的紫薯和备好的小米,过滤水2、统统倒入料理机,选择米...
食材明细主料四季豆(适量)胡萝卜(适量)毛芋(适量)豆腐(适量)南瓜(适量)青菜(适量)玉米粉(适量)调料油(适量)盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)玉米糊的做法步骤1、南瓜、胡萝卜、毛芋、四季豆切丁。2、豆腐切丁。3、锅...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料玉米:1个小米:10辅料冰糖:适量具体步骤1.准备材料,玉米,小米,冰糖。2.玉米冼净剥粒,小米冼净,全部材料放豆浆桶里,加清水至上下刻度线之间。3.豆浆机选米...
“鸡蛋加牛奶的早餐含有丰富的蛋白质,很适合学生娃们,可是对于牛奶不耐受的人来说,米糊是个不错的选择。随意放入自己喜欢的食材,食材多样,营养丰富,早餐喝暖暖的。”食材明细主料玉米(半根)红薯(1根)小米(30g)糯米(50g)辅料燕麦片(2...
食材明细主料玉米(一根)米粉(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)玉米泥米糊的做法步骤1、选好玉米下锅煮熟2、剥下玉米粒3、用欧贝尔料理棒打成泥4、带壳的玉米泥打出来不够细腻,所以将玉米泥过滤5、这是过滤好的玉米...
“蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以增强记忆力;还可提高人体血浆蛋白的含量,促进机体的新陈代谢,增强免疫力。小米中蛋白质、脂肪、碳水化合物这几种主要营养素含量很高,是非常棒的健康...
食材明细主料玉米面(适量)辅料清水(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)玉米面糊糊的做法步骤1、玉米面适量。2、放入少许清水活匀,防止直接放起疙瘩。3、小砂锅🍲放入适量清水。4、不要等水开,将调好的玉米面放入砂锅里...
“这款玉米糊糊是用新鲜的玉米来做的,口感较干玉米做的更清香,原汁儿原味,也比玉米面糊糊口感上让不爱吃粗粮的小童鞋们更容易接受,或咸或甜或原味,都是很受欢迎的。”食材明细主料玉米(1根)辅料枸杞(适量)水(适量)原味(口味)煮(工...
食材明细主料玉米(一个)小米(适量)胡萝卜(一根)调料白糖(30克)清水(适量)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)玉米小米糊的做法步骤1、胡萝卜去皮切块,玉米切粒备用。2、将小米入料理机洗干净。3、在倒入玉米,胡萝卜,加入白糖。4、一...
“玉米糊也可以更美味”食材明细主料甜玉米(适量)小米(适量)枸杞(适量)辅料水(适量)甜味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)枸杞玉米小米糊的做法步骤1、玉米粒,小米,枸杞。2、食材清洗,添加适量水放入豆浆机,浸泡启动米糊程序。3、...
“玉米小米红薯米糊是一道营养全面又廉价的健康食品。在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的。其维生素含量是稻米、小麦的5-10倍。除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外,玉米中还含有核黄素、维生素...
食材明细主料玉米面(50g)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)玉米糊糊的做法步骤1、起锅烧水。2、玉米面加入适量清水拌匀。3、水烧开。4、将面糊淋入。5、不停搅拌。6、将剩下的面糊淋入。7、继续搅拌,调至中小...
“这是一道纯杂粮的米糊,玉米渣不好熬煮,也属不易消化的食材,用豆浆机打磨后,变得细腻,易消化了。加入红枣和花生,多了枣和花生的香气,增添了枣的甜味,红豆补血也是一营养之物。”食材明细主料玉米渣(50克)红豆(50克)红枣(4颗)花生(2...
食材明细主料玉米面(适量)辅料菠菜(少许)胡萝卜(少许)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)玉米糊糊的做法步骤1、准备好玉米面2、菠菜焯水捞出沥干,切碎备用,胡萝卜切末备用3、烧水,我用的这种硅胶的勺子,要不玉米面比较粘4、玉米...
玉米又名苞谷是市面上非常常见的一种蔬菜,其颜色金黄,口感软糯,味道清甜。做为大众普遍接受的有一种食材,近几年玉米在饮食界是炙手可热,随着倡导吃粗粮的流行风气的出现,玉米做为粗粮之一,也得到大家的追捧。那么吃玉米的好...
“健康提示:玉米含有钙、维生素E、镁、硒和脂肪酸等7种营养元素,玉米中所含的胡萝卜素,被人踢吸收后能转化为维生素A,营养价值很高。但是玉米一次不能吃多,容易胀气不消化。这道辅食适合7月龄宝宝食用。”食材明细主料玉米...
“玉米糊实在好吃,适合做早餐。还可以加很多材料,比如葡萄干等。这次早餐只加了鲜奶和鸡蛋,还加了炼奶,味道真不错!”食材明细主料玉米(1根)鲜奶(适量)玉米淀粉(适量)鸡蛋(2个)辅料炼奶(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)玉米鲜...
“这是很有农家风味的家常汤粥。配上韭菜盒子,就是一顿地道的山东农家饭。”食材明细主料玉米面(50克)辅料清水(适量)其他(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)玉米面糊糊的做法步骤1、准备好玉米面。2、锅中加入适量的清水烧开。...
“玉米面的吃法很多。除了蒸煮外,还可以做米糊冻吃。口感细腻、润滑、软绵属于纯天然的。小时候没钱买冷饮,每逢夏季时都会吃到老娘做的玉米冻。那时候糖也要计划的,放一点点的糖吃感觉特别的甜了。改良下放牛奶和糖味道...
“春季姗姗来迟啊。东北的春季比以往晚了一些啊,今天窗外还飘着雪花呐。家里的暖气已经不热了,距离全市停暖气还有十几天呐,没有办法只能忍受,供热公司的偷斤短两的行为。自家煲一碗米糊温暖下吧。自家做的就是比外卖的好...
“灵芝的各种制剂均有显着的降压作用,在临床上具有缓和的降血压效果,治疗老年高血压总有效率为84.5%。这是因为灵芝能阻止肾酵素与血浆球蛋白发生作用,从而阻断其形成血管紧缩素,避免引起高血压,同时,灵芝能降低血中的胆固...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟玉米糊小米粥,是既简单有很有营养美味的一道美食哟,它做法简单还有很高的营养主要是材料很新鲜哟,把玉米现打成糊糊在结合营养的小米想想是不是都很好吃...
“早餐粥――玉米糊糊粥”食材明细主料玉米面(3勺)辅料食用碱(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)玉米糊糊粥的做法步骤1、玉米面用水调开。2、锅里加入水烧开。3、水开会后加入玉米面水。4、用筷子沾一点食用碱搅拌...
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