有关清爽无限——牛心菜炒蛋的精选大全
“😁老公发明的清爽家常小炒,开始吃的时候我还在怀疑味道,尝了一下后,确实很清爽。他还给这道家常小炒取了个名字“清爽无限”,希望美天的盆友喜欢。非常适合炎热夏日食用,有时间的亲们尝试一下吧!”食材明细主料牛心菜(适量...
准备时间:10分钟    烹饪时间:5分钟主料菜心:1斤辅料蒜:适量鸡精:适量酱油:适量盐:适量具体步骤1.菜心洗净后切段焯水至熟捞出待用。蒜头切碎先待用。2.锅里放油,稍热后下蒜末爆香后加入菜心翻...
食材明细主料菜心(1把)辅料大蒜(半头)调料盐(2勺)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒菜心的做法步骤1、菜心泡洗干净。2、菜心杆和叶子分别分开,菜杆一分为二,大蒜切末。3、锅中放油爆香蒜末,然后放入菜心杆儿煸炒至发软。4...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料卷心菜:1个辅料油:适量盐:适量具体步骤1.原料图;卷心菜一只;2.洗干净切碎备用;3.下锅后可以先加一点点盐,这样可以让卷心菜出一点点水,更容易软;4.盖上锅...
“1.我的微信公众号【杜鹃花美食】,关注后即可查看我每天为大家精心编辑的美食菜谱及瘦身心得哦!”食材明细主料山药(适量)黑木耳(适量)胡萝卜(适量)莲藕(适量)西兰花(适量)辅料盐(适量)植物油(适量)姜丝(适量)水淀粉(适量)清淡(口味)炒(工艺...
“团圆饭桌上的小清新。增城菜心地方特产。增城菜心特别清脆。清甜。”食材明细主料增城菜心(适量)肉片(适量)辅料姜(适量)油(适量)盐(适量)蒜(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)清炒菜心的做法步骤1、增城菜心。别看它感觉...
食材明细主料卷心菜(250g)辅料蒜片(0.2g)调料盐(0.1g)味精(0.1g)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)清炒卷心菜的做法步骤1、将卷心菜对半切开。2、去除根部。3、切成正方形块。4、放不粘锅里面焯至4成熟后,倒入漏网里控干水分...
食材明细主料菜心(250g)蒜(适量)辅料蚝油(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒菜心的做法步骤1、菜心洗干净。2、切段。3、姜切片蒜切沫。4、锅中加底油放姜片。5、放入菜心翻炒。6、快熟的时候放入蒜。7、放入耗油...
食材明细主料包心菜(1颗)辅料蚝油(适量)调料食用油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒包心菜的做法步骤1、锅中油预热。2、放入卷心菜。3、放入一勺蚝油。4、放入一勺盐翻炒两分钟即可出锅。5、成品图。...
“空心菜是碱性食物,并含有钾、氯等调节水液平衡的元素,食后可降低肠道的酸度,预防肠道内的菌群失调,对防癌有益。空心菜中的叶绿素有“绿色精灵”之称,可洁齿防龋除口臭,健美皮肤,堪称美容佳品。我们这和小孩子开玩笑说多吃...
“通心菜又称空心菜,富含多种纤维,有清热解毒之功效。这是一道快手菜,操作简单,食材经济。”食材明细主料通心菜(适量)辅料葱(适量)姜(适量)配料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒空心菜的做法步骤1、通心菜...
随着中国与其他国家的交往不断深入,西餐逐渐流入国内。近年来,最受欢迎的西餐是牛排,今天我们要推荐是法莱利牛排。它不仅口感广受好评,就餐环境也简洁优雅,吸引了众多顾客前来体验。想投资的话,最关注的莫过于费用问题,那想...
“午饭,极简:清炒菜心,菜心、蒜片,一青一白的简单,爽口。打开电脑,放一曲自己喜欢听的曲子,自在安然。仿佛那些时光也散发着轻轻地暖暖的味道,令人舒服。菜心又叫做油菜,菜苔、广东菜、菜花等,以花苔供食用,菜心菜叶茎柔嫩味美,一...
