有关虾皮炒丝瓜的精选大全
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料丝瓜:250虾皮:25辅料盐:适量油:适量具体步骤1.丝瓜去皮,滚刀切块。2.虾皮泡5分钟水,备用3.蒜米切碎4.热锅放油,加入蒜米爆香5.倒入丝瓜大火翻炒至微软,6....
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料丝瓜:400虾皮:30辅料油:适量盐:适量鸡精:适量葱:适量姜:适量蒜:适量小辣椒:适量具体步骤1.丝瓜去皮切块2.虾皮备好3.葱姜蒜和小辣椒切碎4.锅内放油,放入葱...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料丝瓜:300虾皮:10辅料味精:适量葱:适量姜:适量胡椒粉:适量盐:适量具体步骤1.把虾皮洗干净。2.把丝瓜切成条。3.切好葱和姜。4.锅烧热,入油放葱和姜炸香。5.把...
食材明细主料丝瓜(1条)虾皮(少许)辅料蒜末(少许)调料油(少许)盐(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾皮炒丝瓜的做法步骤1、备好食材:如图,丝瓜削皮切滚刀块,切点蒜末,虾皮清洗一下。2、热锅放油,下虾皮小火炒香。3、将丝瓜放入...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料丝瓜:500辅料红椒:适量虾皮:适量具体步骤1.主料2.虾皮用清水冲洗干净3.丝瓜去皮滚刀切块4.红椒切丝5.油锅烧热放入蒜头煸炒6.放入丝瓜翻炒7.放入虾...
“丝瓜,是一种药食同源的食材,不仅营养丰富,其药用价值最高,清热解毒,止咳化痰且利尿,全身都可入药;经常食用,尤其是夏季食用,对润肤美白:保护皮肤,消除斑块,防止皮肤老化及健脑都有很多的帮助。今儿就跟大家分享丝瓜的一种新吃法...
食材明细主料丝瓜(1根)鸡蛋(1个)纯净水(若干)辅料食用油(半匙)调料虾皮(50g)葱花(小许)食盐(1g)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)虾皮丝瓜蛋汤的做法步骤1、丝瓜去皮洗净。2、切片。3、热锅冷油。4、油热放丝瓜和食盐,翻炒均匀。5、...
“清淡鲜美的家常小炒,上班族快手菜。”食材明细主料长丝瓜(2根)虾皮(一小撮)辅料葱花(适量)姜末(适量)盐(一小勺)蚝油(几滴)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)丝瓜炒虾皮的做法步骤1、准备材料,丝瓜切滚刀块,葱姜末最备好,虾皮水冲洗...
“丝瓜清淡有营养,即可以烹制清淡菜肴,也是美容佳品。可以炒制,也可以煲汤。但是丝瓜属于时蔬食材,受季节限制,不宜长时间保存。所以趁现在丝瓜上市,多吃点时令蔬菜。今天做一款味道无比鲜的“虾皮炖丝瓜”。”食材明细主料...
“丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块使皮肤洁白细嫩,是不可多得的美容佳品”食材明细主料丝瓜(适量)鸡蛋(适量)虾皮(适量)辅料葱(适量)蒜(适量)配料八角(适量)香菜(适量)清淡(口味)炒(工艺)十...
“虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质,尤其是钙的含量极为丰富,有“钙库”之称,每天给家里的老人和孩子吃一些虾皮可以补充身体的钙质。丝瓜是夏季常食的蔬菜,它营养丰富,含有多种维生素其中维生素B1含量很高,利于小儿大脑发育...
“读小学时,很多时候放学回家饭还没做好,奶奶总会先给做几个丝瓜烙垫肚子,奶奶做的丝瓜烙是甜的,记忆特别深刻。今晚下班晚了,回家来不及做饭了,想起了丝瓜烙,不过我做成饼了,口味还真不一样。”食材明细主料丝瓜(1条)杏鲍菇(2-3...
食材明细主料丝瓜(适量)虾皮(适量)辅料葱(适量)油(适量)配料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炖(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)虾皮炖丝瓜的做法步骤1、主辅料:丝瓜、虾皮、葱。2、丝瓜去皮、洗净、切条。3、起锅热油,爆香葱花。4、放入丝瓜条。...
