有关红薯粉丝烩菠菜怎么做好吃的精选大全
“红薯中含有多种人体需要的营养物质,是一种药食兼用,营养均衡的食品。红薯含热量很低,因此,也是理想的减肥食品。红薯还对保护皮肤,延缓衰老有一定的作用。喜欢吃红薯,也喜欢红薯粉丝,因为红薯粉丝有着与红薯等同的功效,很有...
食材明细主料菠菜(适量)青椒(适量)粉丝(适量)辅料葱(适量)蒜(适量)芝麻(适量)花生酱(适量)糖(适量)醋(适量)酱油(适量)麻油(适量)酸甜(口味)拌(工艺)半小时(耗时)普通(难度)菠菜红椒拌粉丝的做法步骤1、准备好食材。2、粉丝焯水。3、焯好的粉丝。4、...
“第一次这么做,结果还是不错的。”食材明细主料菠菜(250g)红番薯(300g)辅料盐(适量)味精(适量)鸡汤(适量)油(适量)姜(2片)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红薯菠菜煲的做法步骤1、食材,菠萝叶跟骨分切开来。2、红薯去皮切滚刀块待...
食材明细主料菠菜(适量)粉丝(适量)辅料辣椒油(适量)蚝油(适量)葱(适量)酱油(适量)生抽(适量)香油(适量)鲜鸡汁(适量)醋(适量)蒜(适量)咸香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)粉丝菠菜的做法步骤1、成品图。2、菠菜适量洗干净,焯断生捞出。3、过冷...
红薯粉丝又名红薯粉皮。是中国家喻户晓的传统美食。主要原料是红薯和粉丝,因为有久煮不烂,香甜可口、做法多样的特点,是中国大部分地区都很喜欢和常见的食品,每一个吃过的人都赞不绝口。无论是色、香、味,都堪比上乘美食。...
“麻香、酸爽、开胃,快手菜。”食材明细主料菠菜(一把)红萝卜(半个)粉丝(一团)调料麻油(少许)香油(少许)蚝油(少许)盐(少许)醋(少许)生抽(少许)麻香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠菜红萝卜拌粉丝的做法步骤1、粉丝备用。2、粉丝热水泡五...
食材明细主料菠菜(适量)粉丝(1把)辅料酱油(适量)糖(适量)醋(适量)香油(适量)麻油(适量)橄榄油(适量)芝麻(适量)盐(适量)酸甜(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)粉丝拌菠菜的做法步骤1、菠菜洗干净。2、粉丝焯水。3、菠菜焯水4、焯好的菠菜和粉...
食材明细主料包菜(适量)红薯粉丝(适量)辅料红辣椒(2个)调料花生油(适量)生抽(适量)食盐(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)包菜炒红薯粉丝的做法步骤1、准备好食材。2、白菜、辣椒切好。3、锅内烧开水把红薯粉丝泡软,捞出过凉...
“这款红薯粉选用的是山西大同特产的红薯粉,非常的筋道。用番茄烩着吃,又搭配些豌豆、香菇。菜品低油低脂,味道酸甜,开胃解腻,排毒养颜。红绿白黑的颜色,看着好看,可以增强食欲。稍微带些汤汁,下饭很不错,还不用担心长胖。”食...
食材明细主料菠菜(200克)红萝卜(半根)粉条(少量)熟芝麻(少量)辅料香醋(2勺)鲜酱油(1勺)盐(少量)糖(少量)鸡精(少量)花椒粉(少量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠菜红萝卜丝拌粉条的做法步骤1、准备食材。2、菠菜用水焯熟,水里滴几滴菜...
“请忽略馒头的颜值。”食材明细主料红薯(1个)紫薯(1个)菠菜(1把)面粉(1000g)酵母(5g)辅料糖(3匙)甜味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)红薯紫薯菠菜馒头的做法步骤1、紫薯红薯洗净削皮,入蒸锅蒸熟,晾凉备用。2、菠菜洗净,榨汁,备用。3、...
说到泡菜这种食物估计有很多的朋友们都会选择吃法的时候做开胃菜食用吧,因为泡菜的味道酸辣可口,对于我们打开食欲其实有不少的帮助,而红薯又是一种香甜适中的养生食品,那么,泡菜红薯粉丝怎么做好吃呢?不妨我们带着问题一起...
