有关八仙滋养米糊怎么做好吃的精选大全
“夏季滋养米糊,方便又美味,“八仙”是指食材丰富多样之意。”食材明细主料粳米(适量)辅料小米(适量)黑米(适量)绿豆(适量)红豆(适量)黄豆(适量)红枣(适量)松子(适量)黑芝麻(适量)配料冰糖(适量)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)八仙滋养...
“Vitamix破壁机继续为早餐出力!小米苞谷莲子营养米糊,加点冰糖,真心好喝。”食材明细主料榆林小米(适量)水果小苞谷(1个)辅料莲子(4颗)冰糖(少许)其他(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)营养米糊的做法步骤1、准备工作:榆林小米适量...
食材明细主料小米(适量)糯米(适量)黑米(适量)燕麦(适量)红枣(适量)熟栗子(适量)辅料清水(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)滋补营养糊的做法步骤1、所有食材准备就绪。2、糯米小米黑米洗净。3、红枣洗净去核。4、一起放入破...
“厨房里愈来愈浓郁的五谷香味,总会让你觉得冬天似乎也不那么冷了。而且在你心情不好的时候,这绝对是一款治愈暖粥。”食材明细主料黑米(适量)绿豆(适量)红豆(适量)大米(适量)小米(适量)辅料红枣(适量)枸杞(适量)葡萄干(适量)芝麻(少许)莲...
准备时间:2小时    烹饪时间:30分钟养肾八宝糊是一道养生的炖品。它的做法简单易学,用八种食材进行熬制成中。糊的成品为黑色,虽然色泽不是很好看黑黑的,但是对身体很补,而且很养肾,是滋补身...
“营养米糊。五谷杂粮,如今成了营养健康的代名词。而五谷豆浆或者米糊,应该是多吃杂粮的不错方式。起码,口感不错,细细滑滑,稠稠糊糊,养胃。日日豆浆米糊总不同,今次,黑米八宝糊。黑米有花青素,燕麦有β葡聚糖,红豆健脾利湿。。...
“养生功效:紫米和大米都具有滋阴补血的功效,且紫米营养在一般大米之上,除滋阴补血外,还可起到美容养肾的作用。”食材明细主料紫米(30克)大米(30克)红枣(5个)辅料清水(300毫升)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)紫米米糊的做法...
食材明细主料小米(适量)黑燕麦(适量)红枣(适量)核桃(两个)芋头(一个)坚果(适量)辅料清水(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)滋补养生糊的做法步骤1、全部食材备好,小芋头去皮,红枣洗净去核,小米洗净,坚果我用的是三只松鼠袋装的,...
食材明细主料黑米(适量)燕麦(适量)糙米(适量)黑小米(适量)大米(适量)糯米(适量)黄小米(适量)红枣(适量)辅料清水(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)滋补燕麦黑米糊的做法步骤1、所有食材准备就绪,清水洗干净。2、放入破壁机里面,倒...
“红萝卜的营养:1、益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2、利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易膨胀,是肠道中的“充盈物质”,可加强肠道的蠕动,从而利膈宽肠,通便防癌;3、健脾除...
“其实是个粥谱。没工夫喝粥,索性扔进豆腐机里变成早餐营养米糊。按说,早餐喝粥其实也很是不错。只是折腾各式豆浆米糊的结果就是,已然不习惯于在清晨吃带颗粒的粥。好像有句话叫“晨起食粥,以养胃气”。糊糊应该更养胃吧...
“这款养生米糊,营养丰富,口感细腻浓香,作为早餐饮用,简直太棒了!”食材明细主料黑米(适量)黑豆(适量)黑芝麻(适量)糯米(适量)辅料纯净水(适量)白糖(适量)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)养生米糊的做法步骤1、备好食材:如图。2、食...
