有关五彩毛豆丁的精选大全
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟毛豆含有丰富的蛋白质,它是许多豆制品的原材料它的营养成分十分的高,而且毛豆吃法也有很多种,它是我们日常生活中的家常菜之一。毛豆吃起来非常有味道咬...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟五彩毛豆丁,一道色彩明艳的素菜,各种食材的搭配使得营养成分比较全面,同时也有不错的食疗效果,主要是各种维生素和微量元素的含量较高。其实素菜呢,未必就...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟多样五彩毛豆丁,从名字上就知道是由五种菜炒合而成的,当然毛豆肯定是相对而言最多的,虽然毛豆营养丰富均衡,但它的脂肪含量比一般的蔬菜都要高,所以还是不...
准备时间:3分钟    烹饪时间:10分钟主料胡萝卜丁:适量西红柿:1个辅料甜面酱:视自己口味而定玉米仁:适量四季豆丁:适量具体步骤1.胡萝卜、四季豆切丁(亦可在超市买一包切好的杂豆)2.西红柿切块3....
食材明细主料米饭(适量)胡萝卜(适量)豆腐干(适量)豆角(适量)鸡蛋(适量)玉米(适量)青豆(适量)虾仁(适量)香肠(适量)西兰花根(适量)青椒(适量)辅料生抽(适量)油(适量)盐(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)五彩丁丁炒饭的做法步骤1、准备材料。(...
食材明细主料土豆(适量)辅料黄瓜(适量)胡萝卜(适量)配料盐(适量)味精(适量)原味(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)五彩丁丁土豆泥的做法步骤1、将土豆去皮,放入高压锅蒸熟后压成泥。2、放入盐3、将土豆泥放入小碗,压实。4、扣在一个平...
“色香味俱全的蔬菜组合,营养丰富又可口。三伏天专治食欲不佳😄😄”食材明细主料红彩椒(一个)玉米粒(适量)青豆(适量)火腿肠(1根)黄彩椒(一个)辅料老姜(1小块)独蒜(1个)盐(适量)食用油(适量)花椒(适量)小尖椒(青红各一)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(...
食材明细主料豆腐(200克)辅料红椒丁(30克)玉米粒(40克)胡萝卜丁(70克)青豌豆(45克)藕丁(120克)配料玉米油(适量)姜粒(适量)蒜粒(适量)葱粒(适量)白胡椒粉(适量)盐(少许)生抽(少许)鸡精(少许)水淀粉(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)五彩豆腐丁...
“早晨做的笑脸土豆饼,可是做的不很成功,刚开始炸土豆饼时还自喜做成功了,可是炸了几个成功的,后面的土豆饼笑脸在油锅里就散开了,不知道是什么原因,淀粉放少了?还是火候没掌握好?算了,后面的土豆饼算以成功告败。倒掉太可惜,于...
“冰箱里还剩着一个茭瓜和一小袋毛豆米,买俩彩椒就能凑成一盘菜啦。”食材明细主料红彩椒(1/2个)黄彩椒(1/2个)毛豆(100克)茭瓜(1个)辅料盐(1茶匙)生抽(1勺)色拉油(1勺)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)彩椒毛豆丁的做法步骤1、准备...
食材明细主料玉米丁(适量)火腿丁(适量)瘦肉丁(适量)红萝卜丁(适量)辅料剁椒(适量)配料姜蒜丁(适量)五香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)五彩菜丁的做法步骤1、瘦肉.红萝卜均切成丁状备用2、玉米剥成丁,火腿切丁备用3、姜.蒜切成丁4...
“女孩子的青春期一般比男孩子早一些,发育更快一些。据有关青春期体态变化数据显示:女孩子8-9岁身高开始明显增长,10-11岁乳房开始发育,13-14岁月经初潮出现,15-16岁脂肪积累丰满,17-18岁,骨骼基本愈合。而男孩子10-11岁才开...
食材明细主料鸡脯肉(适量)辅料杂蔬菜(适量)配料盐(适量)糖(适量)白胡椒粉(适量)植物油(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)五彩鸡丁的做法步骤1、准备材料2、把杂蔬菜入锅焯水断生3、鸡脯肉切丁4、在鸡丁中加盐5、加白胡椒粉...
