有关青椒鱿鱼圈的精选大全
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟主料青椒:适量鱿鱼:一个葱姜末:适量辅料盐:适量鸡精:少许具体步骤1.鱿鱼剪开去除内脏后洗净,鱿鱼头部分要用剪子或者指甲刮一下以去掉吸盘2.将鱿鱼的外皮撕...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料鱿鱼:400青椒:200辅料油:30ml盐:3蚝油:15胡椒粉:2料酒:20洋葱:30生抽:10白糖:5具体步骤1.鱿鱼解冻,然后清洗干净2.加入蚝油、洋葱丝、食盐、料酒、胡椒粉、...
“这个鱿鱼圈是市场上卖的切好的,价格也不贵,好像和整条的鱿鱼价格差不多,烹制之后,还是不错滴。”食材明细主料鱿鱼圈(500克)青椒(1个)辅料油(10克)盐(5克)蚝油(5克)葱(适量)料酒(15克)姜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)青椒鱿鱼...
“鱿鱼是我家的最爱,胥同学最喜欢吃了。我们不仅喜欢它的味美更喜欢他的营养价值,鱿鱼里面的含有钙含量对长身体很有利,小孩吃了会长高老人可以预防骨质疏松。养生其实很重要,吃的健康生活的有规律。疾病就远离我们。我对...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料鱿鱼:2条辅料油:适量生姜:适量葱:适量青椒:1个生抽:适量盐:适量白糖:适量老酒:适量具体步骤1.将鱿鱼撕去外皮,拉掉内脏与墨,挖掉眼睛,处理干净后,在流水下洗净...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料青椒:1个鱿鱼圈:200辅料盐:适量油:适量葱姜:适量蚝油:适量具体步骤1.主辅料:鱿鱼圈、青椒2.把鱿鱼圈清洗干净。3.青椒洗净切条。4.锅烧开水,放入鱿鱼圈。...
“鱿鱼圈吃起来有点小韧性,尖椒又可促进食欲,两者搭配,真真是非常不错的下饭菜。”食材明细主料鱿鱼圈(370g)辣椒(1个)辅料花椒(适量)大料(适量)尖红椒(适量)酱油(适量)姜粉(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)淀粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟鱿鱼圈青椒是一道非常家常的小菜,制作的过程非常简单,可是吃起来也非常好吃。青椒里面含丰富的维生素,而鱿鱼圈里面含有大量的蛋白质,二者结合可以极大丰...
食材明细主料鱿鱼(适量)青椒(适量)辅料油(适量)黑胡椒酱(适量)酱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黑椒鱿鱼圈的做法步骤1、青椒切圈。2、鱿鱼洗净切圈。3、鱿鱼焯水后捞出。4、锅中放入适量油烧热后放入青椒煸炒。5、炒至变色...
食材明细主料鱿鱼圈(380克)辅料绿辣椒(6根)洋葱(1/4)配料葱丝(适量)姜丝(适量)老抽(适量)白糖(适量)料酒(适量)盐(适量)油(适量)白干辣椒(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)辣椒鱿鱼圈的做法步骤1、1.鱿鱼圈洗净,去黑皮,盐水泡;2、2.绿...
食材明细主料鱿鱼圈(一袋)鸡蛋(1个)洋葱(半个)辅料椒盐(适量)料酒(2勺)生抽(1勺)黄甜椒(1/4个)红甜椒(1/4个)生粉(适量)色拉油(适量)孜然粉(适量)咸香(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难度)椒盐鱿鱼圈的做法步骤1、锅内倒入冷水,加姜片和一勺料酒,倒入...
准备时间:10分钟    烹饪时间:2分钟鱿鱼圈青椒是沿海地区常见的家常菜,鱿鱼是一种海货,所以沿海地区的人们经常吃鱿鱼,鱿鱼圈就是把新鲜鱿鱼的触角切下来然后冷冻,冻了之后成型了就成了鱿鱼...
“青椒与鱿鱼完美搭配,鲜美至极,营养美味,快动手试试吧!”食材明细主料鱿鱼(适量)薄皮青椒(适量)辅料姜丝(适量)调料稻米油(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)千禾酱油(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)青椒炒鱿鱼的做法步骤1、...
“最喜欢吃鱿鱼了,但是又怕胆固醇太高。每次都小吃了点,将鱿鱼配上辣椒一起炒真过瘾!这辣爽够滋味~”食材明细主料鱿鱼仔(4个)彩椒(2个)青辣椒(1个)辅料淀粉(30g)盐(少许)鸡粉(少许)蚝油(适量)微辣(口味)爆(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)彩椒辣炒...
“过了二十几年的儿童节了,哈哈,一眨眼,小淇淇都三岁多了,现在和他一起过儿童节别笑我哈,保持一颗永远的童心多好呀,对吧今天问淇淇,明天过节,你要什么吃什么啊,看他那表情就知道也不知道这孩子,像谁,同样的东西百吃不腻,麻麻我要...
