有关高钙菜煎鸡蛋怎么做的精选大全
食材明细主料高钙菜(适量)鸡蛋(两个)辅料黄酒(适量)调料猪油(适量)盐(适量)食用油(几滴)咸香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)高钙菜煎鸡蛋的做法步骤1、高钙菜洗净备用(花盆自种,纯天然绿色食品)。2、鸡蛋备用。3、鸡蛋打散,调入少许温...
“众所周知虾皮可以补钙,闲言碎语就不多说了,今天来说说这道补钙大菜——虾皮炒蛋。老少皆宜,很适合长个期的孩子。我儿子看到虾皮就不吃,但我把他藏到鸡蛋里,竟然吃到光盘。可以说做法没有技术含量。”食材明细主料鸡蛋(2...
食材明细主料菠菜(适量)辅料鸡蛋(2-3个)面粉(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠菜煎鸡蛋的做法步骤1、菠菜加入适量盐腌制10分钟。2、然后挤干水份,放入鸡蛋。3、加入面粉搅拌均匀。4、热油倒入锅中。5、1-2分...
食材明细主料鸡蛋(三只)韭菜(适量)调料玉米油(8毫升)盐(少许)清淡(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难度)鸡蛋煎韭菜的做法步骤1、鸡蛋与韭菜碎混合,加入少许盐,打散。2、大火烧开,入锅煎。3、煎至两面偏黄。4、打散即可。5、简单的家常小...
食材明细主料韭菜(1把)鸡蛋(3个)辅料盐(适量)咸香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭菜煎蛋的做法步骤1、韭菜洗净,切碎。2、鸡蛋打散备用。3、小火热锅下油,放入韭菜,炒一分钟后放上盐。4、把将鸡蛋倒在韭菜上面,待两面都煎上色就...
食材明细主料花菜(215克)鸡蛋(2只)辅料香葱(适量)调料酱油(适量)蚝油(适量)盐(适量)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)煎鸡蛋花菜的做法步骤1、食材:花菜(已掰成小朵清洗)、鸡蛋、香葱2、取平底锅置火上倒油烧热,打入鸡蛋两面煎一下盛...
“紫菜采用的是福建湄洲北岸的头水紫菜,营养十分丰富!”食材明细主料紫菜(适量)辅料花生碎(适量)莲花白(适量)葱(适量)芹菜(适量)红薯粉(适量)盐(适量)酱油(适量)鸡蛋(适量)原味(口味)未知(难度)香煎紫菜鸡蛋饼的做法步骤1、干净锅烧干直接倒...
“芹菜有一定镇静和保护血管的作用,可增强骨骼,预防小儿软骨病。”食材明细主料芹菜(300克)鸡蛋(3个)辅料盐(适量)姜丝(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)芹菜煎鸡蛋的做法步骤1、芹菜去叶洗静2、鸡蛋3个3、芹菜切碎4、鸡...
“微辣,咸香,自己种的鸡毛菜苗,就是觉着煎饼里有了这些小可爱,又美又好吃😊”食材明细主料鸡毛菜苗(适量)面粉(适量)柴鸡蛋(一个)辅料小米椒(一个)调料盐(少许)玉米油(适量)咸香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡毛菜鸡蛋煎饼的做法步骤...
食材明细主料鸡蛋(4个)韭菜(少许)辅料盐(适量)油(适量)甜味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭菜煎蛋的做法步骤1、鸡蛋4个敲到碗里打散均匀。2、韭菜洗干净切碎。3、把韭菜放入鸡蛋液里,加入适量的油和食用盐搅拌均匀。4、锅里放...
食材明细主料鸡蛋(2只)金菇高菜(80克)辅料料酒(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)金菇高菜炒鸡蛋的做法步骤1、食材:鸡蛋。2、金菇高菜。3、将金菇高菜拆开包装、倒入碟子中,待用。4、将鸡蛋打入碗中,加点料酒。5...
“我们家还从来没用白瓜做过饼,看到网上有人做,看起来很好吃,昨天我做好了以后尝了一块,果真不错呢!今天上百度一搜这就叫糊塌子,是老北京的小吃,哈哈,因为加了虾皮就叫它【高钙糊塌子】吧!配上白粥和萝卜干,可真是很爽口呢!”食...
食材明细主料青菜(4棵)鸡蛋(1只)里脊肉(75克)辅料料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)菜底煎鸡蛋的做法步骤1、食材:青菜2、鸡蛋3、里脊肉(已清洗)4、将青菜洗净、捞出。5、放在案板上切开,待用。6、将里脊...
“荠菜的营养价值很高。可炒,可拌,可做馅,食用方法多样,味道独特。荠菜的药用价值很高,具有明目、清凉、解热、利尿、等药效。荠菜煎鸡蛋是一道家常菜。”食材明细主料荠菜(200克)鸡蛋(3个)小葱(1根)辅料油(少许)盐(少许)五香粉(少许)...
