有关灼花的精选大全
“靓”食材明细主料花螺(1斤)辅料紫苏(一把)姜(适量)料酒(2匙)原味(口味)氽(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)紫苏灼花螺的做法步骤1、洗干净花螺。2、煲滚水,下花螺和所有輔味3、煮三分半钟,即可食用。可按自己喜好加任何醬料。小窍门煮螺...
“蒸鱼豉油不仅可以蒸鱼,做菜味道也很好哦,快来试试吧..O(∩_∩)O!”食材明细主料西兰花(1个)辅料盐(适量)油(适量)蒸鱼豉油(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒸鱼豉油白灼西兰花的做法步骤1、西兰花不要梗(梗另外炒着吃或...
“花菜质地细嫩,味甘鲜美,食后极易消化吸收,特别是西兰花富含维生素C,矿物质含量也很丰富,对于延缓衰老很好好处,适宜于中老年人食用。”食材明细主料白花菜(100克)青花菜(100克)蚝油(一汤匙)辅料油(适量)盐(适量)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)...
“简单快捷,清香扑鼻。”食材明细主料西兰花(1颗)辅料葱丝(少许)红椒丝(少许)调料盐(少许)熟油(少许)蒸鱼豉油(适量)咸鲜(口味)氽(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)白灼西兰花的做法步骤1、将西兰花剪成小朵洗净。放入开水锅中,加少许油盐。焯至...
“青瓜花这种食材不知道是不是属季节性的呢,因为每年我们这的市场上也只有5,6,7这几个月才有的卖,偶尔在市场见到的话,猫一定会买上一些回家享用,家里最常做的吃法是白灼,清淡而不失鲜脆口感,非常好吃。青瓜花顾名思义就是长...
“花蛤肉味鲜美、营养丰富,蛋白质含量高,氨基酸的种类组成及配比合理;脂肪含量低,不饱和脂肪酸较高,易被人体消化吸收,还有各种维生素和药用成分。含钙、镁、铁、锌等多种人体必需的微量元素,可作为人类的营养、绿色食品。中...
10-12分钟。具体时间根据花螺的量适当的增减时间。刚买回的花螺需要放置在清水中浸泡一段时间使其吐出体内的杂物,这样食用起来口感才会更加爽口。在焖煮花螺时注意时间不能过长,否则会导致花螺肉变小缩水而且还会不易...
“莲花白这样做,脆嫩爽口,鲜美开胃,10盆钟即可完成的快手小菜。”食材明细主料莲花白(300g)辅料小葱(1颗)干红辣椒丝(少许)调料热油(适量)蒸鱼豉油(适量)盐(少许)咸鲜(口味)炝(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)白灼莲花白的做法步骤1、莲花白洗净...
食材明细主料花蟹(310克)辅料姜末(适量)生抽(适量)香醋(适量)白糖(适量)原味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)白灼花蟹的做法步骤1、食材:花蟹(已清洗)、姜末2、在姜末中加适量的生抽。3、加适量的香醋。4、加适量的白糖。5、调匀成蘸...
夏天到了,天气炎热,大鱼大肉已经吃不下了,就想吃清淡点的菜反而成了流行,而且吃起来清爽可口。当然清淡的菜有很多,西兰花是我们生活中的一个蔬菜,可以用来做的菜有很多,那么怎么做好吃呢?有什么样的做法呢?那我们今天一起来看...
“今天来分享一道白灼花螺,味道鲜美可口有劲,看着简单的白灼,但是还是有一些技巧的,比如煮多少分钟捞上来口感比较好~现在市面上花螺价格50-80左右,今天我买的这个是55一斤,感觉还不错。”食材明细主料花螺(500g)辅料姜片(2片)葱...
“自家种的花菜,绿色有机食品,口感鲜嫩清甜,就白灼也很美味。”食材明细主料花菜(适量)胡萝卜(适量)辅料蒜蓉(适量)调料盐(适量)香醋(适量)凉拌酱油(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)白灼花菜的做法步骤1、花菜切成小朵,用淡盐...
5到10分钟。花螺煮的时间与花螺的大小有关,个头小的花螺只需要5分钟就可以煮熟,而个头偏大的花螺就需要10分钟。花螺有腥味,添加适量的姜片就可以达到去腥的目的。花螺在煮之前需要清洗干净,最好能够用盐水浸泡一段时间。...
“白灼~粤菜常用烹饪技法之一,即将汤或水浇沸,下原料烫至刚熟捞出,称为灼,因汤水中不加任何有色调味品,故叫白灼。白灼莱肴的特点是:色泽素雅,脆嫩爽口,口味多样。小时候少见西蓝花的,近年,突然兴起为抗癌名菜,所以,会刻意地...
