有关黑米绿豆核桃粥的做法步骤的精选大全
食材明细主料黑米(100克)绿豆(100克)核桃(50克)辅料清水(适量(粥锅正好一杯米的刻度))原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)黑米绿豆核桃粥的做法步骤1、黑米100克。2、绿豆100克。3、放一起。4、今年的新鲜核桃,去壳。5、三种食材...
“打了几次才完成这个菜谱,第一次不准备发,一喝太香了,就打了第二次,第二次忘拍一两个过程图,就打了第三次😅孩子爸爸也喝上瘾了😂明天还让打。好吧,明天继续😍😋”食材明细主料山药(50g)核桃(一把)紫米(一把)黑豆(一把)辅料大米(一...
食材明细主料黑米(115克)绿豆(60克)调料冰糖(35克)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)绿豆黑米粥的做法步骤1、食材:黑米(已提前浸泡一晚)。2、绿豆(已淘洗)。3、冰糖。4、将浸泡好的黑米淘洗一下,待用。5、在高压锅里倒入适量的清...
“多年前的一天夜里,78岁的外婆突然肚子痛,打120送到医院,检查的结果是胆结石;去年62岁的老妈也是突然肚子疼,最后检查结果是胆发炎。医生说虽然这个病不是遗传疾病,但是因为长期饮食习惯一致的缘故,经常会造成家里人同得这...
“在寒冷的冬季,为家人亲自熬上一锅清香原味的绿豆红枣核桃粥,既补气有养心,大家一起跟着我做一下吧。”食材明细主料绿豆(100克)大米(50克)辅料红枣(10个)核桃仁(少许)配料水(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)绿豆红枣核桃...
食材明细主料黑米(150克)黑芝麻(100克(熟))核桃仁(100克(熟))辅料水(1000毫升)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)黑米核桃黑芝麻米糊的做法步骤1、食材。2、黑米洗净。3、核桃仁放入空气炸锅中烤7-8分钟左右。4、将洗净的米和黑...
“家里俩宝口味不同,大的爱吃稠的粥,小宝爱吃细滑或是比较薄的粥或是浆。好在现在厨电够智能,宝妈我够有耐心,也能完美的满足俩宝对吃的要求。其实也不是我厉害啦,主要是现在的厨电牛,像我今天用的这款西屋破壁机,在它完成煮...
“补肾健脑,口感香甜细腻,好喝😋”食材明细主料黑豆(2把)核桃(一把)辅料大米(一把)冰糖(适量)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)黑豆核桃豆浆的做法步骤1、黑豆腐2把。2、核桃仁一把。3、大米一把。4、所有食材洗净放入破壁机...
“颜色淡紫色,因了光线,好像咖啡色。😅香甜好喝有营养。”食材明细主料紫米(2把)核桃(一把)黑豆(一把)辅料大米(一把)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)紫米核桃黑豆浆的做法步骤1、紫米一把。2、核桃仁一把。3、大米一把。4...
“今天介绍一款黑豆豆奶,常饮具有乌发和补钙的作用。我做的是冬季版的,热的。夏天呢,您就把黑豆煮熟和牛奶、黑芝麻、核桃仁等一起用榨汁机榨成汁喝。好了,看看吧”食材明细主料牛奶(400ML)美国加州核桃(25G)辅料黑豆(30G)黑米(2...
“我家冬天常吃的【黑豆核桃粥】,粥里放了黑豆、核桃、黑米、糯米、大米、枸杞、红糖,食材丰富,营养也非常丰富。口感香糯粘稠,特别好吃,家人也都爱吃。黑豆、黑米这类黑色食材,一定要多吃。黑豆的营养特别丰富,是高蛋白、低...
食材明细主料黑豆(适量)核桃(适量)红枣(适量)冰糖(适量)调料清水(适量)清淡(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)黑豆核桃糊的做法步骤1、黑豆提前泡,核桃,红枣去壳洗干净备用。2、将材料放入料理机,加入冰糖。3、按五谷档,36分钟。4、完成...
“补铁健脑”食材明细主料黑芝麻(适量)核桃仁(适量)大米(适量)糯米(适量)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)黑芝麻核桃粥的做法步骤1、准备好所有食材。2、各种米洗干净放入锅中。3、放入核桃仁大火煮开转小火慢慢...
“小米养胃,加入青豆和核桃一起熬成粥,味道很不错哦!”食材明细主料小米(50g)辅料青豆(2勺)核桃仁(1个)枸杞(6粒)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)青豆小米核桃粥的做法步骤1、青豆洗净放入电高压锅里。2、放入洗净的小米。3、...
