有关清凉暮光的精选大全
“干燥的出租房内,让她喝这样一杯美丽的冰粉,加上一点小酒,一定会让她微醺陶醉。我做的第一份零食----红糖冰粉-”食材明细主料冰粉粉(15g)开水(2斤)高浓度红糖水(适量)辅料山楂片(适量)枸杞(适量)花生碎(适量)葡萄干(适量)芝麻(适量)朗...
“炎热的夏日,让大家没有食欲,这道简单美味的柠檬虾非常适合,一边吃着一边追剧再幸福不过了,最主要的还是简单!简单!”食材明细主料海白虾(30只)辅料洋葱(半个)香水柠檬(2小个)小米椒(1个)香菜(3根)蒜(4-5瓣)姜(2片)调料蚝油(1勺)生抽(3勺)白...
“夏日炎炎,什么最受大家欢迎,不用想也知道,这样的大热天,凉的东西最受人欢迎,热的直冒烟的酷暑,空调房里,恨不得连口水都是冰的,看到热的东西就不想吃,对吧,今天,给大家送上一款凉丝丝的水果凉面,再加上香香的花生碎,解暑的西瓜丝...
炎炎夏日,人总是很容易感到烦躁、疲惫、嗜睡,而且非常容易上火,在夏天我们总是会吃一些清凉解暑的水果、饮料等等,但是饮料喝太多对人的身体健康是很不利的。今天小编就要来跟大家说一说夏日最该采用的清凉解暑的吃法:做一...
“一到夏天,客家人最爱煲清补凉了,清热祛湿又消暑,是夏天最受欢迎的养生糖水。”食材明细主料莲子(20g)百合(15g)绿豆(20g)红枣(30g)银耳(半朵)沙参(15g)枸杞子(10g)调料冰糖(50g)清水(1500ml)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)清补凉的做...
在炎热的夏日里,怎么可能少得了一盘凉菜呢?说到凉菜,我强烈推荐凉拌花生米芹菜胡萝卜丁,它的口感脆爽,而且这道菜的颜值是非常高的,看起来特别诱人。每时每刻都在刺激你的胃,光是看着,口水直流的你绝对会忍不住动筷尝一口主料...
“我家竹子特爱吃面,头一阵败了一个面条机,做面条真的很方便,来一碗简单的凉面吧。。。”食材明细主料面粉(500克)辅料豆角(适量)配料大蒜(适量)盐(适量)生抽(适量)醋(适量)油辣椒面(适量)微辣(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)清爽凉面的...
很喜欢早晨的味道,树木的清香,鸟儿的啼唱,从窗外斜斜照进屋里的阳光,早早起床的自己,都是崭新的。沐浴在新鲜的香气、声音和阳光里,吃完自己做的一份早餐,那一定是很美好的一天。下面小编为大家推荐这几款清淡营养早餐,希望大...
食材明细主料豌豆淀粉(适量)牛奶(一盒)辅料黄瓜皮(适量)调料糖(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)清爽凉粉的做法步骤1、少许洗净的黄瓜皮。2、放入破壁机中加适量水打成汁,再过滤。3、碗里加入豌豆淀粉,适量黄瓜皮汁搅拌...
“问:你家最爱吃的是什么?全家便会答:面条。北方人喜欢面食,我们家最喜欢的面食中的面条类。打卤面,炒面,拌面,面面面。只要和面条有关的全爱。小二,拌凉面一大碗。来啦————客官您看满意否?太有食欲了,嘛也不提了,我得赶快...
“有一天去菜市场买菜看许多紫暮卖,回家想到可不可以用面包做出来像紫暮的样子,又好看又好吃。”食材明细主料水(70克)盐(2克)鸡蛋(1个(约50克))高筋面粉(200克)酵母(3克)辅料砂糖(40克)奶粉(15克)黃油(25克)紫暮粉(5克)可可粉(适量)甜味(口味)...
“前段时间去了三亚,觉得“清补凉”挺好吃,在机场买了一些椰子粉回来,打算自“翻制”。”食材明细主料椰子粉(30g)龟苓膏粉(50g)辅料绿豆(100g)西米(30g)水(适量)调料蜂蜜(适量)芒果干(3块)香蕉(1只)甜味(口味)其他(工艺)数小时(耗时)普通(难度)...
