有关可口的莓果酸奶代餐怎么做好吃的精选大全
“天气变凉,人也特别容易饿,食量也比之前大了,特别是健身后,人特别容易饿,稍微不注意,没控制住自己,就会暴饮暴食。今天推荐的这款莓果酸奶在暴饮暴食之后饮用能消除罪恶感,或者在健身后当做代餐食用。用料”食材明细主料蓝莓...
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时火龙果酸奶制作简单,酸甜可口十分美味,而且可以帮助肠胃消化,是一道健康又美味的甜品,自己在家就可以轻松制作。周末在家做一碗美味的火龙果酸奶,惬意的享...
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时冰棒是炎热的夏天里不可或缺的一种零食。酸奶蔓越莓冰棒主要由酸奶和蔓越莓制成,口感既有酸奶的浓郁润滑,又有蔓越莓干的酸甜可口。喜欢吃甜点的人当然...
很多小朋友比起纯牛奶更喜欢喝酸奶,因为酸酸甜甜的,不仅美味,口味也是非常的多。而且酸奶中还含有益生菌,能够促进肠道蠕动,帮助大便困难的人群排便哦。但是酸奶能不能代替晚餐食用呢?喝酸奶真的可以减肥吗?今天就带着大家对...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟很多人都喜欢喝酸奶,浓稠的口感和酸甜的味道深受人们的喜爱,这道果仁酸奶盅在酸奶原有的基础上添加了一些美味的食材,让酸奶更加的美味可口,蔓越莓酸酸甜...
准备时间:30分钟    烹饪时间:6小时炎炎夏日来上一支清凉可口的蓝莓酸奶雪糕那应该很舒服的了。老酸奶搭配柠檬与蜂蜜,使整体吃起来更舒服。打发的淡奶油则使雪糕的口感更加细腻,风味更加...
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时可口的芒果酸奶成为今天我的主打,夏天来了,你的肉肉还在吗?但是又忍不住小嘴的馋性,那今天的可口的芒果酸奶就是你的首选哦,芒果营养价值极高,酸奶促进肠胃...
“用心给她做每一杯好酸奶!”食材明细主料纯牛奶(800ml)辅料菌粉(1克)酸甜(口味)其他(工艺)数小时(耗时)简单(难度)酸甜可口的酸奶的做法步骤1、准备好酸奶机、纯牛奶、菌粉、搅拌勺等等2、先倒入800ml牛奶,然后倒入一小袋菌粉3、...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟酸甜可口的草莓酸奶思暮雪,甜甜的小可爱水果-草莓,配合以酸酸可口的酸奶,两者结合,不仅再外貌上迷倒了众位美食者们,更是在口感上征服了大家,深受小孩子们...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟在烈日炎炎的夏天里,没有什么甜品比芒果酸奶更诱人的了。酸奶爽滑的口感,搭配芒果清甜的气息,能够在一瞬间征服你的味蕾。对于爱漂亮、想要保持身材的女...
食材明细主料高粉(280克)白糖(16克)盐(4克)杏仁粉(8克)酵母(5.5克)水(155克)酸奶(27克)黄油(16克)辅料蓝莓果粒酱(适量)甜味(口味)烘焙(工艺)数小时(耗时)普通(难度)蓝莓果酸奶面包的做法步骤1、准备材料。2、后油法将所有材料混合。3、揉至出完...
食材明细主料自制酸奶(适量)草莓(适量)辅料综合果仁(25g)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)草莓果仁酸奶的做法步骤1、用面包机自制的酸奶,把牛奶,酸奶菌粉放面包机里发酵(用酸奶功能)非常成功。草莓放淡盐水里泡10分钟。2、草...
食材明细主料酸奶(250g)草莓罐头(150g)辅料早餐麦片(25g)果味(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)草莓酸奶早餐麦的做法步骤1、食材图。2、草莓罐头与酸奶放料理杯里。3、用料理棒低速搅拌均匀。4、倒入碗里,撒上早餐麦片即可。...
