有关虾皮萝卜豆腐汤的做法步骤的精选大全
“清甜好喝,适合冬季热热的来一碗。”食材明细主料白萝卜(1/2个)豆腐(1/2盒)虾皮(1小把)辅料姜(1块)香菜(适量)面粉(1大匙)胡椒粉(适量)香油(适量)盐(适量)油(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾皮萝卜豆腐汤的做法步骤1、白萝卜去皮...
食材明细主料胡萝卜(适量)辅料豆腐皮(适量)肥肉(适量)调料韭菜(适量)蒜末(适量)生抽(适量)蚝油(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜豆腐皮的做法步骤1、胡萝卜豆腐皮清洗备用。2、胡萝卜切丝。3、豆腐皮切丝。4、韭菜切段...
“青萝卜不但营养丰富,还有着消食,增强食欲,润肺,止咳化痰,解毒解酒,健脾补气,增强机体免疫力等功效。青萝卜生食,脆甜的口感很不错,做汤也很好。这款虾皮青萝卜汤是用有着钙库美誉的虾皮与青萝卜搭配煮的汤,在天气渐凉的现在,喝...
“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方。我自己买了好多水果萝卜,别人又给了一些水果萝卜。这样的萝卜不生吃有点暴殄天物。所以,我多数是洗干净直接啃,跟吃水果一样。少数时间用来做菜。为了维生素不被破坏,做菜也是凉拌的多。...
食材明细主料青萝卜(一个)辅料虾皮(适量)葱花(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)虾皮萝卜丝汤的做法步骤1、青萝卜去皮,切去两头。2、切成细丝。3、葱花虾皮备用。4、锅内放少许油烧热然后放葱花虾皮爆香...
食材明细主料老豆腐(400克)胡萝卜(130克)虾皮(20克)辅料盐(适量)生抽(适量)芝麻油(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)虾皮胡萝卜拌老豆腐的做法步骤1、食材:老豆腐、胡萝卜(已清洗去皮切成粒)、虾皮2、将老豆腐放在案板上切成丁...
“很鲜美的一道汤,有下乳、美白的功效,哺乳期的母亲和爱美的女孩们要经常喝哦~”食材明细主料鲫鱼(两条)大白萝卜(半个)辅料油(适量)盐(适量)姜(适量)蒜(适量)葱(适量)鸡精(适量)鱼香(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)萝卜丝鲫鱼汤的做法步...
“简单快手,清肠减脂。”食材明细主料白萝卜(250g)水发木耳(适量)虾皮(适量)辅料香菜(少许)糖(少许)盐(少许)鸡精(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)白萝卜虾皮汤的做法步骤1、白萝卜去皮切片,木耳撕小块。2、锅中烧开水入白萝卜...
“简单的汤,一青一白”食材明细主料萝卜(半颗)豆腐(100g)辅料葱(适量)香菜(适量)盐(2勺)鸡精(1勺)原味(口味)未知(难度)萝卜豆腐汤的做法步骤1、下葱花炒香。2、萝卜丝炒软,加入水。3、下入提前切好的豆腐块。4、汤煮沸后,加盐鸡精香菜末...
食材明细主料白萝卜(150g)腌豆腐((或鲜豆腐)50g)虾皮(30g)花生油(20g)葱末(少许)姜末(适量)辅料虾头((炸过的)适量)咸鲜(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)萝卜虾皮汤的做法步骤1、豆腐,白萝卜切丝,萝卜切细一些。2、炒锅放油烧热,下葱姜末煸香...
“白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病,本草纲目称之为“蔬中最有利者”。所以,白萝卜在临...
“晚餐食素食,减轻肠胃负担,一锅萝卜虾皮粉丝汤,清清爽爽好味道,加了虾皮,更加鲜美可口。”食材明细主料青萝卜(1000克)干虾皮(10克)粉丝(1把)辅料鸡蛋(1个)食用油(2汤匙)葱(1段)八角(1个)调料盐(5克)胡椒粉(0.5克)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)...
““冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保安康”,可见萝卜的功效有多么的大;虾皮营养丰富,素有“钙的仓库“之称,而且物美价廉,家常菜中的虾皮豆腐、虾皮萝卜汤等都是鲜美的下饭佳肴,我把这这三种食材组合在一起做了萝卜、虾皮炖豆腐,好...
