有关肉炒山药的精选大全
食材明细主料山药(适量)肉(适量)辅料青椒(适量)蒜(适量)姜(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)醋(适量)生抽(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉炒山药的做法步骤1、材料备好2、肉切成小片,山药切成厚片,青椒也切成丝,备好3、放在锅中绰水4...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料山药:300辅料盐:适量油:适量食醋:适量具体步骤1.准备山药2.五花肉切块3.山药去皮4.山药洗净,切片5.炒锅入适量的油烧至七成热,煸炒肉片,倒入食醋爆锅6....
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料肉:50山药:500胡萝卜:30辅料葱:适量鸡精:适量盐:适量具体步骤1.山药切片泡入水中备用2.锅内放油烧热3.放入肉片炒至变色4.放入胡萝卜片、和葱花翻炒一...
“《本草经读》说:“山药,能补肾填精,精足则阴强、目明、耳聪。”唐代食医孟诜曾说:“山药利丈夫,助阴力。”《本草求真》中指出,山药“能治遗精不禁”。如果能配合其他补肾固精食品,如芡实、莲子等一并服食,效果更好。山药含...
食材明细主料山药(一段)腊肉(一小块)辅料油(适量)盐(一小勺)生抽(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)腊肉炒山药的做法步骤1、腊肉洗净切小片2、山药去皮洗净3、切片后再用清水洗两遍4、热油翻炒两下腊肉5、加入山药翻炒,期...
“腊肉特殊的烟熏香味撞上泡椒的清辣…”食材明细主料山药(半根)蟹味菇(适量)腊肉(适量)木耳(少量)辅料葱姜蒜(适量)泡椒(适量)盐(适量)鸡精(适量)鲜辣椒(1个)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)腊肉菌菇炒山药的做法步骤1、按上面明细准...
食材明细主料山药(半根)胡萝卜(一根)大肉熟(|00克)辅料木耳(适量)调料`油(适量)盐(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)山药炒肉的做法步骤1、将山药切片,木耳:切成小块胡萝卜切小块。2、大肉备用。3、锅里放油下木耳和胡萝卜翻...
“山药有益于人体,健脾固肾。”食材明细主料山药(5OO克)瘦肉(2OO克)辅料葱(2条)盐(适量)油(5O克)生抽(适量)木茨粉(少许)百事(少许)胡椒粉(少许)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)瘦肉炒山药的做法步骤1、用自来水边冲边用钢丝擦掉山药的...
“这个季节正式吃麻山药的最佳季节,咋做都好吃。”食材明细主料麻山药(两根)辅料肉(适量)青椒(半个)红椒(一个)木耳(适量)葱(适量)淀粉(一汤勺)鸡精(少许)蒸鱼豉油(少许)盐(适量)姜(适量)原味(口味)未知(难度)肉炒山药片的做法步骤1、准备好食材,...
“牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿等功效,牛肉含铁丰富,缺铁性贫血的人群也适宜。山药具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效。”食材明细主料牛肉(250g)山药(300g)辅料红线椒(1根)绿线椒(2根)大葱(1颗)大蒜(6瓣)生姜(1小...
“山药木耳炒肉、美味好吃!”食材明细主料瘦肉(300g)木耳(1把)山药(1根)大葱(1颗)辅料红薯粉(1勺)郫县豆瓣(1勺)干红花椒(适量)生抽(1勺)姜末(适量)蒜末(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)山药木耳炒肉的做法步骤1、准备、木耳提前一...
食材明细主料五花肉(适量)山药(适量)辅料青椒(适量)小米椒(适量)大葱(适量)蒜(适量)调料生抽(适量)老抽(适量)蚝油(适量)盐(适量)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)五花肉炒山药的做法步骤1、食材:山药、五花肉切片、青椒、小米椒、蒜、大...
“山药是常用的药材和食材,有健脾补肺、益胃补肾等功效。山药中含有黏蛋白,淀粉酶,游离氨基酸等物质,经常食用可以健脾养胃,有助于脾胃消化吸收,可用于治疗脾胃虚弱,腹泻等病症。山药还有润滑滋润的作用,可用于咳嗽喘息、遗精...
