有关响油鳗鱼芦笋的家常做法的精选大全
“今天做的这道响油鳗鱼芦笋非常简单好操作,芦笋味道鲜美,吃起来清爽可口,搭配鳗鱼来吃,既能补充胶原蛋白抗衰老、养颜护肤,且最近天气热了,这道菜更能增进食欲,帮助消化,对疲劳症、水肿、肥胖等病症有一定的疗效,那么就一起来...
“响油葫芦丝,一款家常凉菜,爽口开胃,美味解腻,吃一口便会爱上!”食材明细主料西葫芦(一直)葱(适量)红椒(适量)蒜(适量)辅料油(适量)盐(适量)醋(适量)酱油(适量)糖(适量)酸辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)响油葫芦丝的做法步骤1、所需食材准...
“鲈鱼肉质细腻且无刺,很适合用于清淡的烹饪,在此菜中尤其煮的时间需要恰到火候,鱼肉刚熟的时候,细嫩爽滑,将鱼肉的鲜美完全的呈现。料汁的味足,蒸鱼豉油的香,吃到嘴里绝对每一口都是享受。这道菜也很适合小朋友来吃。如果不...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料芦笋:适量辅料盐:适量姜蒜:适量鲜贝汁:适量糖:适量鸡精:适量醋:适量花椒粒:适量红辣椒:适量芝麻油:两滴具体步骤1.芦笋去老根,清洗干净,下沸水里焯两分钟,注意焯的...
“笋尖鲜嫩,烧油时叭叭声勾引着味觉、浓郁的香气使人食欲大增。”食材明细主料芦笋(1把)辅料菜籽油(3茶题)调味料(2茶题)葱油(1茶题)盐(1茶题)大蒜(2颗)剁椒酱(少许)咸鲜(口味)氽(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)响油笋尖的做法步骤1、备切下芦...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟饮食均衡,饮食均衡是什么意思呢?在小编看来,饮食均衡就是要荤素搭配搭配得当,不能只吃肉或者之吃菜,只有这样子才能健康饮食。之前小编结束的菜大多数是大...
食材明细主料鳗鱼(270克)笋干菜(20克)辅料姜片(适量)料酒(适量)生抽(适量)白糖(适量)盐(适量)咸甜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)笋干菜烧鳗鱼的做法步骤1、食材:鳗鱼(已清洗)、笋干菜(已泡发)、姜片2、烧锅倒油烧热,下入姜片炝锅。3、随后...
芦笋就是北京当地人所称的“龙须菜”,东北人也称为“药鸡豆子”,我国各地均有少量栽培。芦笋质地细嫩,口感鲜美,是一种比较名贵的蔬菜。芦笋的营养丰富,还有增进食欲、促进消化的作用,下面就来介绍下炒芦笋的家常做法的一些...
食材明细主料芦笋(150g)辅料蒜末(适量)花生油(1勺)调料生抽(1匙)辣椒粉(少许)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)油泼芦笋的做法步骤1、芦笋洗净切段。2、放开水锅里煮半分钟。3、捞出过凉水。4、把芦笋沥干水份后装盘,放生抽,蒜末...
食材明细主料意大利面(200g)新鲜白芦笋(200g)蘑菇(100g)三文鱼(100g)金枪鱼罐头(适量)火腿片(100g)辅料奶油(适量)罗勒叶(适量)柠檬(1片)配料盐(适量)混合胡椒粉(适量)奶香(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)奶油鱼味芦笋意面的做法步骤1、意大利...
“芦笋滑脆,滋味鲜美。”食材明细主料芦笋(200克)大蒜(1头)辅料调和油(4茶匙)蒸鱼豉油(1茶匙)盐(0.5茶匙)剁椒酱(0.5茶匙)小葱(1根)蒜香(口味)氽(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)淋油芦笋的做法步骤1、新鲜的芦笋一把。2、切去老梗,清洗后放入加...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟太好啦,这个星期又结束啦,总算是可以休息两天了,大家周末都在做什么呢,好了可爱的我又要开启死宅模式啦,谁都不要理我,我只要吃和睡就够了,今天教大家做款新...
