有关虾皮蔬菜米饼怎么做好吃的精选大全
“春季给孩子补钙,我常用虾皮炒菜、做馅、蔬菜饼,鲜美营养,这一道米饭软糯易消化,老少皆宜。米饭这样拌一拌,煎一煎,软糯鲜香,一盘上桌总光盘。除了大米饭,还有西葫芦、鸡蛋,加入少量的玉米淀粉,食材丰富多样,有维生素、优质蛋白...
“广东人,吃淡的为主,更少吃辣的。今天做一道五香味道的(鲜虾蔬菜饼),非常适合小朋友的胃,简单快速!儿子吃了一个又一个!”食材明细主料西兰花(20g)玉米粒(20g)红萝卜粒(20g)鸡蛋(1只)面粉(3匙)鲜虾末(20g)白芝麻(10g)辅料花生油(1小匙)盐(3g)鸡...
“宝宝不喜欢吃虾,试试这个虾饼,没想到宝宝特别喜欢,一连吃了好几块。”食材明细主料虾仁(10只)鸡蛋(1个)辅料胡萝卜(适量)青椒(适量)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)调料食盐(适量)胡椒粉(适量)十三香(适量)五香(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蔬菜...
食材明细主料鲜虾(200g)甜玉米(适量)胡萝卜(适量)胡椒粉(少量)小葱(适量)面粉(适量)辅料荸荠(100g)青椒(适量)盐(少量)料酒(适量)橄榄油(适量)红椒(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)虾仁荸荠蔬菜饼的做法步骤1、鲜虾剥成虾仁,剁细,加少量...
“胡萝卜的营养价值非常高,它含有丰富的维生素、胡萝卜素、钙质、蔗糖、葡萄糖、磷、钾等营养物质,对于宝宝的身体成长有非常多的好处,尤其有益于眼睛和牙齿,还能提高免疫力。但是因为胡萝卜有种特殊的气味,许多宝宝不能接...
“这几天探秘到南极磷虾的营养价值后,简直到了对它痴迷的态度,早起做个蔬菜煎饼某人都嫌我抠门不给他多放点虾”食材明细主料面粉(130g)水(200g)南极磷虾(100g)鸡蛋(1个)菠菜(30g)胡萝卜(5g)辅料盐(3g)葱花(1匙)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗...
“今天好悲催,想着家里没水果,午睡后想去买一些,结果看到垃圾桶的垃圾都满了,就趁机会把家里所有的垃圾都清理干净装好带楼下去,随手把钱包拿着就出门了,扔完垃圾,才发现手里除了钱包,什么都没有了,手机钥匙都没拿。无奈去超市...
“分享一道冬日早餐,白米饭加点料一搅一拌,平底锅一烙,色彩诱人,口感松软,香味扑鼻,这饼端上桌瞬间被秒光,敞开吃不长肉。”食材明细主料白米饭(1碗)鸡蛋(2个)烤肠(1根)胡萝卜(半根)生菜(适量)面粉(适量)辅料油(适量)盐(适量)黑胡椒粉(适量)生...
“虾皮、胡萝卜丝、油菜丝、面粉混合,煎成饼,营养均衡,快手早餐做起来”食材明细主料面粉(适量)胡萝卜(适量)油菜(1棵)虾皮(适量)辅料盐(适量)花椒粉(适量)植物油(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾皮蔬菜饼的做法步骤1、胡萝卜...
“这是一款高颜值、超美味的煎饼,即使宝宝再不爱吃饭,也能吃上好几块呢!而且每一口都是满满的营养哦。虾和鸡蛋含有丰富的优质蛋白和钙、铁、锌等微量元素;卷心菜和胡萝卜的加入,还增添了较多的维生素A、维生素C和B族维生...
“这是一款非常棒的蔬菜小饼,里边加了虾仁更好吃了,口感柔软、咸鲜,并且快手,只要十分钟这道有荤有素有主食的小饼就成了,深受家人和小朋友的喜爱,早餐来上几个,这营养齐了。另外呢,宝妈这款小饼里的蔬菜添加也很随意,家里有什...
“玉米的季节到来了,抓住吃玉米的好时机!”食材明细主料玉米(适量)青豆(适量)鸡蛋(适量)辅料红辣椒(适量)配料食盐(适量)十三香(适量)微辣(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)玉米蔬菜煎饼的做法步骤1、打5个鸡蛋。2、将面粉加入鸡蛋搅匀,...
