有关蛤蜊的精选大全
“上一回我们做了主菜红酒鸭腿,主菜的另一个配套汤。就是我们今天介绍的,还是那一句与其出去人挤人不如在家做一个。简单好做营养美味,健康生活快乐做菜,希望大家喜欢……”食材明细主料蛤蜊(四个)蟹肉棒(二个)青花椰菜(三朵)香...
“冬天天冷,需要来点硬菜增加身体御寒能力,炖了猪蹄加入蛤蜊肉,两种味道的融和非常棒,加入鲜蛤蜊肉去除了猪蹄的腻味,增加了鲜美的味道。”食材明细主料猪蹄(1个)蛤蜊肉(适量)辅料葱(适量)姜(适量)八角(适量)冰糖(适量)酱油(适量)盐(适量)...
“蛤蜊的营养特点是高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪。蛤蜊中的营养物质丰富,含有蛋白质、维生素、碳水化合物、钙、镁、铁、锌等多种人体必需的微量元素。而且它的氨基酸种类组成及其配比较为合理,能很好地被人...
“今天的晚餐,一道清淡的家常下饭菜!蛤蜊蒸蛋!营养不错哦!肠胃不是特别敏感、对海鲜不过敏的话,可以吃,而且吃是没有问题的,不会有什么害处。那是蛤蜊的内脏,也称黄,就像蟹黄那种,很有营养。也含有很多的胆固醇。但蛤蜊很小器官...
“爱的味道故事:【童年的味道】爷爷,不知不觉,您已经离开我们十五年。前天我在一家馆子吃到一份葱香蛤蜊,隐隐约约觉得这滋味又有了过去那种熟悉的感觉,眼泪就划了下来。还记得小时候您抽着烟瞪我们的样子,还记得我们在您上...
“蛤蜊是最亲民的海鲜,用来搭配面条,就一个字鲜。不信你也试试看。”食材明细主料面片(2把)西红柿(一个)蛤蜊(小半碗)辅料盐(适量)生姜(2片)大葱(一截)青豆(1把)生抽(一茶匙)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)蛤蜊西红柿炒面片的做法步...
食材明细主料丝瓜(两根)蛤蜊干(50g)辅料食盐(适量)高汤(两大勺)鲍汁(一小勺)麻油(一小勺)咸鲜(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蛤蜊丝瓜蒸蛋的做法步骤1、丝瓜剥皮,洗净2、蛤蜊干泡尽沙子3、丝瓜切滚刀4、铺上泡好的蛤蜊干5、生鸡蛋去...
“夏天的懒人菜,只需3分钟,我家隔三差五就煮一次,酸辣鲜香超下饭!实在太好吃了,做法极其简单,不放一粒盐,只需加点酸笋、辣椒炒一炒,酸、鲜、香、麻、辣,吃着特别过瘾!”食材明细主料麻辣蛤蜊肉(1盒)辅料酸笋(1块)青辣椒(2个)红辣椒(5...
食材明细主料花蛤(适量)意粉(适量)辅料蒜头(适量)蒜香粉(适量)配料盐(一点点)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蛤蜊意面的做法步骤1、主料准备好2、花蛤用盐水泡2个小时,吐尽泥沙3、蒜头切丁4、锅里烧开水,放意粉煮熟5、随后捞出...
食材明细主料鳕鱼(2块)蛤蜊(250g)蘑菇(4个)小番茄(12个)辅料橄榄油(2大勺)大蒜(1片)白葡萄酒(2大勺)盐(适量)水(半杯)原味(口味)未知(难度)番茄鳕鱼蛤蜊烩蘑菇的做法步骤1、蛤蜊吐沙,鳕鱼表面水分擦干后抹上少许盐,大蒜切碎。2、平底锅内倒入...
“蛤蜊含有蛋白质、脂肪、淡水化合物、含多种营养成分,是一种低热能、高蛋白,能防治中老年人慢性病的理想食品,还具有滋阴润燥、利尿消肿、软坚散结等作用。”食材明细主料花蛤(500g)辅料油(适量)姜丝(适量)配料葱(2根)白糖(适量)...
食材明细主料新鲜花蛤(适量)鸡蛋(一颗)面粉(适量)辅料酱油(适量)食盐(适量)食用油(适量)小葱花(适量)其他(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蛤蜊肉煎饼的做法步骤1、花蛤泡盐水两小时吐沙,洗干净备用。PS自己家吃的一定尽可能多用水冲洗...
“花甲,又名蛤蜊,软体动物,长约3厘米,壳卵圆形,淡褐色,边缘紫色。生活在浅海底。为蛤蜊科动物四角蛤蜊或其他各种蛤蜊的肉。产我国沿海一带。平时多吃点海产品,无论是对身体还是对智力都是很有益的。壳类软体动物尤其开胃,去...
食材明细主料白菜(300克左右)辅料姜(一片)配料酱油(一勺)清淡(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蒸白菜蛤蜊的做法步骤1、将蛤蜊洗净,白菜与配料切好,白菜切条,厚的地方可以切薄一点容易熟,小葱,姜与蒜切末,不必太细。2、将锅烧热,滴入...
