有关双瓜汤的精选大全
“冬瓜虽然是普通的蔬菜,但营养价值和功效却不小,冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,盐含量较低,需要补充食物的高血压肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正气的作用。冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂...
食材明细主料红豆(适量)绿豆(适量)辅料红枣(适量)配料冰糖或红糖(适量)原味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)双豆汤的做法步骤1、绿豆、红豆提前泡好,红豆需要泡一宿。2、加入水煮开后放入红枣5个,煮至豆豆们全都烂掉,变成很多豆沙,...
“一直听人家说苦瓜可以减肥.但不敢打汁来喝,实在张不开口.刚得到一位朋友介绍,可以加一些"料"试了果然不同.............”食材明细主料青瓜(1条)苦瓜(1条)辅料雪碧(适量)冰块(适量)原味(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)双瓜...
食材明细主料双胞菇(适量)辅料鸡蛋(适量)香菜(适量)虾皮(适量)配料油(适量)盐(适量)香油(适量)葱(适量)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)双胞菇汤的做法步骤1、双胞菇洗净切片,备用2、葱切末香菜切末备用3、鸡蛋搅拌均匀,备用4、锅内...
食材明细主料鸡肉(适量)姬松茸(适量)黑木耳(适量)丝瓜(适量)辅料姜(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)双菌丝瓜鸡汤的做法步骤1、鸡肉。2、丝瓜去皮。3、姬松茸。4、放入姬松茸5、鸡肉飞水后放入锅里6、黑木耳泡发洗净煮熟...
“双色地瓜甜汤,软软绵绵的满口都是香甜。多吃地瓜对肠胃消化也很好。”食材明细主料双色地瓜(适量)水(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)双色地瓜甜汤的做法步骤1、紫薯和红薯洗干净后削皮切成小块2、放...
食材明细主料冬瓜(半块)棱角丝瓜(1根)榨菜丝(1包)调料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)榨菜丝双瓜汤的做法步骤1、食材:冬瓜、棱角丝瓜、榨菜丝。2、将冬瓜去籽去皮、棱角丝瓜去皮两者一道清洗清洗捞出。3、...
食材明细主料龙骨(适量)辅料冬瓜(适量)苦瓜(适量)黄豆(适量)配料姜(适量)盐(适量)清淡(口味)煲(工艺)一小时(耗时)未知(难度)双瓜龙骨汤的做法步骤1、龙骨洗净,锅里放几粒花椒焯好水备用。2、高压锅放姜、水、黄豆、龙骨,大火煲开。3、冬瓜...
“秋冬进补,有时候全素的也有滋补效果哦。南瓜含有我们所需的胡萝卜素和丰富的维生素E。还能健胃促消化、增强免疫力,对女性来说还可以补血,有美容作用。银耳既有补脾开胃的功效,又有益气清肠的作用,还可以滋阴润肺。红枣...
“清暑的双豆汤是以绿豆和红豆为主料,功效上互相配合,形成消暑,解毒,利尿,防暑,止泻之良品,是夏季最佳保健解暑汤之一。”食材明细主料红豆(150g)绿豆(150g)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)双豆汤的做法步骤1、将绿...
食材明细主料咸肉(70克)冬瓜(275克)丝瓜(190克)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)咸肉双瓜汤的做法步骤1、食材:咸肉(已切)、冬瓜(已去皮清洗切开)、双瓜(已去皮清洗切片)2、烧锅倒油烧热,下入切好的冬瓜和咸肉翻...
“蟹肉本身都很有营养,它富含各种蛋白质、脂肪外,还含有各种维生素,与冬瓜一起煮汤,水分足、开胃惹味。”食材明细主料冬瓜(250g)花蟹(1只)花蛤(200g)辅料生姜(3片)油(适量)盐(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)冬瓜双花海鲜汤的...
“用鸡汤煮的海鲜菇和蟹味菇,美味营养又快手”食材明细主料鸡汤(适量)海鲜菇(一把)蟹味菇(一把)辅料盐(少许)葱花(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡汤双菇汤的做法步骤1、准备一些鸡汤,我这个是炖了鸡,留下的一些(家里要是...
