有关菜心炒瘦肉的精选大全
“很家常的一道菜,好吃又营养”食材明细主料瘦肉(100g)盐(适量)水(适量)辅料菜心(250g)油(适量)生抽(适量)咸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)菜心炒瘦肉的做法步骤1、菜心用盐水浸泡十分钟2、将菜摘好,用清水冲洗三遍,沥干备用3、瘦...
“花菜的营养比一般蔬菜丰富。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素A、B、C、E、P、U和钙、磷、铁等矿物质。菜花质地细嫩,味甘鲜美,食后极易消化吸收,其嫩茎纤维,烹炒后柔嫩可口,适宜于中老年人、小孩和脾胃...
“大头菜,富含食纤维和维生素,有益人体。”食材明细主料大头菜(1只)猪瘦肉(200克)辅料油(3O克)盐(少许)生抽(适量)木茨粉(少许)可乐(2汤匙)胡椒粉(少许)白糖(少许)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)瘦肉炒大头菜的做法步骤1、把大头菜去皮...
食材明细主料贡菜(适量)瘦肉(适量)小米椒(适量)蒜瓣(适量)辅料玉米油(适量)味极鲜(少许)盐(少许)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)贡菜炒瘦肉的做法步骤1、贡菜用纯净水泡发;2、将食材改刀;3、贡菜焯水;4、过凉;5、炒锅放入食用油,将蒜...
食材明细主料瘦肉(适量)榨菜(适量)青椒(适量)蒜瓣(适量)辅料食用油(适量)盐(适量)味极鲜酱油(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)榨菜炒瘦肉的做法步骤1、准备好所有食材。2、食用油将蒜末煸香。3、把瘦肉片炒变色。4、放入青椒...
“秋季滋阴润肺,多喝粥,从早餐的菜心瘦肉粥开始。菜心瘦肉粥,食材简单,荤素搭配,营养丰富,小火慢熬,浓浓的米香,配上嫩滑的瘦肉,加上新鲜的菜心。美好的一天从早餐开始。”食材明细主料大米(150克)瘦肉(200克)菜心(100克)辅料盐(3克)橄...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟家里的主妇其实最辛苦的,她们不仅要打理家务事,还要照顾家人的健康,完全像一个全能的管家。可是说实话,主妇们每天担心家人的健康也是很正常的。所以今天...
“食材:空心菜根子,青椒,瘦肉,盐,油,味精,生抽,做法:1、青椒切丝,空心菜根子切段,肉切丝。2、切好的瘦肉入进烧好油的锅里,翻炒,途中加盐,3、等肉炒熟时,下入切好的空心菜和青椒翻炒,4、加盐翻炒,待空心菜炒软时调入生抽,味精即成。”食...
“本来这只是瘦肉炒菜心的,不过冰箱里发现有两条昨天烧烤剩的香肠。抱着不浪费的原则,把它也放进去炒。”食材明细主料广东菜心(500克)瘦肉(100克)香肠(2条)辅料姜丝(适量)葱花(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香肠瘦肉炒...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料瘦肉:50菜心:300辅料蒜头:适量油:适量盐:适量具体步骤1.瘦肉和蒜头备好2.菜心洗净沥干3.热锅热油爆香蒜头4.倒入瘦肉翻炒,加入适量盐、豉油和水5.翻炒...
食材明细主料瘦肉(适量)猪心(适量)辅料葱花(适量)调料花生油(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)瘦肉猪心汤的做法步骤1、瘦肉和猪心洗净切薄片。2、猪心和瘦肉加入适量花生油拌匀。3、香葱洗净切葱花备...
“好吃的家常菜。”食材明细主料菜花(1个)猪肉(适量)蒜(适量)辅料盐(适量)生粉(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)瘦肉炒菜花的做法步骤1、菜花用刷子刷洗干净。2、把菜花切成一朵朵小花,准备好蒜。3、锅内热油,放入蒜。4、...