“新鲜蛤蜊+软嫩丝瓜+九层塔=美味,在台湾这边经常会喝这道菜,也深受人们喜欢。丝瓜内含丰富营养素,还具有养颜美容的功效,再搭配上肥美的蛤蜊,令汤头滋味更加鲜美甘甜。在台湾这边,一年四季都少不了蛤蜊,他可以做清润丝瓜汤,可...
“还没端上桌就已经闻到罗勒的甜香,入口后的甜、辣、香混着齿间爆出贝肉的汤汁,一颗未下肚就已经迫不及待再来一颗了......”食材明细主料蛤蜊(500克)辅料小米椒(2个)蒜(5粒)罗勒(5克)香葱(适量)配料啤酒(2勺)生抽(2勺)蚝油(1勺)白糖(1/2...
“每到傍晚,街上就如雨后春笋般冒出一个个的小摊位。河蚌蛤蜊白白嫩嫩的舒展着,帮着摊主向过往的路人摇摇招手。炭火上的青烟缓缓跳动,蛤蜊肉不住的释放着混合着青红椒蒜香和海鲜特有的新鲜美味,考验着路人的忍耐力。虽然...
“这道菜,用了物美价廉的干的蛤蜊尖,冬瓜必须吸油,搭配了一点火腿,这样可以使得这道菜鲜香味美,而且荤素搭配,营养也比较全面,成本也不高。寄语:祝愿孩子们身体健康,学习进步!”食材明细主料冬瓜(500g)干蛤蜊尖(100g)火腿(50g)青菜(100...
食材明细主料蛤蜊(适量)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)葱爆蛤蜊的做法步骤1、1.热锅凉油爆香花椒、姜丝、红辣椒、葱段2、2.放入蛤蜊、大蒜,大火爆炒。蛤蜊会出水,所以不能用小火,以免蛤蜊开口慢...
“蛤蜊汤是一道营养鲜美的海鲜汤,具有滋阴润燥、利水消肿、软坚化痰、降血脂、补钙的功效。”食材明细主料蛤蜊(500g)萝卜(250g)辅料生姜(适量)芹菜(适量)清淡(口味)烩(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蛤蜊萝卜汤的做法步骤1、食材:蛤蜊,白...
“年初去厦门旅游,攻略上一直提到海蛎煎很好吃。晚上在中山路终于吃到了,很喜欢,看着也不难做。在摊子上看了半个多小时,老板是一个东北人,说做了很多年了,我看着做的有点粗,就是把海蛎,木薯粉,大蒜叶事先混合在一块儿煎,最后一...
“快手芥味小海鲜。”食材明细主料蛤蜊(一斤)辅料山葵酱(10ml)杭椒(一个)调料生抽(10ml)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)芥末蛤蜊的做法步骤1、蛤蜊煮至全部开口,放凉取出蛤蜊肉。装盘,撒少许杭椒丁。2、生抽和山葵酱1:1搅匀,...
“蛤蜊面是海边人常吃的面。简单快手,鲜香味美”食材明细主料蛤蜊(250g)面条(200g)辅料胡椒粉(少许)六月鲜(少许)盐(适量)肉末(10g)葱花(适量(或韭菜))姜(少许)鸡汁(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蛤蜊面的做法步骤1、葱切末,姜切丝...
“槐花搭配蛤蜊味道非常鲜美,可以做槐花蛤蜊汤,这次做了槐花蛤蜊饼,软糯可口,加入了蛤蜊后鲜美好吃。”食材明细主料槐花(3把)蛤蜊(500克)鸡蛋(3个)辅料油(适量)盐(适量)清淡(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)槐花蛤蜊饼的做法步骤1、槐...
“以前总在美食天下学做菜,这回我不当徒弟也来当一个回师傅吧,嘿嘿,这个菜是我在外面大排档吃的时候看人家怎么做的,偷偷瞄几眼,回来试了一下老公超赞哦!!!第一次传菜没什么经验,图片也不全,望多多指教哦!”食材明细主料蛤蜊(适量...
热门标签
-
苏氏蛋黄的最正宗做法
润肺汤的做法
咸肉炒芦笋的最正宗做法
韩式辣酱泡苹果的家常做法
椰丝沙拉炒面
韭菜粉条包子的做法
豆腐炒荷兰豆的家常做法
白菜拌羊肉的做法步骤
雪菜煮蚕豆芽的最正宗做法
豆腐紫菜虾米汤怎么做
黑加仑曲奇饼干
培根蘑菇批萨的最正宗做法
奶香菌菇汤的做法
荠菜猪肉馅饼—健脾、明目、利水
爆炒虾的做法步骤
玉米面白面窝头的做法步骤
秘卤肘花
酸辣鸭脚怎么做好吃
毛豆煮芋艿的做法
冰棍夹心蛋糕的最正宗做法
纯手工自制牛轧糖怎么做好吃
富足有计煲怎么做好吃
红枣红豆浆的做法
正宗湖南辣椒炒肉的做法步骤
萝卜猪肉馅蒸饺的做法步骤
蔓越莓燕麦贝果的做法步骤
爽口小菜——腐乳拌黄瓜
香肠炒红黄蔬的最正宗做法
南瓜山药奶羹怎么做
寿司披萨的做法步骤
美味黄金饼
后土娘娘蒸菜的最正宗做法
蛋黄馒头片
猪肉泥怎么做
家庭制作鱼丸的最正宗做法
火腿肉炒白菜怎么做