“简单营养,超级补充维生素。”食材明细主料胡萝卜(50g)莴笋(50g)辅料葱花(1勺)调料盐(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)双色汤的做法步骤1、胡萝卜和莴笋都切成小丁。2、汤锅里放入水,加入胡萝卜丁煮开。3、再加入莴笋丁...
“今天也怀旧一把,做一碗最传统的“双档汤”,第一次听说的TX们应该从字面上猜不出里面的内容是什么,这个名头够神秘的,一般2只油豆腐2只百叶包的就叫“双档汤”,单只油豆腐和百叶包的就叫做“单档汤”,说来也奇怪,上海的早点...
食材明细主料红豆(适量)辅料老红糖(适量)清水(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)双红汤的做法步骤1、红豆淘洗干净2、加清水,放电压力锅中3、选蹄筋档,35分钟4、煮好的红豆盛一碗5、这个牌子的红糖6、放一块红豆汤中,这个...
“熬夜看完世界杯之后,整个人很疲惫没精神还没胃口吃饭有木有~~其实不仅熬夜看球的人会这样,最近的天气非常暑热兼暑湿,人人都会容易没精神没胃口。水分足、开胃惹味的冬瓜海鲜汤帮你忙。蟹肉本身都很有营养,它富含各种蛋...
“说是最牛的一碗汤,这只是个穴头而已。不过,这道汤确实有着的独道之处。这是两种汤重叠在一起煨制的一道汤。如果把牛尾拿出来,只是用牛蒡、白萝卜、胡萝卜、白萝卜缨、香茹煨汤,那就是传说中的“五行汤”。”食材明细主...
食材明细主料冬瓜(345克)丝瓜(180克)虾皮(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)虾皮双瓜汤的做法步骤1、材料:冬瓜、丝瓜、虾皮2、将冬瓜去籽去皮清洗一下。3、放在案板上切开,待用。4、将丝瓜去皮清洗一...
“冬瓜中膳食纤维含量高达0、7%具有改善血糖水平、降低体内胆固醇、降血脂、防止动脉硬化等作用。冬瓜中含有丙醇二酸,控制体内糖类转化为脂肪,防止脂肪堆积,防止高血压,减肥有良好的功效。冬瓜性寒味甘,清热生津,僻暑除烦,...
“又名花蛤、文蛤、西施舌。蛤蜊的中文名叫杂色蛤仔,在青岛附近,它主要产于胶州湾内,栖息在潮间带中、下区以下的泥沙滩海底,以干潮线以下产量最多。其栖息于泥沙中的深度,一般都不超过自己身体长度的2倍。每逢阴历的初一...
“将丝瓜和黄瓜混合在一起让丝瓜充分滴融合了黄瓜得清清香。”食材明细主料丝瓜(200g)黄瓜(200g)调料盐(5g)鸡精(少许)味精(少许)蒜片(6片)水豆粉(少许)清淡(口味)溜(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)速溜双瓜的做法步骤1、将丝瓜黄瓜切成一样大...
食材明细主料丝瓜(适量)黄瓜(适量)辅料红枣花生酱(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)双瓜泥的做法步骤1、准备好食材。2、丝瓜和黄瓜都切成片,丝瓜去瓤。3、黄瓜和丝瓜放入锅中煮熟。4、煮熟的黄瓜和丝瓜放入料理机打成...
“黄刺鱼又名黄骨鱼、黄昂、黄牙鱼、昂刺鱼,湖南称之为黄鸭叫,并且成为一道著名的湘菜,是一种野生鱼类,通身呈现黄色,身体含有黏液,背鳍和腹鳍各有一根刺,一共3根刺,它是黄颡鱼的一种。背上有单刺,容易扎手并带有麻痹作用,刺激...
周末在加闲来无事就喜欢用南瓜和紫薯为家人做一些美食,这次给他们做的是紫薯南瓜双色豆沙汤圆,尤其是家里的小孩特别喜欢吃,糯糯的,甜甜的,看到他们吃的那么开心,就觉得没有白做~~~主料南瓜泥:50g紫薯泥:50g糯米粉:120g白糖:10g...
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