有关蛋白虾仁怎么做的精选大全
食材明细主料虾(12个)辅料虾料(每个蛋白里3:1的用量)味达美(每个蛋白里3:1的用量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蛋白虾仁的做法步骤1、把鲜虾去皮去头把线条挑出然后放在开水中煮小火慢煮捞出2、把鸡蛋煮熟蛋黄去掉把放...
“茭白主要含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、维生素B2、维生素E、微量胡萝卜素和矿物质等。嫩茭白的有机氮素以氨基酸状态存在,并能提供硫元素,味道鲜美,营养价值较高,容易为人体所吸收。配上虾仁同炒,营养加倍,好吃下饭😋...
“家常下饭菜。”食材明细主料白菜(适量)鲜虾(适量)调料葱(适量)姜(适量)生抽(适量)盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾仁烧白菜的做法步骤1、主要原料。2、白菜洗净切块备用。3、鲜虾去皮,去除虾线备用。4、烧热...
“儿子放假了,现在上午去暑期班,下午去学跆拳道,中午我就必须做饭给他吃了,不过我都是做点简单的快手菜。”食材明细主料虾仁(250克)白果(100克)生抽(1茶匙)玉米油(1大匙)糖(少许)辅料料酒(1茶匙)太白粉(1茶匙)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时...
“鲜香的虾仁和鸡蛋,经过简单的烹制后就是超级美味的滑蛋虾仁。在粤菜中,它是简单经典的传统名菜。爽滑的蛋液包裹着鲜嫩的虾仁,既美味又营养。滑蛋虾仁看上去很简单,但要做好并不容易,关键在于一个“滑”字,如何将鸡蛋炒得...
“简单快捷又营养。”食材明细主料虾仁(适量)鸡蛋(适量)白菜(适量)辅料姜(适量)葱(适量)盐(适量)味精(少许)生粉(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾仁鸡蛋白菜炒饭的做法步骤1、白菜,鸡蛋,虾仁,葱,姜,生粉,料酒,盐,味精,白饭一碗,准备。2...
“家常快手小炒,口味清淡,营养美味,秋冬大白菜上市的季节,变着花样吃白菜。”食材明细主料白菜(适量)辅料虾仁(适量)调料料酒(适量)盐(少许)白胡椒粉(少许)淀粉(适量)葱花(适量)姜片(适量)蒜片(适量)生抽(少许)植物油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟...
食材明细主料虾仁(适量)白菜(适量)辅料玉米油(适量)料酒(适量)蒜末(适量)调料蚝油(半勺)生抽(1勺)盐(适量)淀粉(适量)清水(适量)白糖(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)虾仁白菜的做法步骤1、虾仁、白菜准备好。2、虾仁放料酒、胡椒粉...
“做冰淇淋只用到蛋黄,如果这一个夏天都在不停的做冰淇淋,那么剩下的蛋白该怎么消耗呢?我之前有用蛋白做过饼干和蛋糕,今天又用蛋白做一款所谓的‘炒鲜奶’其实我本意是做炒鲜奶,但是因为懒散没有配足材料,而且做法又特别家...
食材明细主料玉白菜(一棵)虾仁(100克)辅料黑木耳(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾仁玉白菜的做法步骤1、准备原料2、玉白菜洗净切好,虾仁解冻加入料酒拌匀,黑木耳泡发好3、热锅放油,放入干红椒,姜丝,几粒花椒,炒香。加入...
“白菜含多种维生素、无机盐、纤维素等营养成分,有“百菜之王”的美誉,有着润肠、促进排毒,预防肠癌,护肤养颜等功效。虾仁的肉质细嫩,蛋白质含量很高,而且很容易被消化吸收。白菜与虾仁搭配,烹饪出的菜品营养丰富,味道非常鲜...
“这是一款很清淡、味道又很丰富的菜肴,因为放了大虾,所以味道又非常的鲜美。喜欢美味又想减肥的朋友可以试一试。因为这款佳肴的大虾富含高蛋白、白菜又有丰富的维生素,几乎没有脂肪。尝尝吧。”食材明细主料大虾(10只)白...
“家里还有点葡萄酒,就索性做个虾仁吧~”食材明细主料胡萝卜(半根)黄瓜(1根)虾仁(200g)葱(1/5)蒜(2瓣)辅料橄榄油(适量)料酒(少许)甜白葡萄酒(少许)食盐(适量)黑胡椒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)甜白虾仁的做法步骤1、胡萝卜,黄...
