有关枸杞山药小馇子粥的精选大全
“小馇子在东北是家家都会吃的主食,特点就是非常容易煮熟,早餐吃这个最合适,省时好吃。”食材明细主料小馇子(50g)铁棍山药(半根)辅料水(适量)枸杞(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)枸杞山药小馇子粥的做法步骤1、锅中加适...
“秋天回来了,眼睛干涩、嗓子干哑,皮肤干燥、食欲大增却肠胃不消化的症状也随着秋天一起回来了,有的小伙伴为了把握秋天滋补的好时机,乱食过多补品,不仅没有达到滋补效果,反而起了副作用,倒不如少吃些补品,自己亲手做碗“山药...
“严寒的冬日清晨,跟我一起喝上一碗香喷喷热乎乎滑溜溜的大枣枸杞山药粥吧!”食材明细主料大米(适量)糯米(适量)辅料大枣(适量)山药(适量)枸杞(适量)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)大枣枸杞山药粥的做法步骤1、大米糯米洗净,浸...
“枸杞:滋补肝肾,益精明目。山药:健脾益胃助消化,延年益寿。”食材明细主料山药(适量)枸杞(适量)辅料盐(适量)糖(适量)茶油(适量)其他(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)枸杞山药的做法步骤1、山药去皮。对半切片。2、浸入水中。3、倒入...
食材明细主料柴鸡(1只)山药(适量)枸杞(20g)辅料盐(5g)咸鲜(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)山药枸杞炖鸡汤的做法步骤1、柴鸡洗净,去除头和屁股然后切块儿。2、放水中煮开去除浮沫。3、放砂锅中煮1.5小时。4、山药洗净去皮,切块,枸...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料小米:200辅料山药:1根红枣:10个枸杞:适量清水:适量具体步骤1.准备好材料,小米、红枣、山药、枸杞2.首先将山药去皮切成小块备用3.锅内加入清水,将红枣和...
食材明细主料鸽子(适量)铁棍山药(适量)枸杞(适量)辅料盐(适量)生姜(适量)白醋(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蒸山药枸杞鸽子汤的做法步骤1、鸽子在市场买回来清洗干净。2、生姜切片。3、锅中烧水,水开后放入鸽子焯下水。4...
食材明细主料大米(适量)小米(适量)山药(适量)辅料枸杞(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)山药枸杞二米粥的做法步骤1、大米小米淘洗。2、山药去皮切段。3、大米小米和山药都放入锅中,加水,大火煮开后转中火。4、煮至浓稠放...
食材明细主料大米(三分之二杯)糯米(三分之一杯)辅料山药(1根)调料枸杞子(适量)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)枸杞山药大米粥的做法步骤1、大米与糯米混合,淘洗一遍。2、锅中的水烧开后放入大米,糯米,中小火煮20分钟。3、煮米...
“国庆外出回来时专程去了趟焦作温县,买了当地出产的垆土山药,垆土山药形状很不规则,粗细不均匀,水分少粘性大,吃起来口感绵软不同于其它山药,炖汤、和肉红烧、蒸着吃和煮糖水都是很滋补的。”食材明细主料山药(2根)山楂(2个)枸...
食材明细主料粳米(100g)山药(一小节)枸杞(15颗)辅料葱(适量)姜(适量)食用油(几滴)咸鲜(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)山药枸杞粥的做法步骤1、提前半个小时将米泡上,此步骤是为了粥更好喝,不泡也行。2、砂锅里加入足量的水,加入一片姜...
“冬季喝粥,好处多多。如果一餐饭只是这样简单的一碗粥,白米中不妨加点儿糙米;熬粥用山药,铁棍山药当是不二之选;为了增加鲜美的滋味又要避免使用鲜味剂,鸡汤打底必定一招制胜;用了鸡汤,就不要煲甜粥了,如果是晚饭吃,咸粥、淡粥...
“紫山药是山上野生的,只在茎心有一些淡淡的紫色,没有人工栽培的那种炫人紫色。紫山药还称“紫淮山”,据本草纲目药书的记载,紫山药有着很高的药用价值。,经常食用,不仅可以增加人体的抵抗力,降低血压、血糖、抗衰益寿等,还...
“光滑细腻,香甜。营养丰富😋”食材明细主料枸杞(适量)山药(2小段)辅料大米(2把)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)枸杞山药米浆的做法步骤1、山药两段。枸杞一袋。2、山药切小段。3、枸杞洗一下备用。4、大米2把。5、所有...
食材明细主料小馇子(30g)葡萄干(10g)枸杞(5g)辅料食用碱面(适量)冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)枸杞葡萄干小馇子粥的做法步骤1、锅中烧水放入枸杞和葡萄干2、水开后放入淘干净的小馇子3、煮大约15分钟左右放入冰...
