有关自制紫薯蓉的家常做法的精选大全
“年怕中秋月怕半,转眼中秋又即将到来,各种各样的月饼已琳琅满目!中秋佳节,我更喜欢按家人不同的口味制作月饼,今先来炒至馅料:自制紫薯蓉,甜香绵柔,低脂健康。家常做法,供大家参考!”食材明细主料熟紫薯(适量)糖粉(适量)辅料玉米油...
“这款馅料做法简单,一蒸熟趁热下配料压烂就可以,省略掉另外炒制的时间,无论你用在烘焙或包子都可以。又快又方便。”食材明细主料紫薯(1000克)鲜奶油(50ml)白糖(50克)甜味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)未知(难度)自制紫薯馅的做法步骤1...
“紫薯纤维素含量高,这类物质可增加粪便体积,促进肠胃蠕动,清理肠腔内滞留的粘液、积气和腐败物,排出粪便中的有毒物质和致癌物质,保持大便畅通,改善消化道环境,防止胃肠道疾病的发生。紫薯中锌、铁、铜、锰、钙、硒均为天然...
“紫薯又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。紫薯最好做熟吃,味道好,也更利于吸收,刚做出来的紫薯饼味道也是香甜可口,吃货们可以来试一下啦!”食材明细主料紫薯(2个)面粉(适量)...
“自制紫薯粉保留了紫薯除皮以外的全部干物质:蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质及膳食纤维等。”食材明细主料紫薯(适量)辅料料理机(一台)原味(口味)其他(工艺)数天(耗时)简单(难度)自制紫薯粉的做法步骤1、准备好紫薯。...
“简单,易操作的营养面,老少皆宜,特别针对不愿意吃饭的熊孩纸,颜色鲜亮,增加胃口(๑•̀ω•́๑)”食材明细主料紫薯(两个)尖椒(2个)鸡蛋(2个)小麦粉(适量)辅料酱油(适量)微辣(口味)其他(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)自制紫薯打卤面的做法步...
“紫薯不但营养价值高,而且其艳的色彩,很是讨人喜欢。将紫薯做馅,与其他食材搭配,定能生出更加漂亮的美食来。今天我做的这道紫薯馅,加了淡奶油和椰蓉,味道更加香甜。”食材明细主料紫薯(700克)淡奶油(150克)鲜牛奶(20克)椰蓉(60克...
“今来一款:自制双薯蓉,是用红薯和紫薯,加糖和油制成的,低脂健康,做糕点和包子的馅料都很棒!”食材明细主料熟紫薯(适量)熟红薯(适量)糖(适量)辅料玉米油(适量)甜味(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)自制双薯蓉的做法步骤1、紫薯红薯提...
“春节回外地的公公家过年;由于没有烤箱,需要烤箱来完成的毅然决然放弃。就带些不需要烤箱的食材和工具,如:糯米粉、奶粉、低筋面粉、普通面粉、玉米淀粉、黄油、白芝麻、棉花糖、刮刀、打蛋器、电子秤等回去的。到公公家...
“椰蓉紫薯卷。为了继续消耗我家的紫薯,又做了这款椰蓉紫薯卷,其实跟驴打滚一个道理,就是把黄豆面换成椰蓉,把豆沙换成紫薯泥。软糯香甜,颜值也在线,这点椰蓉还是去年买东西赠送的,赶紧一块打扫了算了,昨天蒸的紫薯还剩两个,加...
“就是因为那一抹紫才爱上了紫薯面包。”食材明细主料高筋面粉(350克)盐(4克)牛奶(44克)鸡蛋(一个)紫薯(适量)辅料糖(48克)干酵母(4克)水(112克)黄油(58克)蛋液(适量)奶香(口味)烘焙(工艺)一小时(耗时)普通(难度)自制紫薯土司的做法步骤1、高筋面...
食材明细主料紫薯(100g)手抓饼(两张)辅料椰蓉(20g)鸡蛋(1个)奶香(口味)烤(工艺)半小时(耗时)普通(难度)紫薯椰蓉酥的做法步骤1、紫薯洗净削皮切薄片,上锅蒸熟。2、蒸好的紫薯捣成泥。3、手抓饼预先解冻。4、解冻好的饼皮铺上紫薯泥。5...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟椰蓉紫薯球是一种在家里就可以制作出来的菜品,这道菜选用紫薯和鸡蛋、椰蓉制作而成,紫薯中含有大量的菠菜素具有软化血管的功效,而鸡蛋和椰蓉含有大量的...
