有关胡萝卜汁渣鸡蛋饼的精选大全
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟好吃的胡萝卜汁渣鸡蛋饼。胡萝卜渣饼真是非常的健康呢,今天要为大家推荐的这款菜品好吃的胡萝卜汁渣鸡蛋饼。不知道大家是否和我一样,一听到名字就有一...
准备时间:18分钟    烹饪时间:23分钟这道胡萝卜汁渣鸡蛋饼是一道有着自己独特味道的美食,一听这名字就知道制作这道美食需要用到胡萝卜、鸡蛋、面粉,这三种主要的食材。胡萝卜中含有丰富的...
食材明细主料胡萝卜(适量)辅料辣椒(适量)盐(适量)其他(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤1、胡萝卜擦细丝,辣椒切小粒,可以不加。2、胡萝卜、辣椒、加盐和味精腌一会,加入糖、五香粉、酒、鸡蛋搅拌,加入少许面...
“我喜欢吃各种蔬菜饼,尤其喜欢胡萝卜鸡蛋饼,这是我元气早餐的首选菜单!营养也超级丰富的。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素及人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用,适宜体质虚弱,营养不良,贫血...
“打豆浆剩下的豆渣,扔掉可惜,充分利用之,代替蛋饼中的面粉即可,简单营养。”食材明细主料鸡蛋(适量)豆渣(适量)胡萝卜(适量)辅料盐(适量)五香粉(适量)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜豆渣饼的做法步骤1、准备好原料。2、胡...
“胡萝卜能增强人体免疫力,有抗癌作用,对多种脏器有保护作用。胡萝卜素可以清除致人体衰老的自由基,B族维生素和维生素C等营养成分也有润肤、抗衰老的作用。因此被誉为“小人参”。用胡萝卜渣做的鸡蛋饼色泽金黄口感软糯...
食材明细主料鸡蛋(适量)胡萝卜(适量)面粉(适量)辅料盐(适量)酱油(适量)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤1、胡萝卜擦丝然后切碎2、鸡蛋两个3、鸡蛋打散,加入适量水4、加入适量面粉5、加入胡萝卜6、搅拌均...
“胡萝卜含有维生素A、维生素B1和胡罗素,是很有营养的蔬菜。它同鸡蛋搭配是早餐中有营养和健康的美食。”食材明细主料胡萝卜(半根)鸡蛋(1个)面粉(20克)食用盐(半勺)辅料五香粉(半勺)咸鲜(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难度)胡萝卜鸡蛋...
“每回榨完豆浆的豆渣大家是怎么处理的呢?倒掉可是有点浪费呢,其实可以试试这款胡萝卜饼,外脆里嫩,营养好吃哦。”食材明细主料巴马黄皮黄豆(90克)水(80ml)鸡蛋(1个)胡萝卜(1个)青椒(1个)面粉(68克)辅料盐(1勺)鸡精(0.5勺)酱油(0.5勺)咸鲜(...
食材明细主料胡萝卜(适量)鸡蛋(适量)辅料面粉(适量)原味(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤1、胡萝卜去皮切碎。2、胡萝卜,面粉,鸡蛋放入碗中。3、加适量水。4、调成面糊。5、锅中刷宝宝油倒入面糊。6、摊平...
食材明细主料胡萝卜(1颗(100)g)鸡蛋(2只)面粉(150g)水(200g)辅料黑芝麻(适量)盐(适量)五香粉(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难度)胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤1、胡萝卜用擦丝器擦成细丝,鸡蛋打散。2、加入水,盐,五香粉,面粉,黑芝麻拌成均...
“给我们的餐桌上再添一道营养早餐——鲜胡萝卜汁香葱鸡蛋饼。胡萝卜是营养价值极高的蔬菜之一,它有治疗夜盲症、促进机体发育的作用,还可提高机体免疫力等许多有益于人体健康的功效。这里,把萝卜打成茸状,与面、鸡蛋、牛...
食材明细主料面粉(适量)胡萝卜(适量)鸡蛋(适量)辅料葱(适量)配料油(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜鸡蛋的做法步骤1、胡萝卜切丝,越细越好,葱切末。2、面粉加鸡蛋、葱、胡萝卜、胡椒粉和盐。3、加...
