有关南瓜炒豇豆怎么做好吃的精选大全
“简单易做,色彩鲜艳,营养美味素食。”食材明细主料南瓜(适量)豇豆(适量)辅料蒜(适量)辣椒(适量)葱(适量)纯净水(适量)调料盐(适量)生抽(适量)微辣(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)南瓜炒豇豆的做法步骤1、葱、辣椒和蒜切碎。2、豇豆切段,南...
食材明细主料豇豆(适量)豆豉(适量)辣椒(几个)大蒜(适量)调料玉米油(8毫升)盐(少许)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)豆豉炒豇豆的做法步骤1、准备材料待用了。2、油锅起火倒入玉米油,煸炒大蒜,辣椒,豆豉炒均匀。3、倒入豆角大火快速...
准备时间:5分钟    烹饪时间:20分钟豇豆炖南瓜南也是一道素食的菜品,南瓜易煮易烂,牙口不好的人可以选择此菜,豇豆也称之为姜豆,属于豆科类植物,豇豆具有健胃益气、解毒益气的功效,做在一起营...
“家常菜豇豆角炒肉”食材明细主料五花肉(300克)豇豆角(一捆)葱花(少量)蒜末(少量)辅料蚝油(少量)红烧酱油(少量)盐(酌量)鸡精(少量)淀粉(少量)蒜香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)豇豆炒肉的做法步骤1、豇豆切成段,焯水后沥干2、准备好葱...
食材明细主料牛里脊(适量)豇豆(适量)南瓜(适量)辅料淀粉(适量)姜片(适量)蒜(适量)火葱头(适量)花椒(适量)调料油(适量)盐(适量)生抽(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)豇豆南瓜炒牛肉的做法步骤1、牛里脊肉切丝,加盐、料酒、生...
食材明细主料嫩南瓜(适量)豆干(适量)辅料葱(适量)调料油(适量)盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)南瓜炒豆干的做法步骤1、南瓜切片。2、豆干切片。3、锅中放油烧热,先放入南瓜片翻炒片刻。4、放入豆干翻炒,烹入生...
“继续分享快手家常菜,这个豇豆炒肉美味营养,非常下饭。豇豆营养丰富:1.补肾补肾是豇豆的一个重要功能,对尿频、遗精和一些妇科功能性疾病有辅助疗效。历代医家把豇豆视为治疗肾虚梦遗、滑精的妙药。2.消食豇豆可以健脾、...
豇豆是我们平时生活中一种不太常见的豆类食品,因为它在我们生活中的应用,并不像黄豆和红豆这些来的更加普遍,而且再加上这种豆子的种植面积也少,市场上也比较的贵,所以,我们平时吃的也少,那我们来了解一下豇豆怎么炒好吃。豇...
“中医认为:豇豆性平、味甘咸,归脾、胃经。具有理中益气、健胃补肾、和五脏、调颜养身、生精髓、止消渴、吐逆泄痢、解毒的功效。主治呕吐、痢疾、尿频等症。干豆角含有大量的植物纤维,还有润肠通便的效果。香菇是食用菌...
“我在想,做一份妈妈食谱怎样,从今天开始好好努力吧。今天是豇豆南瓜饭,妈妈的咸饭超好吃的,,”食材明细主料大米(适量)缸豆(适量)南瓜(适量)五花肉(适量)辅料葱末(适量)配料水(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸甜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豇...
食材明细主料豇豆(1把)土豆(1个)辅料油(适量)姜蒜(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)豇豆炒土豆的做法步骤1、豇豆洗净剪寸段。2、切土豆。3、姜蒜爆香。4、加入豇豆。5、加盐调味。炒五分钟。6、加入土豆,翻炒...
准备时间:3分钟    烹饪时间:10分钟美味豇豆炖南瓜南是一道家常的菜肴,这道菜营养丰富十分美味,而且物美价廉哦,因为主料是南瓜所以减肥党也可以放心食用,而且制作工艺更是十分简单用料少,懒...
