有关热拌三鲜的做法的精选大全
“一阵秋雨一阵凉。冬天的脚步随着嘀哒的音乐声越来越近了。喜欢吃凉拌菜的小丫,很多美食就得忍痛割爱了。怎么让她食欲好些呢?灵光一现,来个热拌菜如何,于是,“热拌三鲜”上桌了!”食材明细主料米粉(适量)菠菜(适量)鸡脯肉(适量...
“"地三鲜"是永远的经典菜,百吃不厌。但是这道美食最常见的做法就是将三样食材过油锅,所以我很少做,但是茄子土豆油炸以后真的很好吃,可是吃完后盘子厚厚一层油,太不健康了。不过就是停不下筷啊,这个菜还是真正油炸的才好...
“简单快捷,健康营养,颜色诱人,香味浓郁,满屋飘香,醉了。”食材明细主料白萝卜(半个)猪肉(一小块)粉丝(一团)辅料蒜(少许)纯净水(少许)调料花生油(适量)盐(适量)生抽(少许)五香粉(少许)五香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)热炒三丝的做法步骤1...
“我不爱喝买的饮料;尽管是什么什么果汁,也只是10%。所以,要喝果汁自己做,或是椰子这样打开就喝的百分百纯天然。小时候,在我们老家,椰子那是比较稀罕的,喝完椰子水,椰子肉也要取出来吃完。现在还能回味起那个味道。现在到了...
食材明细主料西兰花(少量)菜花(少量)胡萝卜(半个)蒜(1-2瓣)辅料海鲜酱油(1勺)米醋(1勺)盐(少量)白糖(1勺)熟芝麻(1勺)苏籽油(1勺)味精(少量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)热拌双花的做法步骤1、原材料洗净备用;2、蒜末剁好备用;3、胡萝卜...
“我的低脂低卡瘦身食物,只简单放点食盐。正常饮食人群放自己喜欢的料汁即可。”食材明细主料冰淇淋萝卜(70g)胡萝卜(60g)白萝卜(60g)鲜虾(三只)辅料香菜(小许)调料食盐(1g)咸鲜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)三色萝卜拌鲜虾的做法...
食材明细主料细面条(一把)青菜(适量)鸡蛋(一个)辅料辣椒汤(适量)麻油(适量)中辣(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)热拌面的做法步骤1、面团煮熟,里面打一个鸡蛋,不要搅散,整个的煮。2、面条煮熟捞出,沥干水放进盘子里,放上鸡蛋。放上提前...
“东北人最爱吃的菜,土豆,茄子,青椒,都是做热菜地三鲜,今天我来带大家做自创,东北凉拌地三鲜做起来喽。”食材明细主料紫茄子(2个)土豆(2个)青椒(1个)香菜(少许)辅料盐(少许)蒜(3瓣)酱油(少许)一品鲜(少许)香油(少许)味精(少许)蒜香(口味)蒸(工艺)廿...
“煮鸡蛋另类吃法,不一样的蒜苔鸡蛋,少油少盐,适合减肥还嘴馋的我😅”食材明细主料蒜苔(适量)煮鸡蛋(两个)辅料洋葱(适量)蚝油(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蒜苔热拌的做法步骤1、蒜苔,切小粒。2、洋葱,切小粒。...
食材明细主料红薯(适量)茄子(适量)青椒(适量)辅料葱(适量)蒜(适量)油(适量)盐(适量)酱油(适量)水淀粉(适量)番茄酱(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)地三鲜的做法步骤1、红薯,青椒,茄子切块备用。2、葱蒜切末备用。3、锅里热油,红薯炸...
“冬季来道,色香味凉拌菜,主要“颜色”美观哦营养丰富,食材简单,更适合挑食的宝贝特别养生的一道菜,冬季不可少哦冬天缺少的就是颜色,色彩哦”食材明细主料黄瓜(少许)黄甜椒(半个)火龙果皮(少许)辅料盐(少许)五香粉(少许)白糖(少许)凉拌...
食材明细主料黄瓜(1根)胡萝卜(0.5)圆葱(0.5)花生(适量)辅料酱油(1勺)香油(0.5勺)醋(1勺)芝麻酱(1勺)麻油(0.5勺)糖(0.5勺)香菜(适量)蒜(适量)酸甜(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)拌三丁的做法步骤1、花生炒熟。2、准备好的材料。3、圆葱黄瓜胡萝...
