有关香芋红薯粥的精选大全
“古语有云,“秋吃果实冬吃根”。冬天根茎类食物大量上市,它们普遍含有丰富的碳水化合物,可以用来替代部分主食,给人体提供较多的热量,可以帮助身体增强御寒能力。”食材明细主料大米(110克)玉米(1根)香芋(150克)红薯(1个)辅料盐(适...
食材明细主料大米(1/3杯)红薯(1个)荔浦芋头(1块)辅料玉米粒(2勺)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)红薯香芋粥的做法步骤1、大米淘洗干净,放入砂锅,加入适量清水烧开。2、期间将红薯和芋头去皮切块。3、水开后转小火,放入玉米粒...
“九阳铁釜煮粥的效果,非常像儿时的大铁锅煮粥,米水融合在一起,口感软糯,冬天来一碗太舒服。”食材明细主料大米(100克)红薯(一个)莲子(15克)辅料清水(1000毫升)其他(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红薯莲子粥的做法步骤1、一个红薯...
“一整个夏天都很喜欢吃这个!可以搭配水果,银耳羹,仙草蜜,想怎么吃就怎么吃。”食材明细主料红薯(2个)紫薯(3个)木薯粉(150g)辅料糖(适量)甜味(口味)技巧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红薯紫薯芋圆的做法步骤1、红薯和紫薯一起蒸熟。2、准...
食材明细主料红薯(50克)辅料芋头(50克)原味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)芋头红薯泥的做法步骤1、红薯、芋头各50克;2、红薯、芋头洗净、去皮、切小块;3、上锅蒸熟后捣烂成泥;4、将两种泥混合均匀即可。小窍门注意事项:红薯的...
“红薯富含碳水化合物,可益气生津,滑肠通便,大米可补虚、补血、健胃暖胃,搭配食用对风寒、咳嗽有痰、习惯性便秘有辅助治疗作用”食材明细主料红薯(适量)大米(适量)油菜(适量)辅料盐(适量)植物油(适量)咸甜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单...
准备时间:无    烹饪时间:25分钟主料大米:适量辅料香芋:一个红薯:一个具体步骤1.将红薯切成小丁2.将香芋切成小丁3.将大米磨成粉碎,以米水1:10的比例熬成粥。4.等粥熬到黏糊后将红薯丁,香芋丁...
“来一碗甜甜香香的桂花红薯香芋百合糊,美容又养颜!”食材明细主料红薯(100g)百合(1个)桂花(适量)辅料香芋(200g)清水(900ml)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)桂花红薯香芋百合糊的做法步骤1、准备好所有材料2、把切好的香芋,红...
“红薯和芋头营养丰富,含有大量淀粉、矿物质及维生素,既是蔬菜,又是粗粮,这款点是粗粮细做的甜点”食材明细主料红薯(一个(约250g))香芋(一半(约250g))辅料黄油(60g)白糖(适量)牛奶(适量)淡奶油(适量(可不加))蛋黄(一个(刷表面用))芝士...
食材明细主料香芋(5个)红薯(1个)辅料水淀粉(适量)冰糖(适量)糖桂花(4勺)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)桂花香芋红薯羹的做法步骤1、食材:香芋。2、红薯。3、水淀粉。4、冰糖。5、糖桂花。6、将香芋去皮、洗净、捞出。7、放在...
食材明细主料红枣(适量)香芋(适量)小米(适量)辅料水(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红枣香芋小米粥的做法步骤1、小米洗净。2、芋头去皮。3、切块。4、放入锅里。5、加入芋头。6、放入红枣。7、煮熟即可。8、开动啦。...
“很Q弹,很好吃。”食材明细主料红薯泥(250g)木薯淀粉(188g)辅料白砂糖(20g)水(20g)冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红薯芋圆的做法步骤1、红薯泥250克,木薯淀粉188克,白砂糖20克,揉匀。2、加20克水揉均匀。3、用手按扁...
“做芋圆后剩下一些芋头和紫薯,加上昨天做排骨汤剩下的山药,做了这道养生粥,既有效地利用了食材,又非常健康,清爽美味~”食材明细主料芋头(1段)紫薯(1块)燕麦(1勺)米(1勺)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)紫薯芋头燕麦粥的做法步骤...
“红薯粥,早餐必备!”食材明细主料红薯(适量)辅料珍珠米(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红薯粥的做法步骤1、先把水烧上。2、准备食材:珍珠米淘洗、红薯切块。3、水开了,把珍珠米和红薯放进锅里,大火煮开,勺子搅一下,刚...
食材明细主料大米(1把)紫薯(1只)红薯(1只)辅料水(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)紫薯红薯粥的做法步骤1、大米淘洗干净。2、紫薯红薯洗净削皮切成粒。3、加适量清水小火煮半小时左右。4、待大米煮涨开后放入紫薯红薯...
