有关肉臊沙木耳的做法的精选大全
食材明细主料沙木耳(500克)肉臊(100克)辅料酸菜(100克)菜籽油(适量)蒜头(6粒)豆粉(适量)鸡精(适量)味精(适量)豆瓣(少许)盐(少许)葱花(少许)蒜香(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)肉臊沙木耳的做法步骤1、夏季雨水后山坡沙木耳500克洗净沥水,2、...
“简单又营养的搭配,荤素相得益彰。”食材明细主料木耳(适量)猪瘦肉(适量)辅料葱(少许)姜丝(少许)陈醋(少许)味极鲜(1勺)盐(1g)鸡精(少许)淀粉(5g)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)木耳肉片的做法步骤1、葱姜切好。2、肉片切好,放入味极...
“猫新入手一袋东北秋木耳,口感鲜嫩爽脆,泡发后的木耳象是一个个小灯盏,中间的小窝窝正好用来酿上肉馅,酿出来的成品一个个小巧可爱,入口不油不腻,反而还有几分清爽的滋味,让人吃的根本停不下来。眼看着就到农历年了,家里可以...
“🍡🍢🥠”食材明细主料牛肉(200g切片)木耳(10颗)辅料剁椒(1匙)青椒(1个切块)调料生抽(1匙)料酒(1勺)盐(1匙)黑胡椒(1匙)小葱(1颗切粒)蒜蓉(1匙)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)木耳牛肉的做法步骤1、热油锅中加入剁椒,青椒,蒜蓉煸炒香。2...
“家常菜,普通老百姓日常生活中常见、常做、常吃的菜。家常菜,随家而生,不仅有麻辣酸苦咸的“五味人生”,也有甜蜜家庭生活的情深意长。家常川菜木耳肉丝,普通的材料、平常的做法,依然可以“色、香、味”俱全,这就是川菜的魅...
“酱烧肉很好吃,春天多吃一些黑木耳可以清肺,今天添加了黑木耳,也别有一番风味。”食材明细主料猪蹄膀(500克)黑木耳(20克(干))生姜(20克)辅料水(200毫升)调料味达美臻品料酒(15毫升)葱伴侣6月香豆瓣酱(30克)酱香(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)...
食材明细主料干木耳(适量)瘦肉(适量)辅料青红椒(几个)蒜仁(1-2粒)调料水淀粉(适量)辣椒粉(少许)盐(少许)生抽(少许)料酒(少许)食用油(适量)中辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)木耳炒肉的做法步骤1、干木耳泡发,洗干净后沥水备用。2、瘦肉切...
食材明细主料鲜虾(适量)木耳(适量)辅料黄瓜(一根)小番茄(两个)紫甘蓝(适量)调料芝麻沙拉酱(适量)海鲜酱油(适量)酱香(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)虾仁木耳沙拉的做法步骤1、番茄,黄瓜和甘蓝洗净备用。2、鲜虾去头去虾线洗净备用。3...
“百搭!可以拌饭拌面炒菜!”食材明细主料肉馅(适量)芽菜(适量)郫县豆瓣酱(适量)辅料蒜(适量)葱(适量)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)肉臊的做法步骤1、备好肉馅儿,葱切葱花,蒜切末,芽菜切丁。2、热锅凉油,油要多放一些,放入郫县豆瓣...
“木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血;木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,从而起到清胃涤肠的作用;它还有帮助消化纤维类物质功能...
食材明细主料面条(适量)黄花(适量)木耳(适量)豆角(适量)豆腐(适量)红萝卜(一根)香菇(适量)香辣臊子肉(适量)辅料葱(适量)姜粉(适量)青蒜(适量)调料油(适量)盐(适量)酱油(适量)蚝油(适量)辣椒粉(适量)五香粉(适量)水(适量)醋(适量)酸辣(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简...
食材明细主料瘦肉(200g)木耳(适量)辅料食盐(半勺)蚝油(适量)生抽(适量)白胡椒粉(适量)十三香(适量)玉米淀粉(适量)花生油(适量)生姜(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)木耳肉片的做法步骤1、干木耳泡发洗净,放清水煮熟。2、瘦肉放生抽...
“他喜欢吃黑木耳我喜欢吃酱肉,就想把2种材料搭配一起吃吃看。加胡萝卜是为了菜品的颜色好看点顺便补充点胡萝卜素。试了下,味道独特,推荐大家也试试。”食材明细主料黑木耳干(10克)酱肉(100克)辅料胡萝卜(0.5个)姜(0.5个)蒜叶(1...
