有关鱼丸炒秋葵的家常做法的精选大全
“秋葵有助消化,护肠胃、降血脂、耐缺氧、保护肝脏、防肠癌、补钙、减肥、补肾、去疲劳等作用,好处多多但在我家就不太受欢迎了,秋葵自去年就风靡全国的样子,但听说是粘性的口感一直是不敢尝试,果不其然,炒了这菜其实都挺好...
“偶然,竟然在农贸市场上被我发现有秋葵卖。我漫步过去,总觉得有什么东西好象刺到了我的眼睛,但一时没反应过来。又转身仔细找寻,就这样,黄秋葵,被我发现了!那个卖菜的阿姨一共就带了一斤多,统统被我拿下。秋葵中富含有锌和硒...
秋葵原产于印度,因具有极高的食用价值和药用价值,被称为蔬菜之王,开始引进我国种植,分布广泛,在市场上也能见到。秋葵嫩脆多汁,香味清新独特,深受人们青睐。秋葵制作方法多样,下面就向大家推荐几道秋葵的家常做法,一起来学习一...
食材明细主料秋葵(8个)山药(1/3段)辅料红色彩椒(1/2个)黄色彩椒(1/2个)盐(2茶匙)味精(1茶匙)油(2勺)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)秋葵素炒的做法步骤1、准备材料:4人份。2、彩椒对半切开后,去蒂去籽。3、黄秋葵洗净后,去蒂。4、彩...
“秋葵强肾补虚护胃养胃防止便秘经常腹泻的人不可多食秋葵属于寒凉的蔬菜,胃功能弱的人少吃”食材明细主料秋葵(适量)辅料鸡精(一小勺)盐(适量)蚝油(一小勺)胡萝卜(适量)蒜(2瓣)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉炒秋葵的做法步...
食材明细主料鱼柳(适量)秋葵(适量)姜丝(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鱼柳炒秋葵的做法步骤1、鱼柳切块之后用少许盐、胡椒粉以及料酒腌制备用。2、秋葵开水焯熟后,捞起切粒。3、烧热油锅倒入腌好的鱼柳大火翻炒。4...
食材明细主料秋葵(半斤)辅料大蒜(4瓣(切碎))青辣椒(2支(切末))咖喱叶(6-7片)香菜叶(少许(可省略))配料油(3汤匙)芥茉籽(1/2汤匙)茴香籽(1/2汤匙)姜黄粉(1/4汤匙)辣椒粉(1/2汤匙)阿魏粉(少许)混合香辛料(1/2汤匙)盐(适量)其他(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(...
食材明细主料猪肉(适量)辅料甜椒(适量)鸡蛋(1个)玉米淀粉(适量)秋葵(1个)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)秋葵肉丸汤的做法步骤1、猪肉放料理机加蛋清打成泥。2、加玉米淀粉搅拌均匀,装入裱花袋备用。3、甜椒切开挖出籽。4、秋...
秋葵是日常会吃到的一种食物,其口感独特,深受大众的喜爱。除此之外,秋葵还有很高的营养价值,能起助消化、降血脂等保健功效,适合日常食用。秋葵的做法有很多,可以作为很好的家常烹饪食材,那么秋葵的家常做法有哪些呢,下面一起...
“在我们老家,是买不到秋葵的,所以,今天就炒个秋葵炒虾仁给老妹尝尝吧。我自己也特喜欢这个菜啦。”食材明细主料虾球(适量)秋葵(适量)黄彩椒(适量)蒜片(适量)辅料盐(适量)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)秋葵炒虾球的做法步骤1...
“宝贝最爱吃炒饭,我就变着样的做”食材明细主料剩大米饭(1碗)黄椒(半个)秋葵(50克)马哈鱼(100克)辅料盐(少许)豆瓣酱(少许)酱油(少许)油(少许)香油(少许)料酒(少许)甜味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄椒秋葵马哈鱼炒饭的做法步骤1、食材...
食材明细主料秋葵(300克)肥瘦肉(100克)辅料姜(1块)蒜(4/1个)指天椒(2个)生抽(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)肉末炒秋葵的做法步骤1、原料2、肉切末,姜切丝,辣椒切末3、开水绰秋葵去涩味儿4、断生捞出冲凉水,去蒂改刀5...