凉皮作为西北的特色美食,想来也是历史悠久了,可能我们平常听得更多的是陕西凉皮,其实莜面凉皮也毫不逊色的哟!而且莜面是一种非常健康的食物,它能提供人体必须的脂肪和热量,又能提供富含丰富的核黄素和其他微量元素,大家可以...
最近,我这边特别热,尤其是下完雨后,简直了,就跟蒸笼一样。其实,我在夏天最期盼的就是下午茶的时光了。因为,每每到下午茶时间时,我都会品尝清火凉茶。清火凉茶是我们老家的祖传凉茶,味道清爽可口,是在炎炎夏日下,解暑的不二之选...
食材明细主料甘蔗(一根)辅料水(适量)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清凉甘蔗的做法步骤1、先准备一根甘蔗2、然后用清水洗干净3、切短4、削好皮,切成两根。5、把硬的地方切掉。6、切成块,洗干净。7、最后,放进盘子里。...
“这种鱼我们当地人叫黏骨头。学名叫光鱼,今天卖鱼的阿姨叫海鲶鱼。反正就是外表黏糊糊光溜溜的一种海鱼。光鱼富含铜,是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、...
“中国药膳源远流长,从宫廷到民间、从古至今广为传播。清凉补汤是广东传统汤料的经典搭配,清中带补、汤鲜味好、口感清甜、四季常饮、老幼皆宜,是广东驰名的家庭汤水。常饮用可清热解毒消暑、护脑养心、清心安神、润肺养...
烤鱼作为现在年轻人都特别喜爱的一款食品之一,烤鱼在充分的在鱼中添加各种好吃的味道,但是又能保持鱼最原始的味道和营养物质,可以充分的提供人体需要必要的营养物质,众多美食投资者们都想选择一个简单快捷的美食店,但是一...
“仅仅用一些技巧,就可以把一种食物分为多种新食法哦,今天寂儿教大家的是“夏日清凉西瓜丸”的做法哦!”食材明细主料西瓜(适量)薄荷叶(一片(可有可无))辅料冰块(适量)配料白砂糖(适量)果味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清凉西瓜...
“酸辣口味!夏天开味菜”食材明细主料樱桃(八颗)红萝卜(50克)海带丝(250克)金针菇(200克)辅料生抽(适量)蒜头(四小瓣)辣椒(一个)盐(少许)陈醋(适量)香菜(少许)白糖(适量)橄榄油(少许)酸辣(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)凉拌三丝的做法步骤1、准...
在这个每天太阳当空照的夏日里,不来一碟凉拌菠菜金针菇,那真的是对不起自己的胃。凉拌菠菜金针菇,其味清爽可口,超级开胃,如果配上一碗米饭一起吃,那滋味真的是无法用语言形容,好吃到不得了。还有它可以让你在这个夏天胃口大...
“进入芒种,气温开始升高,暑易入心,人易烦躁,伤从心来。芒种期间的饮食应以清补为主,养心去躁,多食蔬菜、豆类和水果。食物的五色对应五脏,红色对应心脏,多食红色果蔬易于补心。若愫以火龙果、荔枝、蔓越莓干、核桃等为食材,水...
“我用自制的川秀酸奶加上酸酸甜甜的草莓做的这款美美的草莓酸奶思暮雪,给我家几个孩子们做饭后甜点,既有水果又有丰富的蛋白质,再也不用担心我家宝宝的营养问题啦!”食材明细主料草莓,自制川秀酸奶(适量)辅料自制川秀酸奶(适...
“清补凉汤又称四味汤,主要是沙参,玉竹,莲子和百合,也可以再加上雪耳,薏米,芡实,准山等。是一道清润健脾祛湿,四季皆宜的汤水。”食材明细主料沙参(20g)玉竹(20g)莲子(20g)百合(20g)雪耳(1朵)薏米(50g)芡实(20g)瘦肉(500g)鸡骨架(1个)辅料盐(适量...
食材明细主料芦笋(200克)百合(100克)秋葵(100克)荷兰豆(100克)辅料芹菜(适量)甜椒(一小节)盐(适量)生抽(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)大杂烩春夏暮色的做法步骤1、准备材料2、洗净百合3、切好芦笋4、切好甜椒5、荷兰豆去丝!...
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