“可以说是中西式混合的沙拉。黑木耳中不仅富含膳食纤维,还含有一种特殊胶质,能够促进肠胃蠕动,具有通肠利便的效果,从而减少人体对脂肪的吸收。”食材明细主料黑木耳(200克)圣女果(7个)彩椒(60克)麻辣花生(100克)辅料干辣椒(3只)姜...
“黑木耳含有丰富的维生素和铁,经常食用能增强机体免疫力,防癌抗癌。”食材明细主料木耳(适量)猪肉(适量)辅料西芹(适量)葱末(适量)姜末(适量)食用油(适量)花椒水(适量)配料盐(适量)白酒(适量)醋(适量)老抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通...
“沙茶酱配合木耳凤爪,木耳简直是味道绝了,让人直接吃完木耳才想起吃凤爪。”食材明细主料凤爪(700g)木耳(150g)辅料姜片(4片)蒜(适量)葱白(适量)葱段(适量)配料沙茶酱(3份)南乳(1/2份)蚝油(1份)花生油(适量)酱香(口味)焖(工艺)半小时(耗时)普通(难...
“颜色鲜艳,口感酸甜脆爽,是一道快手低脂美味菜品!”食材明细主料紫甘蓝(适量)木耳(适量)辅料丘比沙拉酱(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)紫甘蓝拌木耳沙拉的做法步骤1、紫甘蓝洗净过纯净水沥干,切成丝备用。2、木耳提前...
“木耳是餐桌上常见的美味佳肴,长期食用可以达到排毒养颜的作用,黑木耳的主要成分是木耳多糖,它能够吸附空气中的污染粒子,所以,吃木耳防雾霾还是有一定效果的。”食材明细主料日式沙拉汁(30克)干木耳(15克)辅料洋葱(适量)胡萝卜...
“沙葛,含有人体所必需的钙、铁、锌、铜、磷等多种元素。而且它还有降低血压、血脂等功效。平时可以炒肉,褒汤,但我喜欢凉拌,爽口的很呢。在这炎炎长夏,怎可以少了它的身影。。。。”食材明细主料沙葛(半个)黑木耳(适量)辅料香...
“木耳几乎是我家的常备菜,因为家人都喜欢吃,最喜欢的做法是把木耳里面放入肉馅,煎熟,Q弹的木耳和随之而来的嫩滑肉丸,会好吃的停不下来。新春宴客,必不可少的一道美味菜~”食材明细主料碗状木耳(90g)肉馅(150g)味极鲜(5g)料酒(10g)...
“巴沙鱼片从越南进口,半片,无头无骨,味道鲜美,很适合炒鱼片。常用作宴请备用菜。”食材明细主料巴沙鱼片(200g)黑木耳(10g)辅料油(适量)糖(适量)盐(适量)酒(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)黑木耳炒巴沙鱼片的做法...
“冬天干燥,雾霾天气居多,适量食用一些银耳,可以补肾润肠,对肺燥干咳很有帮助。木耳味甘性平,能益气强身,养血驻颜!”食材明细主料银耳(0.5个)木耳(50克)猪肉(50克)辅料葱(1段)姜(1块)糖(1勺)醋(2勺)生抽(1勺)淀粉(1勺)香油(1匙)料酒(1勺)酸甜(口味)...
食材明细主料里脊肉(100g)干木耳(1把)辅料生抽(1勺)蚝油(半勺)食盐(少许)大蒜(1瓣)木薯粉(1勺)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)木耳肉丝的做法步骤1、干木耳泡发,撕成小块。2、里脊肉切丝,放入蒜片,木薯粉,加少量水搅匀浆制。3、炒锅...
“臊子用途很广泛,可用来伴面和伴粉,也可以伴饭,甚至来个中不中西不西的伴意粉,很不错的感觉。这次用臊子烩猫耳朵,很棒的效果,很好的味道。”食材明细主料中筋面粉(1杯)清水(1/2杯)臊子(1杯)辅料盐(适量)茄汁(1.5汤匙)微辣(口味)烩(工艺...
“【百度】营养分析1.木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血;2.木耳含有维生素K,能维持体内凝血因子的正常水平,防止出血;3.木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、...
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刘来
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