“草莓季又来啦,今天逛超市买了2盒小草莓,甜甜的很好吃!给小朋友做一款甜而不腻草莓小方吧,零失败,好看又好吃系列!”食材明细主料草莓(适量)牛奶(500ml)糖(40g)玉米淀粉(60g)辅料椰蓉(少许)原味(口味)未知(难度)酸甜可口的草莓牛奶小方的...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟草莓酸奶水果捞,这是一道十分美味的甜点,吃起来酸酸甜甜的,口味非常棒。里面还有新鲜的水果,草莓能够清热去火,火龙果含有丰富的维生素,还有非常高的营养价...
“现代人以健康为美,非常注重平时的饮食,时下流行的奶昔减脂法也是女人们的最爱,特别是夏天来了,喝一杯凉凉的奶昔,既可以解暑又可以减脂,实在是人生中的一大美事!”食材明细主料苹果(一个)香蕉(一个)牛奶(一盒)酸奶(一盒)辅料冰块(适...
“很喜欢蓝莓酱.不但酸甜可口,而且营养丰富.在家自制酸奶,即卫生又浓稠,而且没有任何添加剂.较适合小朋友.”食材明细主料牛奶(500ML)芒果(1个)蓝莓酱(适量)酸奶发酵菌(0.5克)奶香(口味)其他(工艺)数小时(耗时)简单(难度)蓝莓芒果酸奶的...
食材明细主料草莓(适量)酸奶(适量)辅料坚果(适量)酸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)坚果草莓酸奶杯的做法步骤1、草莓清洗干净备用。2、切成薄片备用。3、准备一个干净的玻璃杯,把草莓放好。4、原味酸奶备用。5、坚果备用...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟这道酸爽可口的芒果酸奶现在喝起来真的很合适,首先酸奶特别的有营养,相对来说比纯奶更加的美味可口,经过发酵而成的酸奶营养元素也更容易被吸收,如果在酸...
“叮咚,下午茶来啦!今来一款:蓝莓苹果拌酸奶,好吃又低脂,姑娘们,美起来呢!”食材明细主料蓝莓(适量)苹果(适量)坚果(适量)辅料酸奶(适量)奶香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蓝莓苹果拌酸奶的做法步骤1、苹果和蓝莓洗净备用。2、酸奶和...
“之前一直喝超市那种冷藏的酸奶,觉得口感不是很好,于是想着自己制作,这样可以依着自己口味调制,每天喝一杯哪个年龄段的都不错!”食材明细主料全脂牛奶(1000ml)酸奶菌(1克)辅料白砂糖(2汤匙)蓝莓果酱(10克)果味(口味)其他(工艺)数小时...
准备时间:15分钟    烹饪时间:15分钟草莓炒酸奶就是将草莓切块然后与酸奶一起搅拌而成的美味,并不是真的炒,这种草莓炒酸奶制作起来非常的简单,几分钟就可以制作出来,我在家中制作的时候还喜...
食材明细主料蓝莓(1把)巴旦木(适量)酸奶(1份)辅料草莓(2颗)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蓝莓坚果酸奶碗的做法步骤1、取巴旦木,去壳。2、取酸奶。3、蓝莓和草莓洗净。4、酸奶倒碗里,放草莓。5、再放蓝莓。6、再放剩余的草...
食材明细主料草莓(适量)酸奶(适量)核桃(适量)花生碎(适量)辅料蜂蜜(适量)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)草莓坚果酸奶的做法步骤1、草莓洗净沥水。2、自制酸奶。3、盛出适量酸奶,添加蜂蜜搅匀。4、草莓切碎。5、草莓放入酸奶...
“儿子要喝大果粒,刚好自己做的酸奶,用它做沙拉大果粒正好,哈哈,又一道自制上桌!用的溢涌堂果蔬代餐粉儿子吃的棒棒滴!不仅营养丰富,而且味道相当棒喽!马上到夏季了吃冷饮的季节又到了,这个代餐粉可以做好多放心的冷饮。”食材...
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