有关白玉菇虾仁炒菜梗的最正宗做法的精选大全
食材明细主料虾仁(95克)白玉菇(85克)青菜菜梗(135克)调料料酒(适量)酱油(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)白玉菇虾仁炒菜梗的做法步骤1、食材:虾仁(已清洗)、白玉菇(已去根清洗)、青菜菜梗(已洗净切开)。2、在虾仁里加适...
食材明细主料西兰花梗(适量)虾仁(适量)辅料蒜末(适量)调料蚝油(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西兰花梗炒虾仁的做法步骤1、食材:虾仁、西兰花梗削皮,蒜末。2、西兰花梗切片。3、锅中水开放入虾仁和西兰花梗焯水...
食材明细主料小白菜(250克)白玉菇(40克)辅料猪肥肉(适量)盐(适量)鸡汤(适量)米酒(5克)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)白玉菇炒小白菜的做法步骤1、备食材。2、小白菜洗净切段,白玉菇洗净切丁。3、小白菜入开水锅焯过。4、捞出过...
食材明细主料虾仁(几个)白菜梗(适量)蒜薹(几根)大蒜(几个)芹菜(几根)辅料玉米淀粉(3克)调料玉米油(10毫升)盐(少许)醋(3毫升)白糖(2克)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)虾仁炒白菜梗的做法步骤1、准备材料,虾仁用玉米淀粉腌制一会。2、油...
食材明细主料芹菜(适量)白玉菇(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)姜蒜末(适量)红辣椒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芹菜炒白玉菇的做法步骤1、白玉菇切段。2、芹菜切段、红辣椒切丝,姜蒜切末。3、热油锅、下姜蒜末炒香。4、下...
食材明细主料白玉菇(150克)青菜菜梗(200克)鸡蛋干(120克)辅料盐(适量)生抽(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鸡蛋干白玉菇炒菜梗的做法步骤1、食材:白玉菇(已去根清洗切开)、青菜菜梗(已清洗切开)、鸡蛋干。2、将鸡蛋干拆开包...
“菠菜对治疗便秘、痔疮有一定疗效。此外,菠菜还可以促进人体健康,防止衰老,防治缺铁性贫血,促进呼吸系统;菠菜中的维生素C和叶酸含量丰富,可以增强产妇对铁元素的吸收力,是缺铁性贫血的理想食物,菠菜中的膳食纤维能起到很好...
食材明细主料辣椒(3克)虾仁(100克)白菜(200克)蒜(5克)葱(5克)香菜(5克)姜(3克)辅料花椒(2克)糖(0.3匙)盐(1匙)味精(0.2匙)料酒(0.2匙)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)辣白菜炒虾仁的做法步骤1、准备原材料白菜、虾仁、葱、姜、蒜、香菜备用2...
食材明细主料玉米笋(8条)鲜菇(100克)青豆(15克)虾仁(5颗)蚝油(1勺)辅料盐(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)玉米笋鲜菇炒虾仁的做法步骤1、将玉米笋和鲜菇洗净2、青豆洗净3、准备好虾,去壳4、玉米笋切半,鲜菇切成小段5、油热...
“韭菜是我们生活中最常见的蔬菜,一年四季都有,但是春天的韭菜最为鲜美最为营养,既有"起阳草"之美名,又有“洗肠草”之美誉。韭菜带有辣味,富含粗纤维,可以促进食欲,还能快速排除体内垃圾,与蘑菇搭配不但味道鲜美,口感滑嫩,还能...
“白玉菇通体洁白,晶莹剔透,给人以全新的视觉效果;在口感表现上更为优越,菇体脆嫩鲜滑,是极具品味的美味食材,经常食用会改善人体的新陈代谢,降低胆固醇含量。这道【虾仁白玉菇】用彩椒搭配烹制而成,色泽非常漂亮。”食材明细...
“无论在世界哪个国家,只要是有朝鲜族人在的地方,一定会看到辣白菜,所以这道菜已经成为了这个民族具有代表的文化之一。辣白菜的做法有很多种,最常见的就是这里分享的基础做法,其它方法是根据不同地区的特产,而衍生的做法,不...
