有关芹菜炒鹅蛋的家常做法的精选大全
“也是吃了不容易长胖的菜品。而且,鹅蛋可以健脑呢。”食材明细主料芹菜(1把)鹅蛋(1个)辅料葱(小许)姜(小许)食用油(小许)调料食盐(0.5克)生抽(5克)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芹菜炒鹅蛋的做法步骤1、芹菜洗净,切段。2、鹅蛋洗...
食材明细主料芹菜(250g)红薯粉丝(200g)辅料胡萝卜(适量)调料食用油(适量)盐(适量)酱油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芹菜炒粉的做法步骤1、粉条用凉水泡软。2、芹菜切段,胡萝卜切丝。3、起油锅下芹菜、胡萝卜翻炒片刻。4...
“很家常的一道炒牛肉,也很快手,牛肉腌渍10分钟,炒几分钟,很快就好。”食材明细主料牛肉(100克)芹菜(几根)辅料青椒(1个)大蒜(适量)姜(适量)小米椒(1个)调料食用油(适量)盐(1小勺)生抽(1汤匙)料酒(1汤匙)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)家常...
“我做菜有个习惯,喜欢饮食的多样性,每餐尽量多吃几种食物或蔬菜🌸。豆干炒芹菜,很平常的一方道家常菜,青椒,木耳的加入,丰富了维C和纤维素的摄入,鸡蛋干和蛋黄糕,丰富了蛋白品种,一道菜既有植物蛋白和动物蛋白的摄入,又有丰富...
食材明细主料芹菜(适量)猪肉片(适量)小葱(适量)蒜米(适量)辅料老抽(适量)蚝油(适量)鸡精粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芹菜炒肉的做法步骤1、原料:芹菜猪肉片小葱蒜米调味料:老抽蚝油鸡精粉。2、烧热锅,下油爆香小葱及蒜米...
“芹菜是一种具有降血压,降血脂的保健食材。用鸡蛋和芹菜在一起,就是一道美味清淡的减脂的养生菜。”食材明细主料芹菜(200克)鸡蛋(3个)胡萝卜(半个)辅料葱花(适量)盐(适量)糖(1克)鸡精(1克)香油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度...
“简单美味,健康营养快手菜。”食材明细主料菠菜(一把)鹅蛋(一个)调料食用油(适量)盐(少许)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠菜炒鹅蛋的做法步骤1、鹅蛋洗一下皮。2、敲入碗中。3、加少许搅散。4、自家种的菠菜。5、菠菜择...
“很家常很好吃很健康很下饭”食材明细主料芹菜(适量)地瓜宽粉(适量)辅料葱(适量)配料盐(适量)老抽(适量)花椒粉(适量)葱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芹菜炒粉的做法步骤1、先拿热水把地瓜粉泡半小时好熟2、芹菜斜刀切3、放少...
“很少吃鸡肠呀鸭肠之类的,总觉得有点不好弄而且不太好弄干净。老公说以前吃火锅里的鸭肠很好吃呀。查查网上,鹅肠作用还不错,于是做了这盘炒鹅肠。鹅肠富含蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素A和钙、铁等微量元素。对...
“自家炒韭菜,不像饭店火力那么猛,想要炒好的韭菜颜色好不出汤,就要事先做好准备工作。”食材明细主料韭菜(1把)鹅蛋(1个)辅料十三香(少许)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭菜炒鹅蛋的做法步骤1、韭菜洗净,尽量控干水...
食材明细主料天鹅蛋(400g)黄瓜(小半根)青椒(小半根)辅料盐(一小撮)料酒(适量)葱(适量)姜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常炒天鹅蛋的做法步骤1、天鹅蛋清洗干净切段2、黄瓜、姜切片,青椒、葱切段3、锅内加水烧开,放入天鹅...
食材明细主料芹菜(适量)五花肉(适量)辅料大葱(适量)姜(适量)调料盐(适量)油(适量)酱油(适量)蚝油(适量)老抽(适量)糖(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)家常炒芹菜的做法步骤1、芹菜洗净切段。2、五花肉切条。3、少许大葱,姜。4、热锅...
