有关菱角胡萝卜瘦肉汤怎么做的精选大全
食材明细主料菱角(适量)胡萝卜(适量)猪肉(适量)辅料红枣(适量)姜(适量)调料盐(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)菱角胡萝卜瘦肉汤的做法步骤1、猪肉切小块,肥瘦分开。2、胡萝卜切片。3、菱角去壳泡水。4、锅子烧热放入半肥瘦...
“菱角,又名腰菱、水栗、菱实等,是一种菱科、菱属一年生草本水生植物菱的果实。菱角皮脆肉美,蒸煮后剥壳食用,亦可熬粥食。菱角含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸及多种维生素和微量元素。具有利尿通乳,止渴,解酒毒的功效。味...
食材明细主料胡萝卜(适量)瘦肉(适量)青椒(适量)辅料盐(适量)姜(适量)蒜(适量)花椒(适量)调料十三香(适量)胡椒粉(适量)料酒(适量)酱油(适量)原味(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)胡萝卜炒瘦肉的做法步骤1、食材:胡萝卜,青椒,瘦肉,姜蒜。2、瘦肉放入...
食材明细主料瘦肉(适量)白萝卜(适量)硬米(适量)奶香(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)瘦肉胡萝卜粥的做法步骤1、瘦肉洗干净切小块,放绞肉机绞成泥不到十分钟就打好了,一点都不费劲,太好用了。2、萝卜洗干净削皮切小块。3、把肉切...
食材明细主料酸萝卜(八片)瘦肉(二两)辅料油(适量)水(适量)酸萝卜汤汁(适量)其他(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)酸萝卜瘦肉汤的做法步骤1、从泡菜坛子取酸萝卜和汤汁2、猪肉切片3、热油翻炒瘦肉4、加入酸萝卜翻炒5、加入适量水6、...
食材明细主料胡萝卜(半根)瘦肉(适量)米粥(适量)辅料玉米淀粉(适量)调料香油(5毫升)盐(少许)生抽(3毫升)微辣(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)胡萝卜瘦肉粥的做法步骤1、成品图。2、瘦肉切丝用玉米淀粉腌制一会备用。3、米粥倒入锅内,加...
食材明细主料瘦肉(100g)黑豆(30g)水果胡萝卜(1个)辅料清水(适量)调料盐(适量)鸡精(少许)原味(口味)炖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黑豆胡萝卜炖瘦肉汤的做法步骤1、黑豆泡了一下午。2、瘦肉、胡萝卜切块,瘦肉先焯水,再用清水将表面血沫洗干...
“萝卜经油炒过以后味道很香,加一点瘦肉一起去炒,简单下饭营养好吃。”食材明细主料胡萝卜(200g)瘦肉(100g)辅料盐(5g)鸡精(3g)生抽(5ml)食用油(10ml)大蒜(5g)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)瘦肉炒胡萝卜丝的做法步骤1、瘦肉洗净后...
食材明细主料瘦肉(适量)四季豆(适量)胡萝卜(适量)辅料淀粉(适量)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)豆角胡萝卜炒肉丝的做法步骤1、瘦肉切丝,加盐、料酒、生抽、淀粉拌匀腌制10分钟。2、锅中放...
“专门为家里小朋友做的缤纷小炒。最后小家伙专挑里面的草菇和胡萝卜丁吃。所以这两种不防多放些。”食材明细主料瘦肉(90g)草菇(200g)胡萝卜(一根)大蒜(一根)辅料油(适量)盐(适量)酱油(适量)生粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(...
“续螃蟹粥这后煮了这碗粥,早上也就花了十分钟左右就搞定了。”食材明细主料大米(20克)糯米(100克)水(1500克)胡萝卜(60克)瘦肉(100克)辅料盐(适量)蚝油(1滴)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜瘦肉粥的做法步骤1、电饭煲里加入...
“今天降温了,来一锅养生营养粥,一家人喝了暖暖的。”食材明细主料大米(一杯)山药(适量)胡萝卜(适量)瘦肉(适量)辅料葱花(少许)调料盐(少许)清淡(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)山药胡萝卜瘦肉粥的做法步骤1、准备好所有食材:如图(瘦肉...
“雨后的春笋鲜嫩,无论它的高蛋白低脂肪低淀粉还是粗纤维,都是现代人健康养生所追求的。春天喝汤除了春笋的鲜嫩之外,还加了玉米的甜和润。五彩玉米的特点是糯香,而且煲出来的汤特别清甜,因为比较硬,用来煲汤就最好了。”食...