食材明细主料紫米(适量)黑芝麻(适量)黄豆(适量)花生(适量)辅料红豆(适量)糙米(适量)粳米(适量)红枣(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)营养八宝米糊的做法步骤1、所需食材根据自己的需要来定量,除红枣以外的其他食材头天晚上清水...
“这个米糊是滋补养胃的食疗佳品。我在胃部不舒服的时候就会做这个米糊,喝上一天就会舒服很多。里面富含的多种食材可以补充身体所需的各种营养素。如果有胃不好的亲们也可以试试。”食材明细主料玉米片(30克)燕麦片(30克...
食材明细主料米饭(适量)紫薯(适量)板栗(适量)红枣(适量)核桃仁(适量)花生仁(适量)黑芝麻(适量)腰果(适量)辅料水(适量)甜味(口味)技巧(工艺)半小时(耗时)普通(难度)八宝米糊的做法步骤1、食材:紫薯洗净切小块、红枣去核、板栗去壳、花生仁去皮、...
“一份记忆的味道八仙饭,以前外公外婆生日都会都会煮这个八仙饭,由外公亲自下厨每年都有做,自从外公去世后也有好几年没有吃过了。八仙饭最少要八种食材来制作,食材以干货腊肉坚果来制作,味道香甜,口感丰富。”食材明细主料...
准备时间:2小时    烹饪时间:30分钟黑米八宝糊是由黑米、糯米、红豆、等制作而成,它的主要原料是黑米再加入红豆、花生以及桂圆和红枣等多种好吃的食材制成,养生黑米八宝糊不仅香甜可口,而...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟夏天容易伤津耗气,因此需要适时通过饮食来健脾祛湿,营养美味的南瓜玉米八珍糊正是这炎炎夏日里的一个好选择。玉米具有调中开胃,降浊利尿等功效,而南瓜则...
食材明细主料大米(适量)黑米(适量)小米(适量)南瓜(适量)红枣(适量)辅料清水(适量)原味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)营养米糊的做法步骤1、食材准备就绪。2、南瓜切小块儿,红枣去核儿。3、大米黑米小米洗净。4、一起放入豆浆机里...
食材明细主料红枣(适量)百合(适量)莲子(适量)黑米(适量)小米(适量)山药(适量)黑燕麦(适量)辅料清水(适量)原味(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)营养滋补糊的做法步骤1、莲子百合红枣提前浸泡一会儿。2、莲子去心,红枣去核儿。3、黑米小米...
准备时间:15分钟    烹饪时间:30分钟冬天到来了,刺骨的寒风总是让不少朋友只想赖在家里而不想出门买早餐。那么,怎么保证不出门又能吃到健康营养的早餐呢,快来试试小编推荐的这款好喝的滋补...
食材明细主料小米(适量)糯米(适量)红薯(适量)红枣(适量)燕麦(适量)核桃(适量)辅料清水(适量)清淡(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)滋养米糊的做法步骤1、食材洗净备好。2、红薯去皮切成小块,红枣洗净去核儿切块。3、放入破壁机里面,倒...
食材明细主料大米(适量)糯米(适量)黄小米(适量)黑小米(适量)黑米(适量)黑芝麻(适量)红枣(适量)辅料清水(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)五谷滋补养生糊的做法步骤1、量杯内放入需要的食材:大米,糯米,黑小米,黄小米,燕麦,红枣,核桃...
“米糊是我家频率比较高的喝的,因为简便快捷,用豆浆机很快就能完成。而且每次还能更换不同的米呀,豆呀,想喝什么放什么。甚至胡萝卜,南瓜,坚果之类都可以放,我都试过,都很好这次说的是私房神仙米糊,原型大概就是神仙粥了,熬粥大...
准备时间:15分钟    烹饪时间:30分钟米糊相信大家都很喜欢吃,不论大人还是小孩都非常喜欢米糊粘稠又温暖的口感。那么小编今天就教大家来做一款美味的滋补营养米糊,它的原料不需要准备太多...
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