有关薏米仁冬瓜排骨汤的做法的精选大全
食材明细主料排骨(350克)冬瓜(280克)薏米仁(200克)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)薏米仁冬瓜排骨汤的做法步骤1、食材:排骨(已清洗焯水)、冬瓜(已去皮去籽清洗切开)、薏米仁(已淘洗提前泡1个半小时)2、将已焯...
“这些薏仁米还是我在妈妈家带回来的,不但质量好,还比这的便宜,很适合现在和冬瓜一起炖汤。薏仁,也叫薏米,薏苡仁。它能强筋骨、健脾胃、消水肿、去风湿、清肺热乖,并且是一种缓和的滋补剂,益脾而不滋腻。另个,薏米含有大量的...
“广东人喜欢根据不同的季节煲各种汤水,而进入六月份的广东已经闷热至极,煲一些清热解暑,润肺生津的汤水是最合适不过了。冬瓜性寒味甘,清热生津,僻暑除烦,在夏日服食尤为适宜。冬瓜全身都是宝,冬瓜皮可不要扔了,煲汤是不用去...
食材明细主料骨头(400克)冬瓜(500克)薏米(200克)辅料盐(2克)鸡精(2克)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)冬瓜薏米骨头汤的做法步骤1、薏米提前一小时在清水中泡软。2、冬瓜洗净后去籽,切成块。3、骨头放入锅中焯水后冲去浮沫。4...
食材明细主料龙骨(适量)薏米(适量)冬瓜(适量)芡实(适量)瑶柱(适量)辅料姜(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)冬瓜薏米龙骨汤的做法步骤1、龙骨飞水。2、瑶柱泡水。3、冬瓜切块。4、放入锅里。5、放入瑶柱。6、放入...
“在校大学生闲暇时改善伙食的必备佳品!简单易学!一个电饭煲就够啦!第一次上传自己做的美食,步骤没有配图,忘谅解!”食材明细主料猪小排(4根)猪大排(1根)辅料葱(少许)姜(3片)配料醋(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)烧(工艺)三刻钟(耗时)简单(...
食材明细主料排骨(适量)冬瓜(适量)薏米(适量)辅料花椒(适量)味精(适量)大料(适量)姜(适量)料酒(适量)白酒(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)原味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)排骨薏米冬瓜的做法步骤1、排骨凉水浸泡2小时,去血腥味2、排骨凉水入锅,...
“冬瓜薏米猪骨汤是一道色香味俱全的名肴,属于闽菜系,制作原料主要有冬瓜,薏米,排骨等。此汤清淡宜人,具有清热解毒,利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效。夏天天气闷热,人体内湿气都比较重,冬瓜薏米猪骨汤可帮助家人消脂去湿...
“一碗好汤,其实自己炖起来也很简单。只需要简单的原料,和一段不长的等待,出锅的便是满溢的香味。就像我们生命中不能没有的幸福。只需要两个相爱的人,一些简单的柴米油盐,平平淡淡的相守,时间酿成的不但可以是醇厚的美酒,也...
“冬瓜利水消肿热量低,缓解便秘,营养丰富又低脂,特别适合减肥人士,冬瓜海米就是绝配,鲜香四溢。今天我又加了一样好东西:薏米。薏米,也叫薏仁,性凉味甘,健脾胃,排毒,还有美白的功效。于是在冬瓜海米中加了泡发的薏米,这样一来,营养...
食材明细主料排骨(适量)薏米(适量)辅料冬瓜(适量)配料盐(适量)鸡粉(适量)清淡(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)冬瓜排骨薏米汤的做法步骤1、主料2、薏米提前泡3小时以上3、冬瓜待批切块(带皮煲的更营养)4、姜切片5、排骨用滚水煮一下...
“清甜美味”食材明细主料冬瓜(适量)薏仁(适量)眼镜骨(适量(别的骨头也行))姜(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)醋(适量)清淡(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)冬瓜薏仁骨头汤的做法步骤1、切好块的冬瓜,焯水洗净的骨头,薏仁2、电压力锅坐水放入...