“花蛤蜊含有丰富的蛋白质,脂肪,碳水化合物,钙,铁,磷,碘,维生素,氨基酸和牛磺酸等多种营养成分,是一种高蛋白低热量食物。”食材明细主料花蛤(适量)辅料水(少许)调料盐(少许)姜片(少许)白酒(少许)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)白灼花...
食材明细主料花螺(适量)辅料料酒(少许)调料盐(少许)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)白灼花螺的做法步骤1、洗净。2、水烧开放入花螺,少许盐,酒,煮。3、煮10分钟左右。4、可以出锅了。5、再配上姜丝和醋,不错哦!...
“原汁原味”食材明细主料花蚬子(2斤)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)白灼花甲的做法步骤1、花蚬子反复清洗,加盐浸泡,洗干净。2、锅烧热,放入葱姜。3、倒入花蚬子。4、盖上盖子,大火。5、煮到出汤...
“冰箱里还有刷火锅剩的花生芽,还有炸好的小酥肉,一起来个菜吧。”食材明细主料花生芽(200g)小酥肉(100g)辅料蒸鱼豉油(1勺)其他(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)花生芽白灼小酥肉的做法步骤1、花生芽去根去皮洗净。2、洗好取出...
10分钟以内。要看花螺的大小,中等的花螺煮5到6分钟就可以,稍微大一些的也不要超过10分钟,水烧开后放花螺,用大火煮。煮白灼花螺其实很讲究,想让白灼花螺爽脆鲜嫩,时间要掌控好才可以,若煮的时间短了,会存在腥味,但是煮的时间长...
““芦笋的营养价值很高,是世界十大名菜之一,在国际市场上享有“蔬菜之王”的美称,目前国内外已有多种采用芦笋为主要原料的抗癌药,保健品。芦笋原产于地中海东岸及小亚细亚,至今欧洲、亚洲大陆及北非草原和河谷地带仍有野...
食材明细主料白菜花(适量)辅料生抽(适量)麻油(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)白灼台山白菜花的做法步骤1、台山白菜花。2、水烧开后放入菜花。3、煮软捞起备用。4、找小碟倒入生抽。5、加入麻油即可。6、点调料汁即...
5-10分钟。花螺的个头不同,白灼的时间也会不一样。个头中等的花螺,水开后需要煮5-6分钟,个头稍大的花螺,水开后需要煮10分钟左右。花螺白灼是花螺常见的吃法,制作的食材包括花螺、生姜、料酒、食用盐。煮花螺的水要没过花...
“简单快捷又美味。”食材明细主料西兰花(300g)辅料红椒(1个)调料葱丝(少许)盐(少许)油(适量)蒸鱼豉油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家庭版白灼西兰花的做法步骤1、将西兰花剪成小朵,放入盆中,放少量面粉。2、反复冲洗干...
食材明细主料西兰花(1颗)胡萝卜(1块)虾仁(4-5颗)蒜(3瓣)小米椒(1个)调料酱油(1大匙)蚝油(1大匙)水淀粉(适量)盐(少许)咸鲜(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)白灼虾仁西兰花的做法步骤1、虾仁解冻。胡萝卜切片,西兰花掰小块。小米椒和蒜切碎。...
食材明细主料花椰菜(1颗)辅料花生油(适量)食盐(一勺)调料生抽(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)白灼花椰菜的做法步骤1、起锅烧水,放入一勺食盐。2、倒入适量花生油,盖上锅盖,待水烧开。3、处理花椰菜,将花椰菜切小朵,用淡盐...
热门标签
-
可可燕麦苹果面包怎么做
南瓜皮肉末水饺的家常做法
蛋炒胡萝卜丝的家常做法
肉沫菜梗的做法步骤
奶香地瓜小圆子的做法
桂花甜酒酿玉米汤果怎么做
多味牛轧糖的家常做法
牛肉抄手的做法
冰糖马蹄糖水
雪梨五白羹的最正宗做法
特浓牛乳棒饼怎么做
柚子皮果脯
奶香紫薯麻球怎么做好吃
韮菜煎蛋的做法步骤
清蒸腊鸡的做法
牛尾骨火锅的做法步骤
鲜虾饭团怎么做好吃
营养五谷豆浆的做法
深秋养胃苦荞馒头的做法步骤
银耳润肺汤的做法步骤
快手简单的手撕盐焗鸡
无油玉米酸奶蛋糕怎么做好吃
手工玉米面馒头的做法步骤
广式早点奶黄包怎么做好吃
椰谷紫米卷卷云怎么做
油煎饺子的家常做法
喇沙面的家常做法
韭黄炒虾仁的家常做法
香煎核桃饼
美式牛排的家常做法
一学就会的水煮肉片
花生红枣银耳羹的做法
蒜苗走油肉的最正宗做法
黄金炒面
炒烙馍怎么做好吃
蓝莓裸蛋糕