有关清炒波菜的精选大全
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟快手清炒波菜,菠菜又叫红嘴绿鹦哥,古代阿拉伯人也称它为“蔬菜之王”。可见菠菜虽然只是一种看似普通的蔬菜,但其实有很丰富的营养成分,而且一年四季都有...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟清炒波菜是一种简单,方便,节约时间的一种菜肴做法,对于上班族,学生族等人群是非常方便的,毕竟操作简单,而且美味,节约时间,材料简单,市面上也很容易就能买到,便...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料菠菜:400公克辅料葱:2支蒜末:2小匙辣椒:1支盐:1小匙鸡粉:1小匙米酒:1大匙水:60㏄具体步骤1.菠菜洗净切成约5公分的段状;葱洗净切段;辣椒洗净切片,备用。2.热一锅...
微波炉作为一种家庭普遍的厨房用具有很多功能,它最大的功能就是加热食物,有了微波炉也对人们的生活带来了极大的便利。对于早起上班的人来说,它节约了准备早餐的时间,人们可以直接把食物放进微波炉进行加热,在这个加热的时...
食材明细主料菠菜(1斤)辅料精盐(适量)配料猪油(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清水波菜的做法步骤1、鲜波菜冼净2、锅内放入清水烧开,在水里滴2滴植物油,放入冼好的波菜,用快子来回翻动,让它软化下去。3、捞出过凉水后...
“关于鸡蛋的食疗养生功效,相信没有人可以否定。在吃多了猪牛羊等各类红肉的冬季里,适当补充点鱼虾类,也可为辛苦了很久的大脑补充卵磷脂,让您的聪明才智得到更好的发挥。配合胡萝卜和银杏,希望这道好吃又好看的——红掌拨...
食材明细主料红苋菜(适量)辅料小青椒(一根)蒜(适量)酱油(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒红苋菜的做法步骤1、苋菜洗净备用。2、小青椒蒜洗净切好备用。3、倒油热锅放蒜爆香。4、红苋菜倒锅里翻炒。5、翻炒6...
食材明细主料蛋清(适量)黄瓜(半个)胡萝卜(半颗)辅料酱油(适量)孜然粉(少许)葱花(少许)盐(适量)味精(适量)油(适量)中辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蛋清炒蔬菜的做法步骤1、蛋清一小碗(因为我做其它吃的剩下不少蛋清。)放点葱花,孜然粉,盐,...
“午饭,极简:清炒菜心,菜心、蒜片,一青一白的简单,爽口。打开电脑,放一曲自己喜欢听的曲子,自在安然。仿佛那些时光也散发着轻轻地暖暖的味道,令人舒服。菜心又叫做油菜,菜苔、广东菜、菜花等,以花苔供食用,菜心菜叶茎柔嫩味美,一...
“小白菜是最清淡的一道时令蔬菜,价格也不贵,我一元钱买了2斤。”食材明细主料小白菜(500g)辅料小葱(适量)食用油(适量)食用盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒小白菜的做法步骤1、刚买回来的小白菜。2、摘...
食材明细主料菜花(400克)胡萝卜(少许)辅料色拉油(20克)精盐(3克)五香粉(2克)味精(3克)葱末(3克)姜末(3克)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒菜花的做法步骤1、将菜花清洗干净,切成小块装入盘中待用。2、胡萝卜清洗干净,切成片,葱姜切...
“团圆饭桌上的小清新。增城菜心地方特产。增城菜心特别清脆。清甜。”食材明细主料增城菜心(适量)肉片(适量)辅料姜(适量)油(适量)盐(适量)蒜(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)清炒菜心的做法步骤1、增城菜心。别看它感觉...
“苋菜是一种十分普通的植物,它以其生长速度快、对环境适应能力强,以及营养物质丰富而被视为是蔬菜中的瑰宝。从三月上旬开始到九月上旬都可以播种,所以春夏秋三季均能吃到苋菜。”食材明细主料苋菜(适量)辅料蒜(适量)葱(...
“最近麻辣吃得太多了,需要清淡点的饮食来中和下,嘿嘿~!”食材明细主料白菜邦(0.5个)辅料蒸鱼豉油(适量)盐(适量)鸡精(适量)小米辣(适量)葱花(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒白菜邦的做法步骤1、白菜邦洗净,沥干水分,用片...
食材明细主料波纹面(115克)泡菜(115克)鸭蛋(1只)调料韩式辣椒酱(适量)盐(适量)味精(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸭蛋泡菜炒波纹面的做法步骤1、食材:波纹面、泡菜、鸭蛋、韩式辣椒酱。2、将鸭蛋打散。3、将波纹面下入沸...