“去菜场看见多心菜,平时不常见,不记得什么味道了,卖来炒炒看,恩好吃!”食材明细主料多心菜(500克)辅料红辣椒(一个)配料生抽(适量)蒜瓣(适量)植物油(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒多心菜的做法步骤1、原...
“鲜嫩,简单炒,几分钟上桌完成没问题,素菜也美味。”食材明细主料芥菜心(250克)辅料姜末(少许)油(适量)盐(少许)糖(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒芥菜心的做法步骤1、芥菜心摘洗干净2、切段,剁点姜末3、热锅放油,下姜末...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料菜心:400辅料油:适量盐:适量蒜头:适量生抽:适量具体步骤1.蒜头切粒。2.菜心洗净。3.切成段。4.热油炒香蒜粒。5.先放菜心的梗部翻炒。6.再放入叶子。7...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料菜心:250辅料盐:适量油:适量具体步骤1.准备好新鲜的菜心,一分二洗干净2.锅里加入油烧到最熟,一下把洗干净滴干水的菜心倒里熟油锅里炒3.加入适量的盐...
“凉菜是国民餐桌上最常见的菜式之一,开胃解腻食材变化万千,像拍黄瓜什么的根本瞧不上眼,今天要教大家的是你学了之后会感觉duang~很炫酷!别人吃了你的凉拌菜之后会觉得,没有想到凉拌菜居然可以这么做!!!在此提醒大家请勿舔屏...
“你是否喜欢乳酸蛋糕的口感,却担心摄入过多脂肪,不敢多吃?没关系,这款无油酸奶蛋糕采用水浴法烘烤,组织细腻绵软、入口即化。有着乳酪蛋糕的口感,却更加低脂,好吃不怕胖哟。”食材明细主料鸡蛋(3只)酸奶(120克)细砂糖(35克)低筋面...
这段时间小龙虾已经下架了,之前我还老跑来这里打着吃牛排的名号使劲吃小龙虾。餐厅环境干净整洁,很多年轻人聚会。水果新鲜又丰富。夏天的时候小龙虾随便吃。比较推荐他家的菲力牛排和QQ牛排,非常好吃。牛排都不贵,六十多...
“这个菜叫无丝芥菜,一般都是用来煮汤比较好,有清热的作用,跟骨头一起,可也在饭店吃过清炒的,我觉得很好吃,所以决定了也清炒来吃~有淡淡的苦味,加点干辣椒还很香~很好吃~”食材明细主料芥菜(一颗)辅料味精(适量)酱油(适量)干辣椒(...
食材明细主料空心菜(400克)大蒜(2粒)辅料玉米油(10克)盐(2克)玉米淀粉(5克)水(50克)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)清炒空心菜的做法步骤1、所需材料备好。2、锅热下油,放入大蒜炒出香味。3、下入空心菜快速炒熟。4、放入盐调味...
“藕心菜也是季节菜,每年的四月底或五月初的时候陆续上市,可吃到七八月。新上市的藕心菜清脆爽口,在炎热的夏季里吃起来可开胃解暑。是夏季餐桌上一道必不可少的菜。”食材明细主料藕心菜(200克)红椒(半个)辅料蒜(适量)配料盐(...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料菜心:400辅料盐:适量油:适量蒜头:适量具体步骤1.菜心洗净。2.切成段,梗和叶分开。3.蒜头切片。4.热油炒香蒜头。5.先放入菜心的梗翻炒。6.然后再倒入...
“牛肉滑嫩,无筋豆脆甜,回味无穷。”食材明细主料牛肉(100g)无筋豆(200g)辅料胡萝卜(50g)红薯粉(1勺)调料胡椒粉(1勺)姜丝(3g)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)牛肉清炒无筋豆丝的做法步骤1、牛肉切成丝,放入胡椒粉和姜丝、盐调均匀...
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