有关南瓜蜜枣饭怎么做的精选大全
“包粽子剩下的蜜枣,正巧还有一块南瓜,那就做一个南瓜蜜枣饭,甜甜蜜蜜、软糯好吃。”食材明细主料南瓜(1块)蜜枣(10个)辅料米(1碗)水(适量)甜香(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)南瓜蜜枣饭的做法步骤1、食材。2、南瓜削皮切大块。3...
“用红豆蜜枣做一顿美食,不仅营养丰盛,而且还是女士最佳的美容养颜食品。”食材明细主料糯米(100g)红豆(100g)蜜枣(9个)葡萄干(适量)辅料红糖(2勺)甜香(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)蜜枣红豆饭的做法步骤1、红豆和糯米放盆中用清...
“买的糯米,想做糍粑来的,可是好懒的。给做米饭做粥吃吧。”食材明细主料糯米(2杯)南瓜(适量)辅料纯净水(7杯)调料蜜枣(适量)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)南瓜蜜枣糯米粥的做法步骤1、取糯米。2、洗净。3、南瓜处理干净切...
“我国现存最早的中医理论著作《黄帝内经》的《素问》篇中有这样一段话:“毒药攻邪,五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补精益气。”意思就是谷物(主食)是人们赖以生存的根本,而水果、蔬菜和肉类等等都是作为...
“蒸南瓜相比起炒南瓜营养价值要更高,维生素C的含量更多,所以蒸着吃真的是南瓜最健康的吃法了。想要做出口感好的蒸南瓜就一定要注意蒸的时长了哦!””食材明细主料南瓜(1000克)糖桂花(2勺)辅料蜜豆(300克)甜香(口味)蒸(工艺)三刻...
“南瓜清香蜜枣味甜,让馒头的口味更好。秋天气候干燥,也是流感高发季节。吃南瓜能增强免疫力,能改善秋燥症状。”食材明细主料南瓜(1块)蜜枣(14个)面粉(500克)辅料酵母(5克)甜香(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)南瓜蜜枣馒头的做法...
“做好的小金瓜很可爱的放假时给家人亲手做一份小惊喜”食材明细主料南瓜(适量)糯米粉(适量)绿茶粉(适量)辅料澄粉(适量)旺仔牛奶(适量)蜜枣(适量)配料糖(适量)甜味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)简单(难度)南瓜蜜枣小金瓜的做法步骤1、建议先...
“万圣节来个南瓜吧。”食材明细主料南瓜(1个)百合(适量)红枣(6个)辅料冰糖(10g)蜂蜜(少许)甜味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)南瓜蜜枣蒸百合的做法步骤1、南瓜一个,红枣6个,百合少许。2、南瓜切去两头,去皮,用铁勺挖出里面南瓜籽洗...
“本款枣糕不放一滴水,用熟南瓜泥揉面,加入红枣,不放糖,自然香甜,健康养颜,美味松软不黏牙。”食材明细主料普通面粉(600克)酵母(6克)熟南瓜泥(420克)辅料红枣粒(250克)甜味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)南瓜枣糕的做法步骤1、将主...
“南瓜可以保护胃粘膜、帮助消化,还有防治糖尿病、降低血糖的食疗作用,另外南瓜含有丰富的锌,参与人体内核酸、蛋白质的合成,据说可以帮助促进生长发育。南瓜除了有丰富的营养价值外,做点心的时候放上一点,金灿灿的特别可爱...
“本打算煮着吃芋头,看到冰箱里还剩下的一点南瓜,突然想让它们在一起煮点糖水喝,配了蜜枣,味道不错。”食材明细主料芋头(适量)南瓜(适量)辅料蜜枣(适量)配料冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)南瓜蜜枣炖芋头的做法步骤...
食材明细主料贝贝南瓜(一个)糯米(一小碗)辅料纯净水(若干)大枣(一个)调料蜂蜜(1匙)甜味(口味)蒸(工艺)一天(耗时)简单(难度)蜜汁南瓜糯米饭的做法步骤1、糯米洗净浸泡一天。2、泡好的糯米。3、倒在深盘子里。4、贝贝南瓜洗净,切开去瓤,然...
“枣糕,美容养颜的一款糕点,而且大枣补气补血,女朋友们首选呀!南瓜籽含有胡萝卜素、卵白质,锌以及维生素A、B1、B2等人体所必要的多种营养成分。所以多吃南瓜籽也不错,今天我把他俩结合味道棒棒滴!”食材明细主料低粉(120克)枣...
