有关双椒南瓜的精选大全
“一个人的午餐,经常做一道菜来打发,就象这道双椒炒南瓜,既能当饭,又能当菜,最主要的是还有能饱腹减肥,美容又营养。”食材明细主料南瓜(适量)辅料红尖椒(适量)绿尖椒(适量)葱(适量)蒜(适量)木耳(适量)配料盐(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗...
“这个蝴蝶卷,也是发酵过度的产物,蒸好后,已经大开花了,这是发酵之后,保存一天的面团,大家在制作的时候,可以选择刚发酵好的面来制作,造型会更漂亮。”食材明细主料面粉(400克)南瓜(70克)发酵粉(适量)食用碱(适量)原味(口味)蒸(工艺)数小...
“颜色诱人,金灿灿的南瓜看着就有食欲,香。”食材明细主料面粉(适量)辅料南瓜(适量)纯净水(适量)白萝卜(适量)肉馅(适量)葱(少许)香菜(少许)姜(少许)调料食用油(少许)盐(少许)老抽(少许)十三香(少许)鸡精(少许)咸香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)南...
“娘家小院种的丝瓜,长得嫩嫩的就被摘下,我一人一餐一根炒来吃正合适,非常清淡的美味,加了红绿椒,色美更开胃。”食材明细主料丝瓜(适量)辅料红尖椒(适量)绿尖椒(适量)配料盐(适量)蚝油(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)双椒丝...
“宝宝辅食”食材明细主料黄瓜(适量)南瓜(适量)辅料鸡蛋(2个)甜香(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)南瓜黄瓜双拼小饼的做法步骤1、黄瓜和南瓜分别加适量水打成泥。2、黄瓜泥和南瓜泥分别打入碗中鸡蛋面。3、加适量面。4、搅拌...
“软糯Q弹的南瓜饼,紫薯和南瓜双味双色,引人食欲。”食材明细主料南瓜(适量)糯米粉(适量)紫薯(适量)辅料炼奶(少许)甜味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)双味南瓜饼的做法步骤1、紫薯去皮后蒸熟,取一部分加入炼奶做馅儿,另一部分用作...
食材明细主料普通面粉(适量)南瓜泥(适量)辅料白糖(适量)酵母粉(适量)原味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)高级(难度)南瓜双色花卷的做法步骤1、南瓜一块去皮去瓤洗净。2、切成薄片,上锅蒸二十分钟至熟透,打成南瓜泥备用。3、南瓜泥凉至常温,...
“寒冷的冬季,来上一碗温热的粥,暖暖的简直太赞了!”食材明细主料南瓜(适量)糯米(适量)小米(适量)辅料纯净水(适量)原味(口味)煲(工艺)半小时(耗时)普通(难度)南瓜双米粥的做法步骤1、糯米,小米洗净浸泡一夜备用。2、南瓜去皮切成小块备用...
食材明细主料胖头鱼头(1个)剁辣椒(5g(青))辅料盐(2茶勺)鸡粉(2茶勺)料酒(3ml)葱(适量)白胡椒(适量)食用油(少许)蒸鱼豉油(少许)姜(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)双椒鱼头的做法步骤1、买回来的鱼头洗净放入碗中,加入盐,料酒,白胡椒粉,...
“南瓜对人体有防癌、解毒等作用,经常食用很有益处,平时常用来做各类面点,营养美味,养眼又养身,特别是老南瓜,做出的面点松软香甜、颜色漂亮。”食材明细主料中筋面粉(500克)熟南瓜泥(200克(根据南瓜的含水量及面粉的吸水性调整...
“颜值与美味并存的南瓜双色卷,方子可以做两个。因为量少,建议用面包机和面。如厨师机和面方子乘2,因为面粉少了实在是很难上勾😊”食材明细A.南瓜面团高筋面粉(125g)盐(1.3g)糖(10g)酵母(1.3g)奶粉(5g)南瓜(67g)全蛋液(25g)牛奶(14g)黄...
“小冬瓜,在我家储藏室放了快有一个月了,竟然没变坏,只是捏着有点发软了,用双椒来配,将它炒了吃。”食材明细主料冬瓜(适量)辅料红尖椒(适量)绿尖椒(适量)配料盐(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)双椒冬瓜的做法步骤1、小冬...
