有关香煎土豆鸡胸肉的家常做法的精选大全
食材明细主料鸡胸肉(适量)土豆(适量)辅料淀粉(适量)葱(适量)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)胡椒粉(适量)咸香(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)香煎土豆鸡胸肉的做法步骤1、鸡胸肉切丁。2、放入盐、料酒、生抽、胡椒粉、水淀粉。...
食材明细主料鸡胸肉(一个)土豆(两个)辅料青椒(半个)红椒(半个)葱(适量)淀粉(适量)料酒(适量)酱油(适量)姜(适量)香菜(适量)酱香(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鸡胸肉土豆盖饭的做法步骤1、材料备好,洗干净。2、鸡胸肉切丁,放入料酒,盐,酱油,生姜...
“鸡胸肉属于白肉,做为经典的减肥健身食材,蛋白质含量高,脂肪含量却很低,还有健脾胃,强筋骨等功效。”食材明细主料鸡胸肉(150g)辅料薄盐生抽(2汤匙)柠檬汁(1g)淀粉(适量)黑胡椒粉(2克)橄榄油(8g)咸香(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)黑胡...
食材明细主料鸡胸肉(一大块)辅料玉米淀粉(适量)橄榄油(适量)调料盐(适量)生抽(适量)料酒(适量)姜粉(适量)胡椒粉(适量)松茸粉(适量)咸香(口味)煎(工艺)一小时(耗时)普通(难度)煎鸡胸肉的做法步骤1、鸡胸肉解冻沥干。2、鸡胸肉切片,放入调料和橄榄...
“儿子点什么我就做什么”食材明细主料鸡胸肉(300g)奥尔良腌料(30g)辅料水(20g)原味(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)香煎奥尔良鸡胸肉的做法步骤1、准备自找的鸡胸肉2、切成薄片3、放入奥尔良腌料和水4、戴一次性手套反复抓匀...
食材明细主料鸡胸肉(1块)土豆(2个)辅料植物油(1勺)大葱(1段)姜(3片)蒜(1瓣)干红辣椒(3个)青椒(1个)调料黄酒(1勺)生抽(2勺)鲍鱼汁(1勺)花椒粉(1/2匙)咸鲜(口味)烧(工艺)一小时(耗时)高级(难度)土豆烧鸡胸肉的做法步骤1、鸡胸肉切块。2、土豆去皮切块。...
食材明细主料鸡胸肉(250克)土豆(285克)辅料香葱(适量)料酒(1勺)生抽(1勺)盐(适量)淀粉(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鸡胸肉炒土豆的做法步骤1、食材:鸡胸肉(已清洗)、土豆(已洗净去皮)、香葱。2、将鸡胸肉放在案板上切...
“美味健康的减肥餐,方便又快捷”食材明细主料土豆(2个)鸡胸肉(1块)调料盐(适量)生抽(适量)清淡(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)鸡胸肉土豆泥的做法步骤1、两个土豆去皮,洗净。2、土豆切条,改刀切块3、鸡胸肉剁碎,加盐和生抽调味4、...
“鸡胸肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用,所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡胸肉也是我经常在冰箱里备着的食材之一,不论怎么做大家都...
“在减脂瘦身的道路上,鸡胸肉永远是我饮食结构中最多的选择。可是,鸡胸肉在煎制的过程中,容易发干变得很柴。现在,我找到了一个嫩煎鸡胸肉的好方子……”食材明细主料鸡胸肉(1块)辅料料酒(1勺)食盐(半勺)生抽(3勺)黑胡椒粉(1勺)蒜蓉...
“鸡胸肉肉质软嫩,营养丰富,加入淀粉和蔬菜煎起来也不会发柴,可以搭配各类主食,很受欢迎哦!”食材明细主料鸡胸肉(300克)西兰花(4-5个小朵)胡萝卜(半根)辅料玉米淀粉(50克)食盐(3克)酱油(适量)蚝油(适量)胡椒粉(适量)香油(适量)白糖(适量)咸鲜(...
“鸡胸肉低脂肪高蛋白,是减脂增肌人士的首选,它的营养价值和食疗价值可见一斑。而且它价格低,实数物美价廉的食材。今天给大家分享一道外脆里嫩,蒜香浓郁,味美多汁的蒜香蜂蜜煎鸡胸。”食材明细主料鸡胸肉(1片)辅料大蒜(3粒)调...
“一个人也要好好吃饭,不能怠慢自己。这个盖浇饭真是太适合了。”食材明细主料鸡胸肉(1块)青椒(2个)土豆(1个)辅料鸡蛋(1个)调料生抽(适量)料酒(适量)红烧酱油(适量)生粉(适量)水(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鸡胸肉...
“炎炎夏日,胃口不佳,来一盘清脆可口的沙拉吧!”食材明细主料鸡胸肉(100)黄瓜(300)番茄(50)生菜(300)鸡蛋(1个)辅料千岛酱(5)新奥尔良腌料(200)香草(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)香煎鸡胸肉沙拉的做法步骤1、鸡胸肉洗干净,切小块,用奥尔...
“外焦内糯的土豆与软嫩入味的鸡腿肉的搭配再合适不过,土豆吸收了充足的汁水,使其味道更加醇厚浓郁,入口即化。”食材明细主料鸡腿(适量)土豆(适量)红99麻辣烧鸡调味料(红99火锅底料)(适量)辅料生粉(适量)料酒(适量)盐(适量)姜(适量)蒜(适...
