有关自制酸奶水果杯怎么做好吃的精选大全
“酸奶除保留了鲜牛奶的全部营养成分外,在发酵过程中乳酸菌还可产生人体营养所必须的多种维生素。而且酸奶中的钙、磷更容易被人体吸收。家中自制酸奶,随时、随性、随心所欲。或直接食用,或配上喜欢的水果,亦或是蜂蜜、果...
“自制酸奶,安全无添加,10小时完成,配合水果、蜂蜜、奇亚籽,就做成了高颜值的酸奶水果杯,营养又美味!”食材明细主料纯牛奶(1000ml)酸奶菌(1小袋)辅料水果(适量)蜂蜜(1勺)奇亚籽(1勺(或麦片))酸甜(口味)其他(工艺)数小时(耗时)简单(难度)酸奶水...
“除了制作简单,还可以加上自己喜欢的水果,节后去腻调整肠胃必备,最喜欢自由搭配的食物了,味道简直一流!”食材明细主料蛋黄(3个)蛋清(3个)纯牛奶(30克)无盐黄油(30克)细砂糖(80克)低筋面粉(80克)柠檬汁(少许)辅料酸奶(适量)菠萝丁(适量)草莓...
“夏天可是秀身材的好季节,很多小伙伴怕吃的多长肉肉,天气炎热食欲下降…我也是这样啦~直到遇见藜麦君白藜麦,和酸奶水果一起不但可以吃的美味又营养,而且还不担心长胖了噢,喜欢的小小伙伴们快来试试吧~”食材明细主料藜麦...
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料苹果:1个辅料草莓:6个火龙果:半个原味酸奶:100ml橙子:半个具体步骤1.水果洗净装盘备用2.草莓,火龙果,橙子切小块3.苹果切小块用淡盐水泡上,以免氧化变色4...
“自己制作酸奶,健康美味好吃。”食材明细主料牛奶(2盒)酸奶(1盒)辅料香蕉(适量)苹果(适量)白糖(1勺)酸甜(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)自制水果酸奶的做法步骤1、酸奶机内胆和盖子,勺子用开水消毒后控干水分。2、牛奶倒入奶锅煮...
“夏日清凉佳品,早餐营养佳品,减肥适合佳品。”食材明细主料酸奶(100g)辅料火龙果(20g)猕猴桃(20g)百香果(2个)鲜核桃(1个)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸奶水果核桃杯的做法步骤1、水果备用。2、切一部分火龙果放于杯子底部...
“营养美味酸奶杯,夏日最爱!”食材明细主料酸奶(两瓶)杏子(适量)辅料蔓越莓干(少许)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)水果酸奶杯的做法步骤1、备好食材:如图:杏子洗净备用,酸奶备好,蔓越莓干备好。2、准备好玻璃杯,倒入适量酸奶,杏...
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟主料芒果:一个酸奶:一盒奥利奥饼干:两片蛋酥卷:一根辅料具体步骤1.所有材料备齐。2.蛋酥卷压碎,奥利奥去除夹心后压碎。3.芒果打成泥。留取几颗芒果粒装饰...
“自制酸奶简直是太简单了,三个傻瓜式的步骤,人人都能做出来,自制的酸奶浓稠凝固,顺滑无颗粒,味道好营养佳,是真正的发酵酸奶,价格比超市里便宜一大截,爱吃酸奶,再也不用抱着瓶盖舔了,一杯牛奶,一袋菌粉,一个酸奶机,天天都有新鲜的...
“生活中值得高兴的事情还有很多,不想再把目光都盯在让我不愉快的事情上。炎炎夏日的时候,冰镇一下,还能不爽侧心扉吗”食材明细主料草莓酸奶(一包)安诺尼手指饼干(1大根)芒果(半个)猕猴桃(1个)香蕉(1个)草莓(3个)辅料可可粉(少许)酸甜...
“自制的水果酸奶杯,一层水果一层酸奶,好过瘾,大粒的果肉,绚丽的色彩,更健康营养,小朋友很爱吃哦!~!~”食材明细主料全脂牛奶(1升)酸奶菌(1小袋)细砂糖(30克)甜味(口味)烘焙(工艺)数小时(耗时)普通(难度)自制水果酸奶杯的做法步骤1、牛奶,菌...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料酸奶:100ml辅料樱桃:适量饼干:适量草莓:适量芒果:适量甜瓜:适量具体步骤1.准备自己所需的水果,颜色鲜艳的好2.饼干掰碎放入杯底部3.水果切碎,甜瓜去皮4....
