有关青榄瘦肉汤怎么做的精选大全
食材明细主料瘦肉(200g)青橄榄(8粒)辅料开水(适量)调料盐(1匙)胡椒粉(1匙)鸡精(少许)原味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)青榄瘦肉汤的做法步骤1、青榄、瘦肉。2、将橄榄切成小块。3、瘦肉剁成末。4、剁好的肉末放入汤盆里。5、放入...
食材明细主料鸭肉(250g)青榄(8粒)辅料蒜(适量)姜(适量)调料盐(1匙)酱油(半勺)料酒(半勺)胡椒粉(1匙)蚝油(半勺)糖(3g)淀粉(2匙)香油(适量)油(适量)鸡精(少许)咸香(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)青榄蒸鸭肉的做法步骤1、鸭肉切块、青橄、姜蒜。2、青...
食材明细主料青豆(适量)瘦肉(适量)鸡蛋(适量)辅料盐(适量)油(适量)鸡精(适量)胡椒粉(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)青豆鸡蛋瘦肉汤的做法步骤1、食材;青豆,鸡蛋,肉,2、蛋煎成蛋皮切丁,肉切丝。3、将辣椒炒香,4、倒进青豆炒匀,5、...
“前几天妈妈回家乡带了点青橄榄,思索着用来炖鸡吧,又清肺又解毒。”食材明细主料青橄榄(250克)鸡(半只)辅料盐(适量)水(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)一小时(耗时)高级(难度)青橄榄炖鸡汤的做法步骤1、材料:洗净的半只鸡、250克青橄榄。2、将...
“青橄榄味甘、涩、酸,性平,归肺、胃经,具有清肺利咽、生津止渴、解毒的功效,临床多用于治疗咽喉肿痛、烦渴、咳嗽吐血,以及用于解河豚毒及酒毒等。《日华子本草》记载,青橄榄具有开胃、理气止泻的功效。瘦肉炖青橄榄是很有...
“喉咙干不舒服,今天炖了滋润的汤品非常适合的秋天饮用。”食材明细主料瘦肉(适量)青橄榄(适量)雪梨(适量)石斛(适量)麦冬(适量)辅料姜(少许)调料盐(少许)清淡(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)石斛雪梨炖橄榄瘦肉汤的做法步骤1、焯好水...
“猪心是一种营养十分丰富的食品,它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素c以及烟酸等,这对加强心肌营养,增强心肌收缩力有很大的作用。临床有关资料说明,许多心脏疾患与心肌的活动力正常与否有着密...
“青龙白虎汤-------青榄白萝卜汤秋季润喉新鲜的青橄榄入口苦涩,嚼过后却满口甘甜、生津润喉利咽,可谓先苦后甜。青榄白萝卜汤对治理经常性咽喉发炎有利有医师把青橄榄比喻为“青龙”,白萝卜为“白虎”,在中医上合二为一...
“鲍鱼橄榄炖瘦肉,婚宴上常见的宴席汤品,从原材料上看,已经算不得太高门槛。只是贪得这样的搭配平日里还算少见,橄榄清咽利喉,鲍鱼美容养颜,整道汤品口感清甜,尤为适合当下干燥天气的秋季。”食材明细主料鲍鱼(4只)青橄榄(6粒)猪...
食材明细主料鸭肉(650g)青橄榄(适量)辅料姜片(适量)盐(适量)原味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)青橄榄煲鸭汤的做法步骤1、青橄榄洗净用刀拍几下拍扁2、鸭肉洗去血水后砍成大块3、生姜洗净切片4、将鸭肉冷水下锅焯出血水,捞出再...
食材明细主料青橄榄(适量)瘦肉(适量)辅料水(适量)姜(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)青橄榄瘦肉汁的做法步骤1、瘦肉剁碎。2、铺在碗边。3、青橄榄洗净。4、斩断。5、放入碗里加入适量水。6、放入蒸锅蒸20分钟。7、开...
食材明细主料橄榄(适量)霍斛(适量)辅料瘦肉(适量)调料盐(适量)清淡(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)橄榄霍斛炖瘦肉的做法步骤1、准备适量霍斛和橄榄洗净备用。2、橄榄用刀背拍扁。3、瘦肉洗净切块备用。4、炖盅放入瘦肉。5、加...