“这菜春天香夏天臭,3月吃它正当时,与蘑菇搭配给胃肠刮刮油。3月不能错过的美味。韭菜是我们生活中最常见的蔬菜,一年四季都有,但是春天的韭菜最为鲜美最为营养,既有"起阳草"之美名,又有“洗肠草”之美誉。韭菜带有辣味,富含...
食材明细主料白玉菇(适量)青菜(适量)肥肉(适量)辅料姜(适量)蒜末(适量)调料盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)白玉菇炒青菜的做法步骤1、热油锅,下肥肉煸炒出肥油,加姜蒜炒出香味。2、下青菜炒软。3、下白玉菇翻炒...
“白玉菇是一种珍稀食用菌,营养丰富还有大量多糖和各种维生素,经常食用会改善人体的新陈代谢,降低胆固醇含量。白玉菇含蛋白质较一般蔬菜为高,必需氨基酸比例合适,还有多种微量元素等人体必需物质,为起到良好的保健作用应长...
食材明细主料白玉菇(适量)油菜(适量)调料油(适量)蚝油(适量)盐和五香粉(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)白玉菇炒油菜的做法步骤1、油菜洗净备用。2、白玉菇洗净。3、锅中热油加入油菜炒制断生。4、然后加白玉菇适量蚝油...
食材明细主料大白菜梗(5片)淡虾米(一小把)辅料蒜末(适量)淀粉水(适量)配料盐(适量)色拉油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾米大白菜梗的做法步骤1、大白菜梗5片。2、洗净斜切待用。3、虾米一小把用水泡软,我用的是淡的虾...
“小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜。小白菜所含的钙、维生素C、胡萝卜素均比大白菜高,所含的糖类和碳水化合物略低于大白菜。。。”食材明细主料虾仁(75克)秀珍菇(50克)小白菜(200克)辅料料酒(适量)盐(适量)清淡(口味)炒...
食材明细主料玉白菜(一棵)虾仁(100克)辅料黑木耳(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾仁玉白菜的做法步骤1、准备原料2、玉白菜洗净切好,虾仁解冻加入料酒拌匀,黑木耳泡发好3、热锅放油,放入干红椒,姜丝,几粒花椒,炒香。加入...
“虾仁白玉菇炒荷兰豆清淡爽口,易于消化,老幼皆宜。这道菜含有好吃的虾仁,新鲜的荷兰豆,营养的白玉菇。白玉菇是一种低脂肪、低热量、高蛋白质的食用菇,含有多糖体、蛋白质与多达18种的氨基酸,并含有丰富的矿物质。可增强免...
“家常快手小炒,口味清淡,营养美味,秋冬大白菜上市的季节,变着花样吃白菜。”食材明细主料白菜(适量)辅料虾仁(适量)调料料酒(适量)盐(少许)白胡椒粉(少许)淀粉(适量)葱花(适量)姜片(适量)蒜片(适量)生抽(少许)植物油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟...
食材明细主料白玉菇(125克)生菜(170克)辅料蚝油(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)白玉菇炒生菜的做法步骤1、食材:白玉菇、生菜(已洗净折段)2、将白玉菇拆开包装去根清洗一下,捞出。3、烧锅倒油烧热,下入已清洗好的...
食材明细主料海虾头(十几个)韭苔(100g)白玉菇(100g)辅料食用油(半匙)精肉(小许)调料食盐(1.5g)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)虾油炒韭苔白玉菇的做法步骤1、韭苔洗净切段。2、白玉菇洗净切段。3、精肉切薄片。4、新鲜虾头。5...
“白玉菇炒菜心,家常莱。各种蘑菇能提高机体抵御各种疾病的免疫力。菜心中含有丰富的钙、铁和维C,胡萝卜素都很丰富。”食材明细主料白玉菇(200克)菜心(300克)辅料甜椒(半个)香葱(2棵)大蒜(4瓣)调料油(少许)蚝油(少许)盐(少许)五香粉(少...
“芹菜不仅清香,含纤维较多,对肠道好,而且对降血压有所帮助。我喜欢买绿色的芹菜,吃起来香哦。。。”食材明细主料白玉菇(135克)芹菜(200克)辅料盐(适量)白糖(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)白玉菇炒芹菜的做法步骤1、食...
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