食材明细主料鱿鱼(200g)辅料青椒(250g)调料油(适量)酱油(少量)蚝油(适量)鱼香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)鱿鱼炒青椒的做法步骤1、青椒切块。2、鱿鱼焯水备用。3、热锅放油。4、放青椒鱿鱼炒两分钟。5、调味。6、翻炒均匀。7...
“菜椒和鱿鱼的完美结合,两种味道互相融合在一起,鱿鱼爽Q,菜椒清香,推荐。”食材明细主料鱿鱼(400克)菜椒(100克)辅料姜(10克)蒜(10克)配料生抽(适量)鱼露(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)菜椒鱿鱼圈的做法步骤1、鱿鱼洗净,撕去...
“一直想吃鱿鱼卷,刚好在超市看到有包装好的鱿鱼卷,果断买了一包回来。(当然,自己买新鲜的鱿鱼也是可以制作成卷的,功夫还不到家,只能用现成的啦)”食材明细主料鱿鱼卷(一包)青椒(一个)胡萝卜(半条)辅料盐(适量)料酒(适量)蚝油(适量)鱼香...
食材明细主料鱿鱼(200g)红甜椒(3/1个)黄甜椒(3/1个)青椒(1个)姜(3g)辅料生抽(1茶匙)盐(少许)胡椒粉(2/1茶匙)孜然粉(适量)白芝麻(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)彩椒鱿鱼圈的做法步骤1、材料准备好2、青、红、黄椒全部切小丁,姜切...
“鱿鱼富含蛋白质、钙、磷、铁、钾等,并含有十分丰富的诸如硒、碘、锰、铜等微量元素的食物。鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功能。而且它脂肪含量极低,仅为一般肉类的4%左右,因此热量也远远低于肉类食品,对怕胖的人来说,吃鱿...
食材明细主料青辣椒(1个)红辣椒(1个)鱿鱼(1个)辅料沙拉汁(10克)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)辣椒拌鱿鱼圈的做法步骤1、鱿鱼洗净,冷水下锅煮2、煮的过程翻身,开锅即可3、捞出煮好的鱿鱼4、鱿鱼切圈5、辣椒洗净6、切圈7、食...
食材明细主料鱿鱼(250g)青椒(1颗)辣椒(1个)辅料蒜(3颗)姜(3块)油(适量)味极鲜酱油(适量)料酒(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)青椒鱿鱼的做法步骤1、鱿鱼用镊子镊出墨,洗净沥干水分2、切圈块状3、青椒洗净,切条状4、蒜拍扁切粹,姜...
“一直都喜欢吃鱿鱼,前段时间在超市看见有冷冻的鱿鱼圈,买了点回来尝尝。味道比冰鲜鱿鱼还是逊色些。”食材明细主料青椒(4个)鱿鱼圈(200g)生姜(两片)蒜子(两瓣)辅料油(2汤匙)盐(1/2茶匙)酱油(1汤匙)蚝油(1茶匙)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗...
食材明细主料鱿鱼圈(300克)三色彩椒(各1/4)洋葱(适量)姜末(适量)辅料黑胡椒酱(适量)生抽(适量)糖(少许)盐(少许)鸡精(适量)料酒(适量)黑胡椒粗颗粒(适量)淀粉(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)黑胡椒三彩鱿鱼圈的做法步骤1、准备食材,鱿...
“鱿鱼家里经常买来吃,主要家里小MM喜欢吃。除了鱼,小家伙对其它海鲜还是蛮喜欢的。市场见到新鲜的鱿鱼,会经常买了弄弄,一般来说,不是冷冻的就好。超市里看到的鱿鱼,有时候泛着不正常的红色,那是用药水泡过的,可千万不能买。...
热门标签
-
干锅仔排的最正宗做法
清炒水碌菜的家常做法
简单易制——话梅花生
炝拌莴苣丝怎么做好吃
火麻油炒腊肠小竹笋的做法
香酥琥珀杏仁的做法步骤
鸡蛋虾皮胡萝卜包子的家常做法
招财进宝之金猪炊饼
母子相会的做法步骤
盐味瓜皮茶的最正宗做法
鸡蛋茴子白焖饼丝的家常做法
鲜虾猪肉饺子的最正宗做法
自制菠菜凉皮怎么做
胡萝卜蜜豆软欧的最正宗做法
电饭煲焗鸡腿
青椒米饭圈的做法
虾皮紫菜蛋花汤的家常做法
蕃茄炖牛柳的最正宗做法
迷你水果披萨怎么做
炸肉丸子的做法步骤
快菜炒虾仁怎么做
自制香辣XO酱的家常做法
焦糖三文鱼怎么做好吃
黑椒盐水浸泥鯭
葱爆鱿鱼卷怎么做
懒人餐蚝油芦笋
自制柠檬干
奥尔良鸡腿肉批萨的最正宗做法
清炖偏口鱼的家常做法
南瓜紫薯大米松糕怎么做
芝士热狗吐司卷
腐乳蛋炒饭的做法步骤
素烧杏鲍菇怎么做
第一个自制生日蛋糕的家常做法
番茄酱巴沙鱼
香菇冬笋肉丝炒面的家常做法