“冬瓜,薏米,排骨排骨汤清淡宜人,具有清热解毒,利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效。冬瓜薏米排骨汤营养又美味,深受大众的喜爱。”食材明细主料冬瓜(1块)排骨(1节)辅料生姜(1块)大葱(1颗)薏米(适量)调料胡椒粉(1勺)眼(半勺)鸡精(半勺)小...
“刚进入5月仿佛夏天一下就来临了似的,中午室外气温居然达到33度。不知北方的朋友是否也经历如此的天气?炎炎夏日中午是否觉得吃饭有点干巴巴的难以下咽的感觉?总觉得人懒懒的没胃口吃饭?那咱们就来一款餐前汤,润润喉咙,也...
“吃完烤肉,咱们再来喝碗清热去湿的冬瓜薏仁排骨药膳汤,去去火!”食材明细主料冬瓜(适量)排骨(适量)辅料广东汤料包(适量)原味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)普通(难度)冬瓜排骨药膳汤的做法步骤1、冬瓜...2、排骨...3、广东汤料包(薏米...
“这是一道非常适合夏天品尝的汤品,汤品清淡爽口,又不失营养,搭配薏仁具有袪湿的功效,值得一试哦。”食材明细主料冬瓜(适量)排骨(适量)辅料薏仁(适量)生姜(适量)料酒(适量)热水(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煲(工艺)半小时(耗时)普通(难度...
“火炉的重庆,虽已进入盛夏模式,但是闷热难挡,动不动就变成一个汗人。火炉名不虚传,酷暑的天气像一口大锅笼罩在城市上空,让人喘不过气来。【欢迎交流美食请搜索微信公众号:”食趣菜菜屋“或直接添加“EJM2467"】除了火炉...
“清热滋润”食材明细主料冬瓜(适量)排骨(适量)薏米(适量)玉米(适量)辅料葱(适量)姜(适量)香菜(适量)配料盐(适量)清淡(口味)煲(工艺)数小时(耗时)高级(难度)冬瓜排骨薏仁汤的做法步骤1、薏米淘洗干净后,加入清水,浸泡。时间长一点会减少后面煲...
“此汤清淡宜人,具有清热解毒,利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效。”食材明细主料排骨(适量)薏米(适量)辅料冬瓜(适量)姜(一块)调料盐(少许)清淡(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)排骨薏米冬瓜汤的做法步骤1、备好食材:如图。2、排骨...
“现在提倡养生,但是每天用普通的锅子炖那些补品,确实很麻烦,又是火候又要提前泡还需要时间,但这个电炖盅就不一样了,只要晚上睡觉前将食材放入锅中,然后加水,然后开启预约,到了早上,一锅营养粥就成功了。”食材明细主料排骨(20...
食材明细主料冬瓜(700克)薏米(100克)排骨(450克)辅料盐(适量)鸡粉(适量)清淡(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)冬瓜薏米煲排骨的做法步骤1、薏米洗净先浸泡备用。2、排骨洗净。3、冬瓜洗净带皮切块。4、排骨冷水入锅飞水洗净备用。5...
食材明细主料肋排(300克)冬瓜(300克)薏仁(1大把)辅料生姜(适量)配料盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)冬瓜薏仁排骨汤的做法步骤1、食材准备2、排骨汆水洗净3、放入紫砂锅中4、冬瓜不去皮,洗净切成1cm厚的片5、等汤开后,...
“清热去湿,解毒降火,滋养身心”食材明细主料冬瓜(350g)排骨(500g)薏米(50g)辅料鸡架((可无)1个)红枣(少许)百合干(少许)北芪(少许)党参(少许)原味(口味)未知(难度)薏米冬瓜排骨汤的做法步骤1、准备食材。2、冬瓜切块,不要太小。3、排骨和鸡架...
食材明细主料薏仁(适量)冬瓜(适量)排骨(适量)辅料葱姜(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)薏仁冬瓜排骨的做法步骤1、薏仁提前泡开。2、排骨洗净,焯水后捞出。3、排骨放入开水中加葱姜,大火煮...
“昨天是广州入夏以来气温最高的一天,高达到37度,室外温度估计已上40度,下午出去一趟,不到50米的路程,感觉已快被烈日烤干,回到家里,看到小C趴得象乌龟似的,不停地直喘,在这炎热的天气,非得喝几碗消暑祛湿、补水健脾的冬瓜薏米...
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