食材明细主料排骨(适量)菱角(适量)胡萝卜(适量)辅料苹果(适量)姜(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)菱角胡萝卜排骨汤的做法步骤1、排骨飞水。2、胡萝卜苹果切好。3、菱角解冻。4、放入排骨。5、放入菱角。6、放...
“五一期间,吃腻了大鱼大肉,不妨来一碗清淡的汤,这道汤有健脾开胃,促进消化,润肠通便的功效。”食材明细主料银耳(小半个)胡萝卜(半条)玉米(半条)瘦肉(适量)辅料盐(适量)咸甜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)胡萝卜玉米瘦肉银耳汤的做法...
食材明细主料瘦肉(20克)玉米(50克)胡萝卜(1条)辅料食盐(1克)鱼露(1克)生抽(1克)甜味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)瘦肉玉米胡萝卜的做法步骤1、热油锅,炒瘦肉2、瘦肉炒熟3、把提前蒸熟的玉米胡萝卜粒倒进去炒4、快速翻炒5、调味即...
食材明细主料豆角(适量)胡萝卜(适量)猪肉(适量)辅料盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)姜蒜末(适量)白糖(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜豆角炒肉丝的做法步骤1、豆角切段。2、胡萝卜切条。3、肉切丝。4、姜蒜切碎。...
食材明细主料角瓜(适量)辅料胡萝卜(适量)猪肉片(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)角瓜胡萝卜滑肉的做法步骤1、沸水焯角瓜、胡萝卜片,七八分熟出锅。2、如图状态捞出。3、大量底油,滑肉。4、滑见白色捞出备用。5、底油...
“很普通的一道家常菜,在家里的时候老妈经常做的,很方便的一道家常菜。胡萝卜和木耳都是我的最爱,而且营养价值挺高的哦。”食材明细主料黑木耳(适量)胡萝卜(适量)瘦肉(适量)辅料油(适量)盐(适量)酱油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时...
“入秋的时令汤水,清润下火,强身健体。”食材明细主料佛手瓜(3个)胡萝卜(2根)栗子(200g)无花果(6-7个)瘦肉(500g)辅料南杏(5g)北杏(5g)清淡(口味)煲(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)佛手瓜栗子胡萝卜瘦肉汤的做法步骤1、佛手瓜洗净,对半切开,去籽,切...
食材明细主料大米(1杯)糯米(半杯)辅料胡萝卜(1个)皮蛋(1个)瘦肉(50g)调料生抽(1匙)淀粉(1匙)盐(1匙)白胡椒粉(适量)香油(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)胡萝卜皮蛋瘦肉粥的做法步骤1、食材图。2、把皮蛋,白菜,胡萝卜,姜切碎。瘦肉切...
“这款粥品,添加了多种食材,营养美味。瘦肉补充蛋白,淮山补脾胃,胡萝卜补充维生素,是一款所有人都适合食用的养身粥。你认同吗😊?”食材明细主料大米(1勺)辅料瘦肉(1小块)胡萝卜(1根)香菇(3个)淮山(半根)姜片(4片)葱(1根)香菜(适量)鸡精(1小...
“胡萝卜,补肝明目,清热解毒,莴笋,清热解毒,宽肠通便,降低血压。”食材明细主料瘦肉(20克)胡萝卜(1条)莴笋(1条)辅料油(适量)盐(适量)鸡精(少许)木茨粉(1汤匙)小苏打(2克)蒜茸(少许)胡椒粉(少许)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)瘦肉胡萝卜莴笋...
食材明细主料瘦肉(30g)辅料胡萝卜(30g)玉米粒(10g)生姜(5g)咸鲜(口味)焖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)瘦肉胡萝卜粥的做法步骤1、猪油下锅化了以后,加入瘦肉和姜片翻炒变色,用猪油炒瘦肉可以去腥增香。2、倒入胡萝卜丁翻炒,加一点儿盐。3...
“简单清润的汤。”食材明细主料干无花果(6颗)胡萝卜(1根)瘦肉(200克)辅料盐(适量)清淡(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)无花果胡萝卜瘦肉汤的做法步骤1、准备材料。2、瘦肉切块。3、胡萝卜洗净去皮切成小块,无花果洗净。4、把瘦...
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