有关胡萝卜炒日本南瓜怎么做的精选大全
食材明细主料日本南瓜(290克)胡萝卜(145克)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜炒日本南瓜的做法步骤1、材料:日本南瓜、胡萝卜(已清洗切成片)2、将日本南瓜去籽清洗一下。3、放在案板上切成片。4、烧...
食材明细主料胡萝卜(两根)南瓜(一段)辅料清水(适量)甜味(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜炖南瓜汤的做法步骤1、南瓜去皮洗净切丁。2、胡萝卜去皮洗净切段放入砂锅中。3、加入适量水。4、烧开后加入南瓜丁。5、再次烧开...
食材明细主料日本南瓜(1块)香肠(1个)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)香肠炒日本南瓜的做法步骤1、食材:日本南瓜2、香肠3、将日本南瓜去籽清洗一下、捞出。4、放在案板上切片,待用。5、将香肠清洗一下...
“胡罗卜、南瓜都是对老年人很好的食材,把两者结合,做了胡罗卜南瓜盅来吃”食材明细主料大米(适量)小南瓜(一个)胡萝卜(适量)辅料清水(适量)原味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)胡萝卜南瓜饭的做法步骤1、准备食材2、大米淘洗干净...
“尝试了新的破壁机食谱,南瓜胡萝卜和小米的搭配真的绝了,大家一定要试试哦~”食材明细主料南瓜(100g)胡萝卜(60g)小米(20g)冷水(1000ml)甜香(口味)榨(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)南瓜胡萝卜米糊的做法步骤1、备好食材。2、所有食材一...
食材明细主料日本南瓜(230克)新鲜香菇(6朵)辅料盐(适量)白糖(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)香菇炒日本南瓜的做法步骤1、食材:日本南瓜、新鲜香菇。2、将日本南瓜去籽清洗一下。3、放在案板上切成片,待用。4、...
食材明细主料日本南瓜(180克)开洋(40克)辅料盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)开洋炒日本南瓜的做法步骤1、材料:日本南瓜、开洋2、将开洋用温水泡一下,待用。3、将日本南瓜去籽、清洗一下。4、放在案板上切成片。5、...
食材明细主料南瓜(适量)胡萝卜(适量)西葫(适量)鸡蛋(适量)面粉(适量)辅料番茄酱(适量)五香(口味)煎(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)南瓜胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤1、食材:南瓜,胡萝卜,西葫芦,分别将南瓜、胡萝卜、西葫切成小块儿2、并用欧贝尔料理...
“南瓜有老嫩之分,论其营养价值也各有千秋。老南瓜,富含胡萝卜素、钙、钾等,而嫩南瓜除含大量水份外,就是vc的含量极高。对脑力工作者,尤其是每天都要面对电脑的朋友来说是极好的营养佳品。家里还有一点胡萝卜,正好跟南瓜搭...
“南瓜和胡萝卜都有明目护眼的功效。”食材明细主料胡萝卜(1根)南瓜(1节)辅料清水(适量)原味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜南瓜泥的做法步骤1、准备一根胡萝卜2、去皮切片3、准备一节南瓜4、去皮切片5、食材上锅蒸熟6...
“妈妈给我特意摘了几个嫩点的南瓜,用来煎饼,最美味。今儿加了半个胡萝卜,外焦里嫩更好吃。”食材明细主料胡萝卜(半根)嫩南瓜(适量)辅料姜葱(适量)面粉(适量)花椒粉(适量)盐(适量)柴鸡蛋(适量)葵花籽油(适量)咸香(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简...
食材明细主料日本南瓜(315克)蚕豆(80克)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蚕豆炒日本南瓜的做法步骤1、材料:日本南瓜、蚕豆(已淘洗)2、将日本南瓜去籽清洗一下。3、放在案板上切成片。4、烧锅倒油烧热,下...
