有关润肺养生萝卜肉丸汤的做法的精选大全
“北京的秋季干燥,多补充水份非常必要。周末采摘的萝卜还有很多,做点肉丸汤,好吃营养,润肺通气,还能避摄入过多热量,健康美味兼具!”食材明细主料萝卜(1个)肉馅(400g)辅料酱油(适量)姜末(适量)盐(少量)香油(少量)鸡蛋(1个)咸香(口味)煮(工艺)十...
“冬天天气干燥,比较容易上火。要是水少喝了,火气不约而至。小妞这几天有点火气。我就买一些清火气的食材来煲汤,这个小朋友就喜欢喝汤。把汤浇到饭里头,不要菜的她都会觉得好吃。有时他们两兄妹就会浇汤不要菜,怎么讲都不...
“此汤有润肺,健脾胃的功效。口感香浓,清甜。胡萝卜健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳。对小儿营养不良、麻疹、夜盲症、便秘、高血压、肠胃不适、饱闷气胀等有一定功效。“冬吃萝卜赛人参,保健养生在其中”...
食材明细主料前腿肉(250克)辅料淀粉(10克)白萝卜(20克)调料料酒(10克)盐(2克)生姜(一片)原味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)肉丸子萝卜汤的做法步骤1、前腿肉洗干净剁碎。2、肉沫加盐,料酒,淀粉拌均匀,摔打肉沫1到2分钟,做成肉丸子,放萝...
食材明细主料夹心肉(适量)白萝卜(适量)辅料香葱(适量)淀粉(适量)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)萝卜丝肉丸汤的做法步骤1、纯瘦夹心肉剁细。2、加盐、料酒生抽、水淀粉往同一个方向拌匀上...
“今天来点专业的,进入雾霾季,提前开始养肺润肺。雪梨味甘。入肺经,就是说这种物质对肺的作用较强。具生津润燥、清热化痰之功效,特别适合秋天食用。《本草纲目》记载,梨者,利也,其性下行流利。它药用能治风热、润肺、凉心、...
近年来,我国雾霾天一天比一天多,空气质量也不是很好,对于肺来说,可不是一件好事。平日里,说到养肺,大家第一个肯定想到的是吃梨,但水果的功效毕竟较为单一,多喝汤对于想养肺的朋友来说也是大有功效的。那么今天,就给大家介绍几...
“秋天本来就是一个容易燥的季节,特别是不小心吃了易上火的食物,那你的喉咙可就难受了,没事,来一杯萝卜梨汤润肺吧。而且这个萝卜梨汤还特适合小朋友喝,上次我家糖宝不小心染上支气管肺炎,我就天天给她煮,虽然还得打点滴,但用...
“都说冬吃罗卜夏吃姜!冬天来一碗罗卜,记得加胡椒才美味!”食材明细主料白萝卜(1斤)肉丸(14颗)辅料蒜瓣(3粒)胡椒(少许)盐(少许)鱼露(少许)油(少许)水(4碗)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)肉丸萝卜汤的做法步骤1、准备材料,如有水泡香菇...
食材明细主料肉末(350g)萝卜(500g)干木耳(15g)辅料葱(适量)料酒(1勺)淀粉(适量)盐(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)萝卜肉丸汤的做法步骤1、准备食材2、萝卜去皮切块,木耳泡发去蒂撕小朵。3、肉末中放入料酒,淀粉,葱花,盐拌均匀...
食材明细主料水萝卜(三个)猪肉(适量)香菜(一颗)葱(1颗)姜(1块)辅料生抽(适量)盐(适量)油(适量)十三香(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)水萝卜肉丸汤的做法步骤1、所备食材。2、瘦猪肉加葱姜剁成肉泥。3、加盐加生抽,加十...
“今日暖心特调~来一碗胶质满满的雪梨银耳汤吧,清热润肺,滋补养颜,生津止渴,好处多到不行。”食材明细主料银耳(3个)雪梨(1个)红枣(5颗)辅料冰糖(15g)调料枸杞(15颗)清淡(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)养颜润肺银耳雪梨汤的做法步骤1...
“压力山大的工作日,下班一碗热乎乎的萝卜汤,荤素搭配,烦恼瞬间烟消雾散”食材明细主料白萝卜(1个)瘦肉馅(100g)辅料鸡蛋(1个)盐(1勺)味精(1勺)葱(适量)姜(2片)其他(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)萝卜肉丸汤的做法步骤1、萝卜洗净去皮,滚...