“这个山药蒸糕加了大米粉,而且米粉的含量还挺多,我觉得应该算是主食,可是又放了蜂蜜和果糖,吃起来有种清甜味,又似糕点,呵呵不好归类,口感软糯,平时喜欢吃粘食或者糯米制品的朋友应该会喜欢,我平时就偏爱这口感的食物,所以觉得...
“枸杞补血明目,可增加白血球数量,使抵抗力增强、预防疾病;山药可促进食欲、有效消除疲劳,增强体力及免疫力。体弱、容易疲劳的女士多食用此道粥品,可助常保好气色、病痛不侵。”食材明细主料山药(1根)枸杞(30g)辅料小米(50g)调...
“山药的模样貌不惊人,土褐色的外皮,外形呈较细的圆柱状,肉白而坚,咀嚼时口感微酸发粘。不过“药不可貌相”,据古籍记载,多食山药有“聪耳明目”、“不饥延年”的功能,对人体健康非常有益,而民间也流传山药对于调理生理能力、...
“女孩子要多吃点雪耳,红枣,桂圆,山药,黄豆,枸杞,芝麻等等补血的东西,脸色才会红润,即使不化妆都可以保持好气色”食材明细主料鲜山药(适量)辅料枸杞(适量)黄豆(适量)雪耳(适量)冰糖(适量)甜味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)未知(难度)山药枸杞糖水...
“天气炎热没胃口,就喜欢做一些汤汤水水的东西,开胃而且营养。”食材明细主料草鸡(半只)铁棍山药(150g)生姜(8g)枸杞(6g)辅料料酒(2g)盐(适量)热开水(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)山药枸杞鸡汤的做法步骤1、鸡剁小块后清洗...
“原料:红枣3颗(切片)山药350G枸杞适量酒酿适量红糖适量冰糖一小块,糯米粉130G清水适量”食材明细主料山药(350G)枸杞(适量)红枣(3颗(切片))糯米粉(130G)辅料清水(适量)调料红糖(适量)冰糖(一小块)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)酒酿枸...
“开胃营养粥”食材明细主料五常米(两勺)薏米(一勺)辅料铁棍山药(一根)枸杞(少许)纯净水(800ml)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)山药枸杞薏米粥的做法步骤1、山药洗净切片。2、五常米和薏米备用。3、山药、五常米和薏米放入电...
食材明细主料小米(适量)山药(适量)辅料枸杞(适量)其他(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)枸杞山药小米粥的做法步骤1、准备食材。2、小米洗净。3、山药切块。4、小米倒入锅中煮沸。5、熬制20分钟后放入山药继续小火煮5分钟。6、...
“忽然发现,变粥为糊是一个绝妙的主意。既不必苦恼何时安排粥食,而早餐的豆浆米糊也更加丰富多彩。这一道粥食有补肾之功,对于肾精不足,脾胃不和,脾肾阳虚,肝血不足因其的引起的大便溏泻不成形,四肢乏力,懒言少动,眼睛干涩,掉头...
“这道枸杞木耳炒山药是一道很适合节后吃的养胃菜,主料木耳是大家公认的清道夫,山药有健脾益胃,助消化的作用、里面还点缀了一点可以温和补肾的枸杞,过节后吃吃这道菜可以有助于调节暴饮暴食后的身体。”食材明细主料山药...
热门标签
-
蒜蓉芝麻烤花式鸡胗的家常做法
红枣桂圆大米粥的做法
井冈山
肉松三明治的做法
花生煲鸡脚
牛肉炒杂菜怎么做
豆苗鸡蛋汤
葱香肉丝怎么做
卤味凤爪怎么做好吃
较少
蜂蜜西瓜汁果盘的最正宗做法
肥兔
莴笋炒墨鱼怎么做好吃
粉丝金针菇的家常做法
干萝卜丝馅包子怎么做
三鲜韭菜馅饺子的做法
喷香葱油饼的做法
拌菜熟油
炒莴笋尖的做法步骤
酸辣拌茄条
纯肉披萨怎么做好吃
削骨肉的做法
哈密瓜水果篮的做法步骤
魔芋烧鸭
香葱面包饼的做法步骤
杏鲍菇牛肉酱
抗菌
蒜蓉烤蛏王
抹茶蓝莓卷
云硒黄金薏仁肉松粥的家常做法
紫薯椰蓉花卷
盆景奶茶
老北京呼饼的做法步骤
香菇高粱养生粥的做法步骤
不败之地
小米椒烧武昌鱼的家常做法