食材明细主料鸡蛋(3个)辅料小葱(适量)调料油(少量)盐(少量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)韭菜煎鸡蛋的做法步骤1、韭菜切细,打三个鸡蛋,放少量盐。2、煎好调味剂。3、翻炒均匀。4、成品。...
“虾皮即补钙有便宜,号称平民的海鲜但是单吃味道太咸,味道也有些腥味鸡蛋和虾皮两种鲜美的食材做成煎蛋,吃腻了煎鸡蛋的不妨试试,当做一份早餐再合适不过了味道鲜美无比”食材明细主料虾皮(适量)鸡蛋(适量)葱花(适量)微辣(口味)煎...
食材明细主料高丽菜(适量)鸡蛋(适量)雪菜(适量)香葱(适量)辅料盐(适量)胡椒粉(适量)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)高丽菜煎蛋饼的做法步骤1、准备食材:食材:高丽菜,鸡蛋,香葱,雪菜,香葱。2、将高丽菜清洗干净之后切丝。3、将鸡蛋雪...
“寒冷的冬天喝上一碗浓浓的高钙汤让你全身都暖和起来”食材明细主料胡萝卜(1个)甜玉米(1个)辅料盐(1勺)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)家常高钙汤的做法步骤1、将胡萝卜切块,玉米掰粒。2、将胡萝卜玉米放入破壁机里,加...
食材明细主料鲫鱼(半条)姜(一小块)盐(一小勺)饮用水(500毫升)辅料西兰花(适量)葱段(少许)花生油(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)高钙鱼汤的做法步骤1、JOSEPHJOSEPH破壁机洗净待用。2、西兰花洗净备用。鲫鱼刮去鱼鳞,淘洗干...
“非常合适送粥的一个煎蛋菜。”食材明细主料菜脯(2个)鸡蛋(3个)辅料蒜头(适量)调料生抽(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菜脯煎鸡蛋的做法步骤1、菜脯泡水10分钟。2、洗干净切小块状。3、蒜头切末。4、鸡蛋里加...
“鲁菜”食材明细主料白菜(很多)鸡蛋(1-2个)高汤(一碗)挂面(适量)辅料盐(适量)味精(适量)原味(口味)未知(难度)高汤白菜鸡蛋面的做法步骤1、炖白菜剩的菜心。2、先炒一下肉片或者火腿肠(我没放,我有高汤,我嚣张),下白菜丝翻炒,到8分熟的样...
“鲫鱼汤是一道以鲫鱼、豆腐、蘑菇等作为食材制作而成的汤,含有全面而优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹,有奇特的缓解功效。用破壁机将整鱼打碎,增...
食材明细主料猪脊骨(1GK)辅料生姜片(适量)配料料酒(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)高钙脊骨汤的做法步骤1、用清水泡2个小时的新鲜猪脊骨。2、冷水下锅进行焯水。3、看,随着水温的上升骨头里的血水都跑出来了。4、水...
“为什么叫高钙的呢?因为在揉面的时候加了自制的黄瓜籽粉。百度一下。。。黄瓜籽粉是民间接骨壮骨及补钙的最佳秘方,对骨质疏松、腿脚抽筋、风湿病、关节炎、颈椎病及肝、胃、脾、肺等脏器的疾病有恢复治疗和保健的功...
“每次放假回家,不管情愿不情愿,总能带回来丰富多彩的特产,韭菜,鸡蛋,南瓜,煎饼。。。。。。今天就用家里的特产做个好吃的😊。特别是这个煎饼,我舅舅坐公交车跑好远好远去买的,不能辜负!”食材明细主料小米大豆煎饼(4张)韭菜(1斤...
热门标签
-
胡萝卜红薯蒸米饭怎么做好吃
老干妈拌豆干的做法
老豆腐烧粉条
桂圆红枣甜酒蛋怎么做
萝卜干炒花菜怎么做
玫瑰小饼干
黑椒牛肉杏鲍菇怎么做好吃
炸云吞的做法
酱香蛋的做法步骤
雪菜鱿鱼怎么做好吃
陈皮薏米红豆汤的家常做法
藜麦北极鳕色拉怎么做好吃
蒜泥蚝汁白菜的家常做法
剁椒煎豆腐的做法步骤
加州炒咸菜的最正宗做法
香辣杏鲍菇丁的最正宗做法
误导
羊蝎子火锅加盟
香菇鱼干咸饭怎么做
双面鸡蛋饼的最正宗做法
鸡肉无边脆底披萨
拉扯
西班牙辣肠烧鳕鱼的做法步骤
五彩乒乓球
果酱奶油纸杯蛋糕的家常做法
香酥龙利鱼柳的做法
清补凉腐竹鸡蛋糖水
辣子肥肠的做法步骤
网红蛙
西兰花炒上肉怎么做
红糖核桃葡萄干软欧包
原味黑米糊的家常做法
可乐鸡蛋的做法
葱烧羊肉
麻辣香肠的做法
好吃入味的茨菇红烧肉