有关小油菜炒肉怎么做的精选大全
“好学,容易”食材明细主料猪肉(1小块)辅料酱油(1勺)小油菜(4颗)葱(小半颗)食用油(2勺)热水(1小碗)其他(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)小油菜炒肉的做法步骤1、猪肉一小块2、葱小半颗3、猪肉炒熟成出备用4、小油菜洗净,切段5、小油菜...
“油菜的招牌营养素含量及其食疗价值可称得上诸种蔬菜中的佼佼者。油菜能够润滑胃部,通郁结之气,利大小便。油菜的食用方法较多,可炒、烧、炝、扒、油菜心可做配料,如“蘑菇油菜”、“扒菜心”等。食用油菜时要现做现切,并...
“家常小炒,简单又不失美味哦!”食材明细主料鲜香菇(四个)小油菜(适量)辅料稻米油(适量)盐(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香菇炒小油菜的做法步骤1、备好食材:如图。2、香菇切成薄片,小油菜茎切小块,叶子切好分开放。3、...
“看到这个菜不错,学来试试。真的不错,菜被腌的咸咸脆脆的。再炒出来,入味奥”食材明细主料小油菜(适量)辅料干辣椒(适量)五香豆腐皮(可省或换你喜欢的配料)配料盐(适量)油(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)爆腌小油菜的做法...
“肉酱香气扑鼻,小油菜健康爽口。荤素搭配,营养均衡”食材明细主料小油菜(3棵)五花肉(100g)辅料生抽(10g)蚝油(20g)老抽(3g)白糖(5g)鸡精(3g)料酒(5g)香油(3g)蒜(2朵)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)肉末小油菜的做法步骤1、蒜切末,分两份...
食材明细主料小油菜(1把)平菇(约300克)辅料生抽(适量)葱(少许)盐(适量)蚝油(适量)姜(适量)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)小油菜炒平菇的做法步骤1、自家种的小油菜2、清洗干净3、平菇撕成条,洗净4、锅里坐水烧开,加点盐和油,下小油...
“随着天气越来越冷,腊肉和香肠在大家的餐桌上出现的频率也越来越多,今天我上传的这道菜谱是即简单又好吃哦,您不防试试。”食材明细主料腊肉(100g)油菜(250g)辅料盐(3g)油(50g)鸡精(2g)干辣椒(5g)微辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)...
“今来一款快手菜,再忙也要好好照顾自己!”食材明细主料小油菜(适量)蒜(适量)葱(适量)辅料花生油(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蒜片炒小油菜的做法步骤1、油菜用盐浸泡一会儿冲洗干净2、葱蒜备用3、小油菜控水4...
食材明细主料油锅肉(适量)青蒜(适量)红椒(一个)辅料姜葱蒜(适量)配料料酒(适量)老抽(适量)鸡粉(适量)中辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)小炒油锅肉的做法步骤1、油锅肉切薄片。(前几天做扣肉时切下来的边角)2、青蒜斜切段,红椒滚刀切块...
食材明细主料小鸡枞菌(适量)小油菜(几棵)午餐肉(70g)辅料食用油(半匙)野生云菇(小许)调料食盐(1g)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)午餐肉油菜炒小鸡枞菌的做法步骤1、野蘑菇洗净。2、沥干水分。3、油菜洗净改刀。4、午餐肉切条...
食材明细主料青菜(135克)小油方(55克)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青菜炒小油方的做法步骤1、材料:青菜(已洗净)、小油方2、将已洗净的青菜放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热,下入切开的青菜和小油方翻...
“油菜富含钙、铁、维生素C及胡萝卜素等多种营养元素,其中所含钙量在绿叶蔬菜中位居前茅,维生素C比白菜多一倍,有助于增强机体免疫能力,可以在一定程度上延缓衰老。同时,这些营养元素可以缓解因上火引起的口角炎、口腔溃疡...