食材明细主料白菜(1颗)虾仁(适量)辅料葱段(适量)调料花生油(适量)盐(适量)蚝油(适量)原味(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)白菜虾仁煲的做法步骤1、白菜洗净改刀切块。2、鲜虾去壳剥出虾仁,将虾仁开背洗净备用。3、锅中热油,放入白菜翻...
“一直想给儿子做这个水饺今天终于有时间给大宝贝做喽,宝贝和老公很爱吃”食材明细主料虾仁(十个大虾)韭菜(150克)鸡蛋(2个)菠菜(少许)面粉(500克)全麦面(500克)辅料盐(少许)调馅粉(少许)香油(少许)鸡精(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单...
食材明细主料虾仁(适量)鸡蛋(2只)辅料油(适量)盐(适量)料酒(适量)淀粉(适量)葱(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)滑蛋虾仁的做法步骤1、虾仁处理干净备用,鸡蛋两枚打入碗中,将少许蛋清倒入虾仁中;2、再倒入少许料酒、淀粉和盐;3、...
“昨天做虎皮蛋糕剩了6个蛋白,晚上就配上虾仁,黄瓜一起炒了,一点都不浪费哦。”食材明细主料蛋白(6个)虾仁(半碗)辅料波斯小黄瓜(4根)配料盐(1/2茶匙)鸡精(1/4茶匙)料酒(1茶匙)生粉(1茶匙)玉米油(1.5大匙)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难...
“今来一款:虾仁茭白,好吃的家常菜,鲜美至极。”食材明细主料茭白(4小根)青虾(适量)葱(适量)蒜(适量)辅料油(适量)蚝油(适量)盐(适量)姜粉(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)虾仁茭白的做法步骤1、茭白洗净切片。2、虾仁处理干净,葱...
“这次,然后大虾做鸡蛋的亲密小伙伴。海捕虾,老公去渔船上买的新鲜的,回来冻冰箱里,随吃随取。可我不会挂浆冷冻,虾头都冻黑了。但是,口感跟营养,远比买的加工的冻虾仁好的多。”食材明细主料海捕虾(适量)鸡蛋(适量)辅料菠菜末(适...
“这今天我家孩子爱上了蒸鸡蛋羹,连着吃了2天。这次加了几个虾仁蒸出的蛋羹,鲜美嫩滑入口即化。”食材明细主料鸡蛋(4个)辅料虾仁(6个)配料盐(适量)鸡精(适量)香油(适量)蒸鱼豉油(适量)葱花(适量)清淡(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)虾...
“白玉菇通体洁白,晶莹剔透,给人以全新的视觉效果;在口感表现上更为优越,菇体脆嫩鲜滑,是极具品味的美味食材,经常食用会改善人体的新陈代谢,降低胆固醇含量。这道【虾仁白玉菇】用彩椒搭配烹制而成,色泽非常漂亮。”食材明细...
“滑蛋虾仁是粤菜的传统名菜。滑蛋虾仁简单促进食欲的家常菜谱,做好了香喷喷的。鸡蛋口感滑嫩,虾仁爽脆,是值得推荐的菜谱哦!”食材明细主料虾仁(适量)鸡蛋(适量)辅料小葱(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)淀粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗...
“天气越来越热了,吃点清淡又有营养的菜。”食材明细主料白菜(半颗)胡萝卜(半颗)虾仁(10只)鹌鹑蛋(8只)辅料葱(1块)调料蚝油(1匙)料酒(1勺)白胡椒粉(1g)油(1勺)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)白菜虾仁锅的做法步骤1、鹌鹑蛋煮熟后剥壳...
食材明细主料白果瓣(100克)虾仁(100克)马蹄(100克)红彩椒(半个)辅料盐(1克)味精(1克)香油(1克)生粉水(2勺)胡椒粉(1克)生抽(1勺)料酒(1勺)葱(1棵)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)白果炒虾仁的做法步骤1、准备原料。2、虾仁洗后用一点料酒,少...
食材明细主料鸡蛋(一个)虾仁(八只)辅料盐(少量)儿童酱油(少量)原味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)虾仁蛋卷的做法步骤1、虾仁洗净,去头壳,剁碎,加点儿童酱油,搅拌均匀备用。2、鸡蛋加入少量盐打成蛋液。3、平底锅放少量油,倒入蛋液,...
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