食材明细主料红心火龙果(1个)辅料香蕉(1个)自制酸奶(150ml)甜味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)自制酸奶水果捞的做法步骤1、4袋250ml伊利或者蒙牛纯牛奶(注意一定得是原味纯奶),和一袋酸奶发酵剂,一同放酸奶机里搅拌均匀,在酸奶机...
食材明细主料馄饨皮(20张)辅料应季水果(200g)盐(1g)酸奶(3勺)咸鲜(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)五彩水果酸奶杯的做法步骤1、准备好,盐水一小碗;蛋挞模具、还有馄饨皮;2、两张馄饨皮,在淡盐水里,蘸下,交叉放入蛋挞杯里;3、依次放好后...
“天气不是很热,不想吃太凉的冰饮那就试试水果奶昔吧!”食材明细主料酸奶(1瓶)香蕉(1个)辅料草莓酱(1勺)调料橙子(1只)火龙果(6颗)蜜奇星(10颗)草莓(1颗)西瓜(适量)酸甜(口味)技巧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸奶水果奶昔杯的做法步骤1、火龙...
“常食酸奶对身体好,这早已经是众人皆知了。而酸奶对身体的益处,主要就来自于其中所含有的各种益生活菌。但实际上,市售酸奶中的有益菌含量很少,更多的却是糖分,以及各种各样我们不熟悉的添加剂等等。所以,要吃到真正健康,对...
食材明细主料车厘子(适量)蓝莓(适量)即食谷物麦片(适量)辅料酸奶(适量)原味(口味)生鲜(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)水果谷物酸奶杯的做法步骤1、食材图。2、先把即食麦片打开,倒一层在碗底。3、接着倒入二分之一杯酸奶。4、再在酸奶上...
“酸奶,口味酸甜细滑、营养丰富,和蛋糕搭配一起食用,更适合对乳糖消化不良的人群。”食材明细主料蛋糕粉(80g)鸡蛋(3个)白砂糖(80g)植物油(35g)柠檬汁(10ml)牛奶(35g)辅料红心火龙果(适量)薄荷叶(适量)甜味(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)...
“做好的香蕉燕麦杯,用来盛放水果酸奶,容器也可以一起吃哦。”食材明细主料香蕉燕麦杯(2个)辅料酸奶(适量)调料甜橙(小许)蔓越莓干(小许)酸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)燕麦水果酸奶杯的做法步骤1、香蕉燕麦杯。2、取酸奶...
“燕麦是减脂人群最青睐的主食材之一,直接将它烤制成装载酸奶的器皿,自由发挥加上当季水果做topping,一口一口直至杯子也吃掉,那是种舒畅的大满足。高颜、饱腹感强的酸奶燕麦杯,每口吃进去的都能帮你赶走坏心情。”食材明...
“各种水果搭配,营养丰富,饭后甜品,颜色看起来有食欲吗?我喜欢就地取材,有什么水果放什么水果吧……”食材明细主料芒果(一个)猕猴桃(一个)酸奶(一瓶)小番茄(两个)辅料水果糖(可放,可不放)蓝莓酱(可放,可不放)酸甜(口味)技巧(工艺)十分钟(耗时...
“燕麦水果酸奶杯,加了各种水果和坚果燕麦片,食材非常多样,营养很丰富。做这个酸奶杯非常快手简单,不会花太多时间。非常适合上班族在繁忙的工作之余,花几分钟拌一杯,当下午茶补充能量吧!”食材明细主料坚果燕麦片(适量)酸奶(适...
食材明细主料牛奶(500g)辅料糖(100g)淡奶油(150g)调料酸奶(100g)酸甜(口味)其他(工艺)数小时(耗时)简单(难度)自制水果酸奶的做法步骤1、准备材料.淡奶油.糖.牛奶.酸奶。2、把牛奶.淡奶油.糖.酸奶一起放入玻璃容器里面搅拌均匀。3、放...
“夏季自制清凉甜品,利用家中现有食材,做一杯自己喜欢的下午茶。”食材明细主料自制酸奶(200克)蔓越莓桃仁(30克)油桃(1个)辅料新摘薄荷叶(1朵)调料果酱(半勺)酸甜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)桃仁水果酸奶杯的做法步骤1、食材备...
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