有关山药豌豆卷的做法的精选大全
“豌豆的吃法,浓淡相宜,裹进甜蜜的红豆沙,惊艳极致;入汤清煮淡淡甜香,肠醒胃清。在自然节奏的春味里,豌豆温婉可人,平平常常,让人亲近。”食材明细主料豌豆(适量)山药(适量)辅料红豆(适量)清淡(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)高级(难度)山药豌豆...
食材明细主料铁棍山药(2根)吐司片(500g)辅料白糖(适量)土鸡蛋(1个)白芝麻(适量)甜味(口味)烤(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)吐司山药卷的做法步骤1、铁棍山药,去皮切小段,上锅大火蒸20分钟。2、趁热加入适量的白糖。3、用硅胶刀将铁棍山药...
“老百姓的餐桌上不可能每天都是山珍海味,大鱼大肉,那么哪种菜既美味又营养呢,这款三色泥就具有此种功能,它的一道甜品,不仅营养价值高,而且颜色美丽,是天然的色彩,口感更是美味无比,山药,有好几个品种,不同的品种营养功效也不一...
食材明细主料山药(100g)豌豆(30g)土豆(50g)蛋黄(一个)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)豌豆土豆蛋黄泥的做法步骤1、原料:土豆,山药,豌豆,鸽子蛋。土豆山药去皮切丁洗净豌豆去皮洗净。备用2、锅中加入水倒入山药丁和...
食材明细主料铁棍山药(适量)辅料糖(适量)蔬菜汁(适量)鸡蛋(一个)面粉(适量)盐(适量)甜香(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蔬菜山药卷的做法步骤1、成品图。2、适量山药去皮,切好。3、大火上锅蒸熟。4、趁热加入适量糖,用勺子按压碾成泥...
“喜欢山药,想做一系列以山药为主的美食,随性而为,今次做的薯泥山药卷,白色与黄色与橙色相搭配,成品竟然有点像山寨蛋糕哦。”食材明细主料鲜山药(一截)红薯(一条)辅料白糖(少许)黄豆粉(适量)色拉油(少许)原味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)简...
“山药具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效,并且对肺虚咳嗽、脾虚泄泻、肾虚遗精、带下及小便频繁等症,都有一定的疗补作用。山药皮中含有皂角素或黏液里含的植物碱,常会导致皮肤接触后产生过敏反应,出现瘙痒,甚至红肿。...
“山药豆是山药蔓上结的珠状芽,长圆不一,淡淡的黄褐色外皮非常的薄,煮熟后变灰色,肉白质细。含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。山药豆还含...
食材明细主料山药(1根)辅料南瓜(适量)甜味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)山药南瓜卷的做法步骤1、山药1根;2、南瓜;3、去皮洗净,蒸熟;4、趁热搥成泥;5、南瓜蒸熟;6、趁热搥成泥;7、山药泥铺平;8、薄薄铺一层南瓜泥;9、轻轻卷起;10、...
“这个可以做早餐,山药与面包,酸甜的蓝莓酱,无论是早餐还是小点心都很不错。”食材明细主料山药(200克)面包(适量)辅料蓝莓酱(适量)甜味(口味)烤(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)山药面包卷的做法步骤1、备好食材。2、山药蒸熟后去皮切小...
食材明细主料山药(适量)紫薯(适量)辅料面包片(适量)蜂蜜(适量)甜味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)山药紫薯卷的做法步骤1、山药紫薯洗干净上锅蒸熟。2、蒸熟的紫薯去皮压成泥。3、蒸熟的山药去皮压成泥。4、紫薯放上适量蜂蜜。...
食材明细主料山药(适量)培根(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)山药培根卷的做法步骤1、山药削皮切块2、用培根把山药卷起来(我是一张培根卷一块),用牙签固定住。3、卷好的培根卷,上锅用大火蒸15分钟左右4、蒸后再用油煎...
“卷寿司比握寿司更难做,因为随便一个人都可以做出卷寿司,会做的人越多,出色也就越难。卷寿司的竹帘有普通竹帘和较细的京竹帘,有竹皮的是正面,棉线交叉的是反面。太卷,粗卷所使用的海苔表面经过烘烤。卷的时候不可以卷的太...