食材明细主料洋葱(80g)辅料辣椒(1个)香菜(50g)调料盐(适量)生抽(1匙)醋(半匙)香油(少许)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)辣拌三鲜的做法步骤1、食材图。2、蔬菜洗干净切末。3、放盆里,加盐,生抽,醋,香油拌匀即可。4、成品图。...
食材明细主料荠菜(适量)猪肉(适量)辅料辣椒(适量)食盐(适量)食用油(适量)生抽(适量)白糖(适量)米醋(适量)鸡精(适量)微辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)热拌荠菜的做法步骤1、荠菜摘洗干净2、锅烧热水,水开下荠菜焯水3、开锅捞出过冷水4、...
“现在天气慢慢转凉,凉的食品变得不怎么受欢迎了。夏天我的面条都是凉着吃,喜欢炸酱面,四川凉面,下午我想着晚上吃点炸酱面吧,但有不想吃凉的,所以晚上就做了这个热拌面。”食材明细主料面条(适量)五花肉(适量)辅料香干(适量)杏鲍...
食材明细主料热萝卜(适量)辅料盐(适量)香油(适量)鸡精(适量)十三香(适量)其他(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)拌热萝卜的做法步骤1、准备几根热萝卜。2、去皮切成条,放到盆里面加入调料搅拌均匀就可以了,喜欢吃辣的可以放点辣椒油。...
“最近爱上了吃鱼,一周已经连续吃了好几顿鱼了。水煮鱼片、酸菜鱼、邮亭鲫鱼还有今天的热拌鲫鱼。从鲈鱼到草鱼,再到今天的鲫鱼,每一种鱼都能吃出自己的特色和风味。【欢迎交流美食请搜索微信公众号:”食趣菜菜屋“或直接...
“夏天都不爱吃饭,不爱吃菜油腻腻的。夏天来盘这样的菜是不是很清爽呢”食材明细主料芹菜(100克)土豆(一个)胡萝卜(半个)辅料酱油(少许)白糖(少许)盐(少许)鸡精(少许)香油(少许)咸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌西芹三鲜的做法步...
食材明细主料橄榄菜(半把)胭脂萝卜(半斤)辅料蒜粒(1-2勺)盐(适量)蒜香(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)热拌菜的做法步骤1、蔬菜与萝卜浸泡2、水开滴油煮菜,开锅后1分钟即可捞起3、切萝卜4、煮一分钟左右5、锅中热油炒香蒜粒,小火,...
食材明细主料土豆(一个)茄子(一个)辣椒(两个)辅料蒜(适量)配料郫县豆瓣(适量)盐(适量)鸡精(适量)醋(适量)糖(适量)老抽(适量)蚝油(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)三鲜的做法步骤1、首先将三种菜洗干净,土豆、茄子去皮切成滚刀块,辣椒...
“牛蒡的纤维可以促进大肠蠕动,帮助排便,降低体内胆固醇,减少毒素、废物在体内积存,达到预防中风和防治胃癌、子宫癌的功效。西医认为它除了具有利尿、消积、祛痰止泄等药理作用外,还用于便秘、高血压、高胆固醇症的食疗。...
“冬天的餐桌是除了炖菜,炒菜就是肉类,今天来点鲜凉的,“凉拌”凉拌大白菜清凉爽口,家人都吃光了,炒菜肉类,几乎没怎么动筷子哈哈……冬天里多吃点凉拌小菜,也是不错滴哦(´-ω-`)美味,只是凉拌小菜一碟”食材明细主料大白菜(...
“山东青岛平度的特色菜,出了平度就没了,别说是拌拉皮,不是一个东西”食材明细主料西红柿(一个)豆皮(一张)木耳(两朵)拉皮(一张)葱丝(适量)黄瓜(一根)里脊肉(适量)胡萝卜(一根)辅料酱油(适量)盐(适量)麻酱(两勺干的)味精(适量)蚝油(适量)蒜(适量)香菜...
食材明细主料包菜(一小颗)辅料香菇(两颗)虾米(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)热拌包菜的做法步骤1、包菜撕成小片,洗净后,放入开水锅中,大约一分钟后关火。2、捞出沥干水3、分别加入酱油、虾米、麻油4、搅拌均匀后即可...
食材明细主料萝卜(一大条)胡萝卜(少许)黄瓜(少许)辅料盐(少许)醋(一汤匙)红油(一汤匙)香油(半汤匙)温开水(一汤匙)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)拌三丝的做法步骤1、萝卜洗净擦丝,加点盐和一点糖腌制10分钟后稍微吧汁水挤掉一点去...
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