“夏季多吃瓜,丝瓜,冬瓜,黄瓜,苦瓜,清热好蔬菜。炒丝瓜要选择皮嫩的,带皮炒才能吃出丝瓜的特有清香,我发现削皮后丝瓜的味道大打折扣,喝汤也是如此。如果丝瓜老的话只有打皮了。”食材明细主料鸡蛋(2个)嫩丝瓜(2根)蒜末(适量)辅料盐...
“今天来盘清爽丝瓜烧虾皮吧!”食材明细主料丝瓜(适量)辅料虾皮(适量)配料盐(适量)生姜(适量)生抽(适量)水(适量)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)丝瓜烧虾皮的做法步骤1、准备材料图2、丝瓜切滚刀块3、热锅冷油下姜片4、下入虾...
“宝宝辅食。”食材明细主料丝瓜(适量)面粉(适量)鸡蛋(适量)辅料虾皮(适量)原味(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)丝瓜虾皮蛋饼的做法步骤1、虾皮用水泡十分钟。2、丝瓜去皮切丁。3、丝瓜丁下锅焯水。4、鸡蛋打入面粉中加入适量水...
“微辣,咸鲜,下饭小菜。”食材明细主料佛手瓜(半个)虾皮(适量)辅料花生油(适量)小米椒(适量)蒜粒(适量)花椒(适量)盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾皮炒佛手瓜丝的做法步骤1、佛手瓜半个。2、去皮洗一下。3、擦成...
“丝瓜通络去湿,虾皮补钙,丝瓜偏寒加上热性蒜泥的调和独有一番风味,不爱吃蔬菜的孩爸也会吃上几口。”食材明细主料丝瓜(2个)辅料虾皮(适量)调料蒜(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜泥虾皮炒丝瓜的做法步骤1、准备材料...
“早上总是这么让人不能忽略,因为有这么一句早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少的老话,永记在心头。我家的早餐,一般是汤汤水水类的比较多。今天的这一款就是完全的混搭风。不过家人是超喜欢啦。其实主要是我的家人好沟通配...
“瓜皮炒着吃,口感脆爽,值得一试!”食材明细主料西瓜(适量)虾皮(适量)辅料油(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾皮炒西瓜皮的做法步骤1、准备好食材:西瓜皮适量洗净去除外皮,及红色的果肉,切实薄片备用,虾皮适量。2、...
食材明细主料丝瓜(一根)青美人椒(3个)红彩椒(1个)辅料盐(2克)超辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒丝瓜皮的做法步骤1、丝瓜一根,用硬质海绵布擦洗干净,表面上不要有任何杂物,因为皮是要吃的,所以一定要洗干净。2、用削皮器去皮。3...
“正是丝瓜下来的季节,老妈三高,丝瓜性寒凉清肾热。正适合老娘食用,再加上虾皮补钙中老年妇女们普遍缺钙。这道菜简直就是为她量身打造的啊。家里面有三高人士的朋友不妨多吃吃丝瓜。”食材明细主料丝瓜(300g)虾皮(50g)辅料...
食材明细主料大米(半杯)丝瓜(1/2根)虾皮(1大勺)辅料麻辣萝卜干(适量)调料盐(1匙)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)虾皮丝瓜粥的做法步骤1、大米洗净后放入砂锅,烧开转小火煮20分钟。2、丝瓜去皮切片。3、丝瓜放入砂锅中。4、加...
“色泽艳丽,味道鲜香,营养丰富,非常的美味下饭!”食材明细主料丝瓜(适量)姜(适量)鸡蛋(三个)虾皮(适量(炒好))辅料稻米油(适量)盐(适量)料酒(适量)香葱(少许)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鸡蛋虾皮炒丝瓜的做法步骤1、丝瓜洗净去皮切成...
食材明细主料丝瓜(1条)辅料大蒜(15)虾皮(15)盐(1匙)鸡精(1匙)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜蓉虾皮丝瓜的做法步骤1、丝瓜去皮切薄片,备好蒜蓉,虾皮2、锅烧油爆香蒜蓉3、再放虾皮扁出香味4、倒入丝瓜翻炒片刻5、淋少许水敞开...
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