有关家常快手菜—芹菜叶虾米炒鸡蛋的精选大全
“俗话说：家厨眼中无废料。很多人只吃芹菜杆，其实芹菜叶的降压效果很好，营养成分很高，而且滋味爽口。”食材明细主料芹菜叶（适量）鸡蛋（适量）虾米（适量）辅料香葱（适量）配料酱油（适量）盐（适量）香油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度...
“芹菜叶所含营养成分要比芹菜茎丰富得多。芹菜叶含钙高，每100克芹菜茎含钙为152毫克，而每100克芹菜叶的含钙量却高达366毫克，芹菜叶的含钙量相当于芹菜茎的2．36倍。又如芹菜叶的含镁量相当于芹菜茎含镁量的4倍。芹菜叶所...
食材明细主料剩饭（1碗）芹菜叶（适量）鸡蛋（2只）调料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋芹菜叶炒饭的做法步骤1、食材：剩饭、芹菜叶（已清洗）、鸡蛋。2、将鸡蛋打成蛋液。3、起锅倒油烧热，下入蛋液翻炒成块。4、接着，合入剩...
“这是一道快手菜，简简单单，营养南美味，适合下饭。芹菜叶很嫩，我没舍得扔，一起炒着吃了，也很好。”食材明细主料芹菜（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）味精（适量）葱（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋炒芹菜的做法步骤1...
“我做菜有个习惯，喜欢饮食的多样性，每餐尽量多吃几种食物或蔬菜🌸。豆干炒芹菜，很平常的一方道家常菜，青椒，木耳的加入，丰富了维C和纤维素的摄入，鸡蛋干和蛋黄糕，丰富了蛋白品种，一道菜既有植物蛋白和动物蛋白的摄入，又有丰富...
食材明细主料虾皮（适量）芹菜（适量）辅料料酒（适量）干辣椒（适量）花椒（适量）葱（适量）姜（适量）食用油（适量）生抽（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芹菜炒虾皮的做法步骤1、虾米放水里洗去杂质，倒入料酒泡五分钟以后捞出沥干水分...
“快手家常菜，美味易做。”食材明细主料芹菜（300克）土豆粉条（100克）猪肉（50克）辅料葱花（适量）姜末（适量）酱油（适量）盐（适量）花椒面儿（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常快手芹菜炒粉条的做法步骤1、红薯粉条，温水侵泡一下。2、...
食材明细主料鸡蛋（3个）辅料芹菜叶（1小把）调料剁椒（半匙）食盐（适量）料酒（半匙）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）剁椒芹菜叶炒鸡蛋的做法步骤1、芹菜留下嫩叶，洗净后随意切几刀。2、鸡蛋打散加适量盐，加半匙料酒，炒出来的鸡蛋更加蓬...
“你还会扔掉芹菜叶吗？它可以煎饼，也可入汤，骨汤、鸡蛋汤都可以，试试吧。【芹叶鸡蛋汤】鸡蛋2只、芹菜叶适量、米醋少许、精盐适量、食用油适量。”食材明细主料鸡蛋（2只）芹菜叶（适量）米醋（少许）辅料食用油（适量）精盐（适量）米醋（少许...
“简单快捷的家常菜。”食材明细主料芹菜（适量）鸡胸（适量）调料葱（适量）生抽（适量）盐（适量）味精（适量）料酒（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜炒鸡胸的做法步骤1、主要原料。2、鸡胸切片，放淀粉，料酒抓匀备用。3、芹...
“芹菜是一种具有降血压，降血脂的保健食材。用鸡蛋和芹菜在一起，就是一道美味清淡的减脂的养生菜。”食材明细主料芹菜（200克）鸡蛋（3个）胡萝卜（半个）辅料葱花（适量）盐（适量）糖（1克）鸡精（1克）香油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度...
食材明细主料鸡蛋（适量）芹菜叶（适量）调料盐（适量）胡椒粉（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜叶炒鸡蛋的做法步骤1、芹菜叶清洗干净，准备鸡蛋液。2、把芹菜叶和鸡蛋液拌匀。3、放入盐调味。4、放入胡椒粉。5、拌匀。6、...