“看起来很好吃的样子,过几天做做看,先收藏了”食材明细主料鸡胸肉(400g)辅料生抽(适量)黑胡椒(适量)盐(适量)料酒(适量)淀粉(适量)原味(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)干煎鸡胸肉的做法步骤1、将鸡胸肉切成两片,用牙签扎洞,好入味。2、...
食材明细主料鸡胸肉(适量)土豆(适量)辅料小青椒(适量)小红椒(适量)调料姜(适量)酱油(适量)醋(适量)藤椒油(适量)老干妈(少许)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌土豆鸡胸肉的做法步骤1、土豆切丝煮熟捞出过冷水备用。2、鸡胸肉煮熟捞...
“一道家常下饭菜,美味好吃!”食材明细主料鸡胸肉(适量)土豆(适量)辅料咖喱(一块)调料玉米油(8毫升)盐(1.5克)生抽(3毫升)咖喱(口味)焖(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)鸡胸肉咖喱土豆的做法步骤1、土豆去皮切块,鸡胸肉切丁备用。2、油锅起火倒...
“鸡胸肉是减脂人群较为喜爱的食物之一,与猪肉、牛肉等其他肉类相比,鸡胸肉每100g含有184kcal的热量,它是热量和碳水化合物较低、脂肪较少,不易引发肥胖的一种食物。”食材明细主料鸡胸肉(适量)辅料姜丝(适量)调料盐(适量)料酒(...
“有时候孩子说喜欢吃外面卖的那种鸡肉卷,其实挺简单的自己在家就可以做,用鸡胸肉熟的也很快。”食材明细主料鸡胸肉(300g)生菜(100g)单饼(100g)辅料油(10ml)奥尔良料(15g)沙拉酱(5g)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)香煎鸡胸肉卷...
食材明细主料鸡胸肉(160克)土豆(200克)辅料洋葱(125克)咖喱块(1块)料酒(适量)酱油(适量)蚝油(适量)盐(适量)咖喱(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)咖喱鸡胸肉土豆的做法步骤1、食材:鸡胸肉(已清洗切块)、土豆(已洗净去皮切块)、洋葱(已清洗切块)...
“这道菜是我乱搭配的,没想到还挺好吃的”食材明细主料土豆(一个)番茄(一个)鸡胸肉(一块)辅料油(适量)盐(适量)生抽(适量)白糖(适量)鸡精(少许)小米椒(两个)八角(两个)葱(一棵)蒜(两瓣)中辣(口味)廿分钟(耗时)简单(难度)土豆番茄烧鸡胸肉的做法步骤1...
食材明细主料鸡胸(1块)辅料葱(少许)蒜(少许)调料生抽(2勺)老抽(1勺)胡椒粉(1勺)料酒(2勺)盐(少许)咸香(口味)炒(工艺)一小时(耗时)普通(难度)香煎鸡胸的做法步骤1、葱、蒜切末。2、鸡胸肉洗净控干水份从中间切开,用刀背敲打一下。3、将调料、葱...
““家常下饭菜”这一道孜然土豆鸡胸肉非常的下饭,它比烧烤的鸡肉吃起来还要好吃、过瘾。”食材明细主料鸡胸肉(1块)土豆(1个)辅料食用油(2勺)食用盐(1勺)生抽(1勺)料酒(1勺)淀粉(3克)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)孜然土豆鸡胸...
“咖喱在东南亚许多国家中,是必备的重要调料之一。因为各种的香料一起研磨出来后散的那种香味,绝对刺激到你味蕾想要吃的诱惑。”食材明细主料鸡胸肉(200g)辅料①土豆(1个)胡萝卜(半条)洋葱(半个)西蓝花(适量)辅料②椰浆(100g)牛奶(2...
热门标签
-
自制话梅糖的做法步骤
青辣椒油炒娃娃菜怎么做
杂谷锦豆腊八粥的最正宗做法
蜜豆酥的最正宗做法
紫苏土豆饼的做法
芥末鳕鱼怎么做
笋干菜炒花蛤的最正宗做法
核桃燕麦杏仁黑芝麻糊的家常做法
芥菜炒冬笋怎么做
辣炒蛏子的家常做法
酱汁浇猪肠粉的最正宗做法
蒸酱香肉的家常做法
豉香猪尾的做法步骤
鲜蔬脱骨翅怎么做
腐竹红烧五花肉的最正宗做法
香蒜皮蛋的做法
酥炸椒盐金针菇怎么做好吃
云吞汤怎么做好吃
特色萝卜菜的最正宗做法
海参大枣藜麦汤怎么做好吃
肉感杏鲍菇的做法步骤
红辣椒炒黑木耳
酿瓜花怎么做好吃
英式司康小面包的家常做法
姜枣山楂苹果汤的做法
奥尔良煎鸭脯怎么做好吃
奶油糯米蛋糕怎么做好吃
豆角猪肉馅饺子的家常做法
时蔬小香肠
恒一火腿猪肉炒河粉怎么做
红枣红糖蛋糕胚
香棕排骨怎么做好吃
虾仁蒸滑蛋的做法
开胃山楂酱的最正宗做法
金枪鱼罗勒披萨的最正宗做法
鸡蛋溜豆腐怎么做好吃