食材明细主料苦瓜(1根)去核蜜枣(50克)辅料冰糖(100克)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蜜枣酿苦瓜的做法步骤1、冰糖加少许水熬化成糖水。2、苦瓜切去两头用小调羹挖去籽,入沸水锅沸水捞出冲凉。3、蜜枣蒸熟塞入苦瓜内塞...
食材明细主料南瓜(350克)辅料蜂蜜(适量)干桂花(适量)甜味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蜜汁南瓜的做法步骤1、食材:南瓜、蜂蜜、干桂花。2、南瓜去籽去皮。3、去籽去皮的南瓜切成厚块(南瓜切厚一些,太薄会失去干面的口感)。4、...
“白米饭🍚,小朋友不爱吃”食材明细主料南瓜(2斤)米饭(1锅)辅料猪肉(1块)盐(适量)生抽(适量)味精(适量)洋葱(1小块)原味(口味)未知(难度)南瓜饭的做法步骤1、米饭蒸熟(要Q一点),南瓜切丝,海蛎洗干净,洋葱切丁,猪肉也切成小丁。2、猪肉先放入...
食材明细主料面粉(500g)南瓜泥(适量)奶粉(适量)白糖(适量)辅料酵母粉(5g)温水(适量)蜜枣(适量)甜香(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)南瓜蜜枣玫瑰的做法步骤1、加鸡蛋的面粉更有营养,口感更好些2、南瓜泥提前准备好,冷却3、糖和奶粉准备...
“这道甜品经过3个小时的隔水柔炖,南瓜变得软糯香甜,入口即化,从味蕾到心里都那么甜蜜蜜。也不要被我说的3个小时所吓到,我用天际微电脑隔水电炖锅,基本就是傻瓜模式,把配好的食材往锅里一放,就只管坐等美味了。”食材明细主...
“寒冷的冬天给自己和家人来一杯滋润热饮吧~~~果酱蜜枣南瓜糊。十分钟内就能做好!”食材明细主料南瓜(1块)蜜枣(3粒)苹果酱(1汤匙)辅料清水(适量)甜味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)果酱蜜枣南瓜糊的做法步骤1、老南瓜洗净,去...
“这点小米几乎忘记了,终于想起,决定集中力量将它解决掉。先来个南瓜枣米饭,改编自粥食。南瓜补中益气,消炎止痛。大枣含铁丰富有利补血。此饭加多些水,做成粥食,易于消化吸收,非常适于胃炎出血者用。没有毛病,也不想喝太多水...
“宝宝的甜甜圈:蜜枣地瓜卷”食材明细主料蜜枣(适量)辅料红薯(适量)糯米粉(适量)原味(口味)技巧(工艺)半小时(耗时)未知(难度)蜜枣地瓜卷的做法步骤1、把蜜枣用刀切碎粒儿备用。2、黄心儿红薯去皮煮熟,趁热用勺子背儿碾碎,加糯米粉,和成...
“南瓜是很常见的,蜂蜜也很常见,可是南瓜加蜂蜜你没见过吧?今天用南瓜来教大家制作一道不同寻常菜——蜂蜜烤南瓜。是不是没吃过呢?赶紧跟着我一步步学习吧”食材明细主料南瓜(300克)熟芝麻(10克)椰子油(5ml)辅料蜂蜜(300克)葱叶(...
“最近一段时间一直做粥喝,老公特别高兴的说;“每天都能喝上粥的日子真舒服啊。”哈哈哈。变着花样喝粥更是舒服啊。今天做了蜜枣南瓜米粥,色香味俱全,营养又可口。首先看一下南瓜和蜜枣的食用价值吧。南瓜------1、解毒:...
“简单营养蒸菜。”食材明细主料南瓜(100g)辅料蜂蜜(2勺)原味(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)蜂蜜南瓜的做法步骤1、南瓜切成块放入小盘里。2、放入蒸格里,我是放在电饭锅里蒸的,饭熟了,南瓜也熟了。3、蒸熟的南瓜颜色金黄。4...
“很甜蜜的一南瓜年糕汤,里面加入了我自制的蜜桂花,红枣的香气和淡淡桂香气,甜丝丝的味道,吃起来一切都是那么甜美。”食材明细主料南瓜(130克)年糕(100克)辅料红枣(适量)蜜桂花(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)南瓜红枣蜜...
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