食材明细主料菠菜(适量)粉丝(一把)辅料辣椒油(1勺)花椒油(半勺)酱油(几滴)醋(1勺)蒜泥(2瓣)白糖(一撮)盐(少许)酸辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)菠菜粉丝的做法步骤1、菠菜清洗干净沥干水分。2、粉丝温水浸泡开,沥干水分备用。3、煮锅烧...
“粉丝菠菜是一道营养丰富,清淡可口做法简单的夏季小菜。菠菜营养成分极其丰富,菠菜含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的作用,利于排便,且能促进胰腺分泌,帮助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治疗作用...
“冬季人们更倾向于多吃些热乎的食物来抵御严寒,顺应气候。不过冬季除了进食热乎的食物外,适当吃些凉菜,对身体也大有好处。”食材明细主料菠菜(1把)粉丝(1把)辅料盐(2g)生抽(1勺)大蒜(3瓣)辣椒油(1勺)香油(1茶匙)香醋(1勺)咸鲜(口味)拌(工...
“Q弹爽口的红薯粉,好好吃(✪▽✪)”食材明细主料红薯粉(200g)广式腊肠(3条)香菇(300g)娃娃菜(2颗)蒜头(3瓣)辅料盐(2匙)黑胡椒粉(少许)生抽(少许)清淡(口味)烩(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)腊肠香菇烩红薯粉的做法步骤1、红薯粉用清水泡软2、...
食材明细主料胡萝卜(适量)菠菜(适量)粉丝(一包)熟花生米(适量)辅料糖(适量)蚝油(适量)辣椒油(适量)生抽(适量)盐(适量)香油(适量)蒜末(适量)醋(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红萝卜粉丝果仁菠菜的做法步骤1、菠菜胡萝卜洗好焯水备用...
食材明细主料红豆米(500ml)菠菜(g500)辅料青椒(200g)微辣(口味)烩(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠菜烩红豆的做法步骤1、把煮好的红豆米放在碗里,待用。2、菠菜洗干净,待用。3、青椒洗干净,待用。4、把洗净的青椒切碎,待用。5、大蒜切成...
食材明细主料菠菜(适量)粉丝(适量)辅料蒜末(适量)葱末(适量)调料辣椒面(1勺)生抽(3勺)醋(2勺)白糖(1勺)盐(适量)香油(1勺)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠菜粉丝的做法步骤1、粉丝和菠菜放入锅里焯水捞出备用。2、碗里放入蒜末和葱末...
食材明细主料红薯粉丝(适量)娃娃菜(适量)辅料葱花(适量)虾皮(适量)盐(适量)生抽(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红薯粉丝炒娃娃菜的做法步骤1、嫩娃娃菜洗净。2、切成细丝。3、红薯粉丝先用清水泡软,再煮至透明状...
“菠菜营养丰富,富含胡萝卜素萝卜素在人体内能转变成维生素A,能维护正常视力和上皮细胞的健康所以,菠菜对长期在电脑前工作的上班族来说能起到保护视力,预防疾病的效果所以我们应该多吃菠菜,拥有一双明亮的眼睛菠菜还含有...
“过春节时吃多了大鱼大肉,是否想吃一些清淡爽口的菜呢?这道菜就是,简单的做法,简单的食材,但是每一次都被大家吃的干干净净。”食材明细主料菠菜(500克)盐(少半勺)家乐点蘸鲜露(1勺)蒜(6瓣)辅料粉丝(100克)芝麻油(2勺)醋(2勺)咸鲜(口味)拌...
食材明细主料粉丝(l00克)牛肉卷(6卷)火锅丸子(适量)辅料银杏果(8粒)生菜(一个)调料盐(适量)咸香(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)粉丝大烩菜的做法步骤1、火锅料备用。2、粉丝泡软,开火水烧开后下入火锅丸子。3、加入生菜。4、下入牛...
“春天马上到了,要多吃绿叶的蔬菜,其中这菠菜就是春天的主打菜。炒拌都好吃,做汤做馅也不赖。今天咱们来一盘菠菜粉丝,做法简单,但是味道真足。这盘菜是我老妈做的,做法真跟我的不一样。虽然用料是一样的,下料的程序不一样,居...
“红薯粉条柔润嫩滑,不论炒制、凉拌、炖煮都很好吃的,爽口宜人。今天做的放了泡椒、花椒那是鲜香麻辣,口感滑润,回味无穷。”食材明细主料红薯粉条(200g)肉末(100g)干黑木耳(10g)芽白芯(150g)辅料盐(适量)油(适量)花椒(适量)泡椒(适量)大...
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