有关三色鱿鱼卷怎么做好吃的精选大全

2024-02-05 食材明细主料鱿鱼（1条）辅料青红椒（2克）盐（2匙）味精（1匙）糖（0.5匙）淀粉（2茶匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）三色鱿鱼卷的做法步骤1、将鱿鱼洗净，去外面的薄膜2、在改刀成长5厘米宽3厘米的长方型，改麦穗花刀3、净锅上火，加入适量...

三色蛋卷的做法 - 三色蛋卷怎么做

2024-02-27 食材明细主料鸡蛋（2个）辅料韭菜（50g）韭黄（50g）胡萝卜（50g）配料油（适量）盐（适量）其他（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）三色蛋卷的做法步骤1、三色就是绿色，黄色，橘黄色，也就是韭菜、韭黄、胡萝卜，做卷子的皮也就是用鸡蛋摊的薄片2、胡萝卜...

烤鱿鱼卷的做法 - 烤鱿鱼卷怎么做

2023-12-26 食材明细主料鱿鱼卷（适量）调料烧烤酱（适量）孜然（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）烤鱿鱼卷的做法步骤1、鱿鱼卷洗干净倒入碗里，加入烧烤酱。2、充分搅拌均匀。3、烤盘铺锡纸，放入鱿鱼卷。4、入烤箱，上下火180°，烘烤20分钟。5、每...

三色椒炒鱿鱼仔怎么做美味好吃

2019-11-07 准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菜椒：3个鱿鱼：8两辅料蒜片：4-5片盐：适量具体步骤1.为了视觉效果，也为了营养更均衡，采用了三种颜色的菜椒；2.把三种颜色的菜椒根据个人喜好切丝切丁均可，备...

糖醋鱿鱼卷的做法韩式凉菜—糖醋鱿鱼卷糖醋鱿鱼卷怎么做

2024-02-29 “这是一道传统韩式家常菜，色泽清新艳丽，酸甜适口，清淡不油腻。”食材明细主料新鲜鱿鱼（1条）小葱（300克）辅料韩式辣椒酱（3大勺）白醋（2大勺）糖（1大勺）白芝麻（1茶勺）盐（少许）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）糖醋鱿鱼卷的做法步骤1、将...

三色春卷的做法夏日三色春卷三色春卷怎么做

2024-01-09 “最近全国持续的高温，连青岛这座号称20度一夏天的城市都难逃40度的命运，每天都热得吃不下饭，总是想着能吃点凉爽的东西，凉面什么的真是每天都在吃，可是吃多了也是会腻呀。前几天逛超市的时候，看到了那种成品的春卷，油炸什么...

三色花卷的做法 - 三色花卷怎么做

2024-01-08 “菠菜具有补血止血，利五脏，通血脉，止渴润肠，滋阴平肝，助消化的功效，主治高血压，头痛，目眩，风火赤眼，糖尿病，便秘等病症。今天来做一份菠菜汁的花卷。”食材明细主料面粉（300g）辅料菠菜汁（适量）砂糖（10g）红曲粉（适量）甜味（口味）蒸（工艺）三刻...

芫爆鱿鱼卷的做法【鲁菜】：芫爆鱿鱼卷芫爆鱿鱼卷怎么做

2024-02-29 “芫爆类菜都要用芫荽，也就是香菜。调料为葱、姜、蒜，不放酱油，白汁即可。”食材明细主料冰鲜鱿鱼（适量）辅料香菜梗（适量）红椒（适量）白胡椒粉（1/2勺）盐（1/2勺）料酒（2勺）白糖（1/3勺）蒜片（适量）清淡（口味）爆（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芫爆鱿鱼卷...

三色鱿鱼佐洋芋怎么做美味好吃

2020-01-10 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料透抽：1马铃薯：1青椒：1小番茄：1黄甜椒：1辅料盐：1白酒：1蒜片：1橄榄油：1黑胡椒：1辣椒片：1柠檬汁：1巴西里：1具体步骤1.选取一大匙马铃薯，将马铃薯连皮切片，差不多0.5公分...

自制三杯鱿鱼卷怎么做美味好吃

2019-11-20 准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:2分钟主料鲜鱿鱼：2只辣椒：1只辅料生姜：适量小葱：少量生抽：适量老抽：适量黄酒：适量具体步骤1.鱿鱼纵向切开，把内脏全部扔掉，细细的骨头也扔掉，把紫红色膜撕掉，把鱿鱼须切...

三色卷饼的做法 - 三色卷饼怎么做

2024-02-23 “卷饼是我们家常吃的一款面食，今天，冰箱里刚好有剩下的一些菠菜和南瓜，灵机一动，做了这款三色卷饼。使得原本平淡无奇的吃食变得既有营养，又夺人眼球哦~”食材明细主料菠菜（2棵）南瓜（50克）面粉（适量）鸡蛋（2个）（适量）辅料土豆（适量）红...