“老公同学自已种的黄瓜,摘了一些,都是大个的,放冰箱里,一天天变老了,没拌着吃了,只好炒着吃来解决了。这盘炒黄瓜,只用了半根,配红绿椒来炒,增色增味,相当不错。”食材明细主料黄瓜(适量)辅料红尖椒(适量)绿尖椒(适量)配料盐(适量)微辣...
“小时候特别喜欢吃南瓜粥,那时候南瓜里习惯放点糯米或做点面疙瘩,一直不理解为啥要放面疙瘩,直到现在才明白,原来怕南瓜不耐饥,今天我把糯米,小米一起放入南瓜里,不仅耐饥,色泽也特别诱人。”食材明细主料南瓜(300克)辅料糯米(3...
“最近对面食几乎到了痴迷的程度,每天不做一次,手都痒痒。这几天决定跟南瓜耗上了,变着花样吃南瓜。今天决定做一款可爱版的双色南瓜卷。吸取了昨天的教训,蒸熟的南瓜用勺子碾成泥,里面总有大大小小的颗粒,今天改用料理机打...
“南瓜味道鲜甜,煮成粥给宝宝吃健脾养胃易消化。”食材明细主料南瓜(30克)大米(半杯)辅料小米(半杯)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)南瓜双米粥的做法步骤1、准备一节南瓜2、去皮切块3、准备半杯小米半杯小米4、浸泡半小时...
食材明细主料面粉(适量)紫薯(适量)南瓜(适量)辅料酵母粉(适量)水(适量)原味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)简单(难度)薯南瓜双色馒头的做法步骤1、南瓜洗净去皮切块用微波炉高火叮6分钟2、叮熟的南瓜压成泥加适量面粉酵母粉和成面团3、南瓜...
“说起南瓜,估计大家首先想到的都是黄南瓜,我们家乡叫它“老南瓜”。但我今天要跟大家分享的是嫩南瓜,也就是那种外表绿绿的,圆圆的,小小的南瓜。顾名思义,嫩南瓜其实是老南瓜的年轻版。以前我家还有院子时,老妈就会在院子里...
“今来一款:南瓜双豆浆,口感浓郁,颜值爆棚,感觉喝的每一口都超级营养”食材明细主料熟南瓜(适量)黄豆(适量)红豆(适量)辅料水(适量)原味(口味)技巧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)南瓜双豆浆的做法步骤1、所需食材准备就绪,豆子提前浸泡。2、...
食材明细主料南瓜(250克)口蘑(100克)平菇(100克)韭菜(少许)辅料蒜(2瓣)豆豉(适量)配料香油(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)双菇炒南瓜的做法步骤1、准备材料。2、南瓜去皮去籽,切成块;3、口蘑和平菇分别洗净,切...
“秋天气候干燥,许多小朋友会出现不同程度的嘴唇干裂、专家建议,给孩子增加含有丰富维A、维生素E的食品,可使儿童增强机体免疫力,对改善秋燥症状大有裨益。南瓜所含的β胡萝卜素,可由人体吸收后转化为维生素A。另外南瓜含...
“.盛夏来临,气候炎热。人们的食欲大减。苦瓜清热下火,配一点辣椒提高人们的食欲,也不错哟。你也来一盘。”食材明细主料苦瓜(500克)青椒(50克)红椒(50克)辅料姜(适量)葱(适量)配料盐(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)双椒炒苦...
“小米富含B族维生素,有健胃,开胃养胃之效,小米粥营养之丰富,竟有“代参汤”的美称。而南瓜不仅可以保护胃黏膜,促进溃疡的愈合,还能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,以助消化。”食材明细主料南瓜(适量)小米(适量)糯米(适量)原味(口味)煮(...
“正是南瓜上市的季节,南瓜蒸蒸面发发,很简单的来一个南瓜双色吐司,不管早餐还是给娃的加餐都是很不错的,这款吐司超级柔软,一次烤两个,全家都够吃。”食材明细主料高筋面粉(200克)南瓜(30克)糖(40克)盐(3克)鸡蛋(1个)奶油(40克)辅料酵...
“逛超市的时候看到了和掌瓜,以前没有做过这个菜,很好奇是什么味道,于是买了两个,一个做糊塌子了,剩下一个陪着辣椒炒了,味道还不错。”食材明细主料和掌瓜(适量)青红椒(适量)辅料油(适量)葱姜(适量)花椒(适量)配料盐(适量)酱油(适量)胡椒...
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