“普通的食材,稍加变化的做法,出来一盘新菜。”食材明细主料铁棍山药(适量)香肠(适量)辅料千张(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)香肠山药卷的做法步骤1、准备好铁棍山药、香肠、千张2、香肠切条状3、铁棍山药切同样长...
“我今天蒸了一碗黑米饭,真香!同时蒸了山药,搭配一起做了山药卷,营养美味。要过年啦,做一个这样好吃营养的甜点给你的家人吧”食材明细主料黑米(4/5杯)糯米(1/5杯)山药(500g)调料冰糖(15g)蜂蜜(1勺)甜味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度...
“现代生活快节奏,很多人都忙得不吃早餐了,即使吃也是随便对付一下。早餐营养不足,长期下去对身体不利。早餐营养高不高,组合很重要。营养的早餐,谷类、蔬菜水果、动物性食物和奶类都要搭配很充足。又到周末了,为了自己的身...
“连续一周健脾养胃餐的第5道啦!有没有跟着一起做的?有没发现宝宝胃口越来越棒?柚子妈是明显感觉到了,小柚子之前是一天一次臭臭,连续3天都是一天二次了/(ㄒoㄒ)/~~,而且这样吃绝对跟便秘绝缘。今天的紫山药,小米,糙米,豌豆4...
“生活已经很累,有人说为什么还要忙碌做美食,殊不知做美食能给人带来快乐,当家人吃的开心,称赞你时,幸福感油然而生,所以不要怕麻烦,为家人做一份可口的饭菜,愉悦自已的同时,健康也得到了保证。今天做道无油无糖的山药苹果卷,健...
“做菜现在都讲究健康又美味,做到这一点其实也不难,只是家里的主厨要稍微花费一点点心思。我儿子爱吃培根,婆婆爱吃山药,照顾全家的口味又要健康美味,摆上餐桌看着还得养眼,于是就诞生了这道培根山药卷,山药和培根搭配,虽然说...
“家有宝贝,麻麻们想要宝宝吃的多样又健康使尽了各种高招。红薯味甜宝宝爱吃,山药的口感孩子们大都不喜欢,但其营养丰富,制作成红薯山药卷既美味又营养,宝贝们都爱吃。”食材明细主料红薯(1个)辅料山药(1个)甜味(口味)蒸(工艺)三刻...
“很方便的一款早餐主食,可以事先做好放冰箱冷冻,需要时取出用电饼铛煎香一下就可以啦!”食材明细主料铁棍山药(3根)春卷皮(8张)辅料炼乳(适量)白糖(适量)甜味(口味)煎(工艺)简单(难度)铁棍山药卷的做法步骤1、铁棍山药,洗净切小段,隔水...
“人家送了很多腊肠给我们,儿子也挺喜欢吃的,我想把它搭配一下,今天晚饭了山药挺不错的,家里还有薄千张卷一卷,再蒸一下,又营养又健康,挺不错的,不吃山药的儿子全吃进去了!”食材明细主料腊肠(适量)山药(适量)薄千张(适量)辅料料酒(适...
“紫薯、山药、玉米都是最家常的保健食品,做一道紫薯山药卷,搭配一杯温热的玉米汁,是早餐不错的选择。”食材明细主料紫薯(适量)铁棍山药(适量)辅料吐司(适量)原味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫薯山药卷的做法步骤1、紫薯和...
“做法简单,营养丰富,口感细腻,好看又好吃,待客佳品。”食材明细主料山药(一根)豆沙(适量)辅料鸡蛋(三个)调料白糖(适量)胡椒粉(少许)甜味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)山药豆沙卷的做法步骤1、山药去皮,切成薄片,上锅蒸十五分钟,蒸熟...
食材明细主料糯米粉(400克)长山药(200克)辅料红豆沙(适量)配料花生油(少许)甜味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)长山药豆沙卷的做法步骤1、长山药洗净削皮,糯米粉,豆沙准备好2、糯米粉温水和成面团蒸熟,长山药切片微波炉高火烘熟,长...
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