有关西红柿豆腐的精选大全
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料西红柿:1个豆腐:2块辅料葱:适量油:适量盐:适量糖:适量具体步骤1.豆腐切块入锅稍煎。煎至两面金黄出锅。2.西红杮切小丁入锅稍炒。3.可以放入小半勺白糖...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟儿童美食西红柿豆腐是一道美味而且容易消化的素菜,非常适合小孩子食用。儿童美食西红柿豆腐的主要食材就是西红柿和新鲜的豆腐。一般儿童美食西红柿豆...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料豆腐:400西红柿:300辅料盐:适量味精:5味极鲜:10油:适量葱:15具体步骤1.备好食材2.西红柿葱切片,3.豆腐切块,大小随个人喜好,4.热油5.放入豆腐6.煎至金黄色,...
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料西红柿:2个豆腐:1块辅料葱:适量具体步骤1.西红柿切小块,准备适量葱花。2.豆腐切方块。3.锅里放油,稍微多些,油热后放豆腐略微煎一下出锅。4.锅里放底油...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料豆腐:一块西红柿:两个辅料酱油:适量盐:适量葱:适量鸡精:适量具体步骤1.西红柿洗净切小丁,豆腐切块,葱花适量2.锅里放油,油热了以后把豆腐放入煎至两面金黄...
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟主料油豆腐:适量西红柿:适量辅料辣椒:适量具体步骤1.西红柿切块2.油豆腐切两半3.首先热好锅,放油和辣椒爆一下,就把准备好的西红柿倒入锅中翻炒4.翻炒一下...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料西红柿:1个内酯豆腐:1盒辅料油:适量葱花:适量盐:适量具体步骤1.准备一盒内酯豆腐和一个西红柿。2.内酯豆腐洗净切块。西红柿去皮切丁。3.热锅加入适量...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料西红柿:两个豆腐:一块辅料生抽:5ml盐:1/4t糖:1t具体步骤1.豆腐切块,撒点盐。西红柿切块。2.锅内放油,放入豆腐,两面煎至微黄,一面煎好后在翻面。3.锅内放油,放...
准备时间:5分钟    烹饪时间:15分钟说到西红柿的制作方式,可能都是与鸡蛋联系在一起的。或者是简单的凉拌西红柿,加入白糖即可。而今天小编要给大家介绍的就是这道西红柿豆腐,豆腐富含大量...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料西红柿:5-7个(怕酸就少点)五花肉(当减肥餐就不放肉):适量白玉豆腐:一盒辅料油:适量盐:一小勺蚝油:一小勺鸡精:一点点具体步骤1.西红柿洗净,开水煮到皮裂开。2...
食材明细主料西红柿(1个)水豆腐(400克)油(适量)辅料葱(适量)糖(适量)盐(适量)生抽(适量)香油(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西红柿豆腐的做法步骤1、豆腐切成小块2、西红柿切块,葱切碎3、锅热,放入适量油,油热,下入豆腐块4、豆腐...
“豆腐素有“植物肉”之称,可以想象豆腐的营养有多丰富,老人吃了可以防止骨质疏松,孩子吃了可以补钙,利于身体的生长发育。这道酸甜口的西红柿炖豆腐,我没有用番茄酱或者番茄沙司来做,只用西红柿,虽然做出来的观感没有象番茄...
“在这寒冷的冬天吃上一碗热腾腾的羹,暖胃又暖心。这道菜的食材是非常简单的西红柿和豆腐和鸡蛋。方法也特别的简单。”食材明细主料西红柿(二个)豆腐(一块)鸡蛋(二个)小葱(3根)辅料色拉油(一匙)盐(少许)鸡精(半匙)咸鲜(口味)煮(工艺)十...
“豆腐含有丰富的植物蛋白,有饱腹感,西红柿含有丰富的维生素C,有润肤,延缓衰老的作用。是减肥的最佳菜品。”食材明细主料豆腐(1块)辅料西红柿(1个)配料葱(适量)盐(少许)糖(适量)油(适量)淀粉(适量)鸡精(少许)咸甜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简...