食材明细主料菜心(250g)蒜(适量)辅料蚝油(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒菜心的做法步骤1、菜心洗干净。2、切段。3、姜切片蒜切沫。4、锅中加底油放姜片。5、放入菜心翻炒。6、快熟的时候放入蒜。7、放入耗油...
“如果你是新手,未懂得如何捏饭团,不妨先学这个简单的,感受一下饭团的凝聚力。一来简单易学,二来卖相小巧精致,一口一个,充满夏日情趣。多么可爱的外表~多么袖珍的造型~多么清新的口感~想不想来上一口?哈哈~一起和我学习一下...
食材明细主料白菜(160克)黄花菜(15克)波纹面(120克)辅料葱段(适量)生抽(适量)盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)白菜素炒波纹面的做法步骤1、食材:白菜(已清洗切开)、黄花菜(已泡发清洗)、波纹面、葱段2、将波纹面下入...
“微辣,咸鲜适口。”食材明细主料花菜(适量)辅料玉米油(适量)姜(适量)八角(2个)花椒(适量)干红辣椒(适量)盐(适量)生抽(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)清炒花菜的做法步骤1、花菜掰小朵,洗净。2、开水中绰至断生,捞出备用。3、锅...
“水性杨花学名波叶海菜花,是我从网上买的,看到在洱海开花的美美的图片,一下子被吸引了,喜好新鲜事物的我必须入手尝一尝😄口感滑滑的,感觉很细腻,我家娃也很喜欢吃。”食材明细主料波叶海菜花(300g)辅料葱花(适量)咸香(口味)炒(工...
“通心菜又称空心菜,富含多种纤维,有清热解毒之功效。这是一道快手菜,操作简单,食材经济。”食材明细主料通心菜(适量)辅料葱(适量)姜(适量)配料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒空心菜的做法步骤1、通心菜...
“简单的生活之所以很不容易,是因为要活的简单,一定不能想的太多。我们不妨这样安慰自己:该是你的,躲也躲不过;不是你的,求也求不来。”食材明细主料菠菜(适量)红辣椒(适量)辅料蒜米(适量)小葱(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难...
食材明细主料菜薹(适量)辅料蒜(适量)配料盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒菜苔的做法步骤1、菜薹用清水浸泡15分钟左右洗干净2、菜梗部分切小块3、蒜切沫4、锅中放少量油烧热放入蒜沫爆香5、翻炒几下6、调入咸...
食材明细主料木耳菜(适量)辅料色拉油(适量)糖(适量)葱(适量)蒜(适量)姜(适量)辣椒(适量)盐(适量)味精(适量)香油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒木耳菜的做法步骤1、把木耳菜切成寸段。2、切好葱、姜、蒜、辣椒备用。3、锅坐...
食材明细主料大白菜(400克)胡萝卜(100克)辅料大豆油(25克)精盐(3克)五香粉(2克)味精(3克)葱末(3克)姜末(3克)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒大白菜的做法步骤1、将大白菜清洗干净,切成小片装入盘中待用。2、将胡萝卜清洗干净,切...
热门标签
-
陈皮大米小米肉糜粥的做法
菌菇紫菜蛋花汤怎么做好吃
蒜蓉辣椒酱蒸龙虾的做法
蔬菜肉饺-蔬菜是人们每天不可缺少的食物
免炸香烤鸡排怎么做
味香缘
自制芋泥怎么做好吃
老虾公南美烧汁虾
饭盒卧鸡蛋的最正宗做法
二红豆浆怎么做
小米棕香排的家常做法
肉卷子的最正宗做法
玫瑰花陈酿酵素怎么做好吃
清炒波菜
奥利奥麻薯恐龙蛋
姜丝牛肉的做法
萝卜炖油渣
枸杞黄冰糖酒酿
鸡蛋肉酱怎么做好吃
青蒜炒黄豆芽怎么做好吃
家常烤豆腐块的最正宗做法
榴莲派怎么做好吃
苦咖啡杏仁冰淇淋
绿豆小米燕麦饮怎么做好吃
清远鸡炖鱼肚的最正宗做法
烤肉拌饭怎么做好吃
香麻冷
菌菇鲜鸡汤的最正宗做法
木耳砂锅鸡的做法
剁椒炒酸豇豆的家常做法
清新肉丸汤的最正宗做法
素螃蟹的家常做法
大兴
香煎海鲫鱼
杏脯饼干的最正宗做法
【木木菜系】营养健康吃-甘笋拌青笋