“立秋後身體特別需要滋潤,紅薯和芋頭都是營養價值很高的食物,若是將其搭配在一起,加入冰糖椰汁熬成糖水,就更加美味可口了。而且不僅營養豐富是天然滋補美食,還能起到減肥的作用,對減肥又愛吃的朋友來說不僅養顏美容還能排...
“红薯有“补虚乏,益气力,健脾胃,强肾阴”的功效,使人“长寿少疾”。还能补中、和血、暖胃、肥五脏等;补中和血、益气生津、宽肠胃、通便秘。主治脾虚水肿、疮疡肿毒、肠燥便秘;芋子:中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、...
“有幸能吃到正宗的五常大米和粥米,得感谢我们的美天的老大,大老远的跑东北,寻来这么好的宝贝,煮粥,香~~”食材明细主料粥米(小半杯)红薯(半个(有点大))辅料水(适量)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)红薯粥的做法步骤1、红薯,削皮,切...
“红薯芋圆,一款很好吃,很Q弹的小食;木薯粉,会让芋圆很Q弹;糯米粉,可以让芋圆揉成光滑的面团,而且要用热水搅拌面粉,这样可以方便揉;”食材明细主料木薯粉(150克)糯米粉(20克)红薯(150克)辅料白糖(1勺)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难...
食材明细主料红薯(150g)栗子仁(30g)小米(1杯)辅料水(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红薯栗子粥的做法步骤1、红薯切小块,栗子剥壳取栗子仁。2、把红薯栗子放电饭锅里加适量的水,放入淘好的小米。3、启动小米粥程序。4、...
红薯是我们生活中经常会迟到的一种粗粮,我们喜欢红薯是因为它具有很高的营养价值同时热量比较的低,能够起到减肥的功效,另一种是吴香芋,可能大家迟到的比较的少,同时香芋经常会出现在很多的甜品店以及奶茶店里,一起看去的吧...
食材明细主料小米(适量)糯米(适量)辅料红薯(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红薯小米粥的做法步骤1、所有原料2、小米和糯米淘洗干净3、将红薯切成小块4、将红薯和小米糯米放进豆浆机中,加水至刻度,摇匀5、把豆浆机的...
食材明细主料绿豆(适量)紫薯(适量)荔浦芋头(适量)辅料纯牛奶(250ml)调料冰糖(适量)清水(600ml)奶香(口味)榨(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)红豆紫薯香芋牛乳的做法步骤1、适量红豆洗净备用(红豆只需要一小把)。2、紫薯洗净去皮切块。3、芋头...
“红薯,又称甘红薯、番薯、山芋等,中医学认为甘薯补虚乏、益气力、健脾胃、强肾阴。《本草纲目》、《本草纲目拾遗》等古代文献记载,红薯有:补虚乏,益气力,健脾胃,强肾阴:的功效,使人“长寿少疾”。还能补中、和血、暖胃、肥五...
食材明细主料红薯(适量)芋头(适量)辅料生粉(适量)白糖(适量)云吞皮(适量)芝麻(适量)甜味(口味)炸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)香芋红薯卷的做法步骤1、把红薯芋头蒸熟,用刀将红薯芋头压扁加白糖适量,生粉适量2、用云吞皮卷起来,云吞皮沾点水...
热门标签
-
可爱刺猬包怎么做好吃
猪脆骨炒香芹
杭椒虾皮炒蛋的最正宗做法
纯手工牛轧糖怎么做
金枪鱼西多士的做法
韭菜鸡蛋炉包的最正宗做法
蒜蓉酥的做法
腐竹炒油菜蕻的做法
五花肉炒线椒怎么做
木耳炒肉米粉
香辣鸭胗怎么做好吃
饭后小食的家常做法
白菜牛肉酸汤面的做法
南瓜小排包的最正宗做法
辣味酱凤爪的家常做法
雪燕银耳羹的家常做法
椒盐龙头鱼怎么做好吃
红糖软欧怎么做
青粄的家常做法
西红柿炒西湖肉燕
咖喱烧豆腐的做法
恬静的石头屋的做法
韭菜猪肉馄饨面的做法步骤
清甜椰香南瓜派怎么做
红烧草芽的家常做法
西式奶油炖鸡的最正宗做法
春卷薄如翼的做法步骤
芹菜拌熟肉的做法步骤
玉子豆腐虾
奥利奥可可面包棒的做法步骤
孕中宝
秋冬必做咖啡核桃养生吐司
香辣水煮鱼的家常做法
生瓜
翡翠白菜饺怎么做好吃
黄瓜茭白炒腐竹的最正宗做法