食材明细主料芦笋(适量)辅料干辣椒(3个)海鲜酱油(2勺)蒸鱼豉油(2勺)糖(半勺)玉米油(2勺)大蒜(2瓣)鸡粉(少许)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)响油芦笋的做法步骤1、芦笋去老根,清洗干净。2、切成四指宽左右的长段,根部较粗的可以再对...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.芦笋去老根,清洗干净,下沸水里焯两分钟,注意焯的时候不要盖锅,另外可以在水里加点盐,芦笋焯出来会很绿很漂亮2.冷水浸凉,然后根据长短切段3....
食材明细主料芦笋(约350克)辅料蒜(2瓣)蚝油(1大勺)生抽(适量)清水(半碗)水淀粉(适量)清淡(口味)焯(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蚝油芦笋的做法步骤1、芦笋切掉一部分老根,清洗干净。2、芦笋有些长,盘子装不下,我把它们拦腰截断了,粗一点的根...
食材明细主料芦笋(适量)辅料蒜末(适量)小米辣(适量)蚝油(适量)糖(适量)生抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)蒸油豉油(适量)醋(适量)五香粉(适量)清淡(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)响油芦笋的做法步骤1、新鲜的芦笋一把。2、一分为2焯水备用,加一...
“1.补虚养血鳗鱼肉含有丰富的优质蛋白和各种人体必需的氨基酸。具有补虚养血、祛湿、抗痨等功效,是久病、虚弱、贫血、肺结核等病人的良好营养品。2.保护视力鳗鱼含丰富的维生素A、维生素E,对于预防视力退化、保护肝脏...
“春天来了,到了吃笋的季节,这个季节无论什么笋都很好吃!今天推出的这道菜平时很适合一人食,营养健康操作简单,当然亲朋好友小聚这道菜也很不错,颜色上桌非常好看有食欲!”食材明细主料芦笋(1把)辅料小米椒(6个)尖椒(3个)蚝油(适量)...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料芦笋:适量辅料蒜姜:适量生抽:3-4汤匙蚝油:半匙水:2匙白糖:2/3匙鸡精:适量精盐:适量具体步骤1.芦笋削去老皮;2.切掉老茎,蒜姜剁蓉;3.开水焯10-20秒;4.切段;5.调味汁...
“虽然国内大部分地区依然非常炎热,可是挪威已经早早的凉爽下来。一年当中,从10月份进入雪季,一直要延续到转年的5月份。漫长的冬季,使得各种暖汤成为挪威家庭餐桌备受青睐的晚餐。三文鱼富含DHA,DPA和Omega-3,对人体的心...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料芦笋:500辅料盐:适量葱:适量油:适量生抽:适量白糖:适量剁椒:适量姜:适量具体步骤1.买回来的芦笋清洗干净,切好小段,备用2.锅里放水煮开,加入少许油,盐,把芦笋...
准备时间:15分钟    烹饪时间:10分钟主料芦笋:2人份小米椒:6-8根蒜:6瓣姜:2小片冰块:适量辅料生抽(酱油):2大匙白糖:1/2匙芝麻油:2滴盐:一小匙鸡精:1/4匙具体步骤1.芦笋洗净,削去老梗备用。准备一盆冰...
食材明细主料芦笋(适量)辅料蒜蓉(适量)蚝油(适量)盐(适量)油(适)红辣椒(适量)微辣(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蚝油芦笋的做法步骤1、芦笋清洗干净。2、锅里放入水烧开,加入少许盐下芦笋,焯2到3分钟捞出即可。3、切好蒜末,辣椒备...
“芦笋嫩茎含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质元素等,营养物质不但丰富,搭配得当,而且含量比较高,是其他蔬菜和水果无法比拟的。营养价值丰富的芦笋,在烹饪方式上不能过于复杂,以保留其原滋原味、清香脆嫩、今天给大家分享一...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料芦笋:500辅料蒜头:适量油:适量生抽:适量清水:适量鲍鱼汁:适量白糖:适量冰水:适量具体步骤1.鲍鱼汁、生抽、白糖、清水一起煮开待用。2.芦笋去掉底部老梗...
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