“西红柿炒豆腐,家常菜。西红柿配以含微量矿物质元素更为丰富的豆腐,将满足人体对各种微量元素的需要。我们家豆制品经常吃,换着花样搭配着吃,经济实惠非常有营养。”食材明细主料大豆腐(1块)西红柿(2个)大葱(1段)辅料油(少许)盐(...
“夏日炎炎,胃口不强,这道汤开胃健脾。”食材明细主料西红柿(2个)豆腐(200g)辅料金针菇(100g)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西红柿豆腐汤的做法步骤1、主料洗净切块备用。2、油热下西红市放盐炒出汁。3、加水大火煮开。4...
“西红柿的酸,豆腐的嫩,鸡蛋的香,简单美味的减脂餐,满足减脂所需的蛋白质,少量脂肪,维生素与纤维素。”食材明细主料西红柿(2大颗)豆腐(1大块)鸡蛋(1颗)辅料小葱(3根)调料盐(1g)生抽(2勺)鸡粉(2g)黑胡椒(适量)酸咸(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(...
“酸酸甜甜的家乡味道”食材明细主料豆腐(两块)西红柿(两个)辅料食用油(适量)食用盐(适量)酸甜(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)西红柿焖豆腐的做法步骤1、豆腐切小块,热锅放少量食用油,把豆腐煎黄!用碗盛出来备用!2、因为懒洗锅,这一...
“简单美味,健康营养,快手菜。”食材明细主料豆腐(一块)西红柿(一个)调料花生油(适量)盐(少许)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆腐炒西红柿的做法步骤1、豆腐切块,备用。2、西红柿洗净,切块,备用。3、锅烧热放适量油,倒入豆腐,翻...
“西红柿烧豆腐是一道简单的家常菜,老少皆宜。豆腐经过煎炸,外酥里嫩,和西红柿炖煮,吸饱了西红柿的汤汁,更是汤汁饱满,酸甜可口,好吃的停不下来。”食材明细主料豆腐(1块)西红柿(1个)香菇(2个)辅料小葱(1颗)大蒜(2粒)香菜(1颗)调料生抽(1...
“俗话说,凌晨的酒不如清晨的粥。每天早起做一碗美容养颜粥是非常有意义的事。把西红柿和嫩豆腐完美结合。味道酸酸甜甜,很是可口。低脂减肥哦。”食材明细主料西红柿(半个)日本豆腐(一代)大米(一勺)辅料小葱(一根)调料高汤调料...
食材明细主料豆腐(一块)西红柿(两个)香葱(一颗)生姜(一块)辅料盐(适量)油(适量)胡椒粉(一匙)十三香(一匙)咸鲜(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西红柿豆腐汤的做法步骤1、准备好食材。2、西红柿用热水烫一下,把皮薄下来。西红柿和豆腐切方...
食材明细主料嫩豆腐(一块)西红柿(1)葱花(适量)蒜瓣(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)清淡(口味)炖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)嫩豆腐西红柿的做法步骤1、热锅倒油,放葱花2、嫩豆腐切成块,放入锅里,不要用铲子,防止破碎,拿起锅翻炒,半分钟后...
食材明细主料西红柿(3个)豆腐(300克)辅料鸡肉(80克)香菜(2棵)木耳(50克)葱(10克)姜(5克)蒜(3瓣)配料花生油(30毫升)盐(5克)料酒(10毫升)味精(2克)胡椒粉(2克)白糖(10克)水淀粉(20毫升)花椒油(10毫升)酸咸(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)高级(难度)西红柿炒豆腐的做...
“节后的消脂减肥瘦身小菜”食材明细主料豆腐(300克)辅料西红柿(100克)香菇(50克)黄瓜(20克)配料盐(适量)鸡汤(适量)鸡精(适量)料酒(适量)水淀粉(适量)香油(适量)白糖(适量)酸甜(口味)溜(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)西红柿熘豆腐的做法步骤1、切好...
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