三椒鱿鱼的做法 - 三椒鱿鱼怎么做

2024-02-26 食材明细主料鱿鱼（500g）辅料红辣椒（2根）青辣椒（1根）甜椒（1个）配料盐（适量）鸡精（适量）生姜（适量）白酒（1汤勺）山西陈醋（1汤勺）花生油（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三椒鱿鱼的做法步骤1、将青红辣椒切好，如上图所示，生姜切丝，甜椒切成...

酱爆鱿鱼卷的做法 - 酱爆鱿鱼卷怎么做

2024-01-03 食材明细主料鱿鱼身（4片）自制韩式包饭酱（1勺）海鲜酱（1.5勺）蚝油（1.5勺）酱油（1勺）辅料葱（适量）姜（3片）蒜（2瓣）青椒（适量）芹菜（适量）红椒（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酱爆鱿鱼卷的做法步骤1、鱿鱼身4个，洗干净，剪开。2、刀斜入、不要...

鱿鱼卷的做法 - 鱿鱼卷怎么做

2024-01-09 食材明细主料鲜鱿鱼（两只）辅料包菜（适量）米酒（适量）盐（适量）辣椒粉（适量）糖（适量）黄油（适量）咸甜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）高级（难度）鱿鱼卷的做法步骤1、配菜洗净备用。2、鲜鱿切刀花不要切断，放盐、辣椒粉腌制。3、蒜头剁成蒜末，用黄油炸...

三杯鱿鱼的做法 - 三杯鱿鱼怎么做

2024-02-25 “上次朋友聚餐去吃了台湾菜,其中三杯鱿鱼很抢手,朋友第二天就回家copy了，我也很喜欢但是比较懒，今天去菜场说买带鱼的，结果被鱿鱼诱惑了，干脆我也来复制一下吧！”食材明细主料冰鲜鱿鱼（500g）辅料九层塔（1把）姜（5片）蒜（2个整颗）配...

炒鱿鱼卷的做法 - 炒鱿鱼卷怎么做

2024-02-10 “鱿鱼卷配上红红绿绿的彩椒，好吃、好看。”食材明细主料鱿鱼身（两只）红彩椒（半个）绿辣椒（一个）辅料姜（适量）葱（一根）生抽（15克）蚝油（10克）盐（适量）白糖（5克）料酒（15克）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）炒鱿鱼卷的做法步骤1、鱿鱼两只，只留...

油爆鱿鱼卷的做法 - 油爆鱿鱼卷怎么做

2024-02-27 “鲜鱿鱼：富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血；除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外，鱿鱼还含有大量的牛磺酸，可抑制血液中的胆固醇含量，缓解疲劳，恢复视力，改善肝功能；所含多肽和硒有抗病毒、抗射线作用。中医...

青椒鱿鱼卷的做法 - 青椒鱿鱼卷怎么做

2024-01-01 “一道简单的家常下饭菜，好吃美味，今天的午餐，一道青椒鱿鱼卷！咸香适中。”食材明细主料青椒（适量）鱿鱼卷（2颗）洋葱（半个）生姜（适量）红椒（适量）大蒜（适量）辅料玉米油（10毫升）盐（2克）生抽（5毫升）老干妈（一勺）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）...

红椒鱿鱼卷的做法 - 红椒鱿鱼卷怎么做

2024-02-27 “鱿鱼富含高蛋白，低脂肪，并含有大量的碳水化合物和钙、磷、碘等无机盐。鲜食或制成干品食用均可，是滋阴养胃、补虚润肤的上好佳品。鲜鱿鱼炒出来肉鲜味美，绝对是一道好菜哦！”食材明细主料鲜鱿鱼（适量）辅料红椒（适量）配料盐（适...

鱿鱼三丝的做法 - 鱿鱼三丝怎么做

2023-12-29 “粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴。”食材明细主料笋子（250g）猪腿肉（50g）辅料鱿鱼丝（50g）韭黄（50g）红辣椒（1个）调料植物油（10g）盐（5g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）神级（难度）鱿鱼三丝的做法步骤1、鱿鱼丝提前浸泡好...

鱼香鱿鱼卷的做法 - 鱼香鱿鱼卷怎么做

2024-02-01 “自打买了鱼香川味酱做鱼香味的菜就省事了，炒菜时加一点，淡淡的辣味即可，因为我不太能吃辣的，稍微有点辣味增加点食欲就行了哈！用这个捷赛自动锅做了几次肉类的菜了，效果都不错，收汁功能很赞，不必担心糊了，该干嘛干嘛去嘿嘿。...

爆炒鱿鱼卷的做法 - 爆炒鱿鱼卷怎么做

2023-12-28 “如果一点都不想辣的，可以不用青椒，用甜椒，圆椒，彩椒。”食材明细主料青椒（2个）鱿鱼卷（1袋）胡萝卜（适量）辅料蒜末（适量）葱段（适量）调料生抽（1勺）香醋（3勺）糖（3勺）胡椒粉（适量）香油（适量）淀粉水（适量）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）爆炒鱿鱼...