“之所以叫无敌丸子,是因为它可以炒、炖、溜、煮汤、烤、炸、烩、涮火锅都行。涮火锅是首选。”食材明细主料花生(适量)胡萝卜(一根)辅料面粉(适量)糯米粉(适量)水淀粉(适量)鸡蛋(1个)配料盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)...
肺与肝是人体的两大重要器官。肺主降而肝主升,两者相互配合协调,对人体会带来很多益处,因此保护好两者也是极其重要的。为此今天给大家带来的就是润肺养肝的汤,汤类的东西更有营养,会讲食物的精髓都吸收,从而给人体带来益处...
“维生素满满的萝卜,搭配补铁的猪肉,营养丰富,暖心又暖胃。”食材明细主料白萝卜(适量)青菜(适量)猪肉(适量)辅料鸡蛋(适量)清淡(口味)廿分钟(耗时)普通(难度)萝卜肉丸汤的做法步骤1、白萝卜切丝。2、青菜切碎。3、猪肉切块。4、猪肉和...
“干燥时节,可以多食用:香梨汁多味美,有滋润皮肤的功效,+无花果+黄豆做成的润肺清燥豆浆,口感清香,顺滑好喝,营养加倍!”食材明细主料黄豆(15g)香梨(1个(或雪梨半个))辅料无花果(2颗)调料水(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)高级(难度)润肺...
“现在很多年轻人都不太喜欢直接吃水果,特别是冬天,手冷懒得吃。这个冬天有点干燥,果汁和汤都要天天喝。这次的是排毒润肺养颜的果汁。”食材明细主料火龙果(一个)猕猴桃(一个)雪梨(一个)辅料诺丽果酵素(50ml)温水(150ml)酸奶(50ml)...
在秋冬季节,空气干燥,空气中灰尘多,再加上雾霾严重,我们所呼吸进去的空气会让我们的肺部承受很大的负担,若想减轻这种负担,不妨考虑喝汤润肺。汤对肺部的滋润效果是很好的,但是却并不是每一种汤都有效,让我们一起来看看养肺润...
“白色食物有利于肺的功能,故像鱼类,银耳,梨,萝卜之类的白色食物最适合养肺。秋季气候干燥,宜食清淡。萝卜炖羊肉可谓是首选。”食材明细主料羊肉(适量)白萝卜(适量)胡萝卜(适量)辅料花椒(适量)姜片(适量)葱段(适量)盐(适量)八角(适量)白胡...
食材明细主料大骨头(适量)葱(适量)姜片(适量)盐(适量)清水(适量)白醋(适量)白萝卜(适量)清淡(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)白萝卜大骨汤的做法步骤1、准备材料;白萝卜骨头洗净待用2、白萝卜切大块3、先烧开一锅水,放入大骨头,焯水几分...
食材明细主料萝卜(适量)肉丸(适量)辅料小葱(适量)调料姜(适量)胡椒粉(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)萝卜肉丸汤的做法步骤1、白萝卜去皮切丝。2、肉丸。3、砂锅倒入开水后放入萝卜丝和姜片。4、错开少许盖煮熟。...
“潮汕牛肉丸和白萝卜一起煮汤那可谓是绝配的,对于喜欢吃牛肉丸的朋友,这种做法既能吃到筋道的丸子又有很好的降火功效。”食材明细主料萝卜(适量)牛肉丸(适量)香芹粒(适量)辅料精盐(适量)鸡精(适量)胡椒粉(适量)香油(适量)花生油(适量...
食材明细主料牛肉(适量)萝卜(适量)辅料黑椒粉(适量)胡椒粉(适量)姜(适量)生粉(适量)糖(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)萝卜牛肉丸汤的做法步骤1、萝卜切片。2、放入锅里煮上。3、牛肉剁碎。4、加入黑椒盐糖生抽生...
“我们经常笑话港剧里长年不变的台词“你饿唔饿,我煮碗面比你食啊”却在生活中说“多喝热水”他们以为热水就是温度,殊不知这是世界上最冷漠的关心。可不可以把“多喝热水”换成“我煲锅汤给你暖暖胃”?”食材明细主料鑫...
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