有关简易午餐的精选大全
“周一就开始计划周末的行程,但是到了周末,哪里都不想去,就想好好窝在家里,享受这种与自己相处的时光。周末的午饭确实令人头痛,又不想早早去市场买菜,但是又得吃点健康的食物补充能量。”食材明细主料鸡蛋(2个)淀粉(适量)意大...
“俺家宝贝儿在外边儿吃了午餐肉,看他吃的高兴,我就亲自动手给他做了一份。毕竟自己做的给宝贝吃更放心些。”食材明细主料猪肉(400g)鸡肉(300g)辅料干淀粉(50g)胡椒粉(2g)姜(40g)五香粉(2g)生抽(15g)盐(5g)糖(3g)咸鲜(口味)蒸(工艺)一小时(耗...
“春节的脚步已临近,过年的氛围越来越浓,家家户户临近过年的这几天里都在准备年夜大餐,蒸呀、炸呀、煮呀、卤呀等等,各种肉类是年饭的重头戏,推荐自己做一道午餐肉,非常适合老人和孩子吃,更适合过年酒席中的下酒菜,而且健康、...
食材明细主料瘦猪肉(适量)胡萝卜(1/4根)鸡蛋(2个)辅料生姜(适量)蒜蓉(适量)配料盐(适量)糖(适量)料酒(适量)胡椒粉(适量)白胡椒粉(适量)鸡精(适量)淀粉(适量)蒜香(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)高级(难度)午餐肉的做法步骤1、瘦猪肉剁成馅2、生姜去皮,剁碎...
“我也是看了别人做的午餐肉,惊诧不已,哇,这个也可以做的呀,要是我们自己能做这道美食,就可以吃上放心无添加剂的美食了,真是太好了,我今天试了试操作起来是相当的简单,而且超级美味,不次于稻香村的熟食,不信你也可以试试哦。”...
除了猪肉之外,牛肉也是我们常吃的一种肉类,而且牛肉有着猪肉无法比拟的营养价值,在已知的生物界中,目前营养价值最高的就是牛了,但是我们吃牛毕竟不像吃猪肉那么频繁,总是偶尔才吃一顿的,那么午餐肉为什么叫午餐肉。午餐肉为...
食材明细主料挂面(适量)木耳(四朵)鸡蛋(一个)香菇(一个)辅料小葱(两根)蚝油(适量)色拉油(适量)酱油(适量)盐(适量)番茄酱(适量)黄豆酱(适量)酱香(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)午餐面的做法步骤1、木耳切小,香菇切小,小葱切碎。2、锅里放油烧热...
平常工作忙碌的我们,午餐没有时间专门用心烹饪,但又要保证营养平衡的摄取,因此做点简易午餐是不错的选择,你知道简易午餐怎么做吗?上班族的人们一定要在工作之余保证饮食的营养,午餐也不可马虎,下面推荐的几款简易午餐方便迅...
“健康厨房,健康饮食,只要肯用心,没什么难得到你!满满的正能量!”食材明细主料面粉(30克)纯净水(60克)鸡蛋(30克)猪肉(500克(或牛肉))淀粉(45克)辅料料酒(5克)胡椒粉(3克)生抽(15克)红曲粉(1到1.5克)糖(12克)盐(10克)蚝油(5克)油(8克)姜粉(3克)五香(口味)蒸...
很多人认为每天醒来的第一顿吃什么很重要,但是除了第一顿,中午营养午餐也很重要的哦。上班族们每天中午最发愁的就是午餐吃什么和吃什么有营养,午餐对于上班族来说是特别重要的一顿,每天要工作8个小时,如果没能吃好一顿午...
“午餐肉,馋到你了吗?俺在切片装盘时,那香劲儿简直让人无法抵挡。肚子不叫唤的时候,闻到它一般都会叫唤,你喜欢怎么吃?带它做便当、宴客当冷盘、半夜还能用来下酒、还有人喜欢涮进火锅里。。这么好吃的东西,如今价格飚到让人...
“这道下午茶有三文鱼,水果,青菜,坚果,吐司,营养全面不油腻。再挑事的宝宝也没问题哦!最主要简单易做。”食材明细主料穿心莲(少许)吐司(一片)圣女果(5个)松子(少许)砂糖橘(1个)三文鱼(100g)辅料黄油(少许)黑胡椒(少许)柠檬(半个)糖(少许)盐(少许...