食材明细主料日本南瓜(265克)花菜(150克)辅料白糖(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)日本南瓜炒花菜的做法步骤1、食材:日本南瓜(去籽清洗切开)、花菜(已清洗)2、烧锅倒油烧热,下入已清洗好的花菜翻炒翻炒。3...
“今天早上去农贸市场买菜,看见了日本南瓜只有一元一斤,于是就买了一个回来,配上我舅舅自己腌制的一点雪菜炒炒来吃哦。那个味道好吃、好吃、好吃。。。”食材明细主料日本南瓜(1个)雪菜(适量)调料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(...
“无奈本人做的蛋糕一直不成功。。。。。。当馒头摆在我面前,我誓要将它改造一番。。。。。。有那么一瞬间,我觉得自己面前这份装饰过的馒头,是多么像肉松蛋糕。。。。。。只可惜,现实告诉我它不是蛋糕,而是涂上了南瓜泥的...
食材明细主料日本南瓜(1块)酱肉(155克)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)酱肉炒日本南瓜的做法步骤1、食材:日本南瓜2、酱肉(已清洗)3、将日本南瓜去籽清洗一下、捞出。4、放在案板上切成片,待用。5、将酱...
“营养不流失的快手米糊来了,非常好喝”食材明细主料南瓜(适量)胡萝卜(适量)大米(适量)辅料水(适量)冰糖(6颗)甜味(口味)半小时(耗时)简单(难度)胡萝卜南瓜米糊的做法步骤1、南瓜胡萝卜去皮切小块2、大米清洗干净3、把所有食材放入破壁...
食材明细主料日本南瓜(280克)辅料白糖(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒日本南瓜的做法步骤1、食材:日本南瓜2、将日本南瓜去籽清洗一下。3、放在案板上切成片。4、烧锅倒油烧热,下入切好的日本南...
“小白也能轻松学会”食材明细主料黄玉米碴(适量)白玉米碴(适量)南瓜(适量)胡萝卜(适量)大米(适量)辅料糖(适量)其他(口味)煲(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)南瓜胡萝卜粥的做法步骤1、大米,黄白玉米同比重量加入,以200克为例,加入胡萝卜10厘米...
食材明细主料日本南瓜(440克)肉末(75克)辅料料酒(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)肉末炒日本南瓜的做法步骤1、食材:日本南瓜、肉末。2、将日本南瓜去籽清洗一下。3、放在案板上切成片,待用。4、烧锅倒...
食材明细主料南瓜(适量)胡萝卜(适量)红薯粉丝(适量)辅料葱(适量)蒜(适量)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)南瓜胡萝卜炒粉丝的做法步骤1、南瓜、胡萝卜切丝,红薯粉丝用温水泡软。2、锅中放油,下...
食材明细主料日本南瓜(405克)香干(115克)辅料盐(适量)鸡精(适量)白糖(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)香干炒日本南瓜的做法步骤1、食材:日本南瓜。2、香干。3、将日本南瓜去籽清洗一下。4、放在案板上切成片,待用。5、将...
食材明细主料莲藕(215克)日本南瓜(265克)辅料白糖(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)莲藕炒日本南瓜的做法步骤1、材料:莲藕、日本南瓜2、将莲藕洗净、去皮。3、放在案板上切成片,待用。4、将日本南瓜去籽...
食材明细主料日本南瓜(200克)腐竹(20克)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)腐竹炒日本南瓜的做法步骤1、材料:日本南瓜、腐竹(已泡发)2、将日本南瓜去籽清洗一下。3、放在案板上切成片,待用。4、将已泡发的...
“南瓜能提高机体的免疫功能,并且含有丰富的锌,参与人体内核酸、蛋白质的合成,是肾上腺皮质激素的固有成分,为人体生长发育的重要物质。胡萝卜含有大量胡萝卜素,有益肝明目之功效。”食材明细主料大米(60克)南瓜(150克)胡萝卜(5...
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