食材明细主料瘦肉(100克)花菜(200克)大蒜(2粒)葱花(一根)辅料玉米油(10克)盐(2克)生抽(2克)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)瘦肉炒花菜的做法步骤1、瘦肉切丁,葱花切断,大蒜切粒备用。2、花菜切块备用。3、锅热下油,放大蒜。4、放入...
“在市场看到有这种菜椒卖,有红色又有绿色很漂亮~就买了点回家吃~想想跟瘦肉炒也不错~简单的一道菜,因为多了种颜色觉得特别舒服,很有食欲哈~”食材明细主料瘦肉(适量)菜椒(适量)辅料辣椒(适量)酱油(适量)蒜米(适量)盐(适量)生抽(适量...
“花菜属于减肥菜,搭配猪瘦肉既健康,又美味。”食材明细主料花菜(400克)瘦肉(200克)辅料盐(少许)木茨粉(1汤匙)生抽(1汤匙)油(30克)白糖(少许)胡椒粉(少许)百事可乐(1汤匙)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)瘦肉炒花菜的做法步骤1、把花菜...
食材明细主料卷心菜(适量)木耳(适量)瘦肉(适量)辅料香菜(可选)调料盐(适量)生抽(适量)米醋(适量)香油(适量)香辣红油(适量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)卷心菜木耳拌瘦肉的做法步骤1、卷心菜切丝。2、开水焯至断生,捞出过凉。3、泡...
“又是菜心上市季,菜心可是广东特产。品质柔嫩、味甘苦,营养丰富。白灼菜心吃得多了,喜欢吃肉的,加一点瘦肉菜,更美味。”食材明细主料菜心(500克)猪瘦肉(150克)辅料花生油(3ml)盐(3克)生抽(1ml)生粉(1克)生姜(1克)葱白(1克)葱香(口味)氽(工艺...
“吃不起榨菜系列!”食材明细主料榨菜(两个(小))青椒(适量)瘦肉(适量)红椒(适量)辅料葱(适量)五香粉(半小勺)蚝油(一匙)生抽(一匙)糖(适量)味精(适量)蒜(适量)微辣(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)瘦肉炒榨菜的做法步骤1、原料,榨菜头撕掉外层的老...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料瘦肉:200菜心:500辅料盐:3食用油:5具体步骤1.材料:瘦肉,菜心2.瘦肉切小块3.菜心摘去老根同黄叶4.底油,放入瘦肉5.煸到肉变色,加盖焖会6.放入菜心7.左...
食材明细主料菠菜(270克)瘦肉片(80克)辅料料酒(适量)盐(适量)生抽(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)瘦肉炒菠菜的做法步骤1、食材:菠菜2、瘦肉片3、将菠菜去根洗净、捞出。4、折成段,待用。5、烧锅倒油烧热,下入瘦肉...
“老李很喜欢吃瘦肉与青菜搭配的菜式,他说有肉又有菜,1⃣️道菜就可以搞定一餐饭,简单粗暴。”食材明细主料菜心(1把)瘦肉(130g)辅料蒜(3个)盐(适量)生抽(1勺)蚝油(1勺)生粉(适量)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)瘦肉盖菜心的做法步骤1...
“美味下饭菜。”食材明细主料自酸菜(适量)瘦肉(适量)辅料姜(少许)蒜(少许)葱(少许)干辣椒(少许)油(少许)糖(少许)腌料酱油(少许)胡椒粉(少许)生粉(少许)花生油(少许)酸辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸菜炒瘦肉的做法步骤1、准备好食材:如图...
“过年都大鱼大肉的吃,餐桌上来一盘下饭的酸菜,绝对光盘。”食材明细主料瘦肉(适量)酸菜(适量)辅料蒜(少许)干辣椒(少许)酸辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)瘦肉炒酸菜的做法步骤1、准备好食材:如图,自己腌制的酸菜,瘦肉切片,切点蒜...
“家里种的芥菜,吃不了那么多,家婆做成咸芥菜,很脆,不酸的,也不太咸,特下饭。不过我不清楚具体的做法,之前我妈也做过,反正我只知道吃。”食材明细主料咸芥菜(适量)肉(适量)辅料姜(几片)蒜(适量)调料油(适量)生抽(少量)糖(少许)咸鲜(口味)炒(工...