食材明细主料秋葵(7棵)鸡蛋(2个)辅料生抽(3勺)鸡精(1勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香炒秋葵的做法步骤1、秋葵切片后像星星,2、鸡蛋打匀3、煎蛋时油要很热,煎出的蛋才需松软,4、秋葵只需炒3~5分钟,时间长了会破坏营养,因为时...
“家常菜---秋葵炒肉”食材明细主料秋葵(250克)猪肉(适量)辅料油(适量)盐(适量)味极鲜酱油(少量)蒜(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)秋葵炒肉的做法步骤1、秋葵洗净切条2、猪肉切丝3、蒜切碎备用4、锅里油热加入肉丝煸炒5...
“秋葵营养丰富,口感脆嫩,不用精心烹调随便炒熟就行”食材明细主料秋葵(200g)口蘑(4朵)肉丁(适量)辅料盐(适量)味极鲜酱油(适量)胡椒粉(适量)料酒(适量)淀粉(适量)蒜片(适量)姜末(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)家常炒秋葵的做法步...
“最近待在家里哪也没有去,秋葵买了好几天了,一直放到冰箱里,就放一点肉一起炒,这样做还挺好吃的。”食材明细主料秋葵(半斤)猪瘦肉(适量)辅料葱(适量)蒜(3瓣)干辣椒(2个)调料猪油(适量)盐(一勺)生抽(适量)蚝油(适量)白胡椒粉(少许)生粉(适量)咸...
“秋葵是最近几年才进入我们的餐桌,有人不喜欢它的口感,不过听说它营养很丰富,所以我把它炒进米饭里,味道就很不错啦~”食材明细主料剩米饭(200克)辅料秋葵(5棵)蛋(2个)肉丝(1勺)酱油(1勺)盐(3克)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)秋葵...
“秋葵秋葵含有果胶、牛乳聚糖等,具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效,被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。最主要的是秋葵是蔬菜当中的补钙佳品,因此端上了我加的餐桌。因为其黏液滑滑的儿子不太喜爱,因...
食材明细主料秋葵(适量)猪肉(适量)香菇(适量)鸡蛋(适量)辅料盐(适量)糖(适量)生抽(适量)蚝油(适量)淀粉(适量)料酒(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)秋葵小炒的做法步骤1、原料图。猪肉切丁,用一点点糖、适量盐、料酒、生抽、一点点...
食材明细主料五花肉(适量)秋葵(适量)辅料姜(适量)蒜(适量)干辣椒(适量)调料盐(适量)酱油(适量)蚝油(适量)糖(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)小炒秋葵的做法步骤1、秋葵洗净切斜刀。2、五花肉切片。3、姜蒜,辣椒。4、锅里热油5成...
食材明细主料秋葵(250克)鸡蛋(4个)辅料盐(1.5匙)胡椒粉(0.1匙)油(2汤匙)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)秋葵炒蛋的做法步骤1、秋葵洗净,在开水中焯一下2、捞出放在冷水中冷却下3、半斤秋葵我用了4个鸡蛋4、加少许盐打散5、秋...
食材明细主料秋葵(适量)香菇(适量)辅料小米辣(适量)蒜(适量)调料盐(适量)糖(适量)蚝油(适量)香油(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒秋葵的做法步骤1、材料都切片备好,锅里热油爆香蒜头香菇。2、炒香后加入秋葵翻炒均匀,加些水,盐...
“家常炒鱼丸,营养美味,简单易学,咸香适口!”食材明细主料鱼丸(适量)辣椒(2个)胡萝卜(适量)辅料油(适量)葱(适量)姜(适量)十三香(适量)蚝油(少许)酱油(少许)鸡精(适量)孜然(适量)芝麻(适量)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)家常炒鱼丸的做法步骤1...
“荸荠是脆感一流的鲜甜添加物,虽无气味的掺夹在菜色里,咀嚼起来却是种淡味梨子甜。搭配在咸辣菜色中,解腻超群。甜、酸、咸、辣一应聚全的鱼香酱汁,浓烈上菜!”食材明细主料黄秋葵(150g)绞肉(80g)荸荠(1碗)葱姜蒜末(各1大匙)辅料...
食材明细主料秋葵(适量)辅料盐(适量)蒜末(适量)干辣椒(适量)玉米油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜炒秋葵的做法步骤1、秋葵切片。2、蒜切末、干辣椒切段。3、锅内热油,下蒜末干辣椒炒香。4、下秋葵翻炒几下、加少许水...
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