“这个菜昨天做失败了,肉肉的口感比较老比较柴。总结原因:1,肉片炒好后,应该先装入盘内,等山药等配菜炒到八成熟时,再倒入一起翻炒。昨天做的菜太多,着急了。2,最后应该勾芡。而我忘记了。”食材明细主料猪瘦肉(300克)山药(200克...
很多人都喜欢吃山药,想我的话一般吃山药就是炖肉吃,吃起来口感面面的,像土豆。山药具有不错的滋补的效果,反正其药用价值还是挺高的。其实山药除了煮还可以炒着吃,那么山药炒肉怎么炒呢?下面就教给大家美味的炒山药。山药炒...
食材明细主料里脊肉(90克)山药(400克)辅料香葱(适量)料酒(适量)油(适量)生抽(适量)盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)里脊肉炒山药的做法步骤1、食材:里脊肉(已切片)、山药(已洗净去皮切片)、香葱2、在已切好的里脊肉中...
“山药是老少皆宜的食疗佳品。尤其是秋日要多吃山药,它具有补脾益肺,补肾固精,养阴生津的功效。最家常的莫过于用它和肉丝搭配,既简单美味又有养生功效。”食材明细主料山药(300克)里脊肉(200克)香菇(8朵)红椒(半个)辅料葱(适量)盐(...
食材明细主料山药(适量)腊肉(适量)辅料蒜苗(适量)配料豆瓣酱(适量)盐(适量)微辣(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)山药炒腊肉的做法步骤1、电饭锅烧热,放入腊肉,榨出油。2、腊肉炸至黄色,放入豆瓣酱,翻炒均匀,倒入胡萝卜片,翻炒2分钟。3、...
食材明细主料山药(一小节)羊肉(适量)辅料油(适量)盐(一小勺)生抽(适量)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)山药炒羊肉的做法步骤1、山药去皮洗净切片用清水再洗两次2、羊肉切丝3、热油翻炒羊肉4、加入山药翻炒5、翻炒期间加入盐,...
食材明细主料鸡肉(适量)山药(适量)辅料青豆(适量)小玉米(适量)葱(适量)配料盐(适量)糖(适量)十三香(适量)料酒(适量)鸡精(适量)咸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡肉炒山药的做法步骤1、青豆和小玉米先煮一下。2、鸡肉切段或者块。3、山...
食材明细主料山药(150g)猪肉(适量)生姜(少许)辣椒(半个)辅料油(少许)盐(适量)鸡精(适量)料酒(适量)生抽(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)肉丝炒山药的做法步骤1、山药切片肉切丝2、山药放水里泡泡,以免发黑3、生姜切成片4、锅热放...
“山药炒肉片是一道美味可口的菜。山药洁白、肉片滑嫩,搭配黑木耳和胡萝卜,色泽诱人,具有补血、补虚养身、滋阴等效果。”食材明细主料铁杆山药(130g)猪瘦肉(130g)辅料干黑木耳(6g)胡萝卜(小半根)蒜青(少许)调料食用油(适量)白胡椒粉...
“那天做比萨买了两罐进口蘑菇罐头,早晨起来晚了想起来冰箱里还有一罐就拿来炒了,很好吃哟!简介:山药健脾胃,胡萝卜可以补充维生素A、维生素B和胡萝卜素(但是必须用油才可以吸收,凉拌没有用处),蘑菇补充蛋白质,介里的素肉是配菜...
食材明细主料牛肉(300克)铁棍山药(一根)青红辣椒(各2个)大蒜头(适量)姜(适量)淀粉(适量)辅料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)蚝油(适量)胡椒粉(适量)米酒(适量)生抽(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)山药炒牛肉的做法步骤1、准备好食材,牛肉提...
“第一次炒,蛮好吃”食材明细主料肉(适量)山药(适量)辅料油(适量)盐(适量)葱(适量)胡萝卜(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)肉片炒山药的做法步骤1、山药洗好,去皮2、去皮后直接切片3、放入水里。加点盐。防止变色4、起锅烧水...
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