“很家常的但很鲜美的一道汤,加了点虾皮味道就更鲜了,特别适合小朋友,老年人这些高钙需求的人群,好吃还没负担!”食材明细主料萝卜(500克)内酯豆腐(1盒)虾皮(适量)辅料盐(适量)葱(适量)姜(1块)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)萝卜豆...
“清甜鲜香,冬吃萝卜夏吃姜,现在的萝卜非常好吃。冬季多吃很适合,天冷喝热汤最暖心了。”食材明细主料白萝卜(1小段)虾皮(少许)辅料姜丝(少许)胡椒粉(少许)油(少许)盐(少许)葱花(少许)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)白萝卜丝虾皮汤...
“小时候常吃的一道汤,清爽可口,味道也很好。”食材明细主料萝卜(500克)内酯豆腐(1盒)虾皮(适量)青蒜(1棵)辅料盐(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)萝卜虾皮豆腐汤的做法步骤1、准备的原料。2、萝卜去皮,切片。3、加凉水烧开...
食材明细主料青萝卜(一个)豆腐(一块)辅料油(适量)盐(适量)十三香(适量)葱(一颗)姜(一块)粉条(适量)原味(口味)未知(难度)萝卜豆腐汤的做法步骤1、青萝卜洗净,切片。2、葱切丝。姜切片。3、炒锅烧热加油放葱姜爆香加水,放萝卜片下锅。4、粉条...
“萝卜里面也含大量的植物蛋白,经常吃能补钙,提高免疫,其中含有木质素,能分解致癌物亚硝胺,所以有抗癌作用。豆腐不仅含有大量的钙质,还含有优质蛋白和微量元素。适量的补充豆腐会增强体质。虾皮中含有丰富的钙质,能够促进儿...
“虾买多了,就做了这个汤,自我感觉良好,哈哈。”食材明细主料虾仁(适量)白萝卜(一根)豆腐(一块)辅料生姜(适量)配料油(适量)鸡精(适量)盐(适量)原味(口味)半小时(耗时)未知(难度)虾仁豆腐萝卜汤的做法步骤1、将虾清洗,剥虾仁,剩下的虾头和虾壳...
食材明细主料白萝卜(1个)淡虾皮(2勺)辅料植物油(1勺)蒜(2颗)小葱(2根)调料盐(1.5匙)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾皮萝卜汤的做法步骤1、锅中加入植物油,放入蒜片炒香。2、加入萝卜丝炒至其变软。3、加入适量清水。4、放入淡...
食材明细主料海虾(100克)日本豆腐(4根)萝卜(1个)葱(20克)香菜(10克)蒜(10克)姜(5克)辅料油(1勺)盐(2匙)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)萝卜丝日本豆腐虾汤的做法步骤1、准备原材料海虾洗净在锅中倒入适量清水放入海虾煮熟取出,日本豆...
“我的瘦身食物之一。”食材明细主料白萝卜(约150g)虾皮(一小把)肉汤(适量)辅料食用油(半匙)调料食盐(适量)香菜(小许)葱姜(小许)咸鲜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)白萝卜虾皮汤的做法步骤1、白萝卜去皮洗净打丝。2、葱姜改刀。3、...
食材明细主料面条(105克)青萝卜(190克)虾皮(10克)辅料酱油(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)虾皮青萝卜汤面的做法步骤1、食材:面条、青萝卜(已清洗去皮擦成丝)、虾皮。2、烧锅倒油烧热,下入擦好的青萝卜翻炒...
“冷冻的皮皮虾肉虽说比不上鲜活的美味,但做汤做菜也是可以的,方便快手,味道也还不错。”食材明细主料冷冻皮皮虾肉(适量)青萝卜(半根)辅料料酒(半勺)食用油(适量)葱花(少许)鸡精(少许)盐(少许)生抽(一小勺)蚝油(一勺)香油(几滴)清水(适量)咸鲜...
“豆腐的营养价值:1、富含有丰富的钙质,进而能够通过补充钙而达到预防和纠正骨质疏松,防治腰腿痛和腰膝酸软方面的作用非常明显。2、含有丰富的蛋白质,进而能够通过补充蛋白质,而发挥出非常明显的提高机体免疫力、增进肌肉...
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