食材明细主料鸡蛋(适量)胡萝卜(适量)饼皮(适量)辅料葱(适量)蒜泥(适量)调料油(适量)生抽(适量)盐(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤1、鸡蛋磕入碗中,加盐、料酒打散。2、胡萝卜擦成丝、小葱切葱花...
食材明细主料胡萝卜豆渣(适量)面粉(适量)辅料椒盐(适量)盐(适量)清淡(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜豆渣饼的做法步骤1、食材:胡萝卜豆渣2、面粉3、椒盐4、将胡萝卜豆渣倒入屉布中。5、挤干一些豆汁,放入大碗中。6、随后,合...
“蔬果榨汁后,残渣怎么办?拒绝浪费,做个快手果蔬鸡蛋饼吧!胡萝卜、菠菜、苹果等很多蔬果榨汁后都可以这样做~五分钟做好早餐,营养又健康~”食材明细主料胡萝卜碎(100g)中筋面粉(50g)鸡蛋(2个)食盐(适量)五香粉(适量)白糖(适量)辅料植物油...
“胡萝卜汁鸡蛋羹,香滑适口,营养更丰富功效与作用1.增强抵抗力胡萝卜中的木质素也能提高,间接消灭癌细胞。2.降糖降脂降低血脂,促进肾上腺素的合成,还有降压,强心作用,是高血压、冠心病患者的食疗佳品。3.明目胡萝卜含有大量...
食材明细主料萝卜丝(适量)鸡蛋(适量)豆渣(适量)面粉(适量)辅料葱(适量)调料油(适量)盐(适量)咸香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)萝卜丝豆渣鸡蛋饼的做法步骤1、白萝卜擦成丝。2、萝卜丝在沸水中焯软捞出,放凉后挤去水分。3、自制豆腐...
“用苹果和胡萝卜一起榨汁剩下的果渣,加了鸡蛋和面粉一起做饼,营养好,味道也不错”食材明细主料胡萝卜(适量)苹果(适量)鸡蛋(适量)面粉(适量)香菜(适量)辅料盐(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜鸡蛋饼的做法步...
“宝宝每天的辅食现在也成了我的烦恼了,小家伙现在可挑嘴了。宝宝现在处于成长阶段很需要各种营养素,所以每天我都会尽力去做不一样的辅食。希望宝宝能爱上吃饭。”食材明细主料鸡蛋(一个)胡萝卜(适量)辅料黑芝麻(少许)葱花(少...
“我喜爱早餐不重样。今日清晨,我做了一道快手早餐:胡萝卜鸡蛋饼。”食材明细主料中筋面粉(50克)胡萝卜(1个)鸡蛋(1枚)辅料食用油(2勺)食用盐(半勺)十三香(半勺)咸鲜(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难度)胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤1、准备食材...
食材明细主料白萝卜(500g)豆腐渣(150g)鸡蛋(2个)辅料油(适量)盐(适量)味精(适量)鸡精(适量)白胡椒粉(适量)小麦粉(适量)清淡(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难度)白萝卜豆渣鸡蛋饼的做法步骤1、将白萝卜洗干净刮去皮,用擦板将白萝卜擦碎。2、备...
“胡萝卜汁鸡蛋饼,营养美味,凉了都不硬的早餐饼,真的很美味!功效与作用:1.增强抵抗力胡萝卜中的木质素也能提高,间接消灭癌细胞。2.降糖降脂降低血脂,促进肾上腺素的合成,还有降压,强心作用,是高血压、冠心病患者的食疗佳品。3....
“作为早九晚五的上班族每天早餐吃什么都是难题,偶然间发现发现其实做个鸡蛋饼再配上一杯热牛奶美味又不失营养。同时这早餐也很适合大众口味哦~喜欢的亲们就赶紧收藏起来吧!”食材明细主料鸡蛋(2个)胡萝卜(大半个)韭黄(一小...
“打豆浆剩下的豆渣,如果仍了有点可惜,煎鸡蛋饼加进去比较不错,煎好的鸡蛋饼色泽金黄,口感绵软,当早餐挺不错的。”食材明细主料鸡蛋(1个)豆渣(180g)辅料面粉(少许)胡萝卜(少许)葱花(少许)咸鲜(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难度)胡萝卜豆...
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