“鲜玉米上市,经常买了煮着吃,吃剩下另作他用。这次,将玉米剥粒,搭配几种蔬菜煎制小饼子。营养更丰富,口感也更好。饭菜合一,食客很喜欢。”食材明细主料玉米粒(80g)生菜(50g)胡萝卜(50g)青椒(40g)小麦粉(60g)玉米面粉(50g)调料油(适量)盐...
“这是我常做的早餐饼里女儿很喜欢的一款。蔬菜的各类可根据喜好添加。这样的方法做饼简单快捷,容易操作又营养丰富,作为早餐饼是不错的选择。女儿虽然不爱吃蔬菜,但是做在饼里的蔬菜她全吃了。所以,这不失为一个让孩子爱...
“宝宝喜欢吃烙的软饼,饼里加入各种蔬菜和肉类,不断变换,营养丰富,口味多变。”食材明细主料鸡蛋(1只)胡萝卜(30g)油麦(30g)北极虾(5只)植物油(5g)椒盐(1点点)辅料水(适量)原味(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难度)鸡蛋蔬菜虾饼的做法步骤1、鸡...
食材明细主料虾皮(适量)韭菜(适量)鸡蛋(适量)粉丝(适量)面粉(300g)辅料盐(3g)蚝油(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)数小时(耗时)简单(难度)虾皮韭菜饼的做法步骤1、300克面粉加3克盐。2、倒入温水和面,边倒边搅,搅至絮状。3、加入10克玉米油...
食材明细主料大米(适量)小米(适量)皮蛋(一个)辅料胡萝卜(适量)瘦肉(适量)鲜虾(适量)青菜(适量)葱(适量)调料油(适量)五香粉(适量)盐(适量)姜粉(适量)酱油(适量)料酒(适量)水(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)虾仁皮蛋蔬菜粥的做法步骤1、大米...
“咸鲜微辣。”食材明细主料土豆丝(适量)洋葱丝(适量)虾仁(适量)泡菜(适量)面粉(适量)鸡蛋(一个)小米椒(一个)荆芥(可选)辅料盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)时蔬虾仁泡菜饼的做法步骤1、大虾去头。2、去头,去虾线,剪成...
“买大米,我就喜欢买地产东北米好吃又新鲜。东北大米煮饭要少加水,含水量比较大些的米是比较新鲜的哈。习惯用降糖煲蒸米饭颗粒晶莹好吃,适合做各式的炒饭米饼之类的,如果米饭粘的会影响口感。如果用普通锅煮饭建议稍加点...
“这个饼我经常做,不局限于固定的某食材,家里有啥加啥,是让宝宝吃蔬菜,换个方法吃米饭的好办法。正餐,加餐都可以,带出去吃也再好不过了,比在外面直接给宝宝买饼干,包子等,营养高了不止点点。喷喷香,不用加任何其他的调味,食材味...
“香脆软糯的外皮,鲜香美味的荠菜馅,做成的荠菜饼又香又鲜。”食材明细主料糯米粉(300克)荠菜(250克)虾皮(适量)辅料盐(少许)油(适量)麻油(少许)白糖(少许)原味(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)荠菜虾皮饼的做法步骤1、准备的原料。2、糯...
“按照孩子的口味,添加他喜欢吃的蔬菜,做的一道蔬菜鲜虾饼。”食材明细主料虾(一斤)辅料西兰花(几小朵)胡萝卜(一截)淀粉(两大勺)鸡蛋清(一个)调料食用油(少量)耗油(一勺)料酒(一勺)黑胡椒混合调味料(适量)咸香(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难...
“一碗剩米饭,从冰箱中翻出来些蔬菜搭配它,圆白菜、胡萝卜、韭菜等,还加入鸡蛋和面粉增加其粘性,还让其营养更丰富,味觉更有层次,香而不腻。只需将蔬菜切成细丝,再与米饭等混合一起,加入点盐调味即可。无须多长时间,这不一样的...
“蔬菜虾仁米饭饼,蔬菜有西兰花、胡萝卜,这两种蔬菜富含多种维生素,无论是大人或是孩子,这两种蔬菜都可以补充多种维生素,并含有丰富的膳食纤维;加入钙质丰富,味道鲜美的虾仁,与米饭同拌,制作成鲜美的蔬菜虾仁米饭饼,低脂低糖的...
食材明细主料面粉(300g)包菜(250g)虾皮(适量)水(适量)辅料盐(适量)姜末(适量)橄榄油(适量)玉米油(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)包菜虾皮饼的做法步骤1、面粉加水用筷子搅拌成絮状,然后揉成光滑的面团醒发20分钟。2、包菜洗净...
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