食材明细主料大米(适量)黑米(适量)南瓜(适量)核桃仁(适量)辅料葡萄干(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)黑米核桃南瓜糊的做法步骤1、南瓜去皮,切小块。2、大米黑米3:1,铺满豆浆机稍多点,淘洗后放入水。3、核桃仁掰碎放入。...
“朋友送了一些黑米,家里还剩下一些婆婆从乡下带来的红皮花生,用来熬粥正好,红皮花生有很好的抗癌作用,黑米具有很好的滋补作用,因此被称为“补血米”、“长寿米”等。”食材明细主料黑米(200g)花生(100g)核桃(5颗)辅料红糖(20g)甜...
食材明细主料黑米(半杯)小米(半杯)核桃(6枚)辅料红糖(适量)枸杞(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)黑米核桃的做法步骤1、准备好的食材。2、洗干净放到豆浆机里,加1000L水3、按米糊键。4、加入红糖和枸杞,这样一碗营养的粥...
“营养丰富。可以分2碗给小孩吃或大人单独吃这份。用碗装小米煮,再也不用担心会煮多了。”食材明细主料小米(适量)辅料核桃(3个)其他(口味)数小时(耗时)简单(难度)核桃小米粥的做法步骤1、核桃浸泡水里十分钟。2、剥去外皮。3、...
“这款粥补气血还健脑”食材明细主料大米(20g)核桃(2个)红枣(适量)红皮花生豆(适量)辅料水(适量)冰糖(适量)甜香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)大米核桃粥的做法步骤1、自己家树上的红枣特别甜2、核桃也是自家树上的没想到吧3、准...
“自古以来就有“逢黑必补”一说,作为五谷杂粮的黑小米自然越来越受到人们的关注,中医也证实黑小米有补虚损、健脾胃、清虚热、安眠的功效。黑小米具有调节血糖的功效。黑小米含有大量人体必需氨基酸如色氨酸、亮氨酸、...
“豆浆是我家早餐桌上出现的频率最高,因为营养、健康、性价比都比其他高。黑豆又比黄豆营养,再加上核桃,增加豆浆的香味,且营养更丰富。破壁豆浆机,免过滤一键搞定营养早餐。”食材明细主料黑豆(150克)核桃(6个)辅料白砂糖(20克...
“前些日子就在想,要是这豆腐机可以预约豆浆就好了。上一次打豆浆/米糊时才发现,真是笨死了。用豆腐机折腾了这许久的豆浆米糊,竟然没发现控制面板上就有个预约按键。再来打浆,就预约个核桃黑米豆浆。装好豆腐机,把所有材...
食材明细主料大米(适量)黑米(适量)辅料核桃(适量)原味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)核桃黑米粥的做法步骤1、准备好食材。2、大米淘洗干净。3、黑米淘洗干净,用水浸泡两个小时以上。4、九阳瓷宝煲内加入适量水,倒入大米和黑米...
“补血养颜健脑益智安神营养粥。”食材明细主料黑米(适量)核桃(适量)红枣(适量)红皮花生(适量)辅料姜(适量)冰糖(适量)原味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)黑米核桃粥的做法步骤1、备好素材:黑米洗净泡水半个钟,姜切片,核桃花生剥皮和...
食材明细主料黑豆(适量)核桃仁(适量)辅料水(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)核桃黑豆浆的做法步骤1、黑豆提前一晚浸泡、核桃仁清洗。2、黑豆、核桃仁放到破壁机中,加适量水启动五谷豆浆程序,36分钟自动运行。3、程...
热门标签
-
香菇耗油滑鸡的做法步骤
核桃提子司康的做法步骤
番茄瘦肉汤
竹荪虾滑煲
荷兰豆肉丝饭
卤水鸭翅的家常做法
豆豉毛芹炒肉丝怎么做
青椒姜丝鸭
香甜枣泥的做法步骤
香橙巧克力吐司
西蓝花梗炒香干的最正宗做法
煎胡萝卜片怎么做
丸子炒高笋的最正宗做法
香辣肉酱拌荞麦面怎么做好吃
懒人锅巴的做法步骤
西瓜果蔬拼的做法步骤
山药紫米羹
胡萝卜肉松面包的做法步骤
娘惹虾酱猪肉怎么做好吃
松酥香脆的家常做法
黄金土豆芝士虾球的家常做法
雪梨炖无花果的最正宗做法
家常腌制酱油辣椒
原味儿菜怎么做好吃
淑芬
蚕豆咸肉饭怎么做好吃
裹面长豆角的做法步骤
鸡肉蔬菜粥怎么做好吃
金包银蛋炒饭怎么做
咖喱土豆鸡肉丝的家常做法
香肠玉米焖饭的做法
桃色凤凰怎么做好吃
西红柿烧鲍鱼的做法步骤
海鲜炒米饭
鸡蛋清炒小白菜的最正宗做法
黄瓜拌萝卜丝怎么做