有关空心菜沙茶羊肉的做法的精选大全
食材明细主料羊肉(半斤)辅料空心菜(1把)配料姜(适量)沙茶(3匙)料酒(适量)太白粉(少量)蛋白(1個)糖(少許)盐(适量)味精(少量)蒜(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)空心菜沙茶羊肉的做法步骤1、太白粉少量2、蛋白1個3、醬油少許4、糖少許...
“空心菜具有清热解毒,降低血糖,降低血压,通便防癌,润肤美容,增强体质的功效,一般人群均可食用,对于糖尿病,高胆固醇,高血脂患者,口臭,爱美人士等尤为适宜,而且它性属寒凉,可以凉血止血,润肠通便,因此尤其对于便秘,痔疮,便血,尿血,鼻出血...
食材明细主料空心菜(200克)熟猪肉(75克)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉丝炒空心菜的做法步骤1、食材:空心菜、熟猪肉2、将空心菜洗净。3、放在案板上切开,待用。4、将熟猪肉放在案板上切成丝。5、烧...
“空心菜是我们家最喜欢吃的青菜。无论是蒜茸的,还是葱油的,或者肉末的,怎么炒都很喜欢。”食材明细主料空心菜(1把)辅料瘦肉(适量)蒜瓣(适量)配料食盐(1茶勺)生抽(1/2汤勺)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉末空心菜的做法步骤1...
“十分下饭的一道菜,有兴趣的试一试。”食材明细主料空心菜梗(1把)瘦肉(100g)辅料蒜(少许)油(少许)盐(少许)酱油(少许)辣椒粉(少许)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉末空心菜梗的做法步骤1、肉切沫,空心菜梗切小节,蒜拍碎备用。2、...
“我这道菜未放葱和辣椒,喜欢这道菜的橱友们,请点击收藏关注!”食材明细主料空心菜(适量)肥肉(适量)辅料蒜蓉(适量)食用油(适量)鸡精(适量)盐(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)空心菜炒肥肉的做法步骤1、肥肉切薄片,蒜蓉切碎。2...
食材明细主料空心菜(350克)前腿肉(60克)辅料蒜(3瓣)红尖椒(1个)胡椒粉(1克)生抽(1勺)盐(2克)鸡精(1克)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)空心菜炒肉末的做法步骤1、空心菜摘去叶子,将菜梗洗净沥干水份。2、前腿肉切小丁,加点胡椒粉、生...
食材明细主料空心菜梗(适量)五花肉(适量)辅料青椒(2个)红辣椒(1个)大蒜头(适量)豆豉(适量)调料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)蚝油(适量)米酒(适量)中辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)肉炒空心菜梗的做法步骤1、准备好食材。2、五花肉切成薄片、...
“今天下午儿子睡醒觉后,就一起去市场买菜了。在市场里看见卖这种菜的,也不知道叫啥名,问了才知道这就是空心菜啊,于是买了一把回来尝尝。到了家就打开电脑查查这空心菜,只知道这是南方的蔬菜,一查才知道它的营养价值很高啊...
食材明细主料空心菜(适量)辅料葱(适量)蒜(适量)调料盐(适量)蚝油(适量)茶油(适量)蒜香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)茶油炒空心菜的做法步骤1、空心菜洗净备用。2、葱和大蒜切碎装盘。3、空心菜切块备用。4、锅中预热入茶油,放入葱...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料羊肉:100公克空心菜:200公克蒜头:1粒辣椒:1/2支姜丝:少许沙茶酱:1大匙蚝油:1小匙盐:1/4小匙鸡粉:1/4小匙太白粉:1小匙辅料具体步骤1.羊肉洗净切成片状,以太白粉...
食材明细主料空心菜梗(适量)瘦肉(适量)辅料辣椒(适量)大蒜(两瓣)姜(适量)蒜苗(一根)盐(适量)酱油(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)空心菜炒肉的做法步骤1、准备空心菜梗,我们平时买空心菜那段稍微老的就可以。2、瘦肉适量,切好加...