“韭菜炒鹅蛋”食材明细主料韭菜(任意)辅料盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鹅蛋炒韭菜的做法步骤1、韭菜2、将韭菜和鹅蛋放一块搅晕,3、放入胡椒粉4、放油,开锅放入葱花暴香5、放入韭菜炒熟为止...
食材明细主料西芹(适量)辅料鸡蛋(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西芹炒蛋的做法步骤1、简单材料:西芹,鸡蛋。2、先把鸡蛋打碎。3、加适量鸡精粉搅匀。4、西芹洗干净,切成段。将西芹倒入蛋液里搅拌均匀。5、热锅加上...
“大大的鹅蛋,蛋黄非常香,蛋清味道很鲜,就是单吃有点咸,中和一下,用来炒芹菜。成品很不错,芹菜有着鲜鲜的味道,鹅蛋清不咸了,品着很鲜。”食材明细主料芹菜(200g)鹅蛋清(2个)辅料葱(适量)姜(适量)调料油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)...
“吃芹菜,叶子不要扔掉可以用芹菜叶煎鹅蛋,芹菜叶子有更多的营养。鹅蛋中含有丰盛的营养成分,芹菜叶煎鹅蛋,低脂营养,鲜香好吃。”食材明细主料芹菜叶子(1斤多芹菜的叶子)鹅蛋(2个)辅料香葱(少许)调料油(少许)白糖(少许)盐(少许)五香粉...
“俗话说:家厨眼中无废料。很多人只吃芹菜杆,其实芹菜叶的降压效果很好,营养成分很高,而且滋味爽口。”食材明细主料芹菜叶(适量)鸡蛋(适量)虾米(适量)辅料香葱(适量)配料酱油(适量)盐(适量)香油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度...
食材明细主料芹菜(适量)土豆粉条(适量)辅料油(适量)葱(适量)姜(适量)十三香(适量)酱油(适量)蚝油(适量)盐(适量)红辣椒(一个)咸香(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)芹菜炒粉的做法步骤1、成品!2、粉条适量,提前用清水浸泡软,捞出控干水分,备用!3、...
“健康营养快手菜。”食材明细主料西芹(一根)鹅蛋(两个)辅料香葱(两根)调料食用油(适量)盐(少许)生抽(少许)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西芹炒鹅蛋的做法步骤1、西芹洗净,切斜刀块。2、鹅蛋洗一下皮。3、敲入碗中。4、加少许...
食材明细主料芹菜(155克)鹅血(1块)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)芹菜炒鹅血的做法步骤1、食材:芹菜。2、鹅血。3、将芹菜去根洗净、捞出。4、放在案板上切成段,待用。5、将鹅血放在案板上切开。6、烧...
“菜无定式,烹无定法。”食材明细主料鹅肉(适量)辅料芹菜(适量)调料生抽(适量)盐(适量)鸡精(少许)老抽(少许)花生油(适量)豆瓣酱(一勺)酱香(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)芹菜炒鹅肉的做法步骤1、将鹅肉切成块状。2、将芹菜切好备用。3...
食材明细主料芹菜(135克)熟鹅胗(1付)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)芹菜炒鹅胗的做法步骤1、食材:芹菜2、熟鹅胗3、将芹菜摘去叶子去根洗净、捞出。4、放在案板上切成段,待用。5、将熟鹅胗放在案板上...
“香菜炒鹅蛋这种菜确实对人的身体有好处,可以预防风湿和心血管疾病,能改善心肺功能,消化不好的人吃也有好处,天特别冷的时候吃还可以预防感冒咳嗽,所以这道菜对人体亚健康有调理功能,没事可以做一些,鹅蛋是腥的,但是配合香菜...
食材明细主料鹅蛋(2个)辅料香菜(适量)调料盐(适量)玉米油(适量)白酒(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鹅蛋炒香菜的做法步骤1、准备好食材。2、香菜洗净切好。3、所有食材放在一起,放盐、倒入几滴白酒。4、拌匀。5、锅内放...
“健康营养,简单美味,老少皆宜。”食材明细主料油菜(一把)鹅蛋(一个)调料食用油(适量)盐(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)油菜炒鹅蛋的做法步骤1、自家养的鹅。2、鹅蛋洗一下皮。3、敲入碗中。4、加少许盐搅散。5、新鲜...
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