食材明细主料瘦肉(适量)肉丸(适量)辅料油菜(适量)调料油(适量)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)瘦肉肉丸青菜汤的做法步骤1、肉丸对半切。2、瘦肉切好。3、青菜洗干净。4、水烧开放瘦肉。5、瘦肉放下去煮开放肉丸。6、...
“有时候总会感觉喉咙有什么东西堵住似的,不‘哼’两声不爽,按我家宝宝形容的:我喉咙有痰卡住啦,我要‘哼哼’我的气才又路出来,才会舒服。这就是咽喉炎,咽火重,用青榄煲瘦肉,连续喝2、3天,效果不错的。青橄榄利咽镇咳材料:青榄...
“青橄榄有一定的医疗功效,是传统的中药材。青橄榄味甘涩酸,性平,入肺、胃经,具有清肺利咽、生津、解毒等功效,并可防止上呼吸道感染和麻疹。儿童经常食用,对骨骼的发育大有益处哦。”食材明细主料青橄榄(100克)骨头(或排骨500...
食材明细主料瘦肉(50g)辅料青豆(50g)水(600毫升)调料油(适量)盐(少量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)瘦肉青豆猪肝汤的做法步骤1、热油炒青豆(去豆腥味),炒好青豆忙600毫升大火煮。2、瘦肉猪肝切片。3、煮开放瘦肉。4、大火煮5...
“这个菜是和抖音学的,据说这个汤是滋补的,今年鲍鱼便宜经常买来烧给家人吃,前几天特意网购了鲜橄榄,加入了橄榄味道更好了。”食材明细主料鲍鱼(5个)辅料橄榄(5个)调料瘦肉(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鲍鱼橄榄瘦肉...
“橄榄猪肺汤,具有生津润燥,滋阴养肺的功效,橄榄能生津止渴,治疗喉咙疼。猪肺味甘,性平,有补肺润燥作用。中医认为猪肺有补虚、止咳、止血之功效,可用于治疗肺虚咳嗽、久咳咯血等症,所以日常但凡提到什么润肺止咳的汤水,猪肺汤...
食材明细主料青橄榄(适量)鸡肉(适量)辅料海底椰(少许)姜片(少许)调料盐(少许)果味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)青橄榄煲鸡肉汤的做法步骤1、备好食材:如图。2、青橄榄洗净拍一拍易出味。3、鸡肉焯水。4、将所有食材放入电饭煲煲...
“好吧。。别看油汪汪的挺好喝的00”食材明细主料大米(半碗)牛肉(少许)葱花(少许)橄榄菜(适量)辅料盐(少许)油(少许)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)榄菜瘦肉粥的做法步骤1、大米半碗淘好米之后备用2、将米倒入锅中,加入少许油3...
食材明细主料瘦肉(80g)青豆(100g)鸡蛋(1个)辅料盐(适量)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)瘦肉青豆鸡蛋汤的做法步骤1、青豆洗净,我买的是剥好壳的,比较方便2、瘦肉洗净,切成末,鸡蛋打成蛋液3、锅烧热,放入适量油,将肉末放入锅中煸...
食材明细主料青菜(适量)鸡蛋(2个)瘦肉(适量)辅料盐(适量)油(适量)麻油(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)青菜鸡蛋瘦肉汤面的做法步骤1、青菜洗净沥水。2、瘦肉切片。3、加适量盐、滴几滴麻油到瘦肉,然后拌匀。4、干...
“营养美味汤粉,开启新的一天,能量满满哦!”食材明细主料米粉(适量)青菜(适量)里脊肉(适量)辅料葱白(适量)调料稻米油(适量)盐(适量)千禾酱油(适量)胡椒粉(适量)淀粉(适量)咸香(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)青菜瘦肉汤粉的做法步骤1、里脊...
食材明细主料青橄榄(10颗)排骨(1.5根)辅料盐(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)青橄榄排骨汤的做法步骤1、排骨和青橄榄洗净备用2、把橄榄像拍蒜头一样拍出裂痕3、然后就和排骨一起放锅炖,和平时煲汤时间一样熟后下盐就...
“青菜豆腐汤是一道家常汤食,主要材料为青菜和豆腐。怎样做出好吃的青菜豆腐汤呢?”食材明细主料豆腐(适量)猪肉(适量)青菜(适量)鸡蛋(适量)辅料花生油(适量)葱(适量)蒜(适量)料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)香油(适量)水(适量)咸鲜(口味)煮...
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