“很喜欢吃面食,更是喜欢北方的面食,去过山东及河南,各都呆了差不多半个来月,天天吃包子馒头,但怎么吃都吃不腻,真的,感觉广州是找不到那种味道的。曾经还未熟悉厨房的我也糊弄过做些包子馒头的,但从来没成功过,做出来的包子馒...
“我家阳台是西晒,现在秋天阳光还是那么猛烈。于是,我勤快自制了一些与阳光有关的绿色食品。紫薯,除了具有普通红薯的营养成分外,含有丰富的蛋白质,18种易被人体消化和吸收的氨基酸,维生素C、B、A等8种维生素和磷、铁等10多...
“紫薯因其色泽漂亮,硒、铁、青花素、纤维等矿物质维生素含量丰富,而成为大众喜欢食的粗食。当面条、馒头、米糕、面包、蛋糕、冰皮月饼呈现彩色的娇艳模样,看上去总是那么赏心悦目,果蔬粉在厨房界很受欢迎。今天介绍个最...
食材明细主料紫薯(适量)糯米粉(适量)辅料糖粉(适量)蜂蜜(适量)甜味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)椰蓉紫薯的做法步骤1、紫薯上锅蒸熟。2、加入蜂蜜捣成泥。3、糯米粉加糖粉加温水和面。4、揉成长条切成剂子。5、擀成饼包入紫...
准备时间:15分钟    烹饪时间:20分钟主料紫薯:一个白芝麻:50炼乳:适量辅料具体步骤1.紫薯削皮上锅蒸15-20分钟。2.将蒸好的紫薯放入保鲜膜,用擀面杖压成薯泥。越细越好。可根据个人口味加入...
“紫薯沙糯,椰香浓郁。”食材明细主料紫薯(适量)辅料糖粉(适量)椰蓉(适量)甜香(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)椰蓉紫薯球的做法步骤1、紫薯上屉蒸熟。2、趁热剥到容器内。3、适量绵白糖。4、压成紫薯泥。5、取适量紫薯泥,握成...
食材明细主料紫薯(1个)辅料椰蓉(适量)调料油(适量)玉米淀粉(30g)甜香(口味)炸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)椰蓉紫薯片的做法步骤1、紫薯一个。2、去皮后,用削皮刀削成薄片。3、倒入30克玉米淀粉。4、抓拌均匀。5、油温烧至八成热,放紫...
食材明细主料紫薯(7个)辅料椰蓉(适量)绵白糖(适量)黄油(适量)甜味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)椰蓉紫薯糕的做法步骤1、食材:紫薯。2、椰蓉。3、绵白糖、黄油。4、将紫薯洗净捞出。5、放在案板上切开。6、随后,将切好的紫薯放...
食材明细主料紫薯(1个)面条(120克)辅料盐(2克)酱油(10克)醋(10克)香油(5克)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)家常紫薯面的做法步骤1、先把紫薯洗净,去皮。2、面条120克。3、把紫薯切均匀大小的块状。4、锅里放水,放入紫薯。5、开锅...
准备时间:5分钟    烹饪时间:60分钟主料油皮:低筋面粉:100紫薯泥:100水:100盐:2猪油:60辅料馅料:黄油:80椰蓉:150白糖:80具体步骤1.紫薯蒸熟搓搽成泥;2.加入适量的面粉;3.将紫薯泥和面粉混合搓成小细...
食材明细主料紫薯(500克)糖(60克)油(50克)辅料奶粉(20克)甜味(口味)炒(工艺)一小时(耗时)简单(难度)自制紫薯馅的做法步骤1、准备好紫薯。2、清洗干净,放入电高压锅压30分钟至熟。3、熟的紫薯去皮,倒成泥。4、起锅烧油,小火,倒入紫薯泥翻...
食材明细主料紫薯(3只)辅料白醋(适量)甜味(口味)烤(工艺)数小时(耗时)普通(难度)紫薯粉的做法步骤1、紫薯蒸熟剥皮捣碎后加点白醋搅拌均匀。2、放硅油纸上面。3、紫薯上面再垫一层硅油纸,用擀面杖擀平擀薄。4、放烤箱70度左右,烤一...
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