食材明细主料里脊肉(200g)油菜(200g)辅料油(少许)盐(少许)料酒(少许)蚝油(少许)鸡精(少许)淀粉(少许)生抽(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉片炒油菜的做法步骤1、油菜摘好洗净切段,茎,叶分开。2、沸水中加入少许的盐放入油菜茎,油...
“难忘老味道。”食材明细主料小白菜(400g)辅料油渣(适量)调料盐(适量)蒜粒(适量)料酒(少许)味精(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)油渣炒小白菜的做法步骤1、油渣备用。2、小白菜用淡盐水浸泡一会儿,反复冲洗数遍。3、锅中...
食材明细主料香干(50克)小油菜(100克)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)盐(适量)鸡精(适量)食用油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)小油菜炒香干的做法步骤1、所有食材准备好。2、小油菜掰开叶子,放清水中泡洗干净。3、洗净的油菜切...
“这样炒出来的小油菜很入味,油菜里夹杂了虾皮的鲜味,很美味呦。”食材明细主料油菜(半斤)虾皮(一些)辅料盐(一点)油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)虾皮炒小油菜的做法步骤1、油菜洗净控水2、准备虾皮3、锅中热油4、加...
“简单的家常菜”食材明细主料小油菜(适量)红萝卜(适量)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)原味(口味)未知(难度)素炒小油菜的做法步骤1、准备食材,家里没有葱姜蒜了就没拍。2、菜洗好后,热锅冷油烧开后加入葱姜蒜,红萝卜爆香,再加入青菜,炒到...
“小油菜,是四时皆有的家常蔬菜,大家清炒、白灼、炖汤等等各种吃法,自不多言。今天,我用很少的调料做个简单的炝炒小油菜吧😊”食材明细主料小油菜(一斤)辅料大蒜(四瓣)干辣椒(适量)食醋(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炝...
“原汁原味的家常小炒,这种简单做法保留了绿叶蔬菜的营养不流失。”食材明细主料油菜(半斤)鸡蛋(2个)辅料油(适量)盐(适量)五香粉(适量)葱花(一点)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)小油菜炒鸡蛋的做法步骤1、油菜洗好备用。2、2个...
“很简单的家常菜”食材明细主料猪肉(适量)油菜(6颗)辅料酱油(少许)十三香(少许)淀粉(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)油菜炒肉的做法步骤1、锅中少油烧热后加入切好的肉片!放入葱花!2、炒至肉变成白色后放入油菜!炒蔫后放...
炝油菜、蒜香油菜木耳、香菇扒油菜。用花椒油和油菜在一起炝炒可以制成炝油菜。将蒜末和木耳和油菜在一起翻炒可以制成蒜香油菜木耳。将油菜和香菇在一起炒可以制成香菇扒油菜。值得注意点是,香菇在炒之前可焯下水去掉...
“介绍一款简单的,健康的,荤素搭配的炒菜”食材明细主料瘦肉(50克)小油菜(100克)辅料盐(适量)酱油(适量)豆瓣酱(适量)糖(适量)淀粉(适量)鸡(适量)咸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)肉淋小油菜的做法步骤1、把小油菜洗净待用。2、瘦肉切...
食材明细主料米饭(1碗)辅料小油菜(2棵)清炖排骨(1块)鸡蛋(1只)配料酱油(10ml)盐(3克)小香葱(2棵)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)小油菜拆骨肉炒饭的做法步骤1、将油菜洗净大块的从中间切开,鸡蛋打入碗里加少许盐打匀。2、小香葱切...
食材明细主料白菜(200克)小油方(3只)辅料油(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)白菜炒小油方的做法步骤1、所有食材。2、白菜洗净切断,小油方洗净切条。3、起油锅加热,放入小油方炒。4、放入白菜煸炒炒透。...
食材明细主料小油菜(适量)娃娃菜(适量)年糕(适量)青椒(适量)红椒(适量)辅料蒜(适量)调料盐(适量)生抽(适量)蚝油(适量)鸡粉(适量)十三香(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒小油菜的做法步骤1、小油菜清洗干净,青红椒切块,娃娃菜洗净...
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