食材明细主料空心菜(400克)大蒜(3粒)肉末(适量)辅料玉米油(适量)盐(2克)胡椒粉(一勺)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)肉末炒空心菜的做法步骤1、提前准备好所需要的材料。2、油锅烧至六成熟倒入适量玉米油,大火煸炒肉末,加入少许...
食材明细主料空心菜(150克)姜(适量)辅料肉圆(130克)葱(适量)食用油(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)空心菜肉圆汤的做法步骤1、食材。2、把空心菜洗好摘段。3、准备好的肉圆。4、姜和葱切末。5、小火炒香姜和葱。6、加清...
“邻近我老家的小镇-溪湖,最富盛名的食物就是羊肉炉,这也是我们每到冬季必吃的料理。羊肉除了是很好的温补食材之外,不管用中药或是姜丝熬制的汤头吃了都有补气暖身的功效。这次我先把羊肉加入中药和沙茶一起炖煮成羊肉煲...
“用对调料和厨具,轻松炖出香喷喷的肉,适合上班族!用对方法,炖肉好轻松,适合上班族!说点跟菜无关和话题。那天去接孩子,家长们凑堆聊天。一个妈妈说,昨天孩子把作业忘教室了。另一个妈妈说,不是你家忘记了,我们也忘记了。回来拿...
“沙茶羊肉空心菜【傳統的羊肉食譜】新鮮嚐羊肉,空心菜的組合有很多種類的調理方式,有時候須要多挪一點時間來調理羊肉.每一種調理方式,吃出來的味覺與口感就不一樣了。親朋好友聚會之時,只要稍微用一點心思也能夠使...
食材明细主料空心菜(300)腊肉(100)辅料盐(适量)鸡精(适量)姜末(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)空心菜炒腊肉的做法步骤1、空心菜洗净切成末2、腊肉切成片备用3、热锅冷油,放入姜末爆香,放入空心菜翻炒两分钟,再倒入腊肉翻...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料羊肉片:适量空心菜:适量姜丝:适量辣椒丝:适量蒜末:适量盐:适量沙茶酱:适量酱油:适量太白粉:适量辅料具体步骤1.将羊肉片加入所有腌料、抓匀,备用。2.空心菜洗净...
食材明细主料酥肉(适量)面条(适量)空心菜(适量)辅料姜(适量)盐(适量)猪油(适量)咸香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)空心菜酥肉面的做法步骤1、锅内加水,放酥肉、姜片。2、烧开,下入面条。3、面条煮好,放入空心菜。4、放猪油、盐调味。...
“简单快手的家常小炒,荤素搭配,营养均衡!”食材明细主料牛肉(适量)空心菜(适量)辅料姜丝(少许)蒜末(少许)油(适量)盐(适量)腌料酱油(少许)胡椒粉(少许)糖(少许)生粉(少许)花生油(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛肉炒空心菜的做法步骤...
“沙茶羊肉炒空心菜【傳統的羊肉食譜】新鮮嚐在於長一輩的那一代,有的傳統家庭裏羊肉是默默無聞的,尤其是忌諱吃羊肉的是理所當然的。到了我們這一輩時常在外食之時吃羊肉,逐漸的改變了吃羊肉的習慣觀念。第一次吃羊...
“食材:空心菜根子,青椒,瘦肉,盐,油,味精,生抽,做法:1、青椒切丝,空心菜根子切段,肉切丝。2、切好的瘦肉入进烧好油的锅里,翻炒,途中加盐,3、等肉炒熟时,下入切好的空心菜和青椒翻炒,4、加盐翻炒,待空心菜炒软时调入生抽,味精即成。”食...
食材明细主料五花肉(适量)空心菜(适量)辅料盐(适量)鲜酱油(适量)姜(适量)蒜(适量)红辣椒(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉片炒空心菜的做法步骤1、锅内加少许油烧热、下肉片小火炒出肥油,加姜蒜炒出香味。2、一勺料...
“你有没有试过吃空心菜的时候,老到咬不断,然后整根从喉咙里拉出来?我试过哦!当从喉咙里拉出来的时候嗓子受到刺激,觉得好恶心哦,胃口都没有了。不过今天的空心菜做法不会让你有这样的经历了,而且还会很下饭。”食材明细主料...
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