“这个在满满2-3岁的时候经常制作,因为有个阶段他不吃肉,因为咬不烂。我尝试着做了午餐肉给他,结果小家伙吃的很香。外面买来的会有很多添加剂,防腐剂,不适合小孩子食用。还有一点,买来的通常淀粉占了很大的比例,给亲儿子吃,...
“没有哪个孩子不爱吃午餐肉。外面买的又担心肉有问题又会担心会加很多的色素。今天就教大家用简单的食材做一款午餐肉,调料也是大家常用到的。虽然模样没有外面买的好看,但是味道是非常的好吃的。”食材明细主料猪前夹...
三月末,减肥已经成了爱美人士的头等大事。很多减肥者为了达到最快瘦身效果而都不吃午餐,其实,午餐是一日三餐当中最多让人体吸收营养和补充能量的一餐,也是非常关键的一餐。那么有没有什么简单减肥午餐呢?小编在这里给大家...
“超简单的美味午餐,喜欢的小伙伴儿一起来制作吧!”食材明细主料馒头(14个)黄瓜(1根)猪肉(50克)鸡蛋(1个)圆葱(1个)辅料橄榄油(20克)调料盐(1克)原味(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)美味午餐的做法步骤1、准所需要的食材用料,把黄瓜圆葱...
“马上要春节了,节日的餐桌也需要一些方便快捷的熟食,提前准备好,如果来了客人,有人炒菜有人切熟食,一会儿一大桌子佳肴就会呈现在眼前。熟食自然离不开肉类了,我准备了一道家庭自制的午餐肉,说起午餐肉还是小时候解馋的唯一...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料包菜:一个猪肉:适量黄豆芽:适量湿面条:500辅料红辣椒:5个姜:一块葱:3根具体步骤1.材料备齐:面条,黄豆芽,猪肉,包菜2.锅内加入水,铺上少量的黄豆芽,再放面条,水开后...
食材明细主料面粉(135克)辅料牛奶(100克)白砂糖(60克)鸡蛋(2个)色拉油(少许)奶香(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)简易早餐的做法步骤1、牛奶加糖搅拌均匀至无颗粒,筛入面粉,用打蛋器搅拌均匀。蛋黄一个一个加入并搅拌均匀。2、蛋清...
“午餐肉主要是以猪肉、鸡肉为原料,加入一定量的淀粉、香辛料加工制成的,肉质细腻,口感鲜嫩,风味清香。午餐肉这个名词来自国外,外国人通常把午餐肉切成片,可以用来夹面包食用,也经常在野餐时食用,午餐肉的主要营养成分是蛋白...
“午餐肉已完成,香度尚可,品相稍有瑕疵,待改进。第一次用厨师机的搅馅功能,非常快,极好用,但选择时用了粗孔的(孩爸操作的,肉出来不是肉糜状,下次选细孔的应该更细腻)。”食材明细主料猪肉(500g)牛肉(200g)辅料生抽(2勺)蚝油(3勺)料...
“减肥嘛~为了健康的省体~😊”食材明细主料西红柿(1个)小黄瓜(1个)鸡蛋(1个)西生菜(1/4个)辅料胡萝卜(1个)原味(口味)技巧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)减肥午餐的做法步骤1、洗西红柿,切西红柿~2、洗黄瓜,切黄瓜~3、洗胡萝卜,切胡萝卜~4、洗生...
食材明细主料午餐肉(适量)辅料红辣椒(两颗)配料油(适量)盐(适量)酱油(适量)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒午餐肉的做法步骤1、用料准备。2、红辣椒洗净滚刀切。3、起油锅,油烧红后放入切好的红辣椒炒。4、辣椒炒至三层熟时...
食材明细主料生菜(少许)午餐肉(1片)早餐包(1个)鸡蛋(1个)西红柿(1片)辅料芝麻(少许)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)简易早餐的做法步骤1、准备食材,将早餐包切2次不分开2、煎鸡蛋3、放在一起夹……...
“周末午餐不知道要吃些什么问LG他说午餐就来个午餐肉吧LG有时候也挺幽默的就随便做个菜配搭白饭也一样好吃”食材明细主料午餐肉(适量)辅料鸡蛋(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)午餐肉炒蛋的做法步骤1、原料:午餐...
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