食材明细主料玉米罐头(适量)松仁(适量)黄瓜(适量)胡萝卜(适量)豌豆(适量)辅料盐(适量)白糖(适量)咸甜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)五彩素丁的做法步骤1、准备食材:玉米罐头豌豆松仁黄瓜胡萝卜2、黄瓜洗净,切成1厘米左右的丁3、胡萝卜...
“颜色:★★★★★味道:★★★★★难度:★★适合初学者怎么样?是不是好看又好吃呢?试试才知道~”食材明细主料玉米(适量)黄瓜(适量)胡萝卜(适量)虾仁(适量)辅料葱(适量)姜(适量)配料盐(适量)糖(适量)料酒(适量)咸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(...
“盛夏的季节,酷暑燥热,宝宝们都不爱吃饭,所以要就要变着花样让家里的宝宝吃出好身体。“五彩鸡丁”这道菜,非常适合家里的宝宝吃,材料丰富、营养全面、颜色更是绚丽多彩,让宝宝第一眼就会爱上这道属于她们自己的菜。从营养...
食材明细主料青辣椒(2个)红辣椒(红辣椒)山药(半根)胡萝卜(2个)辅料玉米(2勺)洋葱(4片)配料盐(适量)油(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒五彩丁的做法步骤1、玉米洗净,其余主料全部切丁。山药丁用清水浸泡。2、玉米和胡萝卜入开...
食材明细主料广味香肠(适量)辅料辣椒(适量)黄瓜(适量)青豆(适量)藕(适量)配料油(适量)盐(适量)生抽(适量)老抽(适量)蚝油(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)五彩辣丁的做法步骤1、青尖椒2、藕丁3、毛豆4、黄瓜丁切丁5、广味片香肠6、...
食材明细主料奥利奥饼干(适量)QQ糖(适量)芒果(1个)辅料酸奶(适量)甜味(口味)烘焙(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)五彩布丁的做法步骤1、准备好食材,记得还有牛奶。2、先把奥利奥饼干里的奶油拿掉,放到个小碗里,千万别扔掉,收拾完后把它放到...
“五彩鲜丁五彩鲜丁色泽明亮,口味层次分明,是选用山东当地人常食的几种食材,混合的一道家常海味小炒,选取虾仁的鲜美和各食材之间的口味搭配,让您在平凡的食材中同样能享用到地道的鲜美海味。主料:虾仁200克、豌豆粒40克、...
“色彩斑斓,颜色诱人的五彩豆丁是一道以青豆和甜玉米粒为主料的素菜。非常深受小朋友的喜爱。青豆为鲜豆类,蛋白质、钙质丰富;又名青大豆。青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂,有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用;青...
“粗茶淡饭最养人,平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴。”食材明细主料鸡胸肉(100g)豌豆(100g)辅料胡萝卜(50g)调料植物油(5g)盐(2g)蚝油(1勺)淀粉(1勺)生抽(1勺)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)神级(难度)五彩鸡丁的做法步骤1、鸡胸肉切小...
食材明细主料藕(适量)胡萝卜(适量)猪肉(适量)芹菜(适量)辅料油(适量)盐(适量)糖(适量)生抽(适量)味精(适量)玉米淀粉(适量)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)五彩藕丁的做法步骤1、将材料都洗净,切成丁状,藕丁切好后放在水里泡一下,可以加一...
“一款材料丰富的下饭菜,希望大家喜欢:)”食材明细主料北豆腐(两块)辅料猪肉(一块)春笋(两块)各色蔬菜(适量)水淀粉(适量)配料盐(适量)糖(适量)葱(适量)醋(适量)生抽(适量)老抽(适量)料酒(适量)豆豉(适量)豆瓣酱(适量)姜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时...
食材明细主料猪肉(200g)辅料青瓜(适量)红萝卜(适量)玉米(适量)配料盐、酱油(适量)咸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)五彩肉丁的做法步骤1、猪肉、青瓜、红萝卜分别切丁,玉米掰粒2、热锅,下少量的花生油,下肉丁炒成半成熟,再红萝卜和...
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