食材明细主料南瓜(1只)土豆(1只)辅料油(适量)盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)南瓜炒土豆的做法步骤1、所有食材。2、南瓜去籽洗净切条,土豆去皮洗净切条。3、起油锅加热,放入南瓜煸炒。4、放入土豆煸炒。5、...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟炒豇豆冬瓜一道常见的家常菜肴,冬瓜水分多,吃起来软糯多汁,具有排骨、利尿的功效,豇豆营养价值很好,含有蛋白质、各种维生素以及矿物元素等等,既有助消化、...
食材明细主料梅豆(适量)南瓜(半块)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)梅豆炒南瓜的做法步骤1、食材:梅豆。2、南瓜。3、将梅豆摘洗干净,捞出待用。4、将南瓜去籽去皮清洗一下。5、放在案板上切开。6、烧锅...
食材明细主料嫩南瓜(适量)豆腐(适量)调料油(适量)盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)南瓜炒豆腐的做法步骤1、嫩南瓜、老豆腐切条。2、锅中放油,先放入南瓜翻炒。3、再放入豆腐翻炒,加少许水焖烧几分钟。4、放盐...
“豌豆炒肉是一道家常菜,非常适合天冷的时候吃哦,嗯,拌大米饭是一道非常美味的家常菜。”食材明细主料豇豆(适量)肉(适量)辅料酱油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)豇豆炒肉的做法步骤1、豇豆洗净。2、豇豆切段儿。3、...
食材明细主料豇豆(200克)饼(200克)辅料色拉油(30克)清汤(少许)配料精盐(3克)五香粉(2克)味精(2克)五香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豇豆炒饼的做法步骤1、将豇豆去筋,清洗干净,切成段装入盘中待用。2、将饼切成丝装盘待用。3、热锅放...
食材明细主料南瓜(适量)辅料糯米(适量)豇豆(适量)配料冰糖(适量)白糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)糯米豇豆南瓜汤的做法步骤1、南瓜去皮去籽切块备用2、糯米洗净先用温水泡会3、豇豆洗净用温水泡会4、冰糖适量5、锅...
食材明细主料豇豆(400克)辅料色拉油(30克)葱花(3克)姜末(3克)精盐(3克)五香粉(2克)味精(2克)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)素炒豇豆的做法步骤1、将豇豆去筋,清洗干净,切成段,装入盘中待用。2、将豇豆段放入滚水中焯透。3、焯透,捞...
“炒豇豆的特色:酱香味浓,咸鲜宜人。”食材明细主料豇豆(400克)辅料南瓜(50克)红辣椒(1个)猪肉(120克)葱(10克)姜(5克)蒜(3瓣)配料盐(3克)料酒(10克)鸡精(2克)生抽(10克)高汤(100克)水淀粉(20克)甜面酱(20克)食用油(30克)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通...
食材明细主料豇豆(适量)青椒(几个)大蒜头(适量)调料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)蚝油(适量)生抽(适量)中辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)炒豇豆的做法步骤1、准备好豇豆,清洗干净,段成小段,青椒斜切,大蒜头拍碎。2、起锅烧热,下入豇豆和辣椒...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟冬瓜色泽翠绿,切成一片片时晶莹剔透,煞是好看。冬瓜味淡,略清甜,有较充足的水分,具有较好的药用价值,如清热,消肿,利水,软化血管等。冬瓜可用来打火锅,可炖汤,可...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟豇豆炖南瓜南菜如其名,主要作料就是豇豆和南瓜。豇豆的营养物质很高,并且具有解毒、健胃补肾、t调颜养身的作用。而此菜的另一样作料——南瓜,是上世纪...
食材明细主料豇豆(适量)黄豆(适量)辅料盐(适量)油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豇豆炒黄豆的做法步骤1、豇豆洗净,切短。2、干黄豆浸泡后,事先煮熟。3、锅中放油,炒豇豆。4、加入黄豆一起炒。5、加点盐,继续炒。6、加水...
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