“猪心,功效养心安神、益脾止血、定惊、治惊悸、怔忡、自汗、失眠症。禁忌人群高胆固醇血症者忌食;忌吴茱萸。适宜人群一般人群均可食用。尤适宜心虚多汗,自汗,惊悸恍惚,怔忡,失眠多梦之人;精神分裂症,癫痛,癔病者。猪心为猪的...
热门标签
-
双色奶酪曲奇的最正宗做法
牛肉蔬菜面包的做法步骤
爆炒香辣实蛋的做法
黄瓜火腿泡菜包饭的最正宗做法
巧虎饭的最正宗做法
青虾豌豆炒土豆片的做法
咖喱螺纹粉怎么做
滚子
足量
八寸椰汁戚风蛋糕的最正宗做法
自制水饺的最正宗做法
小戚风怎么做
大骨海参荠菜面的做法
鸡蛋酱拌菠菜面的最正宗做法
苦瓜干
蒜香椒盐排骨的家常做法
红烧茄子配刀鱼
五彩猪肝的做法
莴笋炒牛肉怎么做好吃
重庆现炸酥肉
香煎椒盐鸡翅的家常做法
冬瓜炖粉皮的做法步骤
肉丸胡辣汤的做法步骤
炝拌三素的做法
枸杞洋葱饮的最正宗做法
椰奶虾的最正宗做法
逛鱼炒辣椒怎么做好吃
柠檬柚子茶的最正宗做法
爽口菠菜拌粉丝的做法步骤
油炸黄米糕的家常做法
椰丝薄脆片的做法
春日鲜花饼-美味不可挡
榆树皮面大冷面怎么做好吃
炒鸡块怎么做好吃
萝卜干炒肉的家常做法
葡萄餐包怎么做好吃
-
推荐阅读
- 炫彩水晶果冻的做法 - 炫彩水晶果冻怎么做
- 罗汉果作用
- 杂酱刀削面怎么做美味好吃
- 鱼腥草和蟹能一起食用吗 - 鱼腥草有哪些功效
- 周口披萨加盟店条件是什么
- 蒜香辣味虎虾怎么做美味好吃
- 悠客饮品加盟优势是什么
- 蒜香龙虾怎么做美味好吃
- 做蔬菜沙拉用什么酱
- 金满堂甜品加盟有什么优势 - 四大优势必看!
- 无锡小排骨怎么做美味好吃
- 吃黑芝麻能乌发吗
- 苹果南瓜饮的做法 - 苹果南瓜饮怎么做
- 美美厨房之南瓜发糕怎么做美味好吃
- 圣女果汁的做法 - 圣女果汁怎么做
-
猜你喜欢
- 蔓越莓曲奇的做法 超级酥软的蔓越莓曲奇 蔓越莓曲奇怎么做
- 青岛麻辣烫加盟店排行榜 青岛麻辣烫加盟十大品牌 青岛麻辣烫加盟店哪家好
- 加盟钵客藤椒钵钵鸡的流程是怎样的
- 西安冒菜连锁加盟哪家好 - 选择对的项目成就对的人生!
- 如何防止苹果汁变色 - 喝苹果汁有什么好处
- 三顾冒菜的加盟费用是多少钱
- 巴沙鱼有苦味吗
- 辣椒炒子鸡的做法 简单家常菜---辣椒炒子鸡 辣椒炒子鸡怎么做
- 苹果削皮了能用自来水洗吗 - 你不得不知道的冷门小知识
- 冰糖银耳甜桃冷饮的做法 - 冰糖银耳甜桃冷饮怎么做
- 迈栗零食加盟费用多少
- 田螺烧鸡的做法 - 田螺烧鸡怎么做
- 美味的土豆丝肉片怎么做美味好吃
- 美味的玉米红萝卜竹蔗猪骨汤怎么做美味好吃
- 北京清真潮汕牛肉火锅加盟怎么样