“在这快节奏的都市里生活，每天必须对自己好一点，不将就每一餐😂😂”食材明细主料鸡蛋（2个）辅料芹菜叶（适量）虾皮（适量）番茄酱（适量（没有也可以））调味料白胡椒粉（少许）食用油（适量）原味（口味）未知（难度）芹菜叶虾皮煎蛋的做法步骤1、准备好...
食材明细主料芹菜（二颗）鸡蛋（二个）虾仁（适量）辅料盐（少许）白酱油（一勺）蒜末（适量）花生油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芹菜虾仁炒鸡蛋的做法步骤1、把所有食材准备好。2、锅内放油到入鸡蛋液。3、鸡蛋炒熟推到一边，放入虾...
“培根是将猪肉经腌熏等加工的猪胸肉，它作为早餐不可缺少的美食之一。培根薄片放在锅子里油煎一下。烟肉味道会更好的发挥。这款菜，配上了蔬菜、肉、蛋、菇。早餐的美味完美的呈现了出来。”食材明细主料培根（2片）鸡蛋（3个...
食材明细主料年糕（1根）鸡蛋（1只）芹菜叶（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芹菜叶鸡蛋炒年糕的做法步骤1、食材：年糕2、鸡蛋3、芹菜叶（已清洗）4、将鸡蛋打成蛋液。5、将年糕放在案板上切成片。6、随后，将...
“操作极其简单，零经验也能成功营养丰富，尤其适合不爱吃青菜的宝宝吃哦！”食材明细主料西芹（100克）鸡蛋（4个）辅料小葱（适量）白芝麻（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）玉米油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜蛋的做法步骤1、西芹...
“下班晚了回家，肚子饿了好想快点吃上饭啊。找找冰箱里还有芹菜和常备的虾干，前几天买的腊肠今天可以救急了。芹菜含铁量较高，能补充妇女经血的损失，食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华，而且可使目光有神，头发黑亮。芹菜和...
“上次做虾剩下十几只，这回买的芹菜感觉挺好吃的，也做一个鲜虾炒芹菜，这样荤素都有了，说做就做，临时又想加点蚝油，菜出来非常的鲜美可口，也很下饭呢。这里分享给朋友们，希望大家喜欢！”食材明细主料大虾（12只）辅料芹菜（350克）葱片（...
食材明细主料鸡蛋（两个）芹菜叶子（适量）胡萝卜（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋炒芹菜叶子的做法步骤1、把芹菜叶洗净切好，鸡蛋两个2、把鸡蛋，盐放入碗内，搅拌均匀3、锅内加入花生油，然后到入搅拌好的鸡蛋...
食材明细主料雪花牛肉（适量）芹菜（适量）辅料盐（适量）花椒面（适量）辣椒面（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）芹菜炒牛肉丝的做法步骤1、将牛肉洗净，切丝（先切成片，再把牛肉片码好，切成肉丝）2、芹菜洗净摘去芹菜叶，并将芹菜杆掰成10...
“味香，营养，快手，家常菜。”食材明细主料芹菜叶（适量）鸡蛋（2个）辅料胡椒粉（少许）盐（少许）生粉（少许）水（少许）油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜叶炒蛋的做法步骤1、芹菜叶子洗净2、切碎放入碗中3、打入两个鸡蛋，放胡椒粉，生...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：2个芹菜叶：350辅料盐：适量油：适量具体步骤1.芹菜叶洗净。2.两个鸡蛋打入碗中打散。3.锅中放油倒入蛋液炒好后，乘出备用。4.锅中令放少许油烧热倒...
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料芹菜：适量鸡蛋：适量火腿：适量枸杞：适量辅料盐：适量具体步骤1.芹菜叶洗净切末，鸡蛋打散，火腿切丁，枸杞洗净待用2.热锅凉油，将所有原料加盐放入锅中翻炒熟即可。...
食材明细主料芹菜叶（适量）鸡蛋（2个）辅料盐（适量）小葱（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋炒芹菜叶的做法步骤1、芹菜叶洗净。2、小葱切碎。3、葱和鸡蛋打散。4、锅中放油烧热，倒入